✅ سین چهارم هم ساماندهی محیط اطراف هست یعنی تاجایی که میتونی در هنگام سختی ها و چالش ها برای خودت محیط آرومی رو بوجود بیار ، مثلا در زمان نزدیک به کنکور میتونی با ماسک و دستکش هم تمرین کنی تا برای کنکور حرفه ای تر بشی...

____________________________

📚 دوره پاکسازی ذهن و ۴ تا سین رو یادت نره ، میتونی هنگام مواجه با سختی ها ازش استفاده کنی✌️💐

#آکادمی_تندخوانی_فواد
#تمرکز
#پاکسازی_ذهن


@foadzangenehofficial

instagram.com/foadzangenehofficial

🔰نظر سرکار خانم رحیمی
📚 از شرکت کنندگان
🔰 دوره جدید تندخوانی آکادمی فواد

به امید موفقیت های روز افزون ایشان✌️
______________________________

#دوره_جدید
#آکادمی_تندخوانی_فواد



🔴 کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام روزانه دوره ها و مشاوره با همکاران ما 👇👇👇👇

@ad_tondkhani

📚 پیش مطالعه(pre_study)

✍در علم نوین تندخوانی ، خواندن فقط به معنی مطالعه خطی نیست، به همین دلیل بهتر است

روش هایی را امتحان کنید که به شما امکان
می دهد در عین جذب اصول و جزئیات ، زمان را مدیریت کنید...

یکی از این تکنیک ها قبل از مطالعه ، سرچ کردن در اینترنت در همان موضوع است که به شدت میتواند در افزایش سرعت مطالعه شما کمک کند

________________________________

شما به چه روش های دیگه ای بهتر مطالعه میکنید؟؟


#تندخوانی_تبریز
#آکادمی_تندخوانی_فواد
#ارشد_وزارت_بهداشت
#ارشد_علوم_پزشکی
#پیشرفت_تحصیلی
#موفقیت_تحصیلی
#امتحانات_پایان_ترم
#آزمون

@foadzangenehofficial

هرچیزی که فقط باعث رنجش شما در زندگی میشه رو از خودت دور کن!


📚یک صندلی ناراحت کننده هنگام مطالعه و یاحتی در محل کار شما ، می تواند باعث ایجاد یک وضعیت ناخوشایند😫 برای شما شود ، همین امر میتواند دریافت اکسیژن برای شما را مختل نماید و درنتیجه خون شما اکسیژن کمتری دریافت میکند.



با استقرار مناسب خودتان ، ستون فقرات شما جریان خوبی از انرژی الکتریکی دریافت می کند که به مغز شما کمک می کند عملکرد بهتری داشته باشد...
____________________________

✍خیلی اوقات ، خودمان نمیخواهیم در زندگی حس بهتری داشته باشیم و در جایگاهی که باید و شاید زندگی کنیم⛔⛔افراد موفق ، محیط و دوستانی دارند که همیشه باعث رشد آنها میشود...


#کوچ_ذهنی
#آکادمی_تندخوانی_فواد
#موفقیت

instagram.com/foadzangenehofficial

هرچیزی که فقط باعث رنجش شما در زندگی میشه رو از خودت دور کن!


📚یک صندلی ناراحت کننده هنگام مطالعه و یاحتی در محل کار شما ، می تواند باعث ایجاد یک وضعیت ناخوشایند😫 برای شما شود ، همین امر میتواند دریافت اکسیژن برای شما را مختل نماید و درنتیجه خون شما اکسیژن کمتری دریافت میکند.



با استقرار مناسب خودتان ، ستون فقرات شما جریان خوبی از انرژی الکتریکی دریافت می کند که به مغز شما کمک می کند عملکرد بهتری داشته باشد...
____________________________

✍خیلی اوقات ، خودمان نمیخواهیم در زندگی حس بهتری داشته باشیم و در جایگاهی که باید و شاید زندگی کنیم⛔⛔افراد موفق ، محیط و دوستانی دارند که همیشه باعث رشد آنها میشود...


#کوچ_ذهنی
#آکادمی_تندخوانی_فواد
#موفقیت

instagram.com/foadzangenehofficial

📚 پیش مطالعه(pre_study)

✍در علم نوین تندخوانی ، خواندن فقط به معنی مطالعه خطی نیست، به همین دلیل بهتر است

روش هایی را امتحان کنید که به شما امکان
می دهد در عین جذب اصول و جزئیات ، زمان را مدیریت کنید...

یکی از این تکنیک ها قبل از مطالعه ، سرچ کردن در اینترنت در همان موضوع است که به شدت میتواند در افزایش سرعت مطالعه شما کمک کند

________________________________

شما به چه روش های دیگه ای بهتر مطالعه میکنید؟؟


#تندخوانی_تبریز
#آکادمی_تندخوانی_فواد
#ارشد_وزارت_بهداشت
#ارشد_علوم_پزشکی
#پیشرفت_تحصیلی
#موفقیت_تحصیلی
#امتحانات_پایان_ترم
#آزمون

@foadzangenehofficial

📚 پیش مطالعه(pre_study)

✍در علم نوین تندخوانی ، خواندن فقط به معنی مطالعه خطی نیست، به همین دلیل بهتر است

روش هایی را امتحان کنید که به شما امکان
می دهد در عین جذب اصول و جزئیات ، زمان را مدیریت کنید...

یکی از این تکنیک ها قبل از مطالعه ، سرچ کردن در اینترنت در همان موضوع است که به شدت میتواند در افزایش سرعت مطالعه شما کمک کند

________________________________

شما به چه روش های دیگه ای بهتر مطالعه میکنید؟؟


#تندخوانی_تبریز
#آکادمی_تندخوانی_فواد
#ارشد_وزارت_بهداشت
#ارشد_علوم_پزشکی
#پیشرفت_تحصیلی
#موفقیت_تحصیلی
#امتحانات_پایان_ترم
#آزمون

@foadzangenehofficial

+ راه های افزایش تمرکز
_ از عوامل حواس پرتی جدا شوید❌

یکی از عوامل حواس پرتی فضاها و مکان های شلوغ میباشد ، یعنی حواستان باشد کجا بیشتر مورد بمباران اطلاعات بیهوده و زیاد قرار میگیرید از انها اجتناب کنید.


هنگامی که قصد دارید کلمات زیادی را درمطالعه به ذهن بسپارید ، در مکانی قرار بگیرید که هیچ چیز برای منحرف کردن تمرکز شما نباشد‼


📚کتابخانه ، اتاق مطالعه یا در محدوده اتاق خواب خود شما بهترین مکان برای انجام این کار است. از تندخوانی در اتاق نشیمن که تلویزیون در آن روشن است یا کسی در آن است خودداری کنید ، بهتر است اتاقی را برای مطالعه انتخاب نمایید که نور طبیعی و پنجره ای برای رسیدن هوای تازه تر داشته باشد.
__________________________
افراد موفق اطلاعات لازم را به مقدار بالا دریافت میکنند ، نه هر اطلاعاتی!!!

#مطالعه
#تندخوانی
#کتاب
#دانشجو
#دانش_آموز
#آکادمی_تندخوانی_فواد


@foadzangenehofficial

+ راه های افزایش تمرکز
_ از عوامل حواس پرتی جدا شوید❌

یکی از عوامل حواس پرتی فضاها و مکان های شلوغ میباشد ، یعنی حواستان باشد کجا بیشتر مورد بمباران اطلاعات بیهوده و زیاد قرار میگیرید از انها اجتناب کنید.


هنگامی که قصد دارید کلمات زیادی را درمطالعه به ذهن بسپارید ، در مکانی قرار بگیرید که هیچ چیز برای منحرف کردن تمرکز شما نباشد‼


📚کتابخانه ، اتاق مطالعه یا در محدوده اتاق خواب خود شما بهترین مکان برای انجام این کار است. از تندخوانی در اتاق نشیمن که تلویزیون در آن روشن است یا کسی در آن است خودداری کنید ، بهتر است اتاقی را برای مطالعه انتخاب نمایید که نور طبیعی و پنجره ای برای رسیدن هوای تازه تر داشته باشد.
__________________________
افراد موفق اطلاعات لازم را به مقدار بالا دریافت میکنند ، نه هر اطلاعاتی!!!

#مطالعه
#تندخوانی
#کتاب
#دانشجو
#دانش_آموز
#آکادمی_تندخوانی_فواد


@foadzangenehofficial

🔰نظر سرکار خانم رحیمی
📚 از شرکت کنندگان
🔰 دوره جدید تندخوانی آکادمی فواد

به امید موفقیت های روز افزون ایشان✌️
______________________________

#دوره_جدید
#آکادمی_تندخوانی_فواد



🔴 کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام روزانه دوره ها و مشاوره با همکاران ما 👇👇👇👇

@ad_tondkhani

شما میخواهید ، چه چیزی از خودتون به جا بزارید؟؟؟
_____________________________________

یک‌کلیپ انگیزشی جمع و جور❌❌


#آکادمی_تندخوانی_فواد
#راز_موفقیت


@foadzangenehofficial

هرچیزی که فقط باعث رنجش شما در زندگی میشه رو از خودت دور کن!


📚یک صندلی ناراحت کننده هنگام مطالعه و یاحتی در محل کار شما ، می تواند باعث ایجاد یک وضعیت ناخوشایند😫 برای شما شود ، همین امر میتواند دریافت اکسیژن برای شما را مختل نماید و درنتیجه خون شما اکسیژن کمتری دریافت میکند.



با استقرار مناسب خودتان ، ستون فقرات شما جریان خوبی از انرژی الکتریکی دریافت می کند که به مغز شما کمک می کند عملکرد بهتری داشته باشد...
____________________________

✍خیلی اوقات ، خودمان نمیخواهیم در زندگی حس بهتری داشته باشیم و در جایگاهی که باید و شاید زندگی کنیم⛔⛔افراد موفق ، محیط و دوستانی دارند که همیشه باعث رشد آنها میشود...


#کوچ_ذهنی
#آکادمی_تندخوانی_فواد
#موفقیت

instagram.com/foadzangenehofficial

تکنیک برچسب گذاری ذهنی :

فرض کنید اتومبیل شما ...
فرمانی دارد که از توت فرنگی ساخته شده و به برف پاک کن های آن یک تکه نان بربری وصل شده ، از اگزوز ماشین کلم بروکلی خارج میشود ، در صندلی شاگرد تخم مرغ وجود دارد ، در صندوق عقب ماشین تعدادی ماهی گندیده وجود دارد ، و دنده ماشین از هویج تشکیل شده! و چرخ ها از سیب زمینی ساخته شده و کیلومتر ها از پرتغال ساخته شده‼

پس مرور میکنیم چه مواد غذای در ماشین شما وجود دارد : توت فرنگی | نان | کلم بروکلی | تخم مرغ | ماهی | هویج | سیب زمینی | پرتغال
_________________________
شما به راحتی 8 مورد از مواد غذایی مورد نیاز برای حافظه بهتر را یادگرفتید!!! 📚این‌تکنیک برچسب گزاری ذهنی نام دارد و سعی کنید اسامی و عبارات مختلف را به همین شکل به حافظه خود بسپارید.


این پست را برای دوستانی که حافظه خوبی ندارند ارسال کنید.

#حافظه
#ذهن
#آکادمی_تندخوانی_فواد
#برچسب_گذاری_ذهن


@foadzangenehofficial

دکتر ریک نورت از دانشگاه Mountain Rocky در مرکز علوم اعصاب ، اظهار داشته موسیقی می تواند سطح استرس و اضطراب را کاهش دهد.
.🎵🎙🎤
به همین ترتیب می تواند واکنش های محرک درد را کاهش دهد.
.
🎶🎙🎵🎤
بنابراین اگر در صحنه صحبت می کنید و یا هنگام صحبت در ملاعام و یا انجام برخی از نمایش ها با مخاطبان زیاد ، دچار اضطراب اضطراب وحشت شدید ، با گوش دادن به موسیقی از قبل میتوانید از وقوع چنین تجربه ای جلوگیری کنید...
_____________________________
البته هر موسیقی هم توصیه نمیشه‼مثلا نزدیک‌ به امتحانات و کنکور سراغ اوناییکه میگه دکتر جون دکتر اصلا نرید😁😉از ما گفتن😁

#استرس
#اضطراب
#مطالعه
#آکادمی_تندخوانی_فواد
#مدیریت_فردی

.
.
@foadzangenehofficial

هرچیزی که فقط باعث رنجش شما در زندگی میشه رو از خودت دور کن!


📚یک صندلی ناراحت کننده هنگام مطالعه و یاحتی در محل کار شما ، می تواند باعث ایجاد یک وضعیت ناخوشایند😫 برای شما شود ، همین امر میتواند دریافت اکسیژن برای شما را مختل نماید و درنتیجه خون شما اکسیژن کمتری دریافت میکند.



با استقرار مناسب خودتان ، ستون فقرات شما جریان خوبی از انرژی الکتریکی دریافت می کند که به مغز شما کمک می کند عملکرد بهتری داشته باشد...
____________________________

✍خیلی اوقات ، خودمان نمیخواهیم در زندگی حس بهتری داشته باشیم و در جایگاهی که باید و شاید زندگی کنیم⛔⛔افراد موفق ، محیط و دوستانی دارند که همیشه باعث رشد آنها میشود...


#کوچ_ذهنی
#آکادمی_تندخوانی_فواد
#موفقیت

instagram.com/foadzangenehofficial

+ راه های افزایش تمرکز
_ از عوامل حواس پرتی جدا شوید❌

یکی از عوامل حواس پرتی فضاها و مکان های شلوغ میباشد ، یعنی حواستان باشد کجا بیشتر مورد بمباران اطلاعات بیهوده و زیاد قرار میگیرید از انها اجتناب کنید.


هنگامی که قصد دارید کلمات زیادی را درمطالعه به ذهن بسپارید ، در مکانی قرار بگیرید که هیچ چیز برای منحرف کردن تمرکز شما نباشد‼


📚کتابخانه ، اتاق مطالعه یا در محدوده اتاق خواب خود شما بهترین مکان برای انجام این کار است. از تندخوانی در اتاق نشیمن که تلویزیون در آن روشن است یا کسی در آن است خودداری کنید ، بهتر است اتاقی را برای مطالعه انتخاب نمایید که نور طبیعی و پنجره ای برای رسیدن هوای تازه تر داشته باشد.
__________________________
افراد موفق اطلاعات لازم را به مقدار بالا دریافت میکنند ، نه هر اطلاعاتی!!!

#مطالعه
#تندخوانی
#کتاب
#دانشجو
#دانش_آموز
#آکادمی_تندخوانی_فواد


@foadzangenehofficial

دکتر ریک نورت از دانشگاه Mountain Rocky در مرکز علوم اعصاب ، اظهار داشته موسیقی می تواند سطح استرس و اضطراب را کاهش دهد.
.🎵🎙🎤
به همین ترتیب می تواند واکنش های محرک درد را کاهش دهد.
.
🎶🎙🎵🎤
بنابراین اگر در صحنه صحبت می کنید و یا هنگام صحبت در ملاعام و یا انجام برخی از نمایش ها با مخاطبان زیاد ، دچار اضطراب اضطراب وحشت شدید ، با گوش دادن به موسیقی از قبل میتوانید از وقوع چنین تجربه ای جلوگیری کنید...
_____________________________
البته هر موسیقی هم توصیه نمیشه‼مثلا نزدیک‌ به امتحانات و کنکور سراغ اوناییکه میگه دکتر جون دکتر اصلا نرید😁😉از ما گفتن😁

#استرس
#اضطراب
#مطالعه
#آکادمی_تندخوانی_فواد
#مدیریت_فردی

.
.
@foadzangenehofficial

هرچیزی که فقط باعث رنجش شما در زندگی میشه رو از خودت دور کن!


📚یک صندلی ناراحت کننده هنگام مطالعه و یاحتی در محل کار شما ، می تواند باعث ایجاد یک وضعیت ناخوشایند😫 برای شما شود ، همین امر میتواند دریافت اکسیژن برای شما را مختل نماید و درنتیجه خون شما اکسیژن کمتری دریافت میکند.



با استقرار مناسب خودتان ، ستون فقرات شما جریان خوبی از انرژی الکتریکی دریافت می کند که به مغز شما کمک می کند عملکرد بهتری داشته باشد...
____________________________

✍خیلی اوقات ، خودمان نمیخواهیم در زندگی حس بهتری داشته باشیم و در جایگاهی که باید و شاید زندگی کنیم⛔⛔افراد موفق ، محیط و دوستانی دارند که همیشه باعث رشد آنها میشود...


#کوچ_ذهنی
#آکادمی_تندخوانی_فواد
#موفقیت

instagram.com/foadzangenehofficial

vizualization....

✍ در حالی که تصاویر در حافظه نقش مهمی دارند ، پدیده ای به عنوان اثر فوق العاده تجسم ، در مطالعات نشان داد که حتی در حالت استراحت ، این عمل باعث میشود مسیرهای عصبی در مغز درست مثل زمانی که شما در حال انجام آن عمل هستید تحریک شود😍🤩
_____________________________

پ ن ؛ دلیل اینکه میگن اگه‌ هدفی داری خودت رو هر روز در اون شرایط تصور کن همینه! چون‌ ناخودآگاه ، تمام رشته های عصبی شما برای اون هدف تنظیم خواهد شد🤔🤩
___________________________

💥به این ایدی موفقیت های آینده خودت رو بنویس ، ماهم تاییدشون میکنیم👇👇

@ad_tondkhani

#تجسم
#تصویرسازی
#نقشه_ذهنی
#آکادمی_تندخوانی_فواد
#کوچ_ذهنی

instagram.com/foadzangenehofficial