🍒КОНТЕЙНЕРЫ ДЛЯ ХРАНЕНИЯ ЯГОД И ФРУКТОВ
и других любых сезонных продуктов.
Теперь не возникнет вопроса, в чём хранить ягоды и фрукты, чтобы это было удобно и эстетично одновременно ✔️
Сохраняйте себе в корзину оригинальные и полезные варианты.👇🏻
Благодарю за подготовку материала Олю Родину, специалиста по организации пространства и её канал https://t.me/rodina_poryadka (👈🏻подпишитесь и вы получите ещё 1000 крутых идей).
1. Контейнер для хранения со съемной корзиной с крышкой
2. Контейнер для хранения Crisp с 3 отсеками с крышкой
3. Контейнер CRISP для холодильника с крышкой и дренажной вставкой
4. Контейнер Binz комбинированный для хранения
5. Контейнер-кашпо для хранения зелени
6. Контейнер для холодильника/Органайзер
7. Набор контейнеров для хранения продуктов
8. Набор органайзеров для холодильника
9. Органайзер для холодильника
10. Контейнер для хранения авокадо
и других любых сезонных продуктов.
Теперь не возникнет вопроса, в чём хранить ягоды и фрукты, чтобы это было удобно и эстетично одновременно ✔️
Сохраняйте себе в корзину оригинальные и полезные варианты.👇🏻
Благодарю за подготовку материала Олю Родину, специалиста по организации пространства и её канал https://t.me/rodina_poryadka (👈🏻подпишитесь и вы получите ещё 1000 крутых идей).
1. Контейнер для хранения со съемной корзиной с крышкой
2. Контейнер для хранения Crisp с 3 отсеками с крышкой
3. Контейнер CRISP для холодильника с крышкой и дренажной вставкой
4. Контейнер Binz комбинированный для хранения
5. Контейнер-кашпо для хранения зелени
6. Контейнер для холодильника/Органайзер
7. Набор контейнеров для хранения продуктов
8. Набор органайзеров для холодильника
9. Органайзер для холодильника
10. Контейнер для хранения авокадо
Telegram
Родина Порядка
Здесь вы найдёте ссылки на классные товары и идеи для хранения 🤍
Также прикрепляю материал, дополняющий данную тему.
Если вы хотите ознакомиться с предыдущими материалами на тему завтраков, то вы можете через поиск вбить слово «завтрак» и каждое упоминание у вас высветится подборке😌
Если вы хотите ознакомиться с предыдущими материалами на тему завтраков, то вы можете через поиск вбить слово «завтрак» и каждое упоминание у вас высветится подборке😌
Edpodpo
Что такое инсулин,инсулиновый ответ? Инсулиновый индекс продуктов питания
Что такое инсулиновый ответ? Одинаков ли он на разные продукты питания, и если нет, то от чего зависит? Что такое «инсулиновый индекс» и чем он отличается от гликемического? Почему это стоит знать?
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 ПРЯМОЙ ЭФИР С ВРАЧОМ-ПАРАЗИТОЛОГОМ
• паразиты: где живут и как к нам попадают в организм
• почему паразитоз не стоит игнорировать
• почему общие антипаразитарные программы нет смысла применять и где может скрываться опасность
А также пример схемы✔️
Для актуализации информации, вы можете ознакомиться с моими результатами анализов на паразитов.
• паразиты: где живут и как к нам попадают в организм
• почему паразитоз не стоит игнорировать
• почему общие антипаразитарные программы нет смысла применять и где может скрываться опасность
А также пример схемы✔️
Для актуализации информации, вы можете ознакомиться с моими результатами анализов на паразитов.
🥗СЫТНЫЙ ИЛИ НЕ СЫТНЫЙ ПРИЁМ ПИЩИ: УЧИМСЯ РАЗБИРАТЬ СОСТАВЫ БЛЮД
Пример того, как мы часто выбираем не те блюда☝🏻В кафе я положилась на мнение официанта, попросив его подсказать сытный вариант салата.
Что здесь не так? Отразила на фото🔺
Как следует выбирать блюда и от чего отталкиваться?
- обратите внимание на вес блюда, оцените с позиции, что салата овощного в один приём пищи должно быть не менее 200 грамм, а норма порции мяса – это около 120-150 грамм в готовом виде
– определите сочетание ингредиентов: идеально, когда много зелени, когда масленная заправка, когда в основе свежие овощи. Или это блюдо из мяса, а гарнир к нему в виде крупы
– примите решение о приобретении десерта в конце. Гораздо легче отказаться от лишних калорий, когда вы не чувствуете голода. Принимайте решения только на сытый желудок
Дополнительно отмечу, что старайтесь есть медленно, тщательно пережевывая. Отложите в сторону телефон и попробуйте думать о еде во время еды. Уверяю вас, это усилит эффект насыщения гораздо больше!
Пример того, как мы часто выбираем не те блюда☝🏻В кафе я положилась на мнение официанта, попросив его подсказать сытный вариант салата.
Что здесь не так? Отразила на фото🔺
Как следует выбирать блюда и от чего отталкиваться?
- обратите внимание на вес блюда, оцените с позиции, что салата овощного в один приём пищи должно быть не менее 200 грамм, а норма порции мяса – это около 120-150 грамм в готовом виде
– определите сочетание ингредиентов: идеально, когда много зелени, когда масленная заправка, когда в основе свежие овощи. Или это блюдо из мяса, а гарнир к нему в виде крупы
– примите решение о приобретении десерта в конце. Гораздо легче отказаться от лишних калорий, когда вы не чувствуете голода. Принимайте решения только на сытый желудок
Дополнительно отмечу, что старайтесь есть медленно, тщательно пережевывая. Отложите в сторону телефон и попробуйте думать о еде во время еды. Уверяю вас, это усилит эффект насыщения гораздо больше!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍦А КАК ЧАСТО ВЫ ЕДИТЕ МОРОЖЕНОЕ ЛЕТОМ?
Anonymous Poll
13%
1 мороженое в неделю
36%
Чаще 1 раза в неделю
36%
Крайне редко, может 1-2 раза в месяц
7%
Не помню, но продукт люблю
10%
Не ем мороженое 😬
🏁СТАРТ АНТИПАРАЗИТАРНОЙ ПРОГРАММЫ
20.06 – понедельник, отметим как день старта моей программы по работе с паразитами. Впереди 3 месяца наблюдений, теста и замера результата.
Что сказать…Буду стараться✨
Пока приобрела добавок на первый месяц и аптечных препаратов на 3 месяца. Что-то было у меня в наличии.
Одним словом, настроена серьезно, как в принципе и всегда.
20.06 – понедельник, отметим как день старта моей программы по работе с паразитами. Впереди 3 месяца наблюдений, теста и замера результата.
Что сказать…Буду стараться✨
Пока приобрела добавок на первый месяц и аптечных препаратов на 3 месяца. Что-то было у меня в наличии.
Одним словом, настроена серьезно, как в принципе и всегда.
✔️Последствия антипаразитарной программы
Такое действительно возможно☝🏻
Почему? В данном случае много неизвестных, так как не видели схемы, не знаем, кто составлял, что использовалось и что было на старте.
Донести хочется следующее:
🔺антипаразитарная программа - это отдельный этап и даётся он только после того, как организм скомпенсирован по дефицитам, налажен режим и питание.
🔺Второе - составляется она грамотным специалистом+он должен развиваться в теме паразитологии.
🔺Третье - антипаразитарная программа всегда индивидуальна и точечна, благодаря анализам и их верной интерпретации.
Ну, а я обязательно буду за собой наблюдать ✔️
Пройти данный этап и познакомиться с врачом-паразитологом можно в рамках нашей услуги онлайн-диспансеризация.
Такое действительно возможно☝🏻
Почему? В данном случае много неизвестных, так как не видели схемы, не знаем, кто составлял, что использовалось и что было на старте.
Донести хочется следующее:
🔺антипаразитарная программа - это отдельный этап и даётся он только после того, как организм скомпенсирован по дефицитам, налажен режим и питание.
🔺Второе - составляется она грамотным специалистом+он должен развиваться в теме паразитологии.
🔺Третье - антипаразитарная программа всегда индивидуальна и точечна, благодаря анализам и их верной интерпретации.
Ну, а я обязательно буду за собой наблюдать ✔️
Пройти данный этап и познакомиться с врачом-паразитологом можно в рамках нашей услуги онлайн-диспансеризация.
🦠 ИТОГИ НЕДЕЛИ НА АНТИПАРАЗИТАРНОЙ ПРОГРАММЕ
В общем, идут первые 10 дней схемы, в рамках которой приставлены добавки-мастхэвы в виде витамина Д, Омеги-3, магния, витамина К+что-то для желчеоттока и далее всё направленное чётко на паразитов.
Я посчитала дни по календарю на весь период месяца, чтобы не пропустить даты добавления новых лекарств, нутрицевтиков.
Получилось, что на обед немного всего и удобно брать с собой. А бутылочку «Нуксена» я ношу в сумке и одну храню дома.
НАБЛЮДЕНИЯ:
Через 4 дня проявилась реакция в виде раздражения, сухости и зуда. Давно её не было. От аллергии ничего не принимаю, меня не сильно мучает данный процесс (это склад характера, не более), поэтому как-то обхожусь без антигистаминных.
На фото видна сухость. Я стараюсь фиксировать изменения.
Буду рада вашей поддержке в виде реакций😌
В общем, идут первые 10 дней схемы, в рамках которой приставлены добавки-мастхэвы в виде витамина Д, Омеги-3, магния, витамина К+что-то для желчеоттока и далее всё направленное чётко на паразитов.
Я посчитала дни по календарю на весь период месяца, чтобы не пропустить даты добавления новых лекарств, нутрицевтиков.
Получилось, что на обед немного всего и удобно брать с собой. А бутылочку «Нуксена» я ношу в сумке и одну храню дома.
НАБЛЮДЕНИЯ:
Через 4 дня проявилась реакция в виде раздражения, сухости и зуда. Давно её не было. От аллергии ничего не принимаю, меня не сильно мучает данный процесс (это склад характера, не более), поэтому как-то обхожусь без антигистаминных.
На фото видна сухость. Я стараюсь фиксировать изменения.
Буду рада вашей поддержке в виде реакций😌
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
И добавляю видео с рекомендацией, как удобно наливать подобные «микстуры» ( в своей схеме с ними встретилась). Если поставить ложечку в резьбу, то меньше шансов разлить, перелить.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM