Когда отношения между супругами начинают портиться, и семья начинает разрушаться, многие пары стараются сохранить семью ради детей. Забота о ментальном здоровье ребёнка и о том, какую модель семьи он наблюдает — это, конечно, хорошо. Но, увы, обычно брак сохраняется не ради детей, а ради себя.

Когда ещё можно спасти семью, а когда уже поздно? Как работать со страхами, которые удерживают супругов от развода?

Об этом поговорили в эфире #кросс_тв с тренером нашего клуба, психологом, конфликтологом — Антониной Решетиловой.

Игорь Науменко о причинах финансовой несостоятельности 💸

🔻 Недовольны своим финансовым положением на сегодняшний день?

🔻 Испытываете страх и тревогу, когда начинаете думать о деньгах?

🔻 Не видите перспектив начать зарабатывать больше на вашем карьерном пути?

🔻 Хотите повысить свою финансовую грамотность и увеличить уровень доходов?

Предлагаем Вам присоединиться к бесплатному онлайн-интенсиву «ОСНОВЫ ФИНАНСОВОГО ПЛАНИРОВАНИЯ. Как перестать жить от зарплаты до зарплаты»!

✅ 2 видео-урока с заданиями и живой вебинар 16 июня ▸▸ ПОДРОБНОСТИ

До вебинара у вас будет возможность выполнить два задания и получить обратную связь лично от ведущего — Игоря Науменко.

А на вебинаре вы научитесь составлять индивидуальную систему финансовых ячеек, которая позволит вам сделать первый шаг на пути к грамотному управлению своим финансовым потоком.

Регистрируйтесь и получите чек-лист «6 факторов, которые сливают ваши деньги» в подарок! 😉

Многие люди имеют тенденцию обесценивать свои достижения и результаты, фокусироваться на недостатках и промахах, не замечая свои сильные стороны. Им кажется, что на самом деле они не настолько умны, как о них думают другие. Такие люди всерьез боятся разоблачения. Именно поэтому считают себя самозванцами.

Игорь Науменко подробно рассматривает этот синдром👇🏼

Борис Литвак о механизме откладывания до лучших времён👇🏼

🚀 У нас открыт набор участников на бесплатный онлайн-интенсив Бориса Литвака «Я — ТОЧКА ОПОРЫ», который позволит понять, насколько масштабное влияние самооцeнка оказывает на вашу жизнь и как корректировать нестабильную самооценку.

➡️ Вас ждут 3 видеоурока и живой вебинар Бориса Литвака 1 июля

Зарегистрироваться

Когда у нас что-то болит, то мы принимаем защитные позы, то есть изменяем положение тела так, чтобы уменьшить боль. Если болит нога, то начинаем прихрамывать, перенося основную нагрузку на здоровую ногу. Боли в животе уменьшаются в позе лежа на боку с поджатыми ногами. Человек приспосабливается к боли, изменяя положение своего тела.

Но что происходит, если болит не тело, а внутреннее «Я»?

Читать

Борис Литвак о механизме самообесценивания👇🏼

Друзья! Мы рады представить вам новый авторский онлайн курс «Исцеление внутреннего ребенка»! 💫

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:

🔹 У вас есть обида на родителей или других значимых людей из детства, которую вы не можете отпустить.
🔹 У вас есть сомнения в своей «нормальности», вы часто чувствуете/думаете, что с вами что-то не так.
🔹 Вы очень строги к себе: ругаете, критикуете, запрещаете себе расслабляться и веселиться.
🔹 Вы обесцениваете себя, свои заслуги, достижения, а также чувства и переживания.
🔹 Вы не умеете справляться со своими острыми и тяжелыми эмоциональными состояниями и переживаниями (тревога, страх, вина, обида, тоска, печаль).
🔹 Вы чувствуете постоянную потребность в одобрении себя, своих поступков от других людей.
🔹 Вы часто испытываете тревогу, грусть, печаль без особых на то причин.
🔹 Вы часто чувствуете несправедливость по отношению к себе. Вам кажется, что вас недооценивают и обделяют должным вниманием.

Старт онлайн-курса 29 июля. Подробная программа и регистрация ЗДЕСЬ

Слово «невротик» прочно вошло в обиход и обросло далëким от изначального понятия смыслом. На самом деле невроз — это про нервно-психическое расстройство, которое может значительно ухудшать качество жизни.

► С чего начинаются неврозы, как развиваются?
► Какие их виды существуют и как они себя проявляют?
► А, главное, как лечатся?

Обо всём этом поговорили в эфире #кросс_тв с психологом Анастасией Ступниковой.

Как понять, что вы сделали правильный выбор? Игорь Науменко рассказывает, на какие признаки нужно обратить внимание👇🏼

Игорь Науменко о необходимости примирения с родителями👇🏼

На связи Игорь Науменко! 👋🏻😉

Совсем скоро я проведу цикл коротких курсов на 3 самые актуальные темы:

1️⃣ Как оставить прошлое в прошлом
Вы узнаете, как за две недели отпустить груз прошлого и начать жить заново полноценной и счастливой жизнью.

Даты проведения: 26 июля — 8 августа 2021

2️⃣ Как понять, чего я хочу
На нем вы сможете составить план реализации своей идеальной жизни и избавьтесь от навязанных ценностей и целей.

Даты проведения: 9 — 22 августа 2021

3️⃣ Эмоциональное выгорание и синдром вечной усталости
За 7 дней вы узнаете, как избавиться от апатии, стресса, раздражительности, усталости и выгорания.

Даты проведения: 23 — 29 августа 2021

Вы можете принять участие в любом из интенсивов или приобрести пакет из этих трех курсов с большой скидкой 🎁

Программа курсов и регистрация здесь

Помните популярную притчу о картофеле и обиде? Ученик по заданию мудрого учителя должен был складывать в мешок по картофелине каждый раз, когда он на кого-нибудь обижался. Совсем скоро этот груз стал слишком тяжёлым и начал издавать неприятный запах.

Мораль понятна, и с ней тяжело не согласиться: обиды, которые мы храним в себе, вредят исключительно нам. А значит, нужно поскорее с ними расставаться. Звучит, конечно, просто, но именно это сделать обычно сложнее всего.

Как же освободиться от «гниющего мешка» старых обид? Об этом поговорили в эфире #кросс_тв с тренером нашего клуба, психологом — Игорем Науменко.

Ирина Созонова о том, что может скрываться за ссорами на пустом месте👇🏼

15 вещей, которые стоит отпустить из своей жизни👇🏼

Ирина Созонова о том, как связаны Внутренний Ребёнок и выгорание👇🏼

Хотите научиться видеть сильные и слабые стороны собеседника во время спора, а также чётко аргументировать свою позицию во время переговоров и споров?
Тогда регистрируйтесь на выездной тренинг КРОСС «Чёрный пояс. Психологическое айкидо 2.0»!

Также на тренинге вы научитесь:

◂ Договариваться с разными типами людей;
◂ Четко понимать и отстаивать свою позиции в споре;
◂ Осознавать и видеть свои свои преимущества и слабые стороны во время споров и переговоров;
◂ Противостоять давлению и манипуляциям;
◂ Анализировать ситуацию и выбирать правильную стратегию для переговоров и общения;
◂ Контролировать свое эмоциональное состояние во время переговоров и конфликтов.

Практика — это лучший способ закрепить полученные знания 👍🏻

📅 Тренинг пройдёт с 17 по 21 октября 2021 г. в Сочи.

Ведущий тренинга — Борис Литвак, психолог, бизнес-тренер, директор клуба КРОСС

Подробная информация о мероприятии здесь💥

Наверняка вы слышали эту фразу — «Все проблемы родом из детства». Вам может казаться, что это не так, ведь прямо сейчас вам мешает спокойно жить крикливый начальник, обесценивающий супруг, пьяный сосед или кровожадное мировое правительство. Причём здесь детство? 🤔

Дело в том, что детская часть нашей личности, или так называемый Внутренний Ребёнок, содержит в себе эмоциональный и психологический багаж, который мы набираем в первые годы жизни. И если в вашем багаже есть боль, тревога, чувство ненужности или бессилия, то, конечно, это будет преследовать вас и во взрослой жизни. Вы неосознанно будете устраиваться к крикливым начальникам, выбирать обесценивающих партнёров и бояться уладить вопрос с пьяным соседом.

❓ Каким бывает Внутренний Ребёнок, в каких ситуациях он проявляется и как установить с ним контакт, поговорили в эфире #кросс_тв с тренером нашего клуба, психологом, телесно-ориентированным психотерапевтом — Ириной Созоновой.

Как понять, что вы попались? Борис Литвак о признаках манипуляций👇🏼