#тренировки
Базовая калистеника, упражнения взяты из программы подготовки актёров. Через время подкину ещё.
Базовая калистеника, упражнения взяты из программы подготовки актёров. Через время подкину ещё.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Немного хайлайтов с недавнего туринира UFC 268
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ронни Колеман - жим ногами 1040 кг.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Подборка нокаутов для любителей поп боев
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#юмор
Обычный день в качке
Обычный день в качке
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сильные слова от топового стронга Хафтора Бьёрнсона:
"Есть дни когда я не кайфую от треш, но я продолжаю потому, что это то, чего я хочу. Я делаю это потому, что я знаю, что это принесёт свои плоды. Бывают дни когда я уставший, но я всё равно прихожу и работаю. У меня просто такой склад ума, и меня не остановить."
Прорывайтесь сквозь тяжелые дни и будет вам успех!
"Есть дни когда я не кайфую от треш, но я продолжаю потому, что это то, чего я хочу. Я делаю это потому, что я знаю, что это принесёт свои плоды. Бывают дни когда я уставший, но я всё равно прихожу и работаю. У меня просто такой склад ума, и меня не остановить."
Прорывайтесь сквозь тяжелые дни и будет вам успех!
#интересныефакты
Хочу напомнить что такое Ironman и поведать тем, кто еще не в курсе
Дистанция выглядит так:
Заплыв (3,86км.)
Заезд на велосипеде по шоссе (180,25км.)
Марафонский бег (42,195км.)
Рекорды: ♂ Ян Фродено (7:41:13) ♀ Анне Хауг (8:40:10)
Хочу напомнить что такое Ironman и поведать тем, кто еще не в курсе
Дистанция выглядит так:
Заплыв (3,86км.)
Заезд на велосипеде по шоссе (180,25км.)
Марафонский бег (42,195км.)
Рекорды: ♂ Ян Фродено (7:41:13) ♀ Анне Хауг (8:40:10)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#юмор
Девушки на предтрене vs Парни на предтрене
Девушки на предтрене vs Парни на предтрене
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем мотивации от Блуда 💪
Марк Уолберг
#интересныефакты
Актеры жанра экшн вроде Уолберга так быстро набирают приличную форму из-за постоянных тренировок и правильного рациона питания. Их мышечная память позволяет быстро приходить в нужную форму перед съемками.
#интересныефакты
Актеры жанра экшн вроде Уолберга так быстро набирают приличную форму из-за постоянных тренировок и правильного рациона питания. Их мышечная память позволяет быстро приходить в нужную форму перед съемками.
#интересныефакты
Это Хейли Адамс и Мэл О’Брайен - победители Crossfit Games, которым нет и двадцати лет (17 и 19 если быть точным)
Это Хейли Адамс и Мэл О’Брайен - победители Crossfit Games, которым нет и двадцати лет (17 и 19 если быть точным)