🔴 انتبه .. الشعور بالدوخة عند الوقوف قد يكون إنذارًا لهذا المرض
كشفت دراسة حديثة أن الشعور بالدوخة عند الوقوف عند بعض الأشخاص من متوسطي العمر، يزيد لديهم احتمال الإصابة بـ"ألزهايمر" أو السكتة الدماغية، حسبما جاء في كل يوم معلومة طبية".
وتحدث هذه الحالة بسبب انخفاض ضغط الدم، والذي يعرف بهبوط ضغط الدم الانتصابي، وفقا لنتائج الدراسة التي نشرت في المجلة الطبية الأكاديمية لعلم الأعصاب الأمريكية.
درست الأكاديمية الأمريكية لطب الأعصاب لمدة 25 عاما، مشاركين، 54 عاما، حيث اجتمعوا مع الباحثين 5 مرات على مدار الدراسة، كما لم يكن لديهم تاريخ من الإصابة بالسكتات الدماغية أو أمراض القلب في بداية الدراسة.🩺💚
https://t.me/fav890
كشفت دراسة حديثة أن الشعور بالدوخة عند الوقوف عند بعض الأشخاص من متوسطي العمر، يزيد لديهم احتمال الإصابة بـ"ألزهايمر" أو السكتة الدماغية، حسبما جاء في كل يوم معلومة طبية".
وتحدث هذه الحالة بسبب انخفاض ضغط الدم، والذي يعرف بهبوط ضغط الدم الانتصابي، وفقا لنتائج الدراسة التي نشرت في المجلة الطبية الأكاديمية لعلم الأعصاب الأمريكية.
درست الأكاديمية الأمريكية لطب الأعصاب لمدة 25 عاما، مشاركين، 54 عاما، حيث اجتمعوا مع الباحثين 5 مرات على مدار الدراسة، كما لم يكن لديهم تاريخ من الإصابة بالسكتات الدماغية أو أمراض القلب في بداية الدراسة.🩺💚
https://t.me/fav890
⭕️مرض الكساح⁉️🦴
أنّه أحد اضطرابات الهيكل العظمي وينتج عن نقص في العناصر الغذائية المهمّة لتطوير العظام ومنحها القوّة والصحّة، وهذه العناصر هي فيتامين د، والكالسيوم، والفسفور، وفيما يتعلّق بشيوع هذا المرض فيُعتبر الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6-36 شهراً هم الأكثر إصابةً بمرض الكساح، وذلك لأنّ الأطفال في هذه المرحلة ما زالوا في طور النّمو، وفي سياق هذا الحديث نُشير إلى أنّ أسباب حدوث هذه الحالة قد تكون وراثية في بعض الأحيان، في حين قد تُعزى الإصابة في حالات أخرى إلى عدم حصول الأطفال على ما يكفي من فيتامين د؛ نظراً لكونهم يقطنون أماكن تقلّ فيها نسبة أشعة الشمس، أو في حال اتّباع نظام غذائيّ نباتيّ، أو نتيجة عدم تناول منتجات الحليب،⁉️
نظراً إلى أنّ مرض الكساح يحدث بسبب نقص في فيتامين د، والكالسيوم، والفسفور، فإنّ أهم طريقة لعلاجه تكون عن طريق تعويض هذا النقص باستخدام الأدوية عن طريق الفم أو الإبر🤍✔
https://t.me/fav890
أنّه أحد اضطرابات الهيكل العظمي وينتج عن نقص في العناصر الغذائية المهمّة لتطوير العظام ومنحها القوّة والصحّة، وهذه العناصر هي فيتامين د، والكالسيوم، والفسفور، وفيما يتعلّق بشيوع هذا المرض فيُعتبر الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6-36 شهراً هم الأكثر إصابةً بمرض الكساح، وذلك لأنّ الأطفال في هذه المرحلة ما زالوا في طور النّمو، وفي سياق هذا الحديث نُشير إلى أنّ أسباب حدوث هذه الحالة قد تكون وراثية في بعض الأحيان، في حين قد تُعزى الإصابة في حالات أخرى إلى عدم حصول الأطفال على ما يكفي من فيتامين د؛ نظراً لكونهم يقطنون أماكن تقلّ فيها نسبة أشعة الشمس، أو في حال اتّباع نظام غذائيّ نباتيّ، أو نتيجة عدم تناول منتجات الحليب،⁉️
نظراً إلى أنّ مرض الكساح يحدث بسبب نقص في فيتامين د، والكالسيوم، والفسفور، فإنّ أهم طريقة لعلاجه تكون عن طريق تعويض هذا النقص باستخدام الأدوية عن طريق الفم أو الإبر🤍✔
https://t.me/fav890
كيف أقضي على التوتّر والقلق؟
١- لا تُفَكّر في المُستقبل كثيراً ، لأنّ الغيب ليس لكَ علمٌ فيه ، وكثرة التفكير فيه تجعل الهواجس تلتفّ حولك ، وتتصوّر لكَ الدّنيا في حُلّةٍ سوداء قاتمة ، ولكن عليكَ أن تصرف كلّ ما يجعلك تفكّر فيما هو آتٍ.🫀
٢- تذكّر أنّك ابن اللحظة التي تعيشها ، وحاول أن تستمتع بما بين يديك ، ولا تُفرّط في يومكَ أبداً ، فأنت إذا قضيتَ نهاراً سعيداً وانشغلتَ بهِ فقط ، فسيكون ذلك منهجاً لحياتك ويجعلكَ فاعلاً أكثر ، ويجعلكَ تُقبل على حياتك بكلّ حبّ ويُبعد عنكَ القلق والتوتّر بكلّ تأكيد.🫵
٣- إبتسم دائماً ، وكن مُتفائلاً ، فالتشاؤم والسلبيّة أساس كلّ همٍّ ونكَد ، وحاول دائماً أن تبتسم ولو مُجبراً عليها، لأنّ السعادة أحياناً تُصنع ولو لم تتوفّر أسبابها بين أيدينا، والابتسامة والتفاؤل هي من صفات الأشخاص الناجحين.👌
٤- أُطرد الأفكار الهدّامة من رأسك مُباشرةً إذا خطرت ببالك، ولا تسترسل فيها أبداً.🗣
٥- إشغل وقتكَ بشيءٍ نافع ومُفيد، وحاول أن تُمارس أشياء تُحبّها، وخصوصاً حاول أن تُركّو على الأعمال الخيريّة والتطوّعية، فنشر الخير والمحبّة بين الناس سيجعلُكَ سعيداً بكلّ تأكيد.✍
٦- إبتعد عن العزلة والوحدة فهي أساس الأوهام والخزعبلات ، فكلّ ما نقلق بشأنه هو تصوّرات من أذهاننا والفراغ يصنع معظمها.🧠
٧- إقرأ كُتُباً نافعة في هذا المجال ، مثل كتاب ( دع القلق وابدأ الحياة ) لديل كارنيجي ، وهُناك كثير من الكُتب التي تُركّز على هذا الأمر وهي تُساعد بالتأكيد في التخلّص من القلق والتوتّر.👩🎓
١- لا تُفَكّر في المُستقبل كثيراً ، لأنّ الغيب ليس لكَ علمٌ فيه ، وكثرة التفكير فيه تجعل الهواجس تلتفّ حولك ، وتتصوّر لكَ الدّنيا في حُلّةٍ سوداء قاتمة ، ولكن عليكَ أن تصرف كلّ ما يجعلك تفكّر فيما هو آتٍ.🫀
٢- تذكّر أنّك ابن اللحظة التي تعيشها ، وحاول أن تستمتع بما بين يديك ، ولا تُفرّط في يومكَ أبداً ، فأنت إذا قضيتَ نهاراً سعيداً وانشغلتَ بهِ فقط ، فسيكون ذلك منهجاً لحياتك ويجعلكَ فاعلاً أكثر ، ويجعلكَ تُقبل على حياتك بكلّ حبّ ويُبعد عنكَ القلق والتوتّر بكلّ تأكيد.🫵
٣- إبتسم دائماً ، وكن مُتفائلاً ، فالتشاؤم والسلبيّة أساس كلّ همٍّ ونكَد ، وحاول دائماً أن تبتسم ولو مُجبراً عليها، لأنّ السعادة أحياناً تُصنع ولو لم تتوفّر أسبابها بين أيدينا، والابتسامة والتفاؤل هي من صفات الأشخاص الناجحين.👌
٤- أُطرد الأفكار الهدّامة من رأسك مُباشرةً إذا خطرت ببالك، ولا تسترسل فيها أبداً.🗣
٥- إشغل وقتكَ بشيءٍ نافع ومُفيد، وحاول أن تُمارس أشياء تُحبّها، وخصوصاً حاول أن تُركّو على الأعمال الخيريّة والتطوّعية، فنشر الخير والمحبّة بين الناس سيجعلُكَ سعيداً بكلّ تأكيد.✍
٦- إبتعد عن العزلة والوحدة فهي أساس الأوهام والخزعبلات ، فكلّ ما نقلق بشأنه هو تصوّرات من أذهاننا والفراغ يصنع معظمها.🧠
٧- إقرأ كُتُباً نافعة في هذا المجال ، مثل كتاب ( دع القلق وابدأ الحياة ) لديل كارنيجي ، وهُناك كثير من الكُتب التي تُركّز على هذا الأمر وهي تُساعد بالتأكيد في التخلّص من القلق والتوتّر.👩🎓
س/ ما سبب التعب و الإرهاق المستمر ؟
ج/نقص فيتامين D
س/ ما سبب البقع زرقاء على الجلد ؟؟
ج/نقص فيتامين C , و الصفائح
س/ ما سبب التشنجات في عضلة الساق ؟؟
ج/نقص في الكالسيوم و المغنيسيوم
س/ ما سبب البقع البيضاء على الاظافر ؟؟
ج/نقص الزنك و حُمُّض المعدة
س/ ما سبب ظهور الشعر الابيض ؟؟
ج/نقص عنصر النحاس
س/ ما سبب ظهور القشرة في الشعر ؟
ج/ نقص الأحماض الدهنية و اوميجا٣ OM3
س/ ما سبب خشونة الجلد ؟
ج/ نقص الزنك و فيتامين A
س/ ما سبب تشقق الشفاه؟؟
ج/نقص فيتامين B12
س/ ما سبب ضعف الشعر و هشاشته ؟؟
ج/ نقص حمض الفوليك/
ج/نقص فيتامين D
س/ ما سبب البقع زرقاء على الجلد ؟؟
ج/نقص فيتامين C , و الصفائح
س/ ما سبب التشنجات في عضلة الساق ؟؟
ج/نقص في الكالسيوم و المغنيسيوم
س/ ما سبب البقع البيضاء على الاظافر ؟؟
ج/نقص الزنك و حُمُّض المعدة
س/ ما سبب ظهور الشعر الابيض ؟؟
ج/نقص عنصر النحاس
س/ ما سبب ظهور القشرة في الشعر ؟
ج/ نقص الأحماض الدهنية و اوميجا٣ OM3
س/ ما سبب خشونة الجلد ؟
ج/ نقص الزنك و فيتامين A
س/ ما سبب تشقق الشفاه؟؟
ج/نقص فيتامين B12
س/ ما سبب ضعف الشعر و هشاشته ؟؟
ج/ نقص حمض الفوليك/
Forwarded from • أطباء💉ومهندسين 🧰 (عبد الله)
🔸#عاجل...جدول الوزاري
🔸التربية تُعلن مواعيد الامتحانات النهائية لطلبة السـادس الاعدادي لكافة الفروع "الدور الأول" للعام الدراسي 2022 – 2023
✅تبدأ الامتحانات يوم 2023/6/21
✅تنتهي الامتحانات يوم 2023/7/15
✅الامتحان الساعة السابعة صباحآ
يرجى مشاركة المنشور لتصلك كافة الاخبار الرسمية عبر قناتنا: 👇🏻
https://t.me/Abdullah_Sr_6
🔸التربية تُعلن مواعيد الامتحانات النهائية لطلبة السـادس الاعدادي لكافة الفروع "الدور الأول" للعام الدراسي 2022 – 2023
✅تبدأ الامتحانات يوم 2023/6/21
✅تنتهي الامتحانات يوم 2023/7/15
✅الامتحان الساعة السابعة صباحآ
يرجى مشاركة المنشور لتصلك كافة الاخبار الرسمية عبر قناتنا: 👇🏻
https://t.me/Abdullah_Sr_6
Forwarded from • أطباء💉ومهندسين 🧰 (𝙖𝙗𝙙𝙪𝙡𝙡𝙖𝙝_𝙩𝙪𝙧𝙠𝙞 𖠂)
Forwarded from • أطباء💉ومهندسين 🧰 (𝙖𝙗𝙙𝙪𝙡𝙡𝙖𝙝_𝙩𝙪𝙧𝙠𝙞 𖠂)
وزاريات خالد الحيالي للأحياء 2023.pdf
23 MB
📙: ملزمة وزاريات الاحياء حسب التقليص
✍🏻: الاستاذ خالد الحيالي
🏷: السادس الاحيائي
📆: الإصدار الجديد「 2023 」
🔗⁞ شارك المنشور لكي يصل الى الجميع
https://t.me/Abdullah_Sr_6
✍🏻: الاستاذ خالد الحيالي
🏷: السادس الاحيائي
📆: الإصدار الجديد「 2023 」
🔗⁞ شارك المنشور لكي يصل الى الجميع
https://t.me/Abdullah_Sr_6
Forwarded from • أطباء💉ومهندسين 🧰 (𝙖𝙗𝙙𝙪𝙡𝙡𝙖𝙝_𝙩𝙪𝙧𝙠𝙞 𖠂)
🔴#عـاجـــــــــــــل_ورسميــــا || وجّه رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني بأن تكون عطلة العيد ابتداءً من يوم الخميس الموافق 20 نيسان ولغاية يوم الاثنين الموافق 24 نيسان
Forwarded from • أطباء💉ومهندسين 🧰 (𝙖𝙗𝙙𝙪𝙡𝙡𝙖𝙝_𝙩𝙪𝙧𝙠𝙞 𖠂)
مراجعه اسلامية جميع الاسئلة بدون اجوبة
مهمه وتفيدكم ✅️
مهمه وتفيدكم ✅️
Forwarded from • أطباء💉ومهندسين 🧰 (𝙖𝙗𝙙𝙪𝙡𝙡𝙖𝙝_𝙩𝙪𝙧𝙠𝙞 𖠂)
وَكَفى بِاللَّهِ وَكيلًا 🧠
Forwarded from • أطباء💉ومهندسين 🧰 (𝐉𝐀𝐁𝐀𝐋 𖠡_𝙩𝙪𝙧𝙠𝙞 𖠂)
https://youtu.be/Cebu6xyW4M8
طلاب هل استاذ عملاق ما شاء الله ب اللغه العربيه ف حبيت أفيدكم ان شاء الله تكدرون تستفيدون ربي يسهل عليكم
طلاب هل استاذ عملاق ما شاء الله ب اللغه العربيه ف حبيت أفيدكم ان شاء الله تكدرون تستفيدون ربي يسهل عليكم
YouTube
المراجعة المركزة تفليش التوكيد احمد الجبوري
اللغة العربية بالمراجعة المركزة صارت اسهل
اضمن الدرجة الكاملة
اضمن الدرجة الكاملة
Forwarded from • أطباء💉ومهندسين 🧰 (𝐉𝐀𝐁𝐀𝐋 𖠡_𝙩𝙪𝙧𝙠𝙞 𖠂)
وزارة التربية لطلبة السادس الإعدادي: الأسئلة ستكون من ضمن المنهج المقرر