Доктор Комаровский
135K subscribers
95 photos
26 videos
11 files
1.57K links
ХОРОШИЕ ЛЮДИ ДОЛЖНЫ РАЗМНОЖАТЬСЯ! Официальный Telegram канал Доктора Комаровского.
Помощь проекту:
https://www.patreon.com/bePatron?u=65833625
Download Telegram
Приветствую вас, друзья!

Замечаю, что наши беседы о питании вызывают у вас большой интерес, и в последнее время вы часто обращаетесь ко мне с вопросами о щадящей диете. Сегодня мы поговорим о том, для кого и в каких случаях она может быть полезна.
🔸 Что представляет собой щадящая диета, и когда ее следует применять?
🔸 Как правильно возвращаться к обычному рациону после соблюдения щадящей диеты?

👉 Посмотреть видео

Делайте правильные выводы.
Пишите свои вопросы и комментарии под видео!
Приветствую, друзья!

Хотя сильные холода остались позади, сейчас, в период межсезонья, многие из вас обращаются ко мне с вопросами о том, что делать, если продуло шею. Сегодня мы разберем данную тему и рассмотрим, как можно преодолеть это неприятное состояние.

🔸 Что значит «продуло шею», и каковы причины этой проблемы?
🔸 Когда не следует откладывать визит к врачу?
🔸 Как помочь себе, если продуло шею?
🔸 Эффективные методы профилактики.

Делайте правильные выводы.
Пишите свои вопросы и комментарии под видео!
Приветствую, друзья!

Сегодня обсуждаем очень актуальную тему – синдром беженца. Из-за войны многие мои соотечественники были вынуждены покинуть привычное место жительства. Этот болезненный процесс сопровождается серьезными психологическими проблемами, о которых я хочу с вами поговорить.

🔸 Что такое синдром беженца и его 5 психологических аспектов.
🔸 Чем опасно это состояние?
🔸 4 фазы адаптации в непривычной среде обитания.
🔸 Как справиться с синдромом беженца?

Делайте правильные выводы.
Пишите свои вопросы и комментарии под видео!
Приветствую вас, друзья!

Сегодня поговорим о неприятном состоянии, которое в народе часто называют остановкой желудка. Мы разберемся, что это такое, и как противостоять данной проблеме.

🔸 Что означает термин «Остановился желудок»?
🔸 Причины неприятных симптомов.
🔸 В каких случаях нужно срочно обратиться к врачу?
🔸 Методы оказания помощи и способы профилактики.

👉 Посмотреть видео

Делайте правильные выводы.
Пишите свои вопросы и комментарии под видео!
Приветствую вас, друзья!

Сегодня рассмотрим важную тему для здоровья взрослых и детей. Мы поговорим о заедах.

🔸 Причины, симптомы и факторы риска возникновения заед.
🔸 2 ключевых действия для быстрого выздоровления.
🔸 Способы профилактики.

👉 Посмотреть видео

Делайте правильные выводы.
Пишите свои вопросы и комментарии под видео!
Приветствую, друзья!

Мы продолжаем любимую рубрику многих наших подписчиков о нестандартных и в некоторых случаях шарлатанских методах лечения. Сегодня поговорим о пещерах и соляных шахтах и выясним, насколько они полезны.


🔸 История возникновения спелеотерапии.
🔸 Эффективность пещерного лечения и его потенциальные риски.

👉 Посмотреть видео

Делайте правильные выводы.
Пишите свои вопросы и комментарии под видео!
Приветствую вас, друзья!

Сегодня обсудим всем известный симптом – зуд, и попытаемся дать ответ на вопрос «Что делать, если чешется?»

🔸 Механизм возникновения, виды и причины зуда.
🔸 Эффективные средства против него.

👉 Посмотреть видео

Делайте правильные выводы.
Пишите свои вопросы и комментарии под видео!
Приветствую вас, друзья!

Сегодня у нас актуальнейшая тема – проблемы со слухом у пожилых людей. Вы узнаете, как помочь себе и своим близким.
Всем, у кого есть бабушки и дедушки, смотреть обязательно!

🔸 Причины, виды и симптомы потери слуха.
🔸 Факторы риска потери слуха у пожилых людей.
🔸 10 вопросов для самодиагностики.
🔸 Эффективные способы борьбы с потерей слуха.

👉 Посмотреть видео 
Делайте правильные выводы.
Пишите свои вопросы и комментарии под видео!
Приветствую вас, друзья и подруги!

Сегодня мы поговорим о женской гигиене. Для этой беседы я пригласил уже хорошо известного вам врача-гинеколога – Ольгу Александровну Белодед. Вы задаете очень много вопросов, касающихся женского здоровья, и этот прекрасный специалист любезно соглашается на них отвечать.

🔸 Что такое микробиом? Почему его нужно беречь, и как это правильно делать?
🔸 Гигиена женских половых органов.
🔸 При каких симптомах нужно срочно обратиться к врачу?

👉 Посмотреть видео

Делайте правильные выводы.
Пишите свои вопросы и комментарии под видео!
Приветствую, друзья!

По вашим многочисленным просьбам сегодня говорим о фитоэстрогенах. В последнее время я получаю множество ваших вопросов, связанных с этой темой, и сегодня вы получите ответы на них с точки зрения доказательной медицины.

🔸 Что такое эстрогены и фитоэстрогены? Для чего они нужны?
🔸 Эффективность фитоэстрогенов для улучшения здоровья.
🔸 Какие продукты богаты этими веществами?

👉 Посмотреть видео

Делайте правильные выводы.
Пишите свои вопросы и комментарии под видео!
Приветствую, друзья!

Давно известно, что избыток сахара в рационе вреден для здоровья. Но каким образом можно уменьшить его употребление? Сегодня будем разбираться, и вы узнаете о 12 действенных способах съесть меньше сахара. Приготовьтесь к полезным советам!

👉 Посмотреть видео

Делайте правильные выводы.
Пишите свои вопросы и комментарии под видео!