[Переслано из Мед подборка]
Каналы,от которых невозможно оторваться🤩
Подпишись,пока не удалили 👇🏻

🩸Не навреди - Ужасные травмы, редкие аномалии, страшные болезни и операции. Осторожно, контент исключительно для хладнокровных!

Endless Life -
Авторский блог Тимофея Ноера профессора клиники "Endless"
в Мюнхене

Мир Красоты и Здоровья ☘️ -
Рецепты и секреты красоты и здоровья

40 KG | Фитнес, рецепты. -
Правильное питание😱
Эффективные упражнения👍🏼
Похудение🥰

Стоматология - крупнейший канал о стоматологии. Новые книги,📚 статьи,📃 кейсы 🦷 и юмор 😁 каждый день.

@topanatomy - короткие обучающие видео для студентов-медиков, полезные материалы, разборы препаратов, мемы и многое другое. Только оригинальный авторский контент

🔞Доктор V - Скандальный канал о схемах обмана пациентов в клиниках России, честные отзывы на врачей и никакой цензуры 🔥
И кто знает, может ты следующий, кого я вскрою🔪🩸

Записки Фельдшера 🔞🚑🩸- это канал фельдшера реанимационой бригады🚑, где он делится, личными историями💊, клиническими случаями🩸, трешем.🔞

@med_sport - канал о спортивной медицине, ортопедии и реабилитации.

​Дачный сезон заканчивается…Картошка выкопана)) Луковицы гладиолусов «перекочевали» в теплицу. Помидоры собраны. Последний огуречный куст «борется» с осенними заморозками ( -3) в теплице. Огурцы растут)) Погреб «забит» заготовками. Осень, золотая по-настоящему. Но! Зима близко…Зимушка-зима!

Извините, отвлёкся. Только-что смотрел список преподавателей медицинского университета и удивился. По-доброму и с восхищением! Наталья Юрьевна Шумилина, потрясающий специалист, врач рентгенолог. Приятно, когда специалист «растёт», но «душевно» не меняется! Остаётся таким-же отзывчивым и добросердечным…Спасибо за поддержку в непростой ситуации!) Откуда в НАС добросердечие?

От родителей, конечно, в первую очередь. От учителей школьных. Преподавателей в институте ( училище). От всех понемногу! Постоянно вспоминаю добрым словом преподавателя латинского языка ( КГМИ 1982 год) по фамилии Матросова. Имя и отчество не вспомнил. Поступки характеризуют человека, а тем более , преподавателя.

Однажды ( о молодость) одногруппник немного( много) «перебрал» и проснулся в незнакомом подъезде. Шапки нет. Шарфа нет. Зима морозная была. Что делать?! Вдруг, как в сказке, скрипнула дверь. Игорёк, а что ты тут делаешь? Вдвоём с мужем помогли дойти ( бедному студенту) до квартиры. Накормили, одели. Отправили на учёбу. И никто про это не узнал, пока Игорёк не рассказал)) Поступок? Да!!! Сессия.

Сдаём с одногруппником английский язык досрочно ( уезжали в «стройотряд). Сижу, тоскливо читаю билет. Ну, нет у меня склонности к иностранным языкам!,,, Так, на троечку. И тут, слышу бодрящий голос нашего преподавателя ( конечно, это была Матросова). Вадим, ты же всегда на отлично отвечал! Я??? На отлично??? После таких слов спина выпрямилась, появилась уверенность. Да и будущая жена (ФИЛФАК КГУ) меня «тренировала» целую неделю.

Отвечал долго другому преподавателю. Сдал!) Подаю зачётку. Пять баллов! Что это было? Задел на будущее! Вы не ошиблись. Ваше добро стократно расширилось. В отношении к пациентам. В помощи «беженцам». В неравнодушии к нуждающимся в помощи. Низкий Вам поклон.
С уважением и благодарностью!
#Будниврача

Термический ожог, что делать

По собственному опыту знаю, что ожоги это один из самых больших страхов родителей и если ваш ребенок получил ожог то следует оказать первую помощь независимо от степени ожога

✅Снять одежду с ребёнка;
✅Немедленно идти в ванную и включать холодную воду;
✅Обожженный участок под холодной водой держать минимум 5 минут. Ребёнок скорее всего будет очень сильно плакать, но держать под водой нужно как можно дольше (10,15, 20 минут);
✅Чистым полотенцем промокательными движениями вытираем насухо и одеваем чистую одежду (предпочтение отдаём хлопковым тканям);
✅С целью обезболивания даём ибупрофен (10мг/кг)/ парацетамол (15 мг/кг);
✅Вызываем скорую помощь / едем самостоятельно в ближайшее приземное отделение
#здоровье

🆘 Энергетические напитки

Несмотря на то, что они обычно не содержат тонны калорий, одна порция может дать вам более 25 граммов сахара. И нет, они не вредны для здоровья только потому, что обогащены витамином B. Лучше полностью откажитесь от этого, чтобы не разрушать свой организм❗️

Употребление всего одного энергетического напитка повышает кровяное давление и уровень норэпинефрина (гормона стресса) у здоровых людей больше, чем напиток плацебо❗️Это может быть вредно для вашего сердца. Если вам нужно больше кофеина, попробуйте вместо этого выпить чашечку кофе.
#здоровье

Магия цифр…

Вся наша жизнь связана с какими-то цифрами. Однажды, во время операции кесарева сечения я «заговаривал» оперируемую.

Знаете, (говорю пациенту), у меня жизнь связана с числом 212. Живу на улице 2 квартира 12, номер автомобиля случайно выпал 212. Женщина смеётся и говорит, что это случайность. Так не бывает. Операция закончена, пациент в палате. Беру историю болезни (которую в глаза не видел т.к. ситуация экстренная и быстрая была) и иду писать.

Смотрю на номер истории: 212…Иду и показываю пациенту. Большие глаза у неё были. Не смеялась…, и я не смеялся…Случайность наверное…
#Будниврача

​Действие всех масок для сухой кожи лица определяется их витаминным составом, каждый элемент которого работает на максимальное увлажнение и полноценное питание клеток.

🔸Витамин A — главный помощник сухой кожи, потому что активно борется с сухостью, истончением кожи и шелушениями, содержится в больших количествах в калине, сливочном масле, морской капусте, сметане, водорослях и твороге;
🔸Витамины группы B дарят коже увлажнение, B5 много в рисе, муке, миндале и отрубях;
🔸Гиалуроновая кислота поддерживает водный баланс в коже и содержится в немалых количествах в виноградном соке и репейном масле;
🔸Калий — лучший регулятор увлажнения в коже, которого много в морской капусте, горохе, горчице, миндале, картофеле.

Так что домашние маски для сухой кожи, приготовленные из этих продуктов, подарят ей свежесть и цветущий вид, нормализуя водный баланс в её клетках. Чтобы увеличить их эффективность, нужно правильно их приготовить и суметь грамотно их использовать❗️
#ясамаякрасивая

​Причины, по которым малыш бьется головой, причиняя себе вред, могут быть разными — от банального баловства до серьезных проблем со здоровьем❗️

Если вы заметили, что ваш ребенок бьется головой о твердые предметы (обычно о стену), не закрывайте на это глаза. И уж тем более не пытайтесь прибегать к физическому наказанию. Да, возможно, речь идет просто о плохом поведении, однако в некоторых случаях это может быть и сигналом психоневрологического нарушения.

Психическое напряжение
🔹Причиной психического напряжения у ребенка может стать расстройство от совершенного им поступка: разбил чашку, не отстоял свою игрушку… Иногда дети пытаются снять это напряжение с помощью болевых ощущений — физической болью перекрывают боль психологическую.

Манипуляция
🔹Мало кому из родителей хочется ссориться со своим ребенком, запрещать ему что-то, наказывать. Все это неприятно и требует больших моральных затрат. Дети это быстро понимают и пытаются манипулировать взрослыми для достижения своих целей.

Сенсорные нарушения
🔹Ребенок может биться головой о твердые предметы и по причине наличия у него нарушения — дисфункции сенсорной интеграции. Тут прежде всего речь идет о тактильной гиперчувствительности.

Потеря контроля над эмоциями
🔹Если вы заподозрили, что ваш ребенок бьется головой, потому что потерял контроль над своими эмоциями, не откладывайте визит к специалисту. Такое поведение может наблюдаться при нарушении аффективной сферы у ребенка. Под аффективной сферой понимают чувственную сферу психики с ее эмоциональными процессами.

Аутоагрессия
🔹Особо тревожным сигналом считается и детская аутоагрессия — агрессия в отношении себя самого. Каждый малыш может выражать ее по-своему: кто-то царапает себя, а кто-то бьется головой о твердые предметы.
#детскоездоровье

​Вы, когда ни будь представляли себя в роли анестезиолога-реаниматолога…

13 часов с коротким перерывом. Просто устал. Но есть толк от работы. Госпитализировал пациента с ишемическим инсультом. Не «тяжёлый». В сознании, разговаривает. Но признаки ОКС (типичные изменения на ЭКГ, остро фазовый показатель, данные узи) не позволили «отдать» пациента в неврологию. Подстраховался в общем. Стабилизировал пациента. Уже спит.

Ребёнок 2года и 7 месяцев с осложнением вирусной пневмонии. «Крестница» моя. Проводил обезболивание на «кесаревом», когда её рожали. Принимал с вирусной пневмонией (тогда обошлись не инвазивной ИВЛ взрослой маской введя в «шок» консультанта РКЦ). С ноября не ребёнок не выздоровел (ковид не подтвердили, но инфекция злая). Сейчас пневмоторакс (разрыв лёгкого) спонтанный.

С утра консилиум, консультация РКЦ (реанимационно-консультативный центр), перевод на ИВЛ (аппаратное дыхание), катетеризация подключичной вены (тоже эпопея нехилая), тонкости настройки ИВЛ (высокий СО2 был из-за «нашей бедности»). К 21:00 вроде стабилизировали. Завтра могут «забрать» в Край сан авиацией или на машине.

Между делом геморрагический инсульт на ИВЛ, трепанация черепа с синдромом отмены алкоголя, кишечная непроходимость. Общение с родственниками (очень важная часть работы). К вечеру смена еле ходит. Но улыбаются. Потому, что всё получалось и получилось!
Спасибо ВСЕМ! Добрый сегодня день. Впереди ночь…

​Атеросклероз 🆘 Откуда берется это заболевание?

Давайте разберемся вместе.

Какие факторы влияют на развитие атеросклероза?

🔹 вредные привычки (курение, злоупотребление спиртными напитками);
🔹малоподвижный образ жизни;
🔹 неправильное питание с преобладанием жареной пищи и копченостей, фастфуда и транс-жиров;
🔹наследственные факторы;
🔹сопутствующие заболевания – сахарный диабет, гипертоническая болезнь, ожирение;
🔹возраст (старше 50 лет).

Важное условие хорошего самочувствия – вести активный образ жизни, с умеренными физическими нагрузками и сбалансированным питанием❗️

Атеросклероз сосудов головного мозга долгие годы может протекать бессимптомно и выявляться только после инфаркта и инсульта❗️

Первые признаки болезни – постоянные головные боли, головокружения и шум в ушах. Если эти симптомы появились давно, стоит обратиться к невропатологу.

Диагностика👇
✅ биохимический анализ крови;
✅ дуплексное сканирование сосудов;
✅ ультразвуковая доплерография;
✅ МРТ.

Лечение👇
🔸При выявлении болезни назначают препараты, снижающие уровень холестерина в крови. Их рекомендуется принимать длительно.
🔸Особое внимание стоит уделить питанию. Нужно кушать достаточное количество овощей, фруктов и пить не менее 1,5 литров воды в день. Также очень важна физическая активность.

Всем - бодрости и крепкого здоровья 🥰
#моясемья
#здоровье

Сохраняем 💪
#ясамаякрасивая

​Аутизм-приговор?

Аутизм – состояние психики, при котором ребенок погружается во внутренний мир больше, чем в окружающий. При этом малышу сложно общаться и находить общий язык с людьми 🧐

❗️По статистике мальчики страдают аутизмом в 2 раза чаще, чем девочки. При выявлении этой патологии на ранних этапах есть возможность помочь ребенку.

Как определить признаки этой патологии?
🔹 Груднички не реагируют или мало реагируют на мимику, жесты, звуки и не обращают внимание на окружающих.
🔹 Детки не реагируют на обращенную к ним речь и не поддерживают зрительные контакты.
🔹Малыши не издают звуки, не лепечут, не гулят и не стараются подражать родителям в более старшем возрасте.
🔹Детки не любят общаться с другими детьми, играют в основном в одиночестве.
🔹Малыши не любят прикосновений – когда их гладят по голове, обнимают и т.д.
🔹Ребенок не нуждается в одобрении и предпочитает успокаивать себя самостоятельно, обняв себя двумя руками и раскачиваясь.

❗️Если вы заметили у своего чада хотя бы несколько из таких проявлений, бейте тревогу и обращайтесь к своему педиатру, невропатологу и обязательно к опытному психотерапевту☝️

Аутизм – не приговор и при правильной врачебной тактике можно добиться хороших результатов в социальной адаптации, выработке независимости и самостоятельности ребенка.
Всем - крепкого здоровья и благополучия 🥰
#здоровье
#моясемья

Список музыки которую рекомендуют слушать при болезнях❗️

🔹 Духовые инструменты при нарушении дыхания
Духовые инструменты приводят в порядок работу дыхательной системы, очищают легкие и бронхи, улучшают кровообращение.

🔹Ударные при нарушениях сердечного ритма
Ударные инструменты способны положительно воздействовать на наш организм. Некоторые лечат печень, улучшают ритм сердца и кровеносную систему.

🔹Классическая музыка для стимуляции работы мозга и при ревматизме

⚠️ После проведенных исследований учеными было доказано, что классическая музыка таких гениев, как Бетховен, Моцарт, Вивальди и других способна оказывать чудотворное влияние на людей. Музыка Моцарта способствует стимуляции мозговой деятельности человека.
#авызнали

Шницели с перепелиным яйцом 🤤

Ингредиенты:
• куриное мясо – 500 г
• перепелиные яйца – 8 шт.
• куриное яйцо – 1 шт.
• твердый сыр – 150 г.
• молотые сухари – 2-3 ст. л.
• лук – 1 шт.
• специи и соль – по вкусу

Приготовление:
🔸В глубокой ëмкости соединить измельчëнное куриное мясо, молотые сухари, сырое яйцо и примерно 100 грамм натëртого твердого сыра. Добавить по вкусу специи и очень старательно вымешать фарш.
🔸 Сформировать из фарша среднего размера круглые лепешки и выложить их аккуратными рядами на смазанный маслом противень для запекания.
🔸 С помощью рюмки или любого другого подручного средства в центре каждой мясной лепешки сделать глубокую выемку.
🔸В полученные углубления вбить по сырому перепелиному яйцу. Сверху яйца присыпать остатками твердого сыра и поставить противень в разогретую до 190°С духовку на 30 минут.
Можно малышам с двух лет
#питание

❓Как правильно: «поскользнулся» или «подскользнулся», «в аэропорту» или «в аэропорте»? А «(на)ощупь» пишется слитно или раздельно?

✅ Ответы на эти и другие вопросы вы найдёте на канале «Просто по-русски», где о правилах русского языка человеческим языком рассказывает кандидат филологических наук и потомственный русист.

Проверьте свои знания прямо сейчас в викторине!

​Что такое неврит лицевого нерва?

Лицо является визитной карточкой человека. Одним из заболеваний, искажающих лицо, является невропатия лицевого нерва. Поражение двигательной порции лицевого нерва приводит к периферическому параличу иннервируемых мышц.

❗️При этом развивается асимметрия лица, заметная в покое и резко усиливающаяся при мимических движениях. Половина лица на стороне поражения неподвижна. Кожа лба при попытке к её наморщиванию в складки на этой стороне не собирается, глаз больному прикрыть не удаётся. Больной при параличе мимических мышц, обусловленном поражением лицевого нерва, может испытывать затруднения во время еды.

😢 Что самое страшное – сейчас нет алгоритма лечения и реабилитации у пациентов с невритом. Всем пациентам с неполным смыканием века необходимо как можно раньше обеспечить защиту роговицы с целью профилактики образования язв. Витамины группы «В» в обязательном порядке.

Мой совет для всех: если заметили, что лицо начало кривить, мышцы работают слабо и веко не закрывается полностью – сразу идите к врачу.
#здоровье

​5 проверенных способов справиться с тревожностью ☝️

Психологические проблемы – очень часто источник общего нездоровья. Так что наматываем на ус методы борьбы с тревожностью:

🌷Дышите глубоко, сосредоточивая внимание на вдохе и выдохе. Представьте, что вас заполняет белое облако спокойствия, которое вытесняет темное облако беспокойства.

🌷Старайтесь двигаться медленно, обращая внимание на мелкие детали – какого цвета небо и деревья.

🌷 Подвигайтесь немного или сделайте небольшую разминку. Физические упражнения помогают снизить уровень адреналина и расслабить тело.

🌷 Можно перенести на бумагу свои переживания - нарисовать или описать свое состояние словесно в своем дневнике эмоций. Это помогает "прожить" эмоцию и расслабиться.

🌷Можно поделиться с близким человеком своими эмоциями, но не доверяйте свои переживания малознакомым людям для избежания сплетен и ненужных насмешек.

Всем здоровья и душевного равновесия!
#здоровье
#моясемья

Упражнения, которые помогут улучшить осанку и избавиться от сутулости 💪
#здоровье

​Как воспитать в ребёнке лидера?

🫐 Самое главное условие – создать дома атмосферу безусловной любви и принятия. Каждый ребенок – это целый мир с присущими только ему эмоциями и чувствами. Нужно любить своего малыша таким, какой он есть, не акцентируя внимание на недостатках.

🫐 Второе условие – не нужно загонять детей в тесные рамки, постоянно запрещая им делать что-то. Это негативно сказывается на самооценке в будущем. Каждый запрет должен быть четко обоснованным и аргументированным.

🫐 Важно верить в своего малыша в любой ситуации и не ругать его за неудачи. Тогда он будет бояться пробовать и совершать ошибки.

Качества, на которых нужно акцентировать внимание:

– уверенность в себе;
– оптимизм;
– решительность;
– честность;
– умение распределять задачи между другими;
– ответственность за свои поступки;
– умение спокойно относиться к неудачам;
– умение поддержать человека в сложной ситуации.

Главное - любите своих малышей и акцентируйте внимание на положительных качествах их характера. Не ругайте за неудачи, а старайтесь всегда подбадривать 😉
#детицветыжизни

​Как отличить неврит лицевого нерва от инсульта?

Для «неспециалиста» очень трудно. Да и для врача тоже, посмотрите на эту статистику:

❗️Невропатия лицевого нерва нередко бывает одним из ошибочных диагнозов, принимаемых за инсульт (12,5% — поликлиника, 2,6% — СМП, 2,0% — другие стационары)!

А теперь пройдемся по различиям:

Главное симптоматическое отличие центрального паралича лица при инсульте от периферического заключается в том, что при центральном поражении практически не нарушаются функции мышц верхней половины лица.

👉🏻 Пациент может закрывать оба глаза и нормально моргать. При сомнении в диагнозе лучше подстраховаться и пойти к врачу.
#здоровье

​Как отличить вирусную инфекцию от бактериальной? 🧐

Велосипед здесь выдумывать не нужно. Просто сохраняете этот список и проходитесь по нему в случае необходимости:

🍀Выделения из носа и мокрота. При вирусной болезни они чаще всего жидкие и прозрачные, а при бактериальной – густые, с зеленоватым или коричнево-желтым оттенком.

🍀Температура. При вирусной инфекции температура может подниматься быстро до высоких цифр, а при бактериальной обычно нарастает постепенно.

🍀 Очаг поражения. При вирусной инфекции могут быть разные симптомы – насморк, боль в горле, ломота в теле, а при бактериальной больной человек более четко определяет, что у него болит – горло при ангине, боль в груди и кашель при бронхите и пневмонии.

🍀 Продолжительность болезни. Многие вирусные заболевания продолжаются 5-7 дней, после чего состояние пациента улучшается. При бактериальных инфекциях периоды улучшения и ухудшения могут чередоваться.

Главное – берегите себя и носите осенью шапку ☝🏻
#здоровье