Fit4life┃Спортивное долголетие
59 subscribers
82 photos
40 videos
110 links
Это канал для тех, кто хочет укрепить здоровье своего тела и духа. Если вы не знаете как привести себя в форму и поддерживать подобный образ жизни - мы поможем!
Download Telegram
🖐Хай население, пару слов о Иване Поддубном, который НА СЕКУНДОЧКУ родился 150 лет назад. В связи с этим мы подготовили для вас эксклюзивчик. Но жаркой инфы про Ивана Максимовича оказалось на столько много, что мы решили выпустить её отдельно на выходных. Конкретно эта история про легендарного силача старой школы не оставит вас равнодушным. Читайте в эти выходные, только на F4L🤘💪
Самый опасный вид спорта
#интересныефакты
А это- “Бейсджампинг”. Что это такое? Это прыжки с парашютом с очень низкой высоты. В чем опасность?
Дестабилизация тела, которая может может перейти в неконтролируемое вращение, а значит можно запутаться в стропах или есть опасно то, что парашют не раскроется. В такой ситуации шанса все исправить практически нет.
100 за 10
#интересныефакты
Пробежать 100-метровку быстрее 10 секунд впервые удалось американскому спринтеру Джиму Хайнсу. В июне 1968 года на турнире в Сакраменто (США) он преодолел дистанцию за 9,95 секунды.
Цыганский король 👑 всё таки вырубил Вайлдера 💣!!!!!!

Недавно закончился яркий бой между чемпионом по версии WBC Тайсоном Фьюри и претендентом на пояс Деонтеем Вайлдером. Бой имел неоднозначный характер. Первую половину "Бронзовый бомбардировщик" прессинговал оппонента и заряжал свои "пушки", но в третьем раунде сам упал от удара из клинча. В чётвертом он дважды отправил цыгана на канвас но тот встал и продолжил.

Когда поединок перевалил за половину сложилось впечатление что силы Вайлдера иссякли, а у Фьюри наоборот выросли, и таким темпом в 11 раунде Тайсон нокаутировал обессиленого Деонтея. Вайлдер показал нешуточную силу воли и "адамантиевую" челюсть. Под конец он очень много пропускал но продолжал стоять, пока остаточно не слег. Тайсон Фьюри всё ещё непобежден.

Всем бокс 🥊 🥊 🥊 !!!
Перетягивание каната
#интересныефакты
С 1900 по 1920 год в программу Олимпийских Игр входило перетягивание каната. Наиболее успешно выступали представители Великобритании: две золотые, две серебряные и одна бронзовая медаль.
ZMA - что это, для кого и зачем?
#спортпит

ZMA - это пищевая добавка, содержащая цинк, магний и витамин B6.

Исследования взаимосвязи ZMA и тестостерона показывают неоднозначные результаты, но большинство из них доказали, что ZMA не повышает уровень тестостерона у на 100% здоровых мужчин. Среди мужчин с дефицитом цинка и магния или низким уровнем тестостерона - ZMA повысит уровень тестостерона из-за содержания в нем этих двух важнейших компонентов.

Помимо тестостерона, ZMA улучшает качество сна и повышает иммунитет. Эти его свойства могут принести пользу многим, включая спортсменов, бодибилдеров и любителей фитнеса, которые много работают и мало спят.

ZMA безопасен при приеме в рекомендованной дозировке. Как и в случае с любой другой диетической добавкой, перед приемом ZMA проконсультируйтесь с врачом.
Хоккейные трофеи
#интересныефакты
68% всех профессиональных хоккеистов за карьеру лишались как минимум одного зуба.
Обручальное кольцо Энди
#интересныефакты
У теннисиста Энди Маррея есть фишечка — с 2015 года он играет и тренируется с обручальным кольцом, привязанным к шнурку кроссовка.

И из-за этого суеверия со спортсменом случился прикол. Недавно он вернулся после тренировки и оставил кроссы сушиться на улице. Утром пришел за ними, а их - нет. Вместе с обувью пропало, соответственно, и обручальное кольцо, которое осталось на шнурке.

Конечно же, супруга была очень "обрадована" таким известием. Спортсмен выложил пост, пообещал вознаграждение за кроссовки и кольцо.

На следующий же день, ему вернули кроссы вместе с обручальным кольцом. Теннисист не рассказал, как именно это произошло, сколько он заплатил за находку, и пытали ли они ворюгу утюгом, но вроде как все остались довольны. А может он их просто не сразу заметил?)
Выше ещё не было
#интересныефакты
Самый высокий баскетболист в НБА — центровой Сун Минмин (Китай). Его рост — 236 см, вес — 152 кг.
когда появился бейсбол
#интересныефакты
И сама игра, и ее название было придуманы вовсе не в США, как думает большинство, а в Англии в 18-ом веке, а точнее в 1750 году.
Рисование-спорт?
#интересныефакты
Живопись была включена в олимпийскую программу более 30 лет подряд – с 1912 по 1948 года.
Сколько едят велогонщики «Тур де Франс»?
#интересныефакты
При подготовке к «Тур де Франс» велогонщики обязаны съедать объем пищи, который равен примерно 27 гамбургерам – да, неслабое питание.
Первый допинг
#интересныефакты
Шведский пятиборец Ханс-Гуннар Лильенвал был первым олимпийским чемпионом, которого уличили в применении допинга на Олимпиаде — 1968. И что бы вы думали это было? Всего 2 банки пива, которые спортсмен выпил для успокоения нервов перед стартом.