Доктор Дара
8.23K subscribers
734 photos
18 videos
534 links
Канал семейного доктора с 30-летней практикой

Разбираю те вопросы о женском здоровье, которые вы давно хотели задать

Контакт для связи: @Drugvovana
Download Telegram
Малыш жадничает…

Многим родителям это знакомо. Все мы хотим, чтобы наши детки были щедрыми, но не всегда так получается… Давайте разберемся, почему так происходит.

Причины жадности могут крыться в следующем:

🔹малышу не хватает любви и внимания, поэтому всегда находите время на общение с вашими детьми;
🔹избыток любви, или баловство, иными словами –не нужно покупать чаду все игрушки, которыми он хочет овладеть, во всем должна быть мера;
🔹 излишняя бережливость или недоверие – ребенок может не давать сверстникам свои игрушки из-за того, что переживают за их сохранность.

Что же нужно делать в таких случаях Конечно же, поощрять щедрость любыми способами❗️

🔹 не обзывайте малыша жадиной – это может надолго оставить глубокий след в его ранимой душе;
🔹 хвалите ребенка за малейшее проявление щедрости;
🔹 иногда можно встать на сторону ребенка, когда он защищает свои вещи – так малыш будет видеть в вас надёжного друга;
🔹проявляйте категоричность,
когда ребенок хочет овладеть чужими игрушками без разрешения;
🔹предложите ребенку интересные альтернативные варианты игры, пока другие детки будут играть его игрушками – можно поиграть в прятки или построить вместе башенки из песка.

👉 Можно предложить ребенку съесть вкусняшку, пока другой малыш поиграет с его игрушкой.

Всем – любви и взаимопонимания в семьях. Берегите друг друга 🥰
#моясемья
Вот такой крик души прилетел мне в л.с :
У меня неврит лицевого нерва, уже два месяца и все без результата....

К сожалению, прошло очень много времени❗️ Гормональная терапия обязательна❗️ Проблема в том, что воспаление нерва вызывает отёк. А сам нерв расположен внутрикостно ( в канале) и при утолщении( отёке) ущемляется.

Может произойти безвозвратное повреждение нерва. Хотя... Лазеротерапия Вам в помощь. Требуется найти опытного лазеротерапевта. Прямо сейчас!❗️Рекомендую параметры ( зависит от аппарата) инфракрасного излучения: импульсный режим 20-50 Гц по 12 минут на точку проекции выхода лицевого нерва 1 раз в день. В течение 12 дней. Затем 4-6 месяцев перерыв. В течение 1 года 2-3 курса.

Противопоказания-предраковые заболевания. Это строго ❗️

Дексаметазон или преднизолон не менее 1 месяца с обязательной "защитой " желудка омепразолом ( должен назначить невролог). И ещё! Нерв начинает частично восстанавливаться и при полной перерезке ( если сшить). Долгий это процесс. Годы. Неврит может повториться. Сразу гормональная терапия и лазеротерапия( на фоне стандартной терапии).
Выздоравливайте))
#здоровье
Возвращаем романтику в отношения 🥰

На раннем этапе становления отношений преобладают романтичные чувства, когда партнёры восхищаются друг другом и находятся в состоянии эйфории от испытываемых эмоций. Со временем эмоции понемногу утихают и отношения выходят на новый уровень.

На этом этапе некоторые думают, что любовь прошла, и можно искать себе другую половинку. На самом деле, все идёт своим чередом, и важно понимать, что чувства никогда не будут пылать просто так. Даже костер горит только тогда, когда мы подкладываем в него сухие дрова 🌞

🍒Любые гармоничные отношения – это результат плодотворной работы над собой и умение искать компромиссы.

Несколько советов для сохранения прекрасных отношений в семье:

🍓Уважайте своего партнёра и всегда «считайтесь» с его мнением.
🍓 Постоянно благодарите свою половину за любые мелочи, целуйте и обнимайте. Шутите вместе, говорите друг другу нежные слова и комплименты.
🍓 Поддерживайте своего партнёра во всем, чтобы он мог чувствовать заботу и безграничную любовь.
🍓Старайтесь проводить достаточно времени вместе и много общаться. 🍓Можно проводить романтические ужины в определенный день недели или отправиться в интересную поездку на уикенд.
🍓Не ставьте жёсткие условия для своей половины, всегда старайтесь найти компромисс, даже в сложной ситуации.
🍓Начните с себя. Подумайте над своими ошибками и старайтесь не допускать их в будущем.
🍓Старайтесь не вступать в острую полемику с партнёром, когда он разгорячен. Пусть «мутная вода станет прозрачной», и тогда все встанет на свои места. Так ссору можно будет избежать.

Любви вам, добра и уважения в семьях 🥰🌷
#моясемья
Неоценимая польза орехов

Благодаря своему биохимическому составу польза орехов для организма просто огромна, но я не рекомендую к употреблению орехи детьми до 3 лет по причине возможных аллергических реакций и того, что орехами очень просто подавиться.

В орехах почти нет холестерина, в них большой процент раститетльного белка и при этом они являются источником таких веществ как:
магний, витамины группы В
витамин С
витамин А
натрий и калий
цинк и кобальт
фосфор
кальций
И многие другие

📌 Орехи это очень полезный продукт и я настоятельно рекомендую включать их в рацион, особенно школьников📌

❗️Но следует помнить что они калорийны, аллергенны и тяжело усваиваются, поэтому употреблять можно не более 30г в день❗️
#питание
❗️Это лучшее средство❗️
Пью этот чай каждый день, бегаю, будто мне снова 20 лет

Очищает сосуды
Уменьшает аппетит
Придает силы

🔻Чтобы приготовить, вам понадобится:
Цедра грейпфрута, 1ч...
Прыщи, уродливые рубцы и глубокие морщины в 25 лет — вот, что ты прячешь за масками в сториз!

Надоело скрывать? Используй РАБОЧИЕ МЕТОДЫ, чтобы это исправить👇

Рубцы и рытвины на лице (7 способов избавится НАВСЕГДА)

Как избавится от акне (3 средства с доказанной эффективностью)

Как побороться с сухостью кожи (4 простых шага)

Научись профессиональному уходу@fraulina_kosm
[Переслано из Мед подборка]
Каналы,от которых невозможно оторваться🤩
Подпишись,пока не удалили 👇🏻

🩸Не навреди - Ужасные травмы, редкие аномалии, страшные болезни и операции. Осторожно, контент исключительно для хладнокровных!

Endless Life -
Авторский блог Тимофея Ноера профессора клиники "Endless"
в Мюнхене

Мир Красоты и Здоровья ☘️ -
Рецепты и секреты красоты и здоровья

40 KG | Фитнес, рецепты. -
Правильное питание😱
Эффективные упражнения👍🏼
Похудение🥰

Стоматология - крупнейший канал о стоматологии. Новые книги,📚 статьи,📃 кейсы 🦷 и юмор 😁 каждый день.

@topanatomy - короткие обучающие видео для студентов-медиков, полезные материалы, разборы препаратов, мемы и многое другое. Только оригинальный авторский контент

🔞Доктор V - Скандальный канал о схемах обмана пациентов в клиниках России, честные отзывы на врачей и никакой цензуры 🔥
И кто знает, может ты следующий, кого я вскрою🔪🩸

Записки Фельдшера 🔞🚑🩸- это канал фельдшера реанимационой бригады🚑, где он делится, личными историями💊, клиническими случаями🩸, трешем.🔞

@med_sport - канал о спортивной медицине, ортопедии и реабилитации.
Дачный сезон заканчивается…Картошка выкопана)) Луковицы гладиолусов «перекочевали» в теплицу. Помидоры собраны. Последний огуречный куст «борется» с осенними заморозками ( -3) в теплице. Огурцы растут)) Погреб «забит» заготовками. Осень, золотая по-настоящему. Но! Зима близко…Зимушка-зима!

Извините, отвлёкся. Только-что смотрел список преподавателей медицинского университета и удивился. По-доброму и с восхищением! Наталья Юрьевна Шумилина, потрясающий специалист, врач рентгенолог. Приятно, когда специалист «растёт», но «душевно» не меняется! Остаётся таким-же отзывчивым и добросердечным…Спасибо за поддержку в непростой ситуации!) Откуда в НАС добросердечие?

От родителей, конечно, в первую очередь. От учителей школьных. Преподавателей в институте ( училище). От всех понемногу! Постоянно вспоминаю добрым словом преподавателя латинского языка ( КГМИ 1982 год) по фамилии Матросова. Имя и отчество не вспомнил. Поступки характеризуют человека, а тем более , преподавателя.

Однажды ( о молодость) одногруппник немного( много) «перебрал» и проснулся в незнакомом подъезде. Шапки нет. Шарфа нет. Зима морозная была. Что делать?! Вдруг, как в сказке, скрипнула дверь. Игорёк, а что ты тут делаешь? Вдвоём с мужем помогли дойти ( бедному студенту) до квартиры. Накормили, одели. Отправили на учёбу. И никто про это не узнал, пока Игорёк не рассказал)) Поступок? Да!!! Сессия.

Сдаём с одногруппником английский язык досрочно ( уезжали в «стройотряд). Сижу, тоскливо читаю билет. Ну, нет у меня склонности к иностранным языкам!,,, Так, на троечку. И тут, слышу бодрящий голос нашего преподавателя ( конечно, это была Матросова). Вадим, ты же всегда на отлично отвечал! Я??? На отлично??? После таких слов спина выпрямилась, появилась уверенность. Да и будущая жена (ФИЛФАК КГУ) меня «тренировала» целую неделю.

Отвечал долго другому преподавателю. Сдал!) Подаю зачётку. Пять баллов! Что это было? Задел на будущее! Вы не ошиблись. Ваше добро стократно расширилось. В отношении к пациентам. В помощи «беженцам». В неравнодушии к нуждающимся в помощи. Низкий Вам поклон.
С уважением и благодарностью!
#Будниврача
Термический ожог, что делать

По собственному опыту знаю, что ожоги это один из самых больших страхов родителей и если ваш ребенок получил ожог то следует оказать первую помощь независимо от степени ожога

Снять одежду с ребёнка;
Немедленно идти в ванную и включать холодную воду;
Обожженный участок под холодной водой держать минимум 5 минут. Ребёнок скорее всего будет очень сильно плакать, но держать под водой нужно как можно дольше (10,15, 20 минут);
Чистым полотенцем промокательными движениями вытираем насухо и одеваем чистую одежду (предпочтение отдаём хлопковым тканям);
С целью обезболивания даём ибупрофен (10мг/кг)/ парацетамол (15 мг/кг);
Вызываем скорую помощь / едем самостоятельно в ближайшее приземное отделение
#здоровье
🆘 Энергетические напитки

Несмотря на то, что они обычно не содержат тонны калорий, одна порция может дать вам более 25 граммов сахара. И нет, они не вредны для здоровья только потому, что обогащены витамином B. Лучше полностью откажитесь от этого, чтобы не разрушать свой организм❗️

Употребление всего одного энергетического напитка повышает кровяное давление и уровень норэпинефрина (гормона стресса) у здоровых людей больше, чем напиток плацебо❗️Это может быть вредно для вашего сердца. Если вам нужно больше кофеина, попробуйте вместо этого выпить чашечку кофе.
#здоровье
Магия цифр…

Вся наша жизнь связана с какими-то цифрами. Однажды, во время операции кесарева сечения я «заговаривал» оперируемую.

Знаете, (говорю пациенту), у меня жизнь связана с числом 212. Живу на улице 2 квартира 12, номер автомобиля случайно выпал 212. Женщина смеётся и говорит, что это случайность. Так не бывает. Операция закончена, пациент в палате. Беру историю болезни (которую в глаза не видел т.к. ситуация экстренная и быстрая была) и иду писать.

Смотрю на номер истории: 212…Иду и показываю пациенту. Большие глаза у неё были. Не смеялась…, и я не смеялся…Случайность наверное…
#Будниврача
Действие всех масок для сухой кожи лица определяется их витаминным составом, каждый элемент которого работает на максимальное увлажнение и полноценное питание клеток.

🔸Витамин A — главный помощник сухой кожи, потому что активно борется с сухостью, истончением кожи и шелушениями, содержится в больших количествах в калине, сливочном масле, морской капусте, сметане, водорослях и твороге;
🔸Витамины группы B дарят коже увлажнение, B5 много в рисе, муке, миндале и отрубях;
🔸Гиалуроновая кислота поддерживает водный баланс в коже и содержится в немалых количествах в виноградном соке и репейном масле;
🔸Калий — лучший регулятор увлажнения в коже, которого много в морской капусте, горохе, горчице, миндале, картофеле.

Так что домашние маски для сухой кожи, приготовленные из этих продуктов, подарят ей свежесть и цветущий вид, нормализуя водный баланс в её клетках. Чтобы увеличить их эффективность, нужно правильно их приготовить и суметь грамотно их использовать❗️
#ясамаякрасивая
Причины, по которым малыш бьется головой, причиняя себе вред, могут быть разными — от банального баловства до серьезных проблем со здоровьем❗️

Если вы заметили, что ваш ребенок бьется головой о твердые предметы (обычно о стену), не закрывайте на это глаза. И уж тем более не пытайтесь прибегать к физическому наказанию. Да, возможно, речь идет просто о плохом поведении, однако в некоторых случаях это может быть и сигналом психоневрологического нарушения.

Психическое напряжение
🔹Причиной психического напряжения у ребенка может стать расстройство от совершенного им поступка: разбил чашку, не отстоял свою игрушку… Иногда дети пытаются снять это напряжение с помощью болевых ощущений — физической болью перекрывают боль психологическую.

Манипуляция
🔹Мало кому из родителей хочется ссориться со своим ребенком, запрещать ему что-то, наказывать. Все это неприятно и требует больших моральных затрат. Дети это быстро понимают и пытаются манипулировать взрослыми для достижения своих целей.

Сенсорные нарушения
🔹Ребенок может биться головой о твердые предметы и по причине наличия у него нарушения — дисфункции сенсорной интеграции. Тут прежде всего речь идет о тактильной гиперчувствительности.

Потеря контроля над эмоциями
🔹Если вы заподозрили, что ваш ребенок бьется головой, потому что потерял контроль над своими эмоциями, не откладывайте визит к специалисту. Такое поведение может наблюдаться при нарушении аффективной сферы у ребенка. Под аффективной сферой понимают чувственную сферу психики с ее эмоциональными процессами.

Аутоагрессия
🔹Особо тревожным сигналом считается и детская аутоагрессия — агрессия в отношении себя самого. Каждый малыш может выражать ее по-своему: кто-то царапает себя, а кто-то бьется головой о твердые предметы.
#детскоездоровье
Вы, когда ни будь представляли себя в роли анестезиолога-реаниматолога…

13 часов с коротким перерывом. Просто устал
. Но есть толк от работы. Госпитализировал пациента с ишемическим инсультом. Не «тяжёлый». В сознании, разговаривает. Но признаки ОКС (типичные изменения на ЭКГ, остро фазовый показатель, данные узи) не позволили «отдать» пациента в неврологию. Подстраховался в общем. Стабилизировал пациента. Уже спит.

Ребёнок 2года и 7 месяцев с осложнением вирусной пневмонии. «Крестница» моя. Проводил обезболивание на «кесаревом», когда её рожали. Принимал с вирусной пневмонией (тогда обошлись не инвазивной ИВЛ взрослой маской введя в «шок» консультанта РКЦ). С ноября не ребёнок не выздоровел (ковид не подтвердили, но инфекция злая). Сейчас пневмоторакс (разрыв лёгкого) спонтанный.

С утра консилиум, консультация РКЦ (реанимационно-консультативный центр), перевод на ИВЛ (аппаратное дыхание), катетеризация подключичной вены (тоже эпопея нехилая), тонкости настройки ИВЛ (высокий СО2 был из-за «нашей бедности»). К 21:00 вроде стабилизировали. Завтра могут «забрать» в Край сан авиацией или на машине.

Между делом геморрагический инсульт на ИВЛ, трепанация черепа с синдромом отмены алкоголя, кишечная непроходимость. Общение с родственниками (очень важная часть работы). К вечеру смена еле ходит. Но улыбаются. Потому, что всё получалось и получилось!
Спасибо ВСЕМ! Добрый сегодня день. Впереди ночь…
Атеросклероз 🆘 Откуда берется это заболевание?

Давайте разберемся вместе.

Какие факторы влияют на развитие атеросклероза?

🔹 вредные привычки (курение, злоупотребление спиртными напитками);
🔹малоподвижный образ жизни;
🔹 неправильное питание с преобладанием жареной пищи и копченостей, фастфуда и транс-жиров;
🔹наследственные факторы;
🔹сопутствующие заболевания – сахарный диабет, гипертоническая болезнь, ожирение;
🔹возраст (старше 50 лет).

Важное условие хорошего самочувствия – вести активный образ жизни, с умеренными физическими нагрузками и сбалансированным питанием❗️

Атеросклероз сосудов головного мозга долгие годы может протекать бессимптомно и выявляться только после инфаркта и инсульта❗️

Первые признаки болезни – постоянные головные боли, головокружения и шум в ушах. Если эти симптомы появились давно, стоит обратиться к невропатологу.

Диагностика👇
биохимический анализ крови;
дуплексное сканирование сосудов;
ультразвуковая доплерография;
МРТ.

Лечение👇
🔸При выявлении болезни назначают препараты, снижающие уровень холестерина в крови. Их рекомендуется принимать длительно.
🔸Особое внимание стоит уделить питанию. Нужно кушать достаточное количество овощей, фруктов и пить не менее 1,5 литров воды в день. Также очень важна физическая активность.

Всем - бодрости и крепкого здоровья 🥰
#моясемья
#здоровье
Аутизм-приговор?

Аутизм – состояние психики, при котором ребенок погружается во внутренний мир больше, чем в окружающий. При этом малышу сложно общаться и находить общий язык с людьми 🧐

❗️По статистике мальчики страдают аутизмом в 2 раза чаще, чем девочки. При выявлении этой патологии на ранних этапах есть возможность помочь ребенку.

Как определить признаки этой патологии?
🔹 Груднички не реагируют или мало реагируют на мимику, жесты, звуки и не обращают внимание на окружающих.
🔹 Детки не реагируют на обращенную к ним речь и не поддерживают зрительные контакты.
🔹Малыши не издают звуки, не лепечут, не гулят и не стараются подражать родителям в более старшем возрасте.
🔹Детки не любят общаться с другими детьми, играют в основном в одиночестве.
🔹Малыши не любят прикосновений – когда их гладят по голове, обнимают и т.д.
🔹Ребенок не нуждается в одобрении и предпочитает успокаивать себя самостоятельно, обняв себя двумя руками и раскачиваясь.

❗️Если вы заметили у своего чада хотя бы несколько из таких проявлений, бейте тревогу и обращайтесь к своему педиатру, невропатологу и обязательно к опытному психотерапевту☝️

Аутизм – не приговор и при правильной врачебной тактике можно добиться хороших результатов в социальной адаптации, выработке независимости и самостоятельности ребенка.
Всем - крепкого здоровья и благополучия 🥰
#здоровье
#моясемья
Список музыки которую рекомендуют слушать при болезнях❗️

🔹 Духовые инструменты при нарушении дыхания
Духовые инструменты приводят в порядок работу дыхательной системы, очищают легкие и бронхи, улучшают кровообращение.

🔹Ударные при нарушениях сердечного ритма
Ударные инструменты способны положительно воздействовать на наш организм. Некоторые лечат печень, улучшают ритм сердца и кровеносную систему.

🔹Классическая музыка для стимуляции работы мозга и при ревматизме

⚠️ После проведенных исследований учеными было доказано, что классическая музыка таких гениев, как Бетховен, Моцарт, Вивальди и других способна оказывать чудотворное влияние на людей. Музыка Моцарта способствует стимуляции мозговой деятельности человека.
#авызнали
Шницели с перепелиным яйцом 🤤

Ингредиенты:
• куриное мясо – 500 г
• перепелиные яйца – 8 шт.
• куриное яйцо – 1 шт.
• твердый сыр – 150 г.
• молотые сухари – 2-3 ст. л.
• лук – 1 шт.
• специи и соль – по вкусу

Приготовление:
🔸В глубокой ëмкости соединить измельчëнное куриное мясо, молотые сухари, сырое яйцо и примерно 100 грамм натëртого твердого сыра. Добавить по вкусу специи и очень старательно вымешать фарш.
🔸 Сформировать из фарша среднего размера круглые лепешки и выложить их аккуратными рядами на смазанный маслом противень для запекания.
🔸 С помощью рюмки или любого другого подручного средства в центре каждой мясной лепешки сделать глубокую выемку.
🔸В полученные углубления вбить по сырому перепелиному яйцу. Сверху яйца присыпать остатками твердого сыра и поставить противень в разогретую до 190°С духовку на 30 минут.
Можно малышам с двух лет
#питание
Forwarded from Леха
Как правильно: «поскользнулся» или «подскользнулся», «в аэропорту» или «в аэропорте»? А «(на)ощупь» пишется слитно или раздельно?

Ответы на эти и другие вопросы вы найдёте на канале «Просто по-русски», где о правилах русского языка человеческим языком рассказывает кандидат филологических наук и потомственный русист.

Проверьте свои знания прямо сейчас в викторине!