​​Я працюю SMM-менеджеркою. Думаєш, легко?

І на вечір дуже крута стаття від Wonderzine про кар‘єрний зріст.

👩‍💻героїня Анна Смірнова  – Project Digital Manager магазину goodwine, яка вже 7 років працює в SMM:

SMM – це коли навколо все горить, а ти маєш вдавати, що все окей.

Перш ніж взяти новий проєкт, я завжди намагаюся оцінити, чи є в його працівників життя поза роботою.

#дубль_натхнення #дубль_стаття

​​Особистий досвід: як я заходивсь в повсякденні дрібниці від The Noisetier.

📑
«Я набираю цей текст на ноутбуці, а в кімнаті пахне лавандою і апельсином, трохи чути аромат прального порошку, тому що сушаться м'які рушники. За вікном похмуро і збирається дощ, тому я запалю свічки, заварю собі чай, зроблю маску для обличчя, щоб шкіра сяяла, відчую осінь, яка вже вітається і шарудить листям. А можна зробити напій «на автоматі», звично випити його і не помітити смаку. Можна не звернути увагу на аромати, погоду, красу дрібниць. Можна продовжити працювати, як в звичайний день. Але давайте я розповім про те, як стала помічати все навколо. І як через це змінилася моя повсякденність. Забігаючи вперед, відповім: змінилася не вона, а моє до неї ставлення.»

Читайте цю красу за посиланням💛

#дубль_стаття #дубль_натхнення

​​«Особистий досвід: як прогулянки на самоті допомогли мені знизити рівень тривожності» від The Noisetier

📰

“Чи часто ви чуєте свій власний внутрішній голос? Чи часто ви залишаєтеся в тиші - без подкасту в навушниках, аудіокниги або музики - коли гуляєте або займаєтеся домашніми справами? Майже кожен день ми виходимо на вулицю, сідаємо в таксі або спускаємося в метро, ​​щоб відправитися на роботу або навчання. І в дорозі ми також не проводимо час наодинці з собою і своїми думками. Ми або занурені в розмови, або губимося в інформаційному потоці.

Що ж відбувається з нами в подібні моменти? Ми закриваємося спеціально або несвідомо від думок і щирих бажань, що не розпізнаючи власного самопочуття, що може підвищити рівень тривоги. Особливо якщо ти і так схильний до неспокою навіть по невеликих приводів.”

Як з цим жити та що можна зробити, читайте за посиланням ☺️

#дубль_стаття #дубль_натхнення

​​“5 супер популярних ідіом англійською: розбір виразів, які можна почути в мові кожного другого native speaker” від The Noisetier

🗒 Ідіоми - це стійкі вирази, характерні для будь-якої мови і культури. Вони так міцно сидять в промові, що ми просто не помічаємо, коли їх вживаємо. І ось як у нас в кожній розмові ні-ні та прослизне «не вдарити в бруд обличчям», «робити з мухи слона» або «вішати локшину на вуха», так і в англійському - верзеш собі спокійно, а потім чуєш щось безглузде і такий: «що там з льодом?» або «я не хочу ламати ногу»🤔

Тому почитайте про одні з найбільш поширених англійських ідіом, щоб, якщо що, ви були підковані.

#дубль_стаття #дубль_навчання

​​Повільне читання, або чому варто перестати гнатися за кількістю від The Noisetier

ну і на вечір ми залишили прекрасну статтю про книги 😌:

📚
«Швидкісне життя XXI століття змушує нас стрімко поглинати інформацію. Читати ми теж хочемо швидко, адже текстів багато, а часу мало. Можливо, для новин та твітів такий спосіб актуальний, але якщо ваша мета - сформувати знання і заглибитися в тему, допоможе тільки повільне читання.»

так давайте ж розбиратись, чим корисне для нас повільне читання🤔

#дубль_стаття #дубль_література

​​– доброго ранку, сонечко🍁:

можливо зараз і не зовсім сонечко на вулиці☔️, але я думаю, що все класно, якщо ти сам можеш кріейтити сонце навколо себе – заряджати себе та інших крутою атмосферою!

а для такого ранечка хочемо поділитись з статею – Instagram: 10 способів, які допоможуть урізноманітнити Stories

📱 Взагалі, всі зараз розуміють, що історії в Інстаграмі сталии набагато популярнішими, ніж раніше. В цій статті ви зможете знайти круті варіанти, як можна зробити їх цікавішими й красивішими.

Читайте і надихайтесь☺️

#дубль_ранок #дубль_стаття

​​“Це люди, які живуть у двох містах одночасно” від The Village

Так називається новий крутий спецвипуск, що розповідає про життя людей, які живуть на два міста.

👩‍💻Як воно – прокидатися в Києві, а засинати в Полтаві? Як встигати працювати в Харкові та готувати вечерю в Бахмуті? Що допомагає не випадати з життя близьких людей, коли живеш на два міста та як це допомагає віднайти баланс?

Читаємо за посиланням😉

#дубль_стаття #дубль_натхнення

​​– доброго раночку кицька 🌿

хочемо побажати гарного дня і нагадати, що вже п‘ятниці, тож цей тяжкий тиждень підходить до завершення😌

а ми для вас зранечку маємо проміння натхнення – цікава стаття від Wonderzine про стиль. о так, ми таке любим😏

тож представляємо – «Я рятую ті речі, які більше нікому не потрібні». Гардероб фешн-піарниці Лесі Донець.

це справді дуже цікаво споглядати, що стильні люди думають взагалі про одяг та як займаються їх покупкою.
хай ця стаття також піде до вашої скарбнички «модних» натхнень!

#дубль_ранок #дубль_стаття

​​“Я працюю дизайнеркою в Netflix“ від The Village.

так, щоб ви ну ось точно сьогодні лягли спати натхненні😌

для вас – цікава історія власного досвіду жінки дизайнерки, що тепер працює в Netflix. хай ця стаття дозволить відчути вам, що в житті немає нічого не можливого і все насправді у нас перед носом, просто треба вчасно це помітити✨

гарного п‘ятничного вечора. любимо вас💛

#дубль_стаття #дубль_натхнення

​​Кураторка міжнародної програми «Книжкового Арсеналу» Оксана Щур про улюблені книги від Wonderzine

здається, саме якраз зараз настав цей час, коли на вулиці холоднішає, а вдома все затишніше і затишніше. тож пропонуємо зробити собі прекрасний вечір: приготувати щось смачненьке, можливо подивитись щось, заритися в плед і витягнути книжку. а ось яку, обирайте вже самі☺️

#дубль_стаття #дубль_література

​​– доброго раночку, сонце🌿

ми самі дуже радіємо початку вихідних, тому хочемо нагадати вам, що саме зараз є можливість присвятити час для себе😌

а ми, у свою чергу, хочемо трошки поділитись з вами крутим матеріалом – стаття від Wonderzine «Тіло наче перестало бути цілісним для мене». Дівчата про шрами та історії, які стоять за ними

насправді, назва каже все сама за себе, але ми віримо, що таким треба ділитись!

читайте, почуйте, наберіться сил!

#дубль_ранок #дубль_стаття

​​Що читати взимку. 9 хороших книжок для довгих вечорів

відчуваєте вже зиму за вікном? саме час для прекрасних зимових книг😌

ось вам невелика підбірка, можливо ви зможете віднайти для себе щось цікаве.

гарного вечора!

#дубль_стаття

​​– доброго ранку, сонце🌿

бажаємо тобі класного дня! все вийде☺️

а ранок ми почнемо з того, що поговоримо про... каву! а ну, признавайся, скільки ти вже сьогодні випив?

ми знайшли дослідження від The Village “ Скільки можна пити кави за день», і вирішили ним поділитись, бо 1) піклуємось про ваше здоров‘я 2) знаємо, що багато людей вживають каву черезмірно

тому саме час розібратись в цьому питанні, яке весь час відкладали і подбати про себе💛

#дубль_ранок #дубль_стаття

​​10 фільмів для новорічного настрою

👩‍💻 скажіть, ось це саме те, чого нам так бракувало. після важкого робочого дня ми згадуємо про свята, які наближаються, проте зовсім не відчуваємо цього настрою. саме час дивитись фільми і вертатись у диво!!!

ну скажіть же, що дійсно давно шукали подібну статтю! не дякуйте, ми все розуміємо😌

бажаємо вам крутого новорічного настрою. гарного перегляду!

#дубль_стаття #дубль_натхнення

​​Ціль життя чи нав’язлива ідея: чому ми так прагнемо прийти до успіху?

📃 Початок року, і всі ми обдумуємо наші нові цілі й визначаємо собі найвищі точки успіху.
Але як же все ж таки дізнатись, що таке успіх і як правильно прописувати до нього кроки? Який сенс цих цілей? Та загалом що заважає нам на нашому шляху?

Читайте за посиланням✨

#дубль_стаття #дубль_натхнення

7 порад, як купувати менше.

Одного дня подруги Лісл Кларк і Ребекка Рокфеллер гуляли на дикому пляжі їх рідного північно-західного штату Вашингтон й звернули увагу на «пластиковий пісок» – пісок у перемішку з гранулами, з яких роблять усі пластикові речі. Звісно, пісок з пластиком і купу сміття навколо жінки бачили на пляжі і раніше, але не звертали уваги. Але помітивши раз, не помічати вже не могли.

На рідному острові з Лісл та Ребеккою сталася, здавалося б, несуттєва подія, за якою насправді стояла глобальна проблема, — і це надихнуло їх на соціальні зміни й спільну боротьбу проти сумних реалій сучасного світу: надмір сміття та пластику в довкіллі.

#дубль_стаття

Навіщо люди купують старі речі? Може, комусь бракує в житті старих кришталевих ваз, антикварних монет, тенісних м’ячиків? А хтось може просто шукати цікавих історій, які ховаються в них.

«Куфер» сходив на легендарний франківський П’яний базар і набрався вражень на цілий репортаж.

#дубль_стаття