با افزایش سن در پستانداران و انسانها، حافظه و عملکرد مفید مغز کم می‌شود مواد غذایی حاوی فیبر مثل ذرت، عدس،  گندم، سیب و بادام باعث جلوگیری از این فرآیند ضعف مغز می‌شوند.

@Eteelaate_omoomi

۵ کاربرد روغن کنجد در مراقبت از پوست:
افزایش درخشندگی و رطوبت پوست سم زدایی پوست
از بین برنده لک های پوستی
درمان ترک ها و خشکی های پوست درمان آفتاب سوختگی

@Eteelaate_omoomi

واریس چیست

شایع ترین بیماری عروقی است که ناشی از  تجمع سودا(خون غلیظ و کثیف) در رگ ها است

علت واریس
نشستن های طولانی مدت روی صندلی و مبل و ماشین ، ایستادن های طولانی مدت بدون حرکت ، عدم ورزش

زمانی که ساق پا پایین تر از ران ها قرار می گیرد ، نیروی جاذبه زمین ب صورت خودکار خون را بسمت پاها سوق می دهد و از آن جا که پا در حالت سکون است ، خون ب سختی دوباره ب سمت قلب باز می گردد (ب دلیل اینکه خون کثیف در پایین تنه انباشته شده)

نقص در گردش جریان خون ، باعث ایجاد لخته های خون به شکل رگه های نازک قرمز در قسمت های ماهیچه ایی پا می شود که در حالت حاد واریس می شود.

@Eteelaate_omoomi

همراه «میوه» آب ننوشید

ميوه ‌ها رطوبتی دارند که اگر همراه یا بعد از خوردن میوه، آب میل شود، هضم میوه مختل می‌شود.
مثلا اگر انگور را همراه آب بخورید، اسهالهای شدید ایجاد می‌کند.

@Eteelaate_omoomi

ماست موسیر ضد عفونی کننده ی بدن است
اگر کالباس و سوسیس زیاد میخورید
لواشک های غیر بهداشتی زیاد می خورید
دخانیات مصرف می کنید
ماست موسیر را فراموش نکنید

@Eteelaate_omoomi

بیماریهایی که دخترها از مادرشان به ارث میبرند
🔸پوکی استخوان
🔸چروکهای پوستی
🔸مشکلات چشمی
🔸میگرن
🔸آلزایمر
🔸بیمار‌يهاي قلبی و دیابت
🔸مشکلات بارداری،سقط جنین
🔸سرطان پستان وتخمدان

@Eteelaate_omoomi

انسان‌های بزرگ راجع به ایده‌ها صحبت می‌کنند،

انسان‌های متوسط راجع به اتفاقات،

و انسان‌های کوچک در مورد افراد !

@Eteelaate_omoomi

بوییدن کدام گل به سلامتی کمک می‌کند

برخی از فواید استشمام عطر گل نرگس (به خصوص شب و هنگام خواب)

افزایش قدرت حافظه
درمان سردرد سوداوی
کاهش تأثیرات هوای آلوده
مفید برای مبتلایان به اوتیسم
حفظ سلامت مغز سرد مزاجان
کمک به درمان ریزش موی بانوان
مفید برای مبتلایان به صرع‌ سرد
جلوگیری از ابتلا به زکام در زمستان
کمک به درمان بی خوابی افراد سردمزاج
مفید برای بهبود افسردگی و آرامش اعصاب

@Eteelaate_omoomi

افرادی که صورتشان به راحتی سرخ می شود به دلیل حس نوع دوستی و حیای بیشتر، عموما انسانهای بخشنده تر و قابل اعتماد تری هستند!

@Eteelaate_omoomi

جویدن پاستیل یکی از دشمنان کبد شماست !
پاستیل‌ها اکثرا سرشار از رنگ صنعتی، شکر و اسانسهای شیمیایی هستند که استخوان ساز نبوده، باعث پوسیدگی دندان، بیش فعالی و چاقی میشوند.

@Eteelaate_omoomi

برای فرار از گرما سر را خیس نکنید

ریختن آب روی سر نه تنها مانع گرمازدگی نمی‌شود بلکه سردرد را هم به درد گرما اضافه می‌کند
به جای این کار، پاهایتان را با آب خنک شستشو دهید.

@Eteelaate_omoomi

پنج اصل را در زندگی بخاطر بسپارید

👈غرور: مانع يادگيری
👈عادت کردن: مانع تغيير
👈کم رويی : مانع پيشرفت
👈خودشیفتگی : مانع معاشرت
👈خودبزرگ بینی: مانع محبوبیت است
@Eteelaate_omoomi

ضررهای دگزامتازون:
افزایش دوره سرماخوردگی
تضعیف سیستم ایمنی بدن
رسوب کلسیم و ایجاد پوکی استخوان
تشدید عفونت
افزایش فشار خون و کاهش بینایی
اينها تنها بخشی از مضرات است!

@Eteelaate_omoomi

از كجا بفهميم كسي به ما دروغ ميگه؟🤔
دو سوم افراد هنگام دروغ گفتن حركات زير را انجام ميدهند:
نگاه كردن به سمت چپ و يا چپ بالا
تمايل به ارتباط چشمي ندارند
رنگ پوستشان هم سرخ تر ميشود!

@Eteelaate_omoomi

طبق مطالعات پزشکی ۶۰ درصد افرادی که دچار آلزایمر میشوند،در دوران جوانی خود به موسیقی گوش نمیدادند
شنیدن موسیقی در طول زندگی،احتمال ابتلا به آلزایمر را به میزان زیادی کاهش میدهد.

@Eteelaate_omoomi

پژوهش محققان آلمانی نشان داده که با پیاده روی تند به مدت روزانه 25 دقیقه میتوان طول عمر را افزایش داد
بر 25 دقیقه پیاده روی تند در روز حداقل 3 سال به عمر انسان اضافه می کند.

@Eteelaate_omoomi

روانشناسان معتقدند فقط داشتن دو دوست صميمي كه بتوانيد به آنها اعتماد كنيد كافيست! تعداد دوستان بيشتر ميتواند باعث استرس و افسردگي شود!

@Eteelaate_omoomi

در ايران باستان سال كبيسه نداشتيم و به جاي آن در انتهاي ١٢٠سال ١ماه اضافه ميكردند و آن ماه را جشن ميگرفتند،دعاي ١٢٠ساله شوي به آرزوي نيك مردم براي ديدن اين جشن اشاره دارد!

@Eteelaate_omoomi

بيشتر سويا بخوريد! اين ماده آسيب اشعه هاي خورشيد بر پوست را التيام ميبخشد،مكمل هاي غذايي بر پايه سويا،ساختار پوست را بهبود داده وبه آن ثبات و استحكام ميدهد!

@Eteelaate_omoomi

اگر ۳۰ روز فقط آب زیاد نوشیدنی مصرفی شما باشد: خلاقیتتان بیشتر شده ،دیرتر پیر می شوید، کمتر مریض شده و استخوان ها و قلب قوی تری خواهید داشت!

@Eteelaate_omoomi