📍Экспресс Доктор

На странице сервиса "Экспресс Доктор" можно узнать, как врач может помочь пациенту удаленно. В топе поводов обратиться за консультацией онлайн — формирование плана по вакцинации, расшифровка анализов, разбор конкретных жалоб, установление диагноза и составление плана лечения. Если вам нужна помощь, обращайтесь. Все специалисты службы говорят на русском и большинство — на английском языке.

📍Проблемы с волосами

В эфире "Найди своего доктора" врач-косметолог, трихолог Ирина Бацюсь рассказывает о своей специальности, поясняет, когда нужно обращаться к трихологу, как производится диагностика заболеваний волос и кожи головы, как лечат волосы.

📍Как избежать шрамов

Несколько рекомендаций помогут избежать формирование заметного рубца на коже. Помимо применения специальных препаратов, это грамотный уход за раной и своевременное обращение к врачу, в случае если заживление проходит тяжело.

📍Родинки

Дерматолог Вера Воронина напоминает, когда надо показать родинку врачу. Новое образование, родинка, которая отличается от всех других на теле, асимметричная, с нечеткими границами, странного цвета, диаметром более полсантиметра — все эти признаки указывают на необходимость обратиться к дерматологу на осмотр.

📍Бронхиальная астма

Канал З—Ж пишет о таком заболевании, как бронхиальная астма. В материале авторы вместе с врачом-пульмонологом разобрали 10 самых распространенных мифов о бронхиальной астме у взрослых и детей.

📍Иммунитет

В телеграм-канале "Здоровье.DV" терапевт, гастроэнтеролог Дарья Елиневская даёт рекомендации, как «поднять иммунитет». В первую очередь доктор напоминает, что волшебной таблетки не существует. И для здоровья надо придерживаться принципов ЗОЖ, расписания и порядка: наладить режим сна, сбалансировать питание, добавить физическую активность, избавиться от стресса. Без БАДов, капельниц и горстей витаминов.

📍Психические расстройства

Канал Medical Channel делится материалом о новых подходах в лечении психических расстройств. Сегодня разработан целый ряд методик с использованием различных типов магнитной стимуляции и картирования. В материале Медача рассказывается о психоделиках и иммунологически-опосредованных методиках лечения психических расстройств. Авторы уверяют, что это не шарлатанство, а продуманный научный подход.

#нсдайджест

🌿Месяц осведомленности о раке лёгких

В рамках месяца осведомленности о раке легких “Найди своего доктора” при поддержке АО “Рош-Москва” организовало ланч с экспертами на тему “Рак лёгкого. Современные возможности терапии”. В разговоре приняли участие врач-онколог, химиотерапевт Полина Феоктистова и амбассадор по защите прав пациентов, координатор АНО "Медконсьерж" Светлана Балашова. Спикеры рассказали, какие симптомы характерны для рака легкого, что является самым точным методом обнаружения данной онкологии, как не пропустить рецидив после успешного лечения.

🌿Экспресс Доктор

На странице сервиса "Экспресс Доктор" можно узнать особенности покупки лекарств в Германии по рецепту. Задавайте вопросы под публикацией. А если вам нужна удаленная консультация врача, обращайтесь в сервис, неважно, в каком уголке земного шара вы находитесь. Все специалисты службы говорят на русском и большинство — на английском языке.

🌿Проблема лишнего веса

Врач-диетолог клиник «Атлас» Анастасия Ефимова отвечает на вопросы, почему возникает ожирение, сколько человек в России имеют избыточный вес, от чего на самом деле зависит уровень метаболизма, какие привычки и продукты приводят к набору веса и другие. Если вас беспокоит проблема лишнего веса, читайте полный гайд от диетолога.

🌿Крем на ночь

О том, как правильно наносить на кожу средство с витаминами А, D3 и E на водоэмульсионной основе, в нашей новой публикации. Важно помнить о грамотном очищении кожи и необходимости тонизации, только после этих этапов кожа будет готова к “приему витаминов”, которые смогут глубже проникнуть в дерму.

🌿Вакцина от КОВИД-19

Биолог, популяризатор медицины Антонина Обласова разбирается, какие вакцины сейчас есть на рынке, какие из них работают, кому надо прививаться. А если не надо, то как профилактировать риски заражения коронавирусной инфекцией.

🌿Молоко с мелатонином

Невролог Татьяна Стецкая развеивает очередной миф от маркетологов. Якобы молоко, обогащенное мелатонином, которое получают при дойке коров в полутьме ночью, помогает ускорить засыпание. К сожалению, это не так. Почему, читайте у автора.

🌿Стеноз гортани

Пульмонолог Елена Орлова разбирается, что такое ложный круп и кто должен его лечить.

🌿Снять побочные эффекты

Портал “З - Ж” публикует статью «Побочные эффекты можно предотвратить или снять», где врач-онколог Асият Текеева рассказывает, как работает химиотерапия.

🌿Вред соды и керосина

В блоге Клиники доктора Ласкова информация об исследовании, которое показывает, что люди, предпочитающие альтернативную медицину, имеют более низкую выживаемость по сравнению с теми, кто выбирает традиционное лечение.

#нсдайджест

🌿 Рак не болит

Модератор “Найди своего доктора” Екатерина Журенкова побеседовала с колопроктологом Инной Тулиной о признаках онкологического заболевания кишечника. По словам доктора, рак не болит, но определенные признаки у него все же есть. Для зрителей нашего эфира Инна Андреевна Тулина дарит памятку, которая поможет правильно подготовиться к колоноскопии.

🌿 О спокойствии

На канале “Найди своего доктора” разговор с клиническим психологом сервиса Express.Doctor Ильей Абросимовым. Он рассказал о панических атаках, о способах самопомощи при панических атаках и о том, как можно избавиться от них.

🌿 Большое неопасное/маленькое грозное

В блоге о дерматоонкологии и дерматохирургии Murat Tarba surgery доктор описывает клинический случай. У пациента темное крупное образование на шее оказалось безобидным, а еле заметное пятнышко на теле — опасным заболеванием.

🌿 Стоп, остеопороз!

Диетолог Елена Мотова подробно пишет об остеопорозе, опираясь на вышедшие в октябре 2023 года обновленные канадские клинические рекомендации по диагностике, лечению остеопороза и профилактике переломов. Каковы факторы риска, как верно поставить диагноз, какой диеты придерживаться и что из физической активности предпочесть?

🌿 Что быстро поесть?

Нутрициолог Виктория Вишнякова рассказывает о том, какие продукты в холодильнике стоит всегда держать про запас, чтобы быстро приготовить себе что-то вкусное и полезное.

🌿 Ребенок плачет!

Невролог Татьяна Стецкая объясняет с научной точки зрения, почему при попытке сходить в душ молодые матери слышат плач ребенка (даже если он в это время спокоен или спит). Дело в особенностях работы мозга.

🌿 Изобретения в медицине

В блоге Алексея Водовозова “Смотровая военврача” автор пишет об инструменте по управлению рождаемости — противозачаточных таблетках — и методе контроля их приема — таблетницах с обозначением дней недели. Это изобретение стало прорывом и помогло многим парам надежно контролировать процесс зачатия.

🌿 Про здоровье

Медач пишет о здоровье и его ключевых признаках с точки зрения медицины как науки.

🌿 Верный диагноз

Гастроэнтеролог Андрей Харитонов рассуждает о диагностическом поиске. Доктор напоминает коллегам, что редкие болезни встречаются реже, а частые чаще, поэтому при определенных симптомах, например, болях в животе, не стоит настойчиво искать у пациента подтверждение редкого диагноза. Вероятнее, это будет более часто встречающееся заболевание.

#нсдайджест

🌿Генетические тесты в онкологии

Онлайн-школу АНО “Медконсьерж. Найди своего доктора” «Возможности современной диагностики в онкологии: кому и зачем нужно молекулярно-генетическое исследование» провела модератора Светлана Балашова. На острые вопросы ответили врач-онколог Иван Рыков, директор Благотворительного фонда “Холангиокарцинома” Наталья Зеленкова, социолог Альфия Ишметова.

🌿Здоровье сердца и сосудов

Интереснейший эфир на канале “Найди своего доктора” прошел с Александром Лаврищевым, терапевтом клиники "Семейная". Разговор был посвящен теме знаменитого Фрамингемского исследования, повлиявшего на всё, что мы знаем про здоровье сердца и сосудов. Любопытно, что в этом году данному исследованию уже 75 лет, а оно ещё не окончено.

🌿Повышенная чувствительность зубов

Стоматолог Иосиф Черняк пишет о чувствительности зубов и причинах развития этого состояния. Как безболезненно пить холодное и горячее, не бояться открывать рот на морозе и вдыхать воздух полной грудью не только через нос, читайте у доктора.

🌿Из тепла в холод

Дерматолог Анна Карпова даёт рекомендации, как сохранить здоровье кожи в сезон морозов и центрального отопления. Перепады температур, сухость воздуха и другие агрессивные факторы могут нанести урон нашему здоровью, но грамотный уход и защита помогут справиться и насладиться погодой даже в таких непростых условиях.

🌿Зубы и грудное молоко

Портал “Т-Ж” публикует материал о риске развития кариеса при грудном вскармливании. Речь идёт больше о ночных прикладываниях — насколько они вредны, и что сделать родителям, чтобы повлиять на здоровье зубов малыша.

🌿ИИ против рака кишечника

Телеграмм-канал Medical Ксю пишет о позитивном — в НМИЦ колопроктологии им. Рыжих разработали систему на основе искусственного интеллекта для обнаружения колоректального рака во время колоноскопии.

🌿Счастье материнства и тромб

В блоге “Разборчивым почерком” история со счастливым концом о беременной женщине с врожденным пороком сердца и 7-сантиметровым тромбом. Спасибо врачам, все живы и относительно здоровы.

🌿Доказательно, бездоказательно …

Гастроэнтеролог Алексей Головенко в своем блоге GastroPub рассуждает о приеме препарата Колофорт.

#нсдайджест

📌Школа по раку лёгкого

30 ноября в 18.00 АНО “Медкосьерж. Найди своего доктора” проводит открытую онлайн-школу «Рак легкого. Современные возможности терапии». Участники обсудят актуальные методы лечения рака легкого. Спикеры Катерина Сергеевна Гречухина, к.м.н, врач-онколог, заведующая химиотерапевтическим отделением Центра амбулаторной онкологической помощи МКНЦ им. А.С. Логинова и координатор АНО “Медкосьерж. Найди своего доктора” и амбассадор прав пациентов Светлана Балашова.

📌Уровень микроэлементов

Терапевт клиник «Атлас» Белан Кирилл Сергеевич
ответил на вопросы, насколько точен для оценки уровня микроэлементов традиционный анализ плазмы крови, в каких случаях нужно сдавать на анализ волосы, какие элементы обычно оценивают.

📌Кашель у ребенка

На ютуб-канале “Найди своего доктора” состоялся эфир с Анной Богорад, педиатром, пульмонологом проекта “Экспресс.Доктор”, где она рассказала, как распознать длительный кашель у ребенка, что такое дыхательный невроз, какая роль аллергенов в развитии кашля у ребенка.

📌Раздражение вокруг рта

Дерматолог Анна Карпова рассказала о периоральном дерматите, его признаках и методах борьбы.

📌Вакцинация от кори

На канале биолога Антонины Обласовой “Ninavaccina” разбирается кейс, когда привитым от кори людям отказывают в госпитализации на основании того, что у них нет свежей вакцинации от этой инфекции.

📌 Меланома

На канале “Marat Tarba surgery” полезный пост о случае из практики, когда молодой пациентке была диагностирована меланома. Доктор рекомендует, всегда получать второе мнение. Это спасает жизни.

📌 Сказка про золотистый стафилококк

Педиатр Роман Шиян подробно рассказывает о золотистом стафилококке - инфекции, которую очень часто ищут родители у своих детей, но требуется это ее всегда.

📌 Про ожирение

Детский и взрослый эндокринологи клиник Докмед и ДокДети пишут про ожирение. Каковы признаки, риски этого состояния и как современная медицина подходит к коррекции этого состояния.

📌Плесень на продуктах

На канале диетолога Елены Мотовой “”Еда для радости “ рассказ о плесени: как испорченная еда может нам навредить, есть ли универсальные методы по предотвращению образования плесени и какие продукты с подозрением на образование плесени есть категорически нельзя.

#нсдайджест

📌О мужском здоровье

На канале “Найди своего доктора” уролог, онколог, эндоуролог Валентин Рубанов рассказал о мужском здоровье и необходимых обследованиях, которые нужно проходить представителям сильной половины, начиная с определенного возраста
https://www.youtube.com/live/0-vME43bFrk?si=F-e0rQz2JuxkWqRB

📌Лечение онкологии

В прямом эфире на канале “Найди своего доктора” была врач-онколог, химиотерапевт Кристина Иванова говорила о том, как противоопухолевое лечение может отразиться на состоянии крови пациента. Какие существуют риски для пациента (анемия, тромбоцитопения, т.д.) и как бороться с возможными осложнениями, можно узнать в нашем видео: https://www.youtube.com/live/OnNqLcqQnBg?si=gvO03yiieCtJ-Y1a

📌О ВИЧ

Педиатр Анна Левадная отвечает на популярные вопросы своих читателей и разъясняет, передается ли вирус ВИЧ через слюну. https://t.me/doctor_annamama/4252

📌Пальцевое исследование

Детский хирург Евгения Пименова рассказывает о ректальном пальцевом исследовании у детей. Когда и кому оно нужно, всегда ли пациент испытывает дискомфорт при обследовании и можно ли от него отказаться. https://t.me/drPimenova/391?single

📌Дети на морозе

Невролог Татьяна Стецкая провела вебинар для мам о здоровье детей в зимний период. Если у вас есть вопросы о сезонных болезнях и образе жизни в условиях низкой температуры за окном, посмотрите видео с доктором: https://vk.com/wall-211476742_783

📌Неудобные вопросы к гинекологу

Гинеколог Валентина Шабаеава ответила на все неудобные вопросы о женском здоровье и сексуальной жизни для Т-Ж. https://journal.tinkoff.ru/women-health/

📌Рыбный день

На телеграмм-канале “Бородатый не пробовал” диетолог Александр Бурлаков описывает исследование, которое подтвердило пользу рыбы для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, если они обусловлены наследственностью. https://t.me/doc_burlakov/2995

📌Деменция и собаки

В блоге “Смотровая военврача” врач-токсиколог Алексей Водовозов делится результатами исследования, которое изучило связь развития деменции и наличия домашних питомцев. Выиграли собачники — у них это заболевание развивается реже, чем у кошатников. Возможно, потому что они чаще гуляют на свежем воздухе? https://t.me/dr_voenvrach/2003

📌Тру-крайм

Психотерапевт Марина Волкова разбирается, почему сегодня так популярен жанр тру-крайм. Сигнализирует ли это о психологической патологии или говорит о потребности в “эмоциональном аттракционе”? https://telegra.ph/5-voprosov-pro-tru-krajm-12-08

#нсдайджест

📌Экзема рук в мороз

Дерматолог Анна Карпова рассказала о борьбе с экземой рук, которая может обостряться из-за мороза и перепада температур.

📌 Лекарства и их побочки

В блоге “Экспресс доктор” рекомендации, какие вопросы надо задать своему врачу по поводу приема лекарств.

📌 Корь у детей

Биолог, популяризатор медицины Антонина Обласова отвечает на вопрос, стоит ли вводить непривитому ребенку монокомпонентную вакцину от кори или подождать.

📌 Опасный коклюш

Педиатр DocDeti Екатерина Трунова о бактериальной инфекции коклюш: ее симптомах, возможностях профилактики и лечения. Болезнь, к сожалению, сейчас крайне распространена. Будьте осторожны!

📌 Про глисты

Педиатр Сергей Бутрий пишет о сложной диагностике остриц у детей, ночной охоте родителей на червячков в перианальных складках ребенка, неопасности этого заболевания и простоте лечения.

📌 Научные прорывы года

Смотровая военврача пишет о научных прорывах, которые выделил журнал Science в 2023 году. Первое место ожидаемо заняли агонисты глюкагоноподобного пептида-1 (GLP-1) — семаглутид и пр. за снижение рисков инфарктов и инсультов у пациентов с сахарным диабетом 2 типа, сброс лишних кило. Также была выделена вакцина против малярии R21, моноклональные антитела леканемаб для замедления снижения когнитивных функций у пациентов с болезнью Альцгеймера.

📌 Эффект белого халата

Кардиолог Ирина Васильева пишет о любопытном наблюдении. Во всех крупных исследованиях по лечению гипертонии измерения артериального давления пациентам делают медсестры, «обученные наблюдатели» или автоматизированные устройства. Замечено, что регистрируемое врачом или медсестрой значение обычно выше среднего дневного уровня. Эту разницу называют эффектом белого халата.

📌 Непростой диагноз

Гастроэнтеролог Мария Лопатина рассказывает о диагнозе “хронический панкреатит”: что это за заболевание, как выявляется, с чем его можно перепутать и как лечить.

📌Подарки на Новый год

Педиатр Анна Левадная предупреждает родителей, какие подарки могут быть опасны для детей. Сверьтесь со списком доктора перед покупкой.

#нсдайджест

📌 Новое в гинекологии

В эфире на радио «Медиаметрикс» акушер-гинеколог, профессор Камиль Бахтияров поговорил с акушером-гинекологом, репродуктологом Викторией Радионовой на тему
“Новые генетические технологии на страже репродуктивного здоровья женщины”.

📌Уход за кожей зимой

Дерматолог Анна Карпова ответила на вопросы, как ухаживать за кожей зимой, можно ли применять средства по уходу, которые остались от летнего периода. В материале доктор описывает особенности средств очищения, тонизации, дневных и ночных кремов для применения в зимнее время.

📌 Интервью с пластическим хирургом

На канале “Найди своего доктора” пластический хирург Данила Кузин ответил на вопросы Екатерины Журенковой о блефаропластике. Кому рекомендована блефаропластика, каковы риски процедуры и какие есть мифы об этой операции.

📌Сезон простуд

Педиатр Роман Шиян отвечает на вопрос, чем сейчас болеют дети. Не микоплазменной инфекцией единой, а чуть гриппом, чуть ковидом, чуть коклюшем.

📌Красные флаги при ОРВИ

Пульмонолог, педиатр Татьяна Неешпапа рассказывает, при каких симптомах ребенку с ОРВИ обязателен осмотр врача. Красные флаги при вирусных инфекциях у детей.

📌Кардиологии шутят

Веселое от кардиолога Ирины Васильевой: вредные советы коллегам по диагностике и лечению сердечно-сосудистых заболеваний. Читайте и делайте наоборот.

📌Подъем иммунитета

В блоге педиатра Алексея Бессмертного прекрасное о прокачке иммунитета у детей. Что надо делать (сбалансированное питание, сон, спорт, закаливание,м вакцинация), что не надо (бусы из чеснока, закрывать форточки, парить ноги)?

📌 АСИТ: время начинать

Аллерголог-иммунолог Евгения Назарова пишет о наличии в России препарата, необходимого для лечения аллергии на березу. Если вам это актуально, читайте информационный пост доктора.

📌 Обильно

В блоге З-Ж обсуждается новогодняя тема — переедание. Помогают ли всем известные ферменты или нужны какие-то другие способы борьбы с чувством тяжести в желудке?

#нсдайджест

🧩 Онкология по ОМС

На канале “Найди своего доктора” прошел прямой эфир по актуальной теме “Лечение онкологических пациентов из регионов России в частной клинике по полису ОМС: плюсы и минусы”. Медконсьерж АНО “Медконсьерж. Найди своего доктора” Светлана Балашова обсудила с онкологом, химиотерапевтом клиники “Семейная” Алексеем Михайловичем Ивановым лекарственное лечение онкологических заболеваний, плюсы и минусы лечения в Москве для региональных пациентов и возможность получить качественную помощь бесплатно.

🧩 Риск инсульта

На канале “Найди своего доктора” психолог, модератор группы “Найди своего доктора” Екатерина Журенкова поговорила врачом-неврологом клиники Медскан Максимом Кидаловым о профилактике инсультов. Высокое давление, аритмия, сахарный диабет, курение, высокий холестерин — все эти факторы существенно повышают его риск. Как сберечь свою сосудистую стенку и избежать страшных последствий?

🧩Аритмия

В блоге “Смотровая военврача” автор рассказывает о датском исследовании, которое подтвердило повышение аритмии у пациентов с хроническим болевым синдромом, применяющих в лечении медицинский каннабис.

🧩 Все еще грипп

В блоге “Антонина О. Вакцинах” горячие вопросы о вакцинации от гриппа: можно ли (нужно ли) прививаться сейчас, нужно ли (можно ли) прививаться, если уже переболел гриппом в этом сезоне, если я прививался и все равно переболел гриппом, значит вакцина в этом сезоне "не попала" в циркулирующий штамм.

🧩 Диабет и колоректальный рак

Телеграм-канал “Lvrach.ru|Медицинский портал для врачей” рассказывает о приеме противодиабетических препаратах и риске развития колоректального рака. Согласно новому исследованию, впервые была показана эффективность агонистов рецепторов глюкагоноподобного пептида-1 для снижения риска развития колоректального рака.

🧩 Страшная побочка

Кардиолог Ирина Васильева развеивает миф о страшном побочном эффекте приема препарата на основе семаглутида — развитии рака щитовидной железы. Это не говорит о том, что препарат безопасно принимать без назначения врача, но и безосновательно демонизировать тоже не стоит.

🧩 Прогулки в мороз

На канале “Занудная педиатрия. Роман Шиян” доктор отвечает на частый вопрос подписчиков — до какой нижней отметки на градуснике можно гулять с детьми. Безусловно, универсального ответа нет, многое зависит от региона проживания и традиций в семье. Ну и всегда надо опираться на здравый смысл.

🧩 Вас слушают!

В блоге “Бородатый не пробовал” новость об аудиоконтроле, который будет проводиться в ЛПУ Москвы. Приемы специалистов будут записываться и прослушиваться для повышения качества работы врачей.

#нсдайджест

🧩На прививку!

Иммунолог Дарья Карташова поделилась свежими рекомендациями Консультативного комитета по практике иммунизации США (ACIP) и Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) о вакцинации взрослых. Они касаются как здоровых людей, так и тех, у кого есть сопутствующие заболевания.

🧩 Антипрививочникам бой

Биолог, популяризатор медицины Антонина Обласова в своем телеграм-канале “Ninavaccina” делится новостью об инициативе, озвученной в Свердловской области: сообщать в службу опеки о тех, кто отказывается от прививок. И комментирует ее.

🧩 Поддержка кожи зимой

Дерматолог Анна Карпова пишет о том, что зимой важно заботиться о коже бедер, голеней и стоп, а не только о тех участках, которые открыты. Надо одеваться по погоде, не допускать сильного сдавливания и охлаждения кожи нижних конечностей, соблюдать питьевой режим дома и в офисе, где работают батареи, регулярно очищать кожу деликатными скрабами, наносить на кожу голеней, бедер и других участков увлажняющее средство.

🧩 Анализы перед приемом

Педиатр, аллерголог Алексей Бессмертный напоминает, что сдавать анализы ДО приема у врача не надо. Более подробный список того, что сдавать не нужно, ищите у доктора.

🧩 Диабет

В блоге эндокринолога Евгении Соколовой (Патракеевой) “Врач-не-палач” информация о диабете и том, что недостаточная компенсация и развитие тяжелых осложнений диабета могут приводить к смерти, но заболевание как таковое при адекватном лечении не станет причиной летального исхода.

🧩 Витамины от болезни Альцгеймера

Токсиколог, популяризатор медицины Алексей Водовозов комментирует метаанализ о пользе мультивитаминов в борьбе с болезнью Альцгеймера. И разбирается почему он недостаточно корректен.

🧩 Аутоиммунный протокол

Диетолог Александр Бурлаков на канале “Бородатый не пробовал” делает подробный разбор на тему низкой эффективности аутоиммунных протоколов.

🧩Здоровый сон

Детский и подростковый психиатр Артем Новиков на канале “Детский психиатр говорит” разбирает препарат мелатонин и считает его приемлемым для решения вопроса засыпания и увеличения продолжительности сна для пациентов с РАС и СДВГ.

#нсдайджест