вещи которые помогут изменить жизнь 🧘♀️🧘♀️
• бег по утрам
• ведение бюджета в течении месяца
• откладывать небольшой процент от прибыли
• освоить приготовление сложного блюда и позвать близких на ужин
• избавиться от всего что раздражает в округе
• всегда держать все на своих местах
• регулярно медитировать и практиковать йогу
• ложиться спать до 23:00
• читать минимум по 20 минут в день и фокусироваться только на этом, не отвлекаясь вообще ни на что
• составить планы/списки действий/вещей которые нужно сделать/взять перед определенным событием.
например список вещей на тренировку, на учебу, прогулку. очень удобно, точно ничего не забудете )
- юлия 🧘♀️🧘♀️🧘♀️
#cbsизменениежизни #cbsлучшаяверсиясебя #cbsсоветы #cbsосознанность
• бег по утрам
• ведение бюджета в течении месяца
• откладывать небольшой процент от прибыли
• освоить приготовление сложного блюда и позвать близких на ужин
• избавиться от всего что раздражает в округе
• всегда держать все на своих местах
• регулярно медитировать и практиковать йогу
• ложиться спать до 23:00
• читать минимум по 20 минут в день и фокусироваться только на этом, не отвлекаясь вообще ни на что
• составить планы/списки действий/вещей которые нужно сделать/взять перед определенным событием.
например список вещей на тренировку, на учебу, прогулку. очень удобно, точно ничего не забудете )
- юлия 🧘♀️🧘♀️🧘♀️
#cbsизменениежизни #cbsлучшаяверсиясебя #cbsсоветы #cbsосознанность