#مشاوره_کنکوری‌ها ✖️
#راهکاربعدی❤️

📚 کتاب بخونید 📚

‼️ نگید وقتش نیس

‼️ حوصلشو ندارم

💯 راه نجاتت الآن همینه 💯

چون الآن یک رفیق خوب میخوای

که نقاط ضعفتو به قوت تبدیل کنه 😎💪

و اون چیزی نیست بجز #کتاب_انگیزشی

افکار منفی راه ذهنتو مسدود کرده 🤛🤜

غم دور ذهنت رژه میره تو باید کنترلش کنی ✌️

بهترین راه شروع کتاب #شفای_زندگی 🔝

مانع رشد افکار اشتباهت میشه 🙅🏻‍♀

ذهنتو مدیریت میکنه 🤩

قدرت وایسادن و جا نزدنو بهت میده

و تو الآن به همه این ها نیاز داری ❤️

امروز یا pdf یا کتابشو تهیه کن 😉

🆔 @farasomovafaghiat ✨

#مشاوره_کنکوری‌ها ✖️
#راهکار_بعدی❤️

کاغذ بردار همین حالا قبل خواب📄

هرکار که جزو برنامه های آیندته بنویس ✍️

‼️ سرکار میخوای بری

‼️ دلت باشگاه میخواد

‼️ قرار کمک مامانت کنی

‼️ قرار شب ها کتاب بخونی

‼️ روز ها زیاد بخوابی

‼️ قرار پیش بابات مشغول بشی

‼️ قرار خونه تکونی کنی

‼️ یک هنر جدید یاد بگیری

هر کاری که دوست داری

بعد کنکور انجام بدی🌸

چه توی تابستون

چه بعدش روی کاغذ بنویس ✍️

و پایینش بنویس من از پس هرچی

بخوام برمیام (مطمئن باش میتونی اگه بخوای)

بذار ذهنت مرتب بشه و تکلیفشو بدونه

اونوقت برای اهدافت قدم قدم همراهت میشه

فراموش نکن جسم و روح مکمل همن

مثل زن و شوهر که باید نواقص همو پر میکنن

قبل خواب انجامش بده 😍

#نجفی ✍️

🆔 @farasomovafaghiat ✨

✖️👆راهکار سوم👆✖️

کتاب #شفای_زندگی 📚

لوییز هی تقدیم به شما ❤️

رفقای هدفمند و پرتلاش 😉

واقعیت کتابش با کیفیت تره از فایلشه🥺

🆔 @farasomovafaghiat ✨

#مشاوره_کنکوری‌ها ✖️
#راهکار_بعدی ❤️

به این ۶ سوال صادقانه جواب بده ✍️

بعد ببین با خودت چند چندی ‼️

اینا سوالات و تمرینات #عزت‌نفسِ 🌸

خیلی تکلیفتو با خودت روشن میکنه😍

و متوجه شناخت درستی نسبت به خودت میشی😉

#نجفی ✍

🆔 @farasomovafaghiat ✨

✖️👆راهکار چهارم👆✖️

امشب منتظر #راهکار_آخر باش رفیق جان ❤️

#مشاوره_کنکوری‌ها ✖️
#راهکار_آخر ❤️

اگر جویای آرامش و حال خوبی

این عادت به زندگیت اضافه کن #تمییزی

✅️ اتاق و ظاهروباطن تمییز خیلی مهمه پس؛

🛏 هرروز بعد بلند شدن روی تختخواب مرتب کن

🧺 چوب لباسی مرتب رخت تمیز و کثیف جدا کن

🧽 خاک گیری هفتگی شاید توجه نکنی

🧘🏻اما گردو غبار ذهن کند میکنه

🚿 هفته ای ۲ الی ۳ بار دوش بگیر

🪥 در هفته حداقل ۷ تا ۱۴ بار مسواک بزن

🪒 ماهانه ۳ تا ۴ بار شیو کن

🙋🏻‍♀ روزانه موتو ۲ بار شونه کن

🧴در روز بارها از کرم مرطوب کننده استفاده کن

💎 هرماه یکبار روتختی و رو بالشیتو بشور

👚 توی فصل گرما از لباس خنک استفاده کن

👗 و بلافاصله بعد تعریق عوضش کن اسپریش نکن

👕 سعی کن تو خونه حتی برای دل خودت

🥻از لباس های هم طیف و مرتب استفاده کنی

💯 قبل از شروع هر کاری تمیزی

☘ ظاهر اتاق خواب و میز کار و آراستگی خودت

خیلی خیلی مهمه😍

#نجفی ✍

🆔 @farasomovafaghiat ✨

✖️👆راهکار پنجم (آخر)👆✖️

#پاسخنامه_کنکور۱۴۰۱

#اسلاید_اول

از تو تحلیل میخواست نه صرفا جواب 😉

پس اگه حس میکنی روحیت نمیکشه🥺

واجب نیست ببینی رفیق جان 😍

تحلیل و بررسی با #نجفی 🦋

🆔 @farasomovafaghiat ✨

#پاسخنامه_کنکور۱۴۰۱

#اسلاید_اول

توی کنکور فقط نباید درس خوب بلد باشی 😉

باید قوی باشی و روحیتو مدیریت کنی 🥺

روحیه خوب + مطالعه عالی = رتبه شدن 😍

تحلیل و بررسی با #نجفی 🦋

🆔 @farasomovafaghiat ✨

اگر از نظر روحی اوکی نیستی
یا سوال مشاوره ای ذهنتو درگیر کرده
یا حتی کاری باهام داری حتما
با هشتگ #مشاور یا #روانشناسی بهم پیام بده👇
🆔 @farasoertebat ✨

#صحبتی_باوالدین

رفقای کنکوری ۱۴۰۱ این وویس

برای والدین شماست ❤️

لطفا شماهم با مهربونی و احترام

قدردان محبت‌ والدینتون باشید 🌹

#دوستدار_شما_نجفی 😘

🆔 @farasomovafaghiat ✨

اینو برای دوستاتم بفرست
حتما به کار اونا هم میاد ❤️😉

#مشاوره_کنکوری‌ها

🧘🏻افکار مزاحم نابود کن 🧠✨😍

✅️ هیچوقت افکار مزاحم رو سرکوب نکن ؛
اثر عکس داره ، در عوض رو درسات تمرکز کن

✅ افکارت رو بنویس!
وقتی تمام شد ، کاغذ رو پاره کن و دور بنداز

✅️ نفس عمیق بکش ؛
دم و بازدم آگاهانه حالت رو خوب میکنه !

💯از فکرات فرار نکن ! جوابش رو بده و بهش بگو ؛
خیلی ممنون که خودت رو نشون دادی و به کارت ادامه بده

💯برنامه درسیت یکنواخت نباشه و بهش تنوع بده ؛ مثلا ورزش رو بهش اضافه کن


💯درباره افکار مزاحمت حرف بزن ؛
با دوستت یا مشاورت

💯محیطت رو عوض کن ؛
تغییر محیط افکار مزاحم رو کمتر میکنه.

🆔 @farasomovafaghiat ✨

#مشاوره_کنکوری‌ها

❤️ اين دوازده جمله را حتماً بخوانيد...

۱_یادت باشه تا خودت نخواي هيـچ کس نميتونه زندگيتو خراب کنه

۲_یادت باشه که آرامش رو بايد تو وجود خودت پيدا کني

۳_یادت باشه خدا هميشه مواظبته

۴_يادت باشه هميشه ته قلبت يه جايي براي بخشيدن آدما بگذاري ....

۵_منتظر هيچ دستي در هيچ جاي اين دنيا نباش ...اشکهايت را با دستهاي خودت پاک کن ؛ همه رهگذرند

۶_زبان استخواني ندارد اما آنقدر قوي هست که بتواند قلبي را بشکند
مراقب حرفهايمان باشيم .

۷_گاهي در حذف شدن کسي از زندگيتان حکمتي نهفته است .اينقدر اصرار به برگشتنش نکنيد

۸_آدما مثل عکس هستن،زيادي که بزرگشون کني کيفيتشون مياد پايين

۹_زندگي کوتاه نيست ، مشکل اينجاست که ما زندگي را ديرشروع ميکنيم

۱۰_دردهايت را دورت نچين که ديوارشوند ، زيرپايت بچين که پله شوند…

۱۱_هيچوقت نگران فردايت نباش ، خداي ديروز و امروزت ، فرداهم هست…
اگر باشي ...

۱۲_ما اولين دفعه است که تجربه بندگي داريم ولى اوقرنهاست که خداست …

🆔 @farasomovafaghiat ✨