✅ Онлайн-медицина реальна: на примере платформы «еЗдоровье»
📍25 января в 20.00 (по Минскому времени) состоится разговор о ближайших планах и развитии телемедицины в «Новой Беларуси». Участники — представители Фонда медицинской солидарности Беларуси, Белорусского института стратегических исследований (BISS), «Белых халатов» и платформы «еЗдоровье».
➡️ На встрече вы получите ответы на самые популярные вопросы о платформе «еЗдоровье», а также просто узнаете много нового и интересного!
📌Приглашенные гости:
— Владимир Свирков (врач анестезиолог-реаниматолог, сооснователь платформы «еЗдоровье»),
— Павел Либер (сооснователь платформы «еЗдоровье»),
— Лидия Тарасенко (врач-эндоскопист, гастроэнтеролог, консультирует на платформе «еЗдоровье»), и другие.
❗️Онлайн-трансляция дискуссии пройдет на YouTube-канале «Белые халаты» https://youtu.be/XSC21HgQkNE Подписывайтесь, чтобы не пропустить трансляцию.
Вы также можете задать свои вопросы спикерам заранее, написав комментарий к трансляции.
Подключайтесь, будет интересно!
📍25 января в 20.00 (по Минскому времени) состоится разговор о ближайших планах и развитии телемедицины в «Новой Беларуси». Участники — представители Фонда медицинской солидарности Беларуси, Белорусского института стратегических исследований (BISS), «Белых халатов» и платформы «еЗдоровье».
➡️ На встрече вы получите ответы на самые популярные вопросы о платформе «еЗдоровье», а также просто узнаете много нового и интересного!
📌Приглашенные гости:
— Владимир Свирков (врач анестезиолог-реаниматолог, сооснователь платформы «еЗдоровье»),
— Павел Либер (сооснователь платформы «еЗдоровье»),
— Лидия Тарасенко (врач-эндоскопист, гастроэнтеролог, консультирует на платформе «еЗдоровье»), и другие.
❗️Онлайн-трансляция дискуссии пройдет на YouTube-канале «Белые халаты» https://youtu.be/XSC21HgQkNE Подписывайтесь, чтобы не пропустить трансляцию.
Вы также можете задать свои вопросы спикерам заранее, написав комментарий к трансляции.
Подключайтесь, будет интересно!
YouTube
Онлайн-медицина реальна: на примере платформы «еЗдоровье»
Фонд медицинской солидарности Беларуси, Белорусский институт стратегических исследований (BISS), «Белые халаты» и платформа «еЗдоровье» приглашают обсудить ...
📢 Присоединяйтесь к дискуссии на тему онлайн-медицины в Беларуси!
Прямо сейчас начался разговор о ближайших планах и развитии телемедицины в «Новой Беларуси». Участники — представители Фонда медицинской солидарности Беларуси, Белорусского института стратегических исследований (BISS), «Белых халатов» и платформы «еЗдоровье».
📌На встрече вы получите ответы на самые популярные вопросы о платформе «еЗдоровье», а также просто узнаете много нового и интересного!
📍Онлайн-трансляция дискуссии проходит на YouTube-канале «Белые халаты»: https://youtu.be/XSC21HgQkNE
Приходите! Ждем всех!
Прямо сейчас начался разговор о ближайших планах и развитии телемедицины в «Новой Беларуси». Участники — представители Фонда медицинской солидарности Беларуси, Белорусского института стратегических исследований (BISS), «Белых халатов» и платформы «еЗдоровье».
📌На встрече вы получите ответы на самые популярные вопросы о платформе «еЗдоровье», а также просто узнаете много нового и интересного!
📍Онлайн-трансляция дискуссии проходит на YouTube-канале «Белые халаты»: https://youtu.be/XSC21HgQkNE
Приходите! Ждем всех!
YouTube
Онлайн-медицина реальна: на примере платформы «еЗдоровье»
Фонд медицинской солидарности Беларуси, Белорусский институт стратегических исследований (BISS), «Белые халаты» и платформа «еЗдоровье» приглашают обсудить ...
📌 С какими вопросами можно обратиться к травматологу-ортопеду на платформе «еЗдоровье»?
Мы продолжаем рубрику #врачи_еЗдоровье. В каждом посте этой рубрики вы познакомитесь с нашими специалистами и узнаете, с какими вопросами можно к ним прийти.
Сегодня мы поговорим про травматолога-ортопеда. Это врач, занимающийся профилактикой, диагностикой и лечением травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также костно-мышечной системы.
Так что же лечит травматолог-ортопед?
Конечно же, любые виды травм: переломы, вывихи, раны, ушибы и растяжения. Пациенты также обращаются к данному специалисту с такими проблемами, как плоскостопие, сколиозы, искривления позвоночника, грыжи, называемая в народе «шишка» на стопе, врожденные патологии маленьких детей и другие заболевания.
✅Приходите на консультацию к нашим травматологам-ортопедам прямо сейчас!
Сайт «еЗдоровье»: https://okdoc.me/
Мы продолжаем рубрику #врачи_еЗдоровье. В каждом посте этой рубрики вы познакомитесь с нашими специалистами и узнаете, с какими вопросами можно к ним прийти.
Сегодня мы поговорим про травматолога-ортопеда. Это врач, занимающийся профилактикой, диагностикой и лечением травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также костно-мышечной системы.
Так что же лечит травматолог-ортопед?
Конечно же, любые виды травм: переломы, вывихи, раны, ушибы и растяжения. Пациенты также обращаются к данному специалисту с такими проблемами, как плоскостопие, сколиозы, искривления позвоночника, грыжи, называемая в народе «шишка» на стопе, врожденные патологии маленьких детей и другие заболевания.
✅Приходите на консультацию к нашим травматологам-ортопедам прямо сейчас!
Сайт «еЗдоровье»: https://okdoc.me/
🦠«Омикрон» в Беларуси: почему удалённые консультации особенно важны в период эпидемии?
Беларусь накрывает новая волна коронавируса: каждый новый день бьет рекорды по количеству инфицированных, больницы и поликлиники не справляются. Чтобы снизить нагрузку на врачей в стране, а также обезопасить себя и своих близких от заражения, мы рекомендуем по возможности выбирать медицинские консультации онлайн.
❓Примеры вопросов, которые можно задать нашим специалистам:
▫️Как защитить себя от заражения коронавирусом?
▫️Я обнаружил(а) у себя указанные симптомы, что делать?
▫️Какие осложнения могут быть после коронавирусной инфекции?
▫️В каких случаях необходимо сдать анализы?
На эти и многие другие вопросы с удовольствием ответят наши специалисты! Кроме того, вы также можете записаться на консультацию с врачом по любым другим вопросам.
📍Простые шаги для борьбы с коронавирусом, которые можно сделать прямо сейчас:
1️⃣ Носить маску;
2️⃣ Сделать прививку;
3️⃣ Оставаться дома.
❗️Сайт «еЗдоровье»: https://okdoc.me/
Берегите свое здоровье и здоровье своих близких! Помогите замедлить распространение эпидемии в стране!
Беларусь накрывает новая волна коронавируса: каждый новый день бьет рекорды по количеству инфицированных, больницы и поликлиники не справляются. Чтобы снизить нагрузку на врачей в стране, а также обезопасить себя и своих близких от заражения, мы рекомендуем по возможности выбирать медицинские консультации онлайн.
❓Примеры вопросов, которые можно задать нашим специалистам:
▫️Как защитить себя от заражения коронавирусом?
▫️Я обнаружил(а) у себя указанные симптомы, что делать?
▫️Какие осложнения могут быть после коронавирусной инфекции?
▫️В каких случаях необходимо сдать анализы?
На эти и многие другие вопросы с удовольствием ответят наши специалисты! Кроме того, вы также можете записаться на консультацию с врачом по любым другим вопросам.
📍Простые шаги для борьбы с коронавирусом, которые можно сделать прямо сейчас:
1️⃣ Носить маску;
2️⃣ Сделать прививку;
3️⃣ Оставаться дома.
❗️Сайт «еЗдоровье»: https://okdoc.me/
Берегите свое здоровье и здоровье своих близких! Помогите замедлить распространение эпидемии в стране!
📲 5 полезных приложений, которые помогут следить за своим здоровьем
📊 Мы подобрали несколько программ для смартфонов, которые помогут улучшить здоровье, настроят организм на правильный лад и дадут ему возможность работать самым эффективным образом.
1️⃣ FatSecret (бесплатно, но есть платные функции) — очень удобное приложение для того, чтобы найти информацию о питательной ценности пищевых продуктов и блюд, которые вы едите, а также легко отслеживать ваши физические упражнения и вес.
2️⃣ Flo (бесплатно, но есть платные функции) — удобное приложение для контроля менструаций. Также с его помощью можно определять благоприятные дни для зачатия, отслеживать изменения в самочувствии при вынашивании плода.
3️⃣ Sleep Cycle (бесплатно, но есть платные функции) — это интеллектуальный будильник, который отслеживает особенности сна, проведенное в постели время, и будит в самую быструю фазу, как если бы человек, отдохнув, легко проснулся сам.
4️⃣ 103.by (бесплатно) — это приложение, которое поможет быстро находить лекарства и сравнивать цены на них, читать понятные инструкции к препаратам, а также удобно и быстро записываться на интересующие медуслуги.
5️⃣ Nike Training Club (бесплатно, но есть платные функции) — это прекрасный способ достичь желаемого уровня физической формы. С помощью приложения вы получите доступ к более чем 200 бесплатным тренировкам и специальным программам с необходимой поддержкой на каждом этапе.
✅ А если вы нуждаетесь в совете квалифицированного врача, то всегда можете обратиться на платформу «еЗдоровье». Наши специалисты уже ждут вас!
❗️Сайт «еЗдоровье»: https://okdoc.me/
Берегите свое здоровье и здоровье своих близких!
📊 Мы подобрали несколько программ для смартфонов, которые помогут улучшить здоровье, настроят организм на правильный лад и дадут ему возможность работать самым эффективным образом.
1️⃣ FatSecret (бесплатно, но есть платные функции) — очень удобное приложение для того, чтобы найти информацию о питательной ценности пищевых продуктов и блюд, которые вы едите, а также легко отслеживать ваши физические упражнения и вес.
2️⃣ Flo (бесплатно, но есть платные функции) — удобное приложение для контроля менструаций. Также с его помощью можно определять благоприятные дни для зачатия, отслеживать изменения в самочувствии при вынашивании плода.
3️⃣ Sleep Cycle (бесплатно, но есть платные функции) — это интеллектуальный будильник, который отслеживает особенности сна, проведенное в постели время, и будит в самую быструю фазу, как если бы человек, отдохнув, легко проснулся сам.
4️⃣ 103.by (бесплатно) — это приложение, которое поможет быстро находить лекарства и сравнивать цены на них, читать понятные инструкции к препаратам, а также удобно и быстро записываться на интересующие медуслуги.
5️⃣ Nike Training Club (бесплатно, но есть платные функции) — это прекрасный способ достичь желаемого уровня физической формы. С помощью приложения вы получите доступ к более чем 200 бесплатным тренировкам и специальным программам с необходимой поддержкой на каждом этапе.
✅ А если вы нуждаетесь в совете квалифицированного врача, то всегда можете обратиться на платформу «еЗдоровье». Наши специалисты уже ждут вас!
❗️Сайт «еЗдоровье»: https://okdoc.me/
Берегите свое здоровье и здоровье своих близких!
📢 Что спросить у гинеколога на онлайн-консультации?
Перед визитом к гинекологу многие девушки сталкиваются с разнообразными психологическими барьерами. Однако посещать гинеколога очень важно для здоровья — профилактический осмотр нужно проводить хотя бы раз в год.
➡️ Главное в этом деле — найти хорошего врача. Для этого можно попробовать медицинские консультации онлайн: в отличие от традиционных аналогов, это удобно, анонимно, быстро и наиболее безопасно для здоровья в условиях пандемии.
✅ Проконсультироваться с опытным гинекологом онлайн поможет сервис «еЗдоровье». С его помощью можно получить безопасную и анонимную консультацию профессионала из любой точки мира, а также по желанию сделать пожертвование и помочь врачам Беларуси, пострадавшим от политических репрессий.
❓В каких случаях можно обратиться к гинекологу онлайн?
▫️Если беспокоят боли внизу живота, наблюдаются странные выделения;
▫️Планируете беременность;
▫️Нарушен менструальный цикл, смущает характер менструации (изменение продолжительности и количества выделяемой крови);
▫️Выбираете метод контрацепции;
▫️Хотите обсудить результаты УЗИ, анализов или мазков;
▫️Испытываете проблемы с зачатием;
▫️Чувствуете зуд и жжение в интимной зоне, болезненные половые акты.
📊 Помимо гинеколога, на платформе можно найти многих других врачей: в данный момент на «еЗдоровье» представлено более 50 специальностей.
❗️Сайт «еЗдоровье»: https://okdoc.me/
❗️Telegram-канал: @ehealth_by
❇️ Этот материал создан совместно с независимым женским медиа «Супернова», которое ведется белорусками из разных стран мира. Познакомьтесь с медиа по ссылке: https://t.me/supernovagal
Рекомендуем!❤️
Не забывайте о своем здоровье! Обращайтесь к проверенным гинекологам прямо сейчас!
Перед визитом к гинекологу многие девушки сталкиваются с разнообразными психологическими барьерами. Однако посещать гинеколога очень важно для здоровья — профилактический осмотр нужно проводить хотя бы раз в год.
➡️ Главное в этом деле — найти хорошего врача. Для этого можно попробовать медицинские консультации онлайн: в отличие от традиционных аналогов, это удобно, анонимно, быстро и наиболее безопасно для здоровья в условиях пандемии.
✅ Проконсультироваться с опытным гинекологом онлайн поможет сервис «еЗдоровье». С его помощью можно получить безопасную и анонимную консультацию профессионала из любой точки мира, а также по желанию сделать пожертвование и помочь врачам Беларуси, пострадавшим от политических репрессий.
❓В каких случаях можно обратиться к гинекологу онлайн?
▫️Если беспокоят боли внизу живота, наблюдаются странные выделения;
▫️Планируете беременность;
▫️Нарушен менструальный цикл, смущает характер менструации (изменение продолжительности и количества выделяемой крови);
▫️Выбираете метод контрацепции;
▫️Хотите обсудить результаты УЗИ, анализов или мазков;
▫️Испытываете проблемы с зачатием;
▫️Чувствуете зуд и жжение в интимной зоне, болезненные половые акты.
📊 Помимо гинеколога, на платформе можно найти многих других врачей: в данный момент на «еЗдоровье» представлено более 50 специальностей.
❗️Сайт «еЗдоровье»: https://okdoc.me/
❗️Telegram-канал: @ehealth_by
❇️ Этот материал создан совместно с независимым женским медиа «Супернова», которое ведется белорусками из разных стран мира. Познакомьтесь с медиа по ссылке: https://t.me/supernovagal
Рекомендуем!❤️
Не забывайте о своем здоровье! Обращайтесь к проверенным гинекологам прямо сейчас!
‼️ «еЗдоровье» запускает сервис психологической помощи!
➡️ С каждым днем белорусов, которым нужна психологическая поддержка, становится всё больше. Продолжительный стресс, кризисные события или травмы приводят к тому, что становится крайне тяжело не только продолжать борьбу, но и просто жить. Иногда очень сложно справиться с возникающим стрессом, чувствами и мыслями; собственных ресурсов не хватает.
В таких ситуациях очень важно не игнорировать свое состояние, и попробовать обратиться за помощью к специалистам.
✅ Для каждого, кому необходима поддержка, «еЗдоровье» запускает сервис психологической помощи. Если вас что-то волнует или тревожит, вы можете обратиться к нашим специалистам. Квалифицированные психологи, психотерапевты, психиатры и неврологи помогут вам сориентироваться и ответят на все вопросы.
❗️Важно! Обычно психологические проблемы не решаются одной консультацией, а нуждаются в длительной терапии. Но это не повод волноваться — когда вы обратитесь за помощью, вас направят к нужному специалисту и вы сможете регулярно общаться с психологом по видеосвязи.
🔒Консультации проходят анонимно, ваша персональная информация гарантированно останется конфиденциальной.
❓С какими проблемами можно обратиться?
▫️Вы или ваши близкие пережили репрессии или были вынуждены покинуть страну;
▫️Снятся кошмары после событий в Беларуси;
▫️Испытываете постоянную тревогу или страхи;
▫️Пережили серьезную травму;
▫️Чувствуете постоянную апатию, отсутствие желания жить;
▫️Хотите избавиться от зависимостей;
▫️У вас есть тема, которую вы ни с кем не можете обсудить.
Больше информации о проблемах, с которыми можно обратиться, читайте на нашем сайте.
❗️Сайт психологической помощи от «еЗдоровье»: https://okdoc.me/psychology
Берегите свое ментальное здоровье! Обращайтесь к нашим специалистам прямо сейчас!
➡️ С каждым днем белорусов, которым нужна психологическая поддержка, становится всё больше. Продолжительный стресс, кризисные события или травмы приводят к тому, что становится крайне тяжело не только продолжать борьбу, но и просто жить. Иногда очень сложно справиться с возникающим стрессом, чувствами и мыслями; собственных ресурсов не хватает.
В таких ситуациях очень важно не игнорировать свое состояние, и попробовать обратиться за помощью к специалистам.
✅ Для каждого, кому необходима поддержка, «еЗдоровье» запускает сервис психологической помощи. Если вас что-то волнует или тревожит, вы можете обратиться к нашим специалистам. Квалифицированные психологи, психотерапевты, психиатры и неврологи помогут вам сориентироваться и ответят на все вопросы.
❗️Важно! Обычно психологические проблемы не решаются одной консультацией, а нуждаются в длительной терапии. Но это не повод волноваться — когда вы обратитесь за помощью, вас направят к нужному специалисту и вы сможете регулярно общаться с психологом по видеосвязи.
🔒Консультации проходят анонимно, ваша персональная информация гарантированно останется конфиденциальной.
❓С какими проблемами можно обратиться?
▫️Вы или ваши близкие пережили репрессии или были вынуждены покинуть страну;
▫️Снятся кошмары после событий в Беларуси;
▫️Испытываете постоянную тревогу или страхи;
▫️Пережили серьезную травму;
▫️Чувствуете постоянную апатию, отсутствие желания жить;
▫️Хотите избавиться от зависимостей;
▫️У вас есть тема, которую вы ни с кем не можете обсудить.
Больше информации о проблемах, с которыми можно обратиться, читайте на нашем сайте.
❗️Сайт психологической помощи от «еЗдоровье»: https://okdoc.me/psychology
Берегите свое ментальное здоровье! Обращайтесь к нашим специалистам прямо сейчас!
✅ Психолог, психотерапевт или психиатр — к кому обратиться?
Чтобы ответить на этот вопрос, давайте разберемся, при каких проблемах помогает тот или иной специалист.
📌 Психолог поможет справиться с различными жизненными проблемами, межличностными и внутриличностными конфликтами. Обращайтесь к нему, если:
▫️Вы или ваши близкие пережили репрессии или были вынуждены покинуть страну;
▫️Пережили серьезную травму;
▫️Хотите разобраться в себе;
▫️Вас беспокоят проблемы в отношениях с другими людьми;
▫️У вас творческий или карьерный кризис, проблемы на работе или в учебе;
И другое.
📌 К психотерапевту обращаются люди, не имеющие серьезных отклонений в психике, но у которых на данный момент есть психические проблемы или жизненные трудности. Например:
▫️Постоянная апатия, отсутствие желания заниматься повседневными делами;
▫️Чувство, что вами кто-то управляет, вас преследуют;
▫️Резкие перепады эмоций — от слез до истеричного хохота, вспышки агрессии;
▫️Навязчивое ощущение, будто вы больны неизлечимым заболеванием и никто не может помочь;
И другое.
📌 Психиатр занимается диагностикой и лечением тяжелых психических расстройств при помощи медикаментов. Он поможет, если вы:
▫️Испытываете сильную безосновательную тревогу и нарушения сна;
▫️Чувствуете снижение настроения и замечаете постоянные навязчивые мысли;
▫️Имеете различные фобии;
▫️Вас посещают параноидальные идеи, бред и галлюцинации;
▫️Страдаете психическими расстройствами, вызванными посттравматическим состоянием;
И другое.
📌 Кроме того, на нашей платформе есть наркологи — они работают с заболеваниями, связанными с патологическими зависимостями от различных веществ и процессов. Нарколог поможет вылечить:
▫️Алкоголизм в любой стадии;
▫️Зависимость от наркотиков или лекарственных препаратов;
▫️Невозможность самостоятельно отказаться от азартных игр;
▫️Никотиновая зависимость;
И другое.
❗️Обращайтесь к нашим специалистам прямо сейчас! Сайт психологической помощи от «еЗдоровье»: https://okdoc.me/psychology
Берегите свое ментальное здоровье!
Чтобы ответить на этот вопрос, давайте разберемся, при каких проблемах помогает тот или иной специалист.
📌 Психолог поможет справиться с различными жизненными проблемами, межличностными и внутриличностными конфликтами. Обращайтесь к нему, если:
▫️Вы или ваши близкие пережили репрессии или были вынуждены покинуть страну;
▫️Пережили серьезную травму;
▫️Хотите разобраться в себе;
▫️Вас беспокоят проблемы в отношениях с другими людьми;
▫️У вас творческий или карьерный кризис, проблемы на работе или в учебе;
И другое.
📌 К психотерапевту обращаются люди, не имеющие серьезных отклонений в психике, но у которых на данный момент есть психические проблемы или жизненные трудности. Например:
▫️Постоянная апатия, отсутствие желания заниматься повседневными делами;
▫️Чувство, что вами кто-то управляет, вас преследуют;
▫️Резкие перепады эмоций — от слез до истеричного хохота, вспышки агрессии;
▫️Навязчивое ощущение, будто вы больны неизлечимым заболеванием и никто не может помочь;
И другое.
📌 Психиатр занимается диагностикой и лечением тяжелых психических расстройств при помощи медикаментов. Он поможет, если вы:
▫️Испытываете сильную безосновательную тревогу и нарушения сна;
▫️Чувствуете снижение настроения и замечаете постоянные навязчивые мысли;
▫️Имеете различные фобии;
▫️Вас посещают параноидальные идеи, бред и галлюцинации;
▫️Страдаете психическими расстройствами, вызванными посттравматическим состоянием;
И другое.
📌 Кроме того, на нашей платформе есть наркологи — они работают с заболеваниями, связанными с патологическими зависимостями от различных веществ и процессов. Нарколог поможет вылечить:
▫️Алкоголизм в любой стадии;
▫️Зависимость от наркотиков или лекарственных препаратов;
▫️Невозможность самостоятельно отказаться от азартных игр;
▫️Никотиновая зависимость;
И другое.
❗️Обращайтесь к нашим специалистам прямо сейчас! Сайт психологической помощи от «еЗдоровье»: https://okdoc.me/psychology
Берегите свое ментальное здоровье!
📌 Зачем, кому и когда нужна психотерапия?
📄 Психотерапия — это общий термин для лечения проблем психического здоровья путем беседы с психиатром, психологом или другим специалистом в области психического здоровья.
❓Зачем нужна психотерапия?
С помощью психотерапии специалисты помогают людям всех возрастов жить более счастливой, здоровой и продуктивной жизнью. Во время психотерапии вы узнаете о своем состоянии и настроении, чувствах, мыслях и поведении.
🌿 Психотерапия поможет вам научиться контролировать свою жизнь и реагировать на сложные ситуации с помощью здоровых навыков преодоления трудностей.
🧩 Основанная на диалоге, психотерапия также обеспечит благоприятную среду, которая позволит вам открыто говорить с кем-то, кто объективен, нейтрален и не осуждает. Вы и ваш психолог будете работать вместе, чтобы определить и изменить модели мышления и поведения, которые мешают вам чувствовать себя лучше.
🕰 Во время психотерапии
В большинстве случаев ваш терапевт побуждает вас говорить о своих мыслях и чувствах, а также о том, что вас беспокоит. Не волнуйтесь, если по началу вам будет трудно открыться. Ваш терапевт поможет вам стать увереннее с течением времени.
🎈Результаты психотерапии
Психотерапия может не вылечить ваше состояние или не разрешить неприятную ситуацию. Но она даст вам возможность справляться со своими проблемами здоровым образом и чувствовать себя лучше в отношении себя и своей жизни.
Записывайтесь к нашим специалистам прямо сейчас!
✅ Сайт психологической помощи от «еЗдоровье»: https://okdoc.me/psychology
📄 Психотерапия — это общий термин для лечения проблем психического здоровья путем беседы с психиатром, психологом или другим специалистом в области психического здоровья.
❓Зачем нужна психотерапия?
С помощью психотерапии специалисты помогают людям всех возрастов жить более счастливой, здоровой и продуктивной жизнью. Во время психотерапии вы узнаете о своем состоянии и настроении, чувствах, мыслях и поведении.
🌿 Психотерапия поможет вам научиться контролировать свою жизнь и реагировать на сложные ситуации с помощью здоровых навыков преодоления трудностей.
🧩 Основанная на диалоге, психотерапия также обеспечит благоприятную среду, которая позволит вам открыто говорить с кем-то, кто объективен, нейтрален и не осуждает. Вы и ваш психолог будете работать вместе, чтобы определить и изменить модели мышления и поведения, которые мешают вам чувствовать себя лучше.
🕰 Во время психотерапии
В большинстве случаев ваш терапевт побуждает вас говорить о своих мыслях и чувствах, а также о том, что вас беспокоит. Не волнуйтесь, если по началу вам будет трудно открыться. Ваш терапевт поможет вам стать увереннее с течением времени.
🎈Результаты психотерапии
Психотерапия может не вылечить ваше состояние или не разрешить неприятную ситуацию. Но она даст вам возможность справляться со своими проблемами здоровым образом и чувствовать себя лучше в отношении себя и своей жизни.
Записывайтесь к нашим специалистам прямо сейчас!
✅ Сайт психологической помощи от «еЗдоровье»: https://okdoc.me/psychology
❗️В связи с вопиющим ужасом, происходящим сегодня в Украине, очень важно не игнорировать свое психологическое состояние и вовремя обращаться за помощью.
Если вы находитесь в подавленном эмоциональном состоянии, испытываете тревогу или страх, волнуетесь за друзей и близких, перенесли травму или просто не знаете, как жить дальше, наши специалисты всегда готовы помочь вам!
✅ Сайт психологической помощи от «еЗдоровье»: https://okdoc.me/psychology
❕Из Беларуси открывается только через VPN
Пожалуйста, берегите себя🙏🏻
Если вы находитесь в подавленном эмоциональном состоянии, испытываете тревогу или страх, волнуетесь за друзей и близких, перенесли травму или просто не знаете, как жить дальше, наши специалисты всегда готовы помочь вам!
✅ Сайт психологической помощи от «еЗдоровье»: https://okdoc.me/psychology
❕Из Беларуси открывается только через VPN
Пожалуйста, берегите себя🙏🏻
‼️ Медицинская помощь для тех, кто находится в Украине или за её пределами
📍В это тяжелое время врачи платформы «еЗдоровье» не могут оставаться в стороне. От всего сердца мы хотим помочь жителям Украины, а также всем тем, кто испытывает трудности с психологическим и физическим здоровьем на фоне ненормальной, жестокой и несправедливой ситуации.
➡️ Мы собрали основные рекомендации по первой помощи пострадавшим и аптечке со всем необходимым. Кроме того, ниже вы найдете подробные рекомендации от психологов о том, как себя вести и что делать в кризисной ситуации.
❗️Все граждане Украины могут воспользоваться нашей платформой и получить удалённую медицинскую консультацию от врача по любым волнующим вопросам.
✅ Сайт «еЗдоровье»: https://okdoc.me/ (Из Беларуси открывается только через VPN)
✅ Сервис психологической помощи: https://okdoc.me/psychology (Из Беларуси открывается только через VPN)
👉 Рекомендации по аптечке
👉 Правила первой помощи
👉 Как помочь себе и близкому, если вы попали в сложную ситуацию
Помогите поделиться этой информацией с теми, кому она может быть полезна! Берегите себя и своё здоровье!
📍В это тяжелое время врачи платформы «еЗдоровье» не могут оставаться в стороне. От всего сердца мы хотим помочь жителям Украины, а также всем тем, кто испытывает трудности с психологическим и физическим здоровьем на фоне ненормальной, жестокой и несправедливой ситуации.
➡️ Мы собрали основные рекомендации по первой помощи пострадавшим и аптечке со всем необходимым. Кроме того, ниже вы найдете подробные рекомендации от психологов о том, как себя вести и что делать в кризисной ситуации.
❗️Все граждане Украины могут воспользоваться нашей платформой и получить удалённую медицинскую консультацию от врача по любым волнующим вопросам.
✅ Сайт «еЗдоровье»: https://okdoc.me/ (Из Беларуси открывается только через VPN)
✅ Сервис психологической помощи: https://okdoc.me/psychology (Из Беларуси открывается только через VPN)
👉 Рекомендации по аптечке
👉 Правила первой помощи
👉 Как помочь себе и близкому, если вы попали в сложную ситуацию
Помогите поделиться этой информацией с теми, кому она может быть полезна! Берегите себя и своё здоровье!
