Выше ещё не было
#интересныефакты
Самый высокий баскетболист в НБА — центровой Сун Минмин (Китай). Его рост — 236 см, вес — 152 кг.
#интересныефакты
Самый высокий баскетболист в НБА — центровой Сун Минмин (Китай). Его рост — 236 см, вес — 152 кг.
когда появился бейсбол
#интересныефакты
И сама игра, и ее название было придуманы вовсе не в США, как думает большинство, а в Англии в 18-ом веке, а точнее в 1750 году.
#интересныефакты
И сама игра, и ее название было придуманы вовсе не в США, как думает большинство, а в Англии в 18-ом веке, а точнее в 1750 году.
Рисование-спорт?
#интересныефакты
Живопись была включена в олимпийскую программу более 30 лет подряд – с 1912 по 1948 года.
#интересныефакты
Живопись была включена в олимпийскую программу более 30 лет подряд – с 1912 по 1948 года.
Сколько едят велогонщики «Тур де Франс»?
#интересныефакты
При подготовке к «Тур де Франс» велогонщики обязаны съедать объем пищи, который равен примерно 27 гамбургерам – да, неслабое питание.
#интересныефакты
При подготовке к «Тур де Франс» велогонщики обязаны съедать объем пищи, который равен примерно 27 гамбургерам – да, неслабое питание.
Первый допинг
#интересныефакты
Шведский пятиборец Ханс-Гуннар Лильенвал был первым олимпийским чемпионом, которого уличили в применении допинга на Олимпиаде — 1968. И что бы вы думали это было? Всего 2 банки пива, которые спортсмен выпил для успокоения нервов перед стартом.
#интересныефакты
Шведский пятиборец Ханс-Гуннар Лильенвал был первым олимпийским чемпионом, которого уличили в применении допинга на Олимпиаде — 1968. И что бы вы думали это было? Всего 2 банки пива, которые спортсмен выпил для успокоения нервов перед стартом.
Майк "пора спать" Тайсон
#интересныефакты
Из 51 матча, проведенных Майком Тайсоном на профессиональном ринге, 21 он закончил нокаутом в первом раунде (40,8%).
#интересныефакты
Из 51 матча, проведенных Майком Тайсоном на профессиональном ринге, 21 он закончил нокаутом в первом раунде (40,8%).
Скорость мяча
#интересныефакты
После удара профессионального воллейболиста, мяч может лететь со скоростью до 130 км/час. А с помощью удара хоккеиста шайба может развить скорость до 160 километров в час.
#интересныефакты
После удара профессионального воллейболиста, мяч может лететь со скоростью до 130 км/час. А с помощью удара хоккеиста шайба может развить скорость до 160 километров в час.
Банзай
#интересныефакты
В 2007 году чтобы проникнуть в книгу рекордов Гиннеса японские экстремалы изобрели безумный прыжок «Банзай». Суть которого заключалась в том, что сначала бросают парашют и только потом прыгает человек. Задача парашютиста – в полете ухватить, надеть и раскрыть парашют до достижения критической высоты.
#интересныефакты
В 2007 году чтобы проникнуть в книгу рекордов Гиннеса японские экстремалы изобрели безумный прыжок «Банзай». Суть которого заключалась в том, что сначала бросают парашют и только потом прыгает человек. Задача парашютиста – в полете ухватить, надеть и раскрыть парашют до достижения критической высоты.
Тренировка Масутацу Оямы
#тренировкадня
Масутацу Ояма для общей физической подготовки использовал такой вид тренинга:
Жим стоя со штангой 60кг - 20х
Отжимания от пола - 20х
Отжимания в стойке на руках - 20х
Подтягивания - 20х
Удары руками по мешку - 20х
Упражнения выполнялись одно за другим по кругу с отдыхом по мере восстановления, количество раундов по мере возможности.
Пробуйте, тренируйтесь, становитесть лучше!
#тренировкадня
Масутацу Ояма для общей физической подготовки использовал такой вид тренинга:
Жим стоя со штангой 60кг - 20х
Отжимания от пола - 20х
Отжимания в стойке на руках - 20х
Подтягивания - 20х
Удары руками по мешку - 20х
Упражнения выполнялись одно за другим по кругу с отдыхом по мере восстановления, количество раундов по мере возможности.
Пробуйте, тренируйтесь, становитесть лучше!
С чего начинал Adidas
#интересныефакты
Первой продукцией семьи Дасслер - основателей компании Adidas - были спальные тапочки.
#интересныефакты
Первой продукцией семьи Дасслер - основателей компании Adidas - были спальные тапочки.
Тренировка Брюса Ли
#тренировкадня
Брюс Ли был адептом фул бади тренинга и утверждал что нужно прокачивать каждую мышцу нашего тела. В соответствии с этим он разработал набор упражнений на развитие всего тела.
Выглядит он таким образом:
Рывок - 8-12х
Жим на бицепс - 8-12х
Жим из-за головы - 8-12х
Тяга к подбородку - 8-12х
Тяга в наклоне - 8-12х
Жим лёжа - 8-12х
Пуловер - 8-12х
Присед - 8-12х
Все упражнения выполнялись со штангой, по кругу, один за другим. Боец завещал выполнение минимум двух раундов.
Сможешь повторить тренировку легенды?
#тренировкадня
Брюс Ли был адептом фул бади тренинга и утверждал что нужно прокачивать каждую мышцу нашего тела. В соответствии с этим он разработал набор упражнений на развитие всего тела.
Выглядит он таким образом:
Рывок - 8-12х
Жим на бицепс - 8-12х
Жим из-за головы - 8-12х
Тяга к подбородку - 8-12х
Тяга в наклоне - 8-12х
Жим лёжа - 8-12х
Пуловер - 8-12х
Присед - 8-12х
Все упражнения выполнялись со штангой, по кругу, один за другим. Боец завещал выполнение минимум двух раундов.
Сможешь повторить тренировку легенды?
Боулинг
#интересныефакты
Если вы играете в боулинг, не старайтесь сбивать кегли как можно сильней. Кегле для боулинга для падения достаточно отклонения в 7,5 градусов.
#интересныефакты
Если вы играете в боулинг, не старайтесь сбивать кегли как можно сильней. Кегле для боулинга для падения достаточно отклонения в 7,5 градусов.
Тренировка Ванпанчмена
#тренировкадня
Тренировка One Punch Man - это интенсивный тренировочный подход, вдохновленный одноименной японской мангой и аниме.
Он состоит из:
100 приседаний
100 отжиманий
100 скручиваний на пресс
10 км бега
Сайтама советовал выполнять эту тренировку каждый день вне зависимости от погоды или самочувствия.
Кто фанат - погнали к новым достижениям!
#тренировкадня
Тренировка One Punch Man - это интенсивный тренировочный подход, вдохновленный одноименной японской мангой и аниме.
Он состоит из:
100 приседаний
100 отжиманий
100 скручиваний на пресс
10 км бега
Сайтама советовал выполнять эту тренировку каждый день вне зависимости от погоды или самочувствия.
Кто фанат - погнали к новым достижениям!