https://forms.gle/9YtX8RYPSWnwxJUM8

Форма предварительной регистрации на практикум.

Точной даты пока нет. Но это точно будет суббота и воскресенье в апреле или мае. Думаю, в ближайшие пару недель смогу определиться с датой и точной ценой участия в практикуме.

Желающих предварительно 50+, мест будет 30. Приоритет будем давать в порядке очередности при заполнении этой формы 👆

https://youtu.be/H9iHbtoS4Ok

Если кто-то ещё не видел, то приглашаю посмотреть выступление на TEDx сотрудника хосписа.

Трогательно, смешно, грустно, глубоко, человечески.

Death Cafe беседа онлайн

В воскресенье, 14 марта, в 17:00 по мск я организую Zoom беседу с темой:

Умирать можно иначе

Я её вижу в формате вопрос-ответ после небольшой вводной, которую я дам по теме смерти с позиции доулы смерти

Для участия нужен скачанный zoom, камера и микрофон на вашем устройстве.

Встречу планирую где-то на час-полтора. Но там как пойдёт в зависимости от количества людей и вопросов

https://us02web.zoom.us/j/81112590712?pwd=TXJEYTBIL0JJaUR3dm9wWERCWjl5QT09

P.S. Встреча открытая, бесплатная. Никакой донейшн не подразумевается и не ожидается.

Ссылка на гайд, в котором в одном месте собраны мои важные посты по смерти и обучению

https://www.instagram.com/sasha.wickenden.ru/guide/_/17886079220018209/?igshid=ocuvk1rb3c30

Из личных переписок

Ж: Саш, расскажи пожалуйста как ты ощущаешь то, что тебе долго восстанавливаться? В посте было, что после практикума и не день, и не неделю точно. Как это бывает? Понимаю, что по-любому у меня тоже такое было, но всегда кажется, что день отдохнув все более-менее нормализируется.

Я: Ну вот я к вечеру следующего дня стала ровнее эмоционально. Могу работать, проводить частные консультации, пусть и тяжёлые эмоционально. Но мысль о 7 часах с группой в 30 человек сжимает тело. Как только перестанет сжимать, значит восстановилась :)

Ж: Звучит просто и логично.

Я: И из состояния сжатия я точно знаю, что я не проведу группу так, чтобы быть довольной. Потому что если и проведу так, что 'афигеть как круто', а сама буду в полном дне, то я не могу быть этим довольна, это self abuse.

Ж: Понимаю, это как выглядеть внешне, что все восхищаются, но быть на самом деле страшно несчастной.

Я: Да, мне сейчас важнее чувствовать себя хорошо, а как это выглядит для других не так важно :)))
Ещё несколько лет назад было с точностью до наоборот.
Спасибо, что помогла осознать, где я сейчас.

Ж: Меня восхитил ответ про сжимание тела. Я понимаю важность отдыха и кажется его даю себе, не всегда, но прям в ступор ввела фраза "не день и не неделя". Сидела и глазами хлопала, как это))

Я: Ну потому что это очень разные процессы и затраты энергии. Вести группу по теме смерти – это как купить за 300к что-то. Мне надо на это копить. И когда куплю, снизить другие расходы на время после. Чтобы потом снова накопить и купить что-то похожее по цене. Также и с расходом энергии. Его тоже надо планировать.

Расписание ближайших эфиров в Инстаграм:

1. Как поддержать людей, которые переживают потерю.
Эфир с Юлей Шпади, которая 1,5 года назад потеряла сына
10 марта, среда, 16:00 мск
https://instagram.com/shpadi?igshid=fva4f1ry15cw

2. Как я хочу умирать vs Как я смогу умирать по закону и реальности
Эфир с Софьей
Паллиативной сестрой московского хосписа
14 марта, воскресенье, 15:00 по мск
О чём будем говорить?
1. Что вообще такое паллиативная помощь
2. Паллиативная помощь в России (закон, что включает в себя помощь)
3. Что такое хоспис
4. Куда обращаться (фонды, поликлиника)
5. Как это работает («косяки» системы, к чему нужно быть готовым).
https://instagram.com/avrasofya?igshid=1jvym2w0bno03

3. Как быть пространством? В чём специфика и отличие работы доулы?
17 марта, среда, 12:00 по мск
Эфир с Ераникой, телесным терапевтом
https://instagram.com/era.volskaya?igshid=tzf3qf2zazq5

4. Про смерть с Zap4zap
24 марта, среда, 11:00 по мск
Наполнение уточним ближе к делу
https://instagram.com/zap4zap?igshid=1q71ppxw97v3f

5. Здоровое отношение к деньгам в контексте помогающих профессий и не только
28 марта, 12:00 по мск
Эфир с Ирой Тарабукиной
https://instagram.com/ira.tarabukina?igshid=ryrrd5hdilej

https://www.instagram.com/tv/CMPaC3nnw2g/?igshid=tbpboalwrafw

https://www.instagram.com/tv/CMPdpiwnWN8/?igshid=tu9cfz06y7s4

Эфир с Юлей в 2 частях. После этого русскоязычный мир горевания и потери точно не будет прежним.

Юля сегодня открыла портал ясности.

Сегодня в ду́ше подумала, что нужно добавить в практикум по смерти хотя бы базовую информацию про горевание и траур.

Но это значит +20 минут теории, +20 минут практики в группе 5-6 человек и 20 минут на обсуждение в общем пространстве. То есть плюс час работы к тем 7 часам, что уже есть в программе, и к уже достаточно интенсивной нагрузке.

Но это так важно, что и не добавлять как будто тоже нельзя.

Если поделитесь вашими мыслями в комментариях, буду признательна.

‼️ Напоминалка о возможности прийти в онлайн Death Cafe сегодня на открытую беседу в Zoom

Делюсь ссылкой на аккаунт Катерины – матери Death Cafe в России:
https://instagram.com/katerina.pech?igshid=y3da5g8tazuf

Она проводит офлайн и онлайн встречи чётко по правилам изначального формата международного DeathCafe.com

Следующая онлайн встреча с Катериной будет 31 марта, время уточняется:
https://forms.gle/TxHxBV81QdgMXfJh6

Формат предполагает не более 20 участников.

Фоточку с нашей сегодняшней встречи, где были и Катерина, и Софа, и ребята, которым интересно было поисследовать вопрос смерти, сохраню для себя здесь 💛

Друзья, привет!

Всем, кто успел заполнить анкету, было отправлено письмо-приглашение на участие в следующем практикуме с моей личной почты.

Если есть вопросы, то их можно задать в ответном письме или в личном сообщении в телеграм @sasha_wickenden

Все, кто уже оплатил бронь места по сниженной цене и не получил от меня ссылку-приглашение в чат, пожалуйста, также напишите мне в директ телеграм @sasha_wickenden