❗️عصبانیت باعث پوکی استخوان می شود.
🔸زمان عصبانیت هورمون‌های اسیدی در بدن ترشح میشود که باعث اختلال در جذب کلسیم و در نتیجه به مرور زمان موجب پوكی استخوان می شوند.
🔸یكی از بیماری‌هایی كه ارتباط مستقیم با نوع تغذیه دارد، پوكی استخوان است مصرف میوه و سبزیجات محیط اسیدی بدن را خنثی می‌كند و جذب املاح و ویتامین‌ها را افزایش میدهد.
@Eteelaate_omoomi
🔸زمان عصبانیت هورمون‌های اسیدی در بدن ترشح میشود که باعث اختلال در جذب کلسیم و در نتیجه به مرور زمان موجب پوكی استخوان می شوند.
🔸یكی از بیماری‌هایی كه ارتباط مستقیم با نوع تغذیه دارد، پوكی استخوان است مصرف میوه و سبزیجات محیط اسیدی بدن را خنثی می‌كند و جذب املاح و ویتامین‌ها را افزایش میدهد.
@Eteelaate_omoomi
خانم ها باید تخم مرغ بیشتری مصرف کنند زیرا خطر رشد و پیشرفت سرطان سینه در خانم هایی که تخم مرغ بیشتری می خورند ۴۴ درصد کمتر است!
@Eteelaate_omoomi
@Eteelaate_omoomi
مالش چشم باعث ابتلا به یک بیماری به نام کراتوکونوس میشود، ضعیف شدن تدریجی و نازک شدن قرنیه از عواقب آن است که باعث نا بینایی میشود و نمیتوان توسط لنز،عینک و یا عمل آن را اصلاح کرد.
@Eteelaate_omoomi
@Eteelaate_omoomi
دلایل سرد بودن بدن:
کمبود آهن
لاغری زیاد
خواب ناکافی
کم کاری تیروئید
مشکل گردش خون
کم بودن آب بدن
ضعیف بودن ماهیچه‌های بدن
@Eteelaate_omoomi
کمبود آهن
لاغری زیاد
خواب ناکافی
کم کاری تیروئید
مشکل گردش خون
کم بودن آب بدن
ضعیف بودن ماهیچه‌های بدن
@Eteelaate_omoomi
براساس تحقیقات قهوه به علت داشتن کافئین باعث تحریک فولیکول مو می شود و درنتیجه ریزش مو را از بین میبرد و باعث تقویت مو میشود؛
نوشیدن قهوه باعث رشد مجدد مو میشود.
@Eteelaate_omoomi
نوشیدن قهوه باعث رشد مجدد مو میشود.
@Eteelaate_omoomi
غذاهایی را که از کودکی متنفر بوده‌اید امتحان کنید، جوانه چشایی شما هر ۷سال یکبار تغییر میکند و به احتمال زیاد از بیشتر غذاهایی که دوست نداشتید لذت خواهید برد!
@Eteelaate_omoomi
@Eteelaate_omoomi
بعد از جنگ جهانی اول اتریش ویران شده بود و فقر و گرسنگی در آن بیداد میکرد... دولت آمریکا مقداری پول به اتریش داد تا شهرها و کارخانه هایش را دوباره بسازد و اقتصادش را ترمیم کند...
اما اتریش به جای ساخت کارخانه، سالن اپرا ساخت، سالن های تئاتر ساخت و کتابخانه احداث کرد... آمریکا علت این کار را از اتریش پرسید و اتریش پاسخ داد: تا فرهنگ و تمدن کشوری ساخته نشود و پیشرفت نکند کارخانه ویران میماند...
حالا وین پایتخت اتریش مناسب ترین جا برای زندگی در جهان شناخته شده. تفریح مردم کتابخوانی است و تعهد شرط اول استخدام در این کشور است. همچنین درآمد اصلی این کشور نیز از گردشگری است...
@Eteelaate_omoomi
اما اتریش به جای ساخت کارخانه، سالن اپرا ساخت، سالن های تئاتر ساخت و کتابخانه احداث کرد... آمریکا علت این کار را از اتریش پرسید و اتریش پاسخ داد: تا فرهنگ و تمدن کشوری ساخته نشود و پیشرفت نکند کارخانه ویران میماند...
حالا وین پایتخت اتریش مناسب ترین جا برای زندگی در جهان شناخته شده. تفریح مردم کتابخوانی است و تعهد شرط اول استخدام در این کشور است. همچنین درآمد اصلی این کشور نیز از گردشگری است...
@Eteelaate_omoomi
بعد از خوردن کیوی نخوابید
کیوی هضم کننده قوی گوشت است، اثرات قوی اسیدی کیوی بر روی معده بالاخص با شکم خالی و خوابیدن بعد از خوردن آن باعث آسیب جدی به بافت معده و خونریزی معده میشود!
@Eteelaate_omoomi
کیوی هضم کننده قوی گوشت است، اثرات قوی اسیدی کیوی بر روی معده بالاخص با شکم خالی و خوابیدن بعد از خوردن آن باعث آسیب جدی به بافت معده و خونریزی معده میشود!
@Eteelaate_omoomi
اگر کبد شما چرب است کافیست هر روز صبح ناشتا این معجون را میل کنید:
مواد لازم:
نصف لیوان آب سیب
نصف لیوان آب کرفس
نصف لیموترش تازه
✍ همه را مخلوط و میل کنید.
@Eteelaate_omoomi
مواد لازم:
نصف لیوان آب سیب
نصف لیوان آب کرفس
نصف لیموترش تازه
✍ همه را مخلوط و میل کنید.
@Eteelaate_omoomi
یکی از مهم ترین علل افسردگی ایرانی ها تغذیه ناسالم به خصوص غذاهای حاوی نمک است، مصرف خرما و آناناس با دفع نمک از بدن افسردگی را درمان می کند.
@Eteelaate_omoomi
@Eteelaate_omoomi
تنها با مصرف یک لیوان آب هویج در روز می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید
حفظ سطوح مناسب کلسترول و قند خون
درخشش پوست
تقویت استخوان ها
حفظ سلامت دهان و دندان
پیشگیری از سرطان
@Eteelaate_omoomi
حفظ سطوح مناسب کلسترول و قند خون
درخشش پوست
تقویت استخوان ها
حفظ سلامت دهان و دندان
پیشگیری از سرطان
@Eteelaate_omoomi
گل ها را تماشا کنید!
تحقیقات نشان میدهد نگاه کردن به گل ها هر روز صبح، اضطراب، افسردگی و عصبانیت را به حد قابل توجهی کاهش و انرژی شما را افزایش میدهد !
گلها متعادل کننده حالات روحی‌ند.
@Eteelaate_omoomi
تحقیقات نشان میدهد نگاه کردن به گل ها هر روز صبح، اضطراب، افسردگی و عصبانیت را به حد قابل توجهی کاهش و انرژی شما را افزایش میدهد !
گلها متعادل کننده حالات روحی‌ند.
@Eteelaate_omoomi
زمان مصرف ويتامين ها:
ويتامينC،و B1 صبح ها
كلسيم منيزيم شب ها
قرص آهن عصر ها
ويتامين A,E,D همراه با غذا
@Eteelaate_omoomi
ويتامينC،و B1 صبح ها
كلسيم منيزيم شب ها
قرص آهن عصر ها
ويتامين A,E,D همراه با غذا
@Eteelaate_omoomi
همسرداری
آقایان بدانند که همسرشان فارغ از مخارج روزمره منزل، نیاز به دریافت مبلغی پول دارند! و مهم اینکه نباید از همسرشان درباره این مبلغ، حسابرسی کنند تا خانم ها بدون دغدغه و آزادانه هر طور که صلاح می‌دانند، برای خود و خانواده‌اشان، هزینه و یا پس‌انداز نمایند. میزان آن مبلغ بستگی به شرایط اقتصادی مرد دارد ولی مهم این است که این حس زن تامین شود.
@Eteelaate_omoomi
آقایان بدانند که همسرشان فارغ از مخارج روزمره منزل، نیاز به دریافت مبلغی پول دارند! و مهم اینکه نباید از همسرشان درباره این مبلغ، حسابرسی کنند تا خانم ها بدون دغدغه و آزادانه هر طور که صلاح می‌دانند، برای خود و خانواده‌اشان، هزینه و یا پس‌انداز نمایند. میزان آن مبلغ بستگی به شرایط اقتصادی مرد دارد ولی مهم این است که این حس زن تامین شود.
@Eteelaate_omoomi
عادتهای مخرب در زندگی کدامند؟
عادتهای سالم در زندگی کدامند؟
➖هفت عادت مخرب وجود داردکه در دراز مدت زندگي هاي مشترک را از بين مي برد:
١_ انتقاد
٢_ سرزنش کردن
٣_ نق زدن
4_ شکوه و گلايه
۵_ تهديد
۶_ تنبيه
٧_ دادن حق حساب يا باج براي تحت کنترل در اوردن ديگري .
➖در مقابل هفت عادت مهرورزي را بايد جايگزين رفتار هايمان سازيم:
١_ گوش سپردن
٢_ حمايت
٣_ تشويق
۴_ احترام
5_ اعتماد
۶_ پذيرش
٧_ گفتگوي هميشگي بر سر اختلافات
@Eteelaate_omoomi
عادتهای سالم در زندگی کدامند؟
➖هفت عادت مخرب وجود داردکه در دراز مدت زندگي هاي مشترک را از بين مي برد:
١_ انتقاد
٢_ سرزنش کردن
٣_ نق زدن
4_ شکوه و گلايه
۵_ تهديد
۶_ تنبيه
٧_ دادن حق حساب يا باج براي تحت کنترل در اوردن ديگري .
➖در مقابل هفت عادت مهرورزي را بايد جايگزين رفتار هايمان سازيم:
١_ گوش سپردن
٢_ حمايت
٣_ تشويق
۴_ احترام
5_ اعتماد
۶_ پذيرش
٧_ گفتگوي هميشگي بر سر اختلافات
@Eteelaate_omoomi
هزار دليل براي نوشيدن يك استكان چاي
چاي مي تواند با چاقي احتمالي تان مبارزه كند.
چاي منبع اصلي فلورايد است چيزي كه سبب تقويت ميناي دندان مي شود.
قدرت حافظه را با چاي تقويت كنيد.
همراه چاي سرطان را شكست بدهيد.
خرما, توت و کشمش جایگزین مناسبی برای قند
@Eteelaate_omoomi
چاي مي تواند با چاقي احتمالي تان مبارزه كند.
چاي منبع اصلي فلورايد است چيزي كه سبب تقويت ميناي دندان مي شود.
قدرت حافظه را با چاي تقويت كنيد.
همراه چاي سرطان را شكست بدهيد.
خرما, توت و کشمش جایگزین مناسبی برای قند
@Eteelaate_omoomi
یکی از مهمترین علل افسردگی ایرانیها تغذیه ناسالم بخصوص غذاهای حاوی نمک است
مصرف خرما و آناناس با دفع نمک از بدن افسردگی را درمان مي كند.
@Eteelaate_omoomi
مصرف خرما و آناناس با دفع نمک از بدن افسردگی را درمان مي كند.
@Eteelaate_omoomi
با شستشودهنده‌های کلیه آشنا شوید!
آیا می‌دانستید کلیه‌های شما مسئول حذف زوائد از بدن شما هستند؟
- خوردن برگ سبزی حاوی ویتامین سی، کا و فیبر ضمن اینکه فشارخون را پایین آورده، قند خود را نیز متعادل میکند.
- آب زغال‌اخته می‌تواند دوای طبیعی خوبی برای کلیه‌ها باشد. ضمن اینکه عفونت ادراری را در بدن می‌کشد.
- زردچوبه به دلیل داشتن کورکومین ضدالتهاب بوده و برای کلیه و نابودی سنگ‌های کلیه مفید است.
- سیب پر از فیبر بوده و سم را جذب میکند.
@Eteelaate_omoomi
آیا می‌دانستید کلیه‌های شما مسئول حذف زوائد از بدن شما هستند؟
- خوردن برگ سبزی حاوی ویتامین سی، کا و فیبر ضمن اینکه فشارخون را پایین آورده، قند خود را نیز متعادل میکند.
- آب زغال‌اخته می‌تواند دوای طبیعی خوبی برای کلیه‌ها باشد. ضمن اینکه عفونت ادراری را در بدن می‌کشد.
- زردچوبه به دلیل داشتن کورکومین ضدالتهاب بوده و برای کلیه و نابودی سنگ‌های کلیه مفید است.
- سیب پر از فیبر بوده و سم را جذب میکند.
@Eteelaate_omoomi
گیاه عنکبوتی می تواند در عرض 12 روز تمام سموم داخل هوای یک اتاق را پاکسازی کند. این گیاه به خصوص برای افرادی که آلرژی به گرد و غبار دارند، عالی است.
@Eteelaate_omoomi
@Eteelaate_omoomi
عسل، خوراکی شیرین و طلایی که تاریخ انقضا ندارد و هرگز خراب نمی‌شود و سالیان سال میشود آن را مصرف کرد اگرچه با گذشت زمان تغییراتی در بافت و رنگ آن ایجاد میشود اما به دلیل فروکتوز موجود در آن تازگی‌اش حفظ میشود.
باستان شناسان در حالی که مشغول حفاری در اهرام مشهور مصر بودند، گلدان‌های حاوی عسل را در یک مقبره باستانی پیدا کردند. این عسل حدود ۳۰۰۰ سال قدمت دارد و هنوز هم بسیار خوردنی است ولی قدیمی‌ترین عسل جهان در گرجستان کشف گردیده و دانشمندان احتمال می‌دهند عمر این عسل ۵۵۰۰ سال باشد!
@Eteelaate_omoomi
باستان شناسان در حالی که مشغول حفاری در اهرام مشهور مصر بودند، گلدان‌های حاوی عسل را در یک مقبره باستانی پیدا کردند. این عسل حدود ۳۰۰۰ سال قدمت دارد و هنوز هم بسیار خوردنی است ولی قدیمی‌ترین عسل جهان در گرجستان کشف گردیده و دانشمندان احتمال می‌دهند عمر این عسل ۵۵۰۰ سال باشد!
@Eteelaate_omoomi