حساسیت به بادام زمینی خطرناک است!🥜
◽️آلرژی به بادام زمینی واکنش سیستم ایمنی بدن به شکل حساسیت و قرمزی پوست است. علائم آلرژی به صورت گازها و گرفتگی معده همراه با بثورات پوستی و احساس خارش دائمی ظاهر میشود و حتی ممکن است سیستم تنفسی را از طریق آبریزش بینی و سرفه و دهان، زبان و سیستم گردش خون را تحت تأثیر قرار دهد.
@Eteelaate_omoomi
◽️آلرژی به بادام زمینی واکنش سیستم ایمنی بدن به شکل حساسیت و قرمزی پوست است. علائم آلرژی به صورت گازها و گرفتگی معده همراه با بثورات پوستی و احساس خارش دائمی ظاهر میشود و حتی ممکن است سیستم تنفسی را از طریق آبریزش بینی و سرفه و دهان، زبان و سیستم گردش خون را تحت تأثیر قرار دهد.
@Eteelaate_omoomi
نشانه‌های نارسایی حاد کبد :
•زردی پوست و سفیدی چشم‌ها
•درد در قسمت بالایی شکم
•نفخ روده‌ها
•تهوع
•استفراغ
•ضعف و بیماری عمومی
•سرگیجه یا گیجی
•خواب‌آلودگی
@Eteelaate_omoomi
•زردی پوست و سفیدی چشم‌ها
•درد در قسمت بالایی شکم
•نفخ روده‌ها
•تهوع
•استفراغ
•ضعف و بیماری عمومی
•سرگیجه یا گیجی
•خواب‌آلودگی
@Eteelaate_omoomi
در وعده صبحانه از دارچین استفاده کنید !
- دارچین خاصیت چربی‌سوزی دارد و نوشیدن چایی دارچینی یا ترکیب عسل و دارچین در کاهش کلسترول، آب شدن چربیهای شکم و نیز افزایش عملکرد مغز موثر است.
@Eteelaate_omoomi
- دارچین خاصیت چربی‌سوزی دارد و نوشیدن چایی دارچینی یا ترکیب عسل و دارچین در کاهش کلسترول، آب شدن چربیهای شکم و نیز افزایش عملکرد مغز موثر است.
@Eteelaate_omoomi
زنان باید از سن ۴۰ سالگی ماموگرافی را شروع کنند!
~زنانی که در معرض متوسط خطر ابتلا به سرطان پستان هستند، باید هر سال از سن ۴۰ سالگی تا ۷۴ سالگی ماموگرافی انجام دهند.
.
~در سال ۲۰۱۶، کارگروه ماموگرافی دوسالانه را برای زنان توصیه کرد که ۱۰ سال بعد، در سن ۵۰ سالگی شروع شود، در حالی که بر نیاز پزشکان و بیماران برای سنجش خطرات و مزایای غربالگری برای افراد ۴۰ ساله تاکید کرد.
@Eteelaate_omoomi
~زنانی که در معرض متوسط خطر ابتلا به سرطان پستان هستند، باید هر سال از سن ۴۰ سالگی تا ۷۴ سالگی ماموگرافی انجام دهند.
.
~در سال ۲۰۱۶، کارگروه ماموگرافی دوسالانه را برای زنان توصیه کرد که ۱۰ سال بعد، در سن ۵۰ سالگی شروع شود، در حالی که بر نیاز پزشکان و بیماران برای سنجش خطرات و مزایای غربالگری برای افراد ۴۰ ساله تاکید کرد.
@Eteelaate_omoomi
غذاهای دودی نخورید، سرطان‌زاست !❌
- ۱۰۰ ترکیب سمی در دود وجود دارد، که در برخی خاصیت سرطان‌زایی هم اثبات شده است. خطر استفاده از ۵۰ گرم سوسیس دودی معادل مصرف ۱ پاکت سیگار، یا ۴ روز تنفس در هوای آلوده شهر می‌باشد
@Eteelaate_omoomi
- ۱۰۰ ترکیب سمی در دود وجود دارد، که در برخی خاصیت سرطان‌زایی هم اثبات شده است. خطر استفاده از ۵۰ گرم سوسیس دودی معادل مصرف ۱ پاکت سیگار، یا ۴ روز تنفس در هوای آلوده شهر می‌باشد
@Eteelaate_omoomi
~اگر ورزش میکنید اما وزنتان کم نمیشود مطمئنا ورزش نامناسب انتخاب کرده اید!
~برای کاهش چربیهای شکمی باید ورزشهای هوازی مثل شنا، پیاده روی، دوچرخه، ایروبیک، زومبا و ... انتخاب کنید.
@Eteelaate_omoomi
~برای کاهش چربیهای شکمی باید ورزشهای هوازی مثل شنا، پیاده روی، دوچرخه، ایروبیک، زومبا و ... انتخاب کنید.
@Eteelaate_omoomi
دانه‌های ریز با خاصیت فراوان!
- تنظیم فشار خون
- جلوگیری از بیماری های قلبی
- پیشگیری از آلزایمر ضد سرطان
- کمک به کاهش وزن
- محافظت از پوست
- درمان آسم
@Eteelaate_omoomi
- تنظیم فشار خون
- جلوگیری از بیماری های قلبی
- پیشگیری از آلزایمر ضد سرطان
- کمک به کاهش وزن
- محافظت از پوست
- درمان آسم
@Eteelaate_omoomi
غذاهایی که میزان نمک‌شان زیاد است می‌توانند منجر به ایجاد کبد چرب شوند، زیرا باعث تولید مایع در کبد می‌شوند؛ که به این پدیده احتباس آب می‌گویند. در نتیجه، کبد شروع به تورم می‌کند.
@Eteelaate_omoomi
@Eteelaate_omoomi
اندکی باز گذاشتن دهان در هنگام انجام کارهای ظریف و حساس باعث افزایش تمرکز مغز بر روی آن کار میشود این همان کاری است که بیشتر خانمها به صورت ناخودآگاه هنگام آرایش انجام میدهند!
@Eteelaate_omoomi
@Eteelaate_omoomi
اگر این علائم دارید، شما در مرحله پیش از یائسگی قرار دارید!
~قبل از یائسگی می تواند باعث مجموعه ای از علائم، چرخه های قاعدگی نامنظم، گرگرفتگی، تعریق شبانه، نوسانات خلقی، خستگی، اختلالات خواب، خشکی واژن، تغییرات ادراری و کاهش میل جنسی شود. همچنین ممکن است تپش قلب، افزایش وزن و تغییرات پوست، ماهیچه یا استخوان را تجربه کنید.
@Eteelaate_omoomi
~قبل از یائسگی می تواند باعث مجموعه ای از علائم، چرخه های قاعدگی نامنظم، گرگرفتگی، تعریق شبانه، نوسانات خلقی، خستگی، اختلالات خواب، خشکی واژن، تغییرات ادراری و کاهش میل جنسی شود. همچنین ممکن است تپش قلب، افزایش وزن و تغییرات پوست، ماهیچه یا استخوان را تجربه کنید.
@Eteelaate_omoomi
میدونستی اگه روزی ۱۴ جمله انگلیسی یاد بگیری، پایان سال بیشتر از کتاب ۵۰۴ جمله مهم تو مکالمه بلدی؟
پس اگه شما هم زیاد میای تلگرام
حداقل ی چنل تقویت مکالمه داشته باش، الکی وقتتو هدر نده، هر روز یک مکالمه انگلیسی یاد بگیر.
+بفرمایید اینم آدرس کانال:
@Englishier 👈🏻
@Englishier 👈🏻
پس اگه شما هم زیاد میای تلگرام
حداقل ی چنل تقویت مکالمه داشته باش، الکی وقتتو هدر نده، هر روز یک مکالمه انگلیسی یاد بگیر.
+بفرمایید اینم آدرس کانال:
@Englishier 👈🏻
@Englishier 👈🏻
سمنو بخورید تا لاغر شوید !👌🏻
- تقویت کننده حافظه
- کاهش وزن
- موثر در بهبود پرکاری تیروئید
- درمان اسکيزوفرنی
- ترمیم کننده زخم‌های عميق
+ خوردن سمنو به عنوان میان وعده بیشترین تاثیر را دارد
@Eteelaate_omoomi
- تقویت کننده حافظه
- کاهش وزن
- موثر در بهبود پرکاری تیروئید
- درمان اسکيزوفرنی
- ترمیم کننده زخم‌های عميق
+ خوردن سمنو به عنوان میان وعده بیشترین تاثیر را دارد
@Eteelaate_omoomi
مهمترین تأثیرتنفس عمیق که خیلی سریع هم به چشم می آید، آرامش است. با هر نفس عمیقی که می کشید هم ذهن شما آسوده تر می شود و هم جسمتان، به ویژه دربازدمهای عمیق بدن شل و ریلکس ومنبسط میشود.
@Eteelaate_omoomi
@Eteelaate_omoomi
عجیب اما واقعی 😐
چند روز پیش رفته بودیم خونه پسر خالم مهمونی آقا دمش گرم این بنده خدا هر ثانیه یه پیشنهاد خفن میداد ما سرگرم بودیم.
یه بار پیشنهاد بازی ، یه بار پیشنهاد فیلم ، یعنی اینقد به ما خوش گذشت ک‌نفهمیدیم چجوری زمان گذشت ،😂😂
وقتی میخاستیم بریم بهش گفتم این همه پیشنهاد خفنو از کجات در اوردی لینک این چنلو داد 😐 ینی من هیچی نگم فقط خودتون ببینید 🤦♂😂
@pishnahad
چند روز پیش رفته بودیم خونه پسر خالم مهمونی آقا دمش گرم این بنده خدا هر ثانیه یه پیشنهاد خفن میداد ما سرگرم بودیم.
یه بار پیشنهاد بازی ، یه بار پیشنهاد فیلم ، یعنی اینقد به ما خوش گذشت ک‌نفهمیدیم چجوری زمان گذشت ،😂😂
وقتی میخاستیم بریم بهش گفتم این همه پیشنهاد خفنو از کجات در اوردی لینک این چنلو داد 😐 ینی من هیچی نگم فقط خودتون ببینید 🤦♂😂
@pishnahad
چه کارهایی پیری زودرس می آورد ؟!🤔
- پرخوری و بی تحرکی
- کم آبی بدن
- غذاخوردن سریع
- استعمال دخانیات
- غذاهای کنسرو شده
- غذاهای چرب و سرخ کرده
- مصرف زیاد قهوه و چای پررنگ
@Eteelaate_omoomi
- پرخوری و بی تحرکی
- کم آبی بدن
- غذاخوردن سریع
- استعمال دخانیات
- غذاهای کنسرو شده
- غذاهای چرب و سرخ کرده
- مصرف زیاد قهوه و چای پررنگ
@Eteelaate_omoomi
اسفناج غنی‌ترین منبع آهن، اگر گوشت نمی‌خورید اسفناج را جایگزین کنید !🌿
- اسفناج باعث عضله‌سازی و افزایش قدرت میشود. در مقایسه با گوشت قرمز دارای منابع آهن کامل‌تری است، که می‌تواند نیاز بدن را تامین کند. همچنین عوارض جانبی دیگر منابع را ندارد. هر ۱۰۰ گرم اسفناج به اندازه ۱ بسته قرص، آهن دارد اما بدون عوارض
+ البته مصرف بیشتر از ۲ بار در هفته توصیه نمیشود، زیرا بدن باید فرصت جذب عناصر را داشته باشد
@Eteelaate_omoomi
- اسفناج باعث عضله‌سازی و افزایش قدرت میشود. در مقایسه با گوشت قرمز دارای منابع آهن کامل‌تری است، که می‌تواند نیاز بدن را تامین کند. همچنین عوارض جانبی دیگر منابع را ندارد. هر ۱۰۰ گرم اسفناج به اندازه ۱ بسته قرص، آهن دارد اما بدون عوارض
+ البته مصرف بیشتر از ۲ بار در هفته توصیه نمیشود، زیرا بدن باید فرصت جذب عناصر را داشته باشد
@Eteelaate_omoomi
کیک و کلوچه بدترین صبحانه....!❌
- اگر به جای خوردن صبحانه کامل کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت پایین آمدن قند خون و گاهاً ضعف شدید را باعث می شود
- اگر عجله دارید به جای آن ۲۱ عدد مویز ناشتا در صبحانه بخورید تا انرژی لازم برای کارهای روزانه را داشته باشید
@Eteelaate_omoomi
- اگر به جای خوردن صبحانه کامل کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت پایین آمدن قند خون و گاهاً ضعف شدید را باعث می شود
- اگر عجله دارید به جای آن ۲۱ عدد مویز ناشتا در صبحانه بخورید تا انرژی لازم برای کارهای روزانه را داشته باشید
@Eteelaate_omoomi