Живите своей жизнью, пишите свою историю. Нарушайте чужие правила и создавайте новые, те, за которые Вам не стыдно после будет ответить перед Богом.

Никогда не позволяйте людям вторгаться в Ваши чувства и топтать их грязными сапогами.

Сердце - это сокровище, оно не для всех, не стремитесь отдать его только потому, что устали от одиночества.

Вручите его лишь тому, кто поспешит в ответ подарить своё. Улыбайтесь новому дню и не плачьте по утраченным иллюзиям.

На то они и иллюзии, чтобы биться вдребезги. Настоящее не рвётся и не ломается. Оно навсегда.

Самое важное — сделать хоть что-то для достижения успеха, и сделать это прямо сейчас.

Это и есть самый главный секрет — несмотря на всю свою простоту.

Потрясающие идеи есть у каждого, но редко кто делает хоть что-то, чтобы воплотить их на практике, причем прямо сейчас. Не завтра. Не через неделю. Сейчас.

Все с чего-то начинают, важно — сделать попытку.

​​​4 мотивирующие цитаты, над которыми надо задуматься

1. Если ты не готов трудиться, значит, ты готов проиграть.

2. Всегда выбирайте трудный сложный путь - на нём вы не встретите конкурентов.

3. Цель не всегда должна быть достижима, часто она лишь служит тем, к чему можно стремиться.

4. Начните оттуда, где вы сейчас находитесь. Используйте то, что у вас есть и делайте все, что можете.

​​Как научиться управлять собой?

Сейчас вы читаете эту статью, а в голове у вас есть голос. Внутренний голос – так привыкли его называть.

Он постоянно анализирует поступающую информацию, делает выводы, критикует, одобряет. Он всегда сопровождает ваше сознание. Вы задумывались над тем, что он вам даёт? Пользу или вред?

К сожалению, наш внутренний «комментатор» способен менять нашу жизнь к лучшему, поднимая на ступеньку выше, так и стремительно скидывать вниз.

Вот такой он коварный. Всё зависит от нашего умения управлять им. «Внутренний критик» либо управляет нами, либо мы держим над ним верх.

Такая постоянная борьба «кто кого», как раз и определяет благополучие нашей жизни.

Если человек плюнул вам в душу, не пытайтесь найти ему оправдание, даже если он вам очень дорог и горячо вами любим. Это - утопия.

Конечно, вы можете сказать, что ситуации бывают разные, что в жизни всякое бывает, что гордость - ваш враг.

Но тут попробуйте спроецировать ситуацию на себя: вы способны причинить боль любимому человеку?

Нет?! Делайте выводы: не так уж вы дороги этому человеку, потому что любимых берегут, а не травмируют.

А значит, есть огромная вероятность, что он ещё не раз так поступит с вами, если это самое «всякое» снова нагрянет.

Мудрые советы для эмоционального здоровья

1. Имейте мужество уступать, если вы не правы.

2. Старайтесь избегать гнева.

3. Умейте на время отвлечься от забот и даже неприятностей.

4. Будьте требовательны прежде всего к себе.

5. Ни в коем случае не заражайте своим плохим настроением окружающих.

​5 вещей, которые не настолько важны, как вам кажется

1. Успех

Мы придаем слишком большое значение атрибутам, которые кричат об «успехе». Мы забываем о том, что каждый из нас волен трактовать успех по-своему. Ведь для кого-то успех в жизни это семья и маленький уютный домик в деревне.

2. Бессмысленные ритуалы

Многие из нас чувствуют нужду делать что-то лишь потому, что это надо сделать. Мы делаем это по привычке. Они не приносят нам особой радости или пользы.

3. Популярность в социальных сетях

Социальные сети создают ложное чувство популярности. Мы склонны придавать слишком большое значение тому образу, который сами создали в социальных сетях. Реальная жизнь и ваши воспоминания вот, что важнее всего.

4. Мнение окружающих

Мнение всех остальных не так важно. Постоянно думать о том, что думают о вас окружающие вредная привычка.

5. Материальные блага

Многие люди придают слишком большое значение материальным благам. Они одержимы желанием покупать.

Проблема становится проблемой только тогда, когда вы ее так называете.

Мы часто становимся злейшими врагами самим себе.

Счастье действительно зависит от точки зрения. Если вы считаете что-то проблемой, то ваши эмоции и мысли будут наполнены негативом.

Подумайте о том, какие уроки вы можете извлечь из ситуации, и она внезапно перестанет быть проблемой.

Для изменений в жизни нужны действия, но иногда просто не знаешь, с чего начать. Вот советы, которые вам помогут

Начинайте ценить уроки, которые можно извлечь из ошибок

Ошибки — это нормально, это ступеньки к прогрессу. Если вы не ошибаетесь, значит, не сильно стараетесь чего-то достичь и не учитесь.

Учитесь самостоятельно находить счастье

Если вы ждёте, что кто-то сделает вас счастливым, то многое теряете. Улыбайтесь просто потому, что вы можете. Выберите для себя счастье. Будьте счастливы с собой.

Начните заводить новые отношения

Заводите новые отношения с надёжными, честными людьми, которые уважают вас и принимают ваши изменения. И с большим вниманием относитесь к тому, что делает человек. Его поступки значат больше, чем его слова и мнение окружающих о нём.

Научитесь радоваться чужим победам

Начните замечать, что вам нравится в других людях, и говорить им об этом. Признание того, что люди вокруг вас замечательны, ведёт только к хорошему.

Факты из психологии, которые помогут лучше понять себя и окружающих

1)Дружба, зародившаяся в период между 16 и 28 годами, обычно бывает наиболее крепкой и продолжительной.

2)Женщин тянет к мужчинам, которые обладают низким с хрипотцой голосом, потому что те кажутся уверенными в себе, но не агрессивными.

3)Обычно лучшие советы дают те люди, в жизни которых было много тяжелых моментов.

4)Чем выше у человека интеллект, тем быстрее он думает и тем более неразборчивый у него почерк.

Иногда люди закрывают свои глубокие раны в душе весельем и шутками

Смотришь на такого человека и подумать не можешь, насколько у него внутри все больно и рвано. А он смеётся, всегда на позитиве, да ещё и всех утешает.

Потому что, если он не наденет эту весёлую маску, у него сердце совсем разнесёт в клочья.

И каждое утро надевает он на себя самую очаровательную улыбку и носит её весь день, не снимая. И никто не догадывается, как тяжело у него на душе.

Лишь под вечер сползёт этот " весёлый " грустный человек по стене и нахлынут на него удушливые слёзы, которые он никому и никогда не покаже

Если нервничаете – жуйте

Перед важным разговором, выступлением или событием, которое заставляет нас нервничать, стоит попробовать жевать жвачку или даже есть что-нибудь.

Никто не будет есть перед лицом опасности. Поэтому во время жевания наш мозг думает, что опасности нет и можно расслабиться. Он посылает сигнал, который снимает нервное напряжение и помогает успокоиться.

Избавьтесь от манипуляции от окружающих

Чаще всего манипулятор использует какую-то конкретную ситуацию. Малознакомые люди заваливают вас подарками, помогают с трудоустройством, решением какой-либо проблемы. Это может быть как обычный жест вежливости, но зачастую - манипуляция с целью выгоды.

После, манипулятор будет требовать от вас невыполнимых задач и диктовать свои условия, которые никак не совпадают с вашими личными желаниями и планами.

Лишите его мотива! Откажитесь от подарка, попробуйте сделать всю работу самостоятельно без чьей-либо помощи. Наслаждайтесь, теперь вы никому ничего не должны!

Отзеркаливание чужих жестов поможет установить доверие

Отзеркаливание жестов, позы или мимики поможет быстро завоевать доверие собеседника. Даже если человек этого не замечает, из-за знакомых ему жестов подсознательно он видит в вас самого себя. А к себе, как правило, относятся хорошо. Но тут главное — не переусердствовать.