Госуслуги: для родителей
817K subscribers
2.86K photos
25 videos
2.32K links
Официальная страница портала Госуслуг обо всех видах господдержки для родителей.

ВК: vk.com/gosuslugiforparents
ОК: ok.ru/gosuslugiforparents
Дзен: dzen.ru/gosuslugiforparents
Рутуб: rutube.ru/u/gosuslugi
Ютуб: youtube.com/@gosuslugi
Download Telegram
🧸 Как успокоить тревожного ребенка

Ребенок может испытывать страх и другие неприятные эмоции. Если такое происходит часто, впоследствии он тяжело переживает даже мелкие неприятности. Например, если нужно выйти на сцену, впервые поехать на экскурсию без родителей, посетить врача.

Родителям важно подобрать правильные слова, чтобы успокоить ребенка. Вот несколько фраз и приемов на случай повышенной тревожности.

🔹 Тебе страшно, но это нормально
Расскажите, что все люди чего-то боятся. И вы тоже. Поделитесь историями или придумайте легенды. Например, «Раньше я тоже боялась темноты, но потом…», «Бывает, я переживаю, но вспоминаю…». Подберите детские книги про страхи и преодоление.

🔹 Поиграем в игру «Смайлик?
Пусть ребенок представит себя воздушным шариком, наберет воздух в рот, надует щеки и улыбнется. Затем сделает долгий выдох и выпустит воздух. Сопровождайте игру фразой «смайлик улыбается и дышит» — она будет ассоциироваться со спокойствием.

🔹 Давай считать
Задача — переключить внимание. Предложите посчитать предметы вокруг: черные машины, книги с синей обложкой, людей без шапки.

🔹 Каким супергероем ты бы хотел стать?
Предложите выбрать образ персонажа с необычными способностями. Он может быть известным или придумайте его вместе с ребенком. Пусть расскажет, какие у героя способности, костюм и маска.

🔹 А помнишь…
Напомните о ситуации, когда ребенок был счастлив и спокоен. Говорите о деталях того момента, чтобы погрузиться в воспоминания.

🔹 Нарисуй чувства
Это поможет выплеснуть тревогу на бумагу. Даже непонятные каракули или чирканья могут успокоить. Дети постарше могут описать свое чувство — какого оно размера, цвета и формы.

🔹 Талисман всегда тебя защитит
Это может быть маленькая игрушка, брелок, кулон или мамин платок. Когда ребенок находится без родителей, такая вещь поможет сохранять ощущение безопасности.

🔸 13 полезных постов про разговоры с детьми

@gosuslugiforparents

#воспитание
💬 Как научить ребенка не перебивать взрослых

🔹 Правила этикета
Ребенок может не знать общепринятых правил. Расскажите, как важно дать человеку закончить фразу и дождаться паузы. Учитывайте возраст — чем младше ребенок, тем труднее ожидание. Всегда хвалите, когда он дождался своей очереди.

🔹 Исключения
Обратите внимание на особые ситуации, когда ребенку можно и нужно вмешаться в разговор. Это касается здоровья, безопасности и туалета. Например, когда ребенок заметил, что на плите погас огонь, или плохо себя чувствует.

🔹 Вежливый способ
Детей постарше научите фразам, которые привлекут внимание, но не вызовут раздражения: «извините, что прерываю вас», «прошу прощения, что перебиваю».

🔹 Сигнальный жест
Договоритесь о знаках, когда ребенку очень нужно обратиться к взрослому во время разговора. Например, он может положить свою руку вам на запястье. В ответ положите свою руку сверху — так покажете, что скоро сможете его выслушать.

🔹 Личный пример
Не завершайте за ребенка фразы и давайте договорить.
Если в семье взрослые перебивают друг друга, ребенок будет вести себя так же — никакие объяснения не помогут.

🔹 Время обсуждений
Объясните, что ситуацию или фильм следует обсуждать после завершения. Например, когда кино закончится, ребенок может сказать, что думает о поступке главного героя.

🔹 Обязательное общение
Каждый день выделяйте время, которое проводите только с ребенком. Пусть это будет 20 минут, но только для него. За это время он успеет поделиться важным и будет знать, что его слушают.

🔸 13 постов про разговоры с детьми

@gosuslugiforparents

#воспитание
🧸 Ребенок швыряет игрушки, бьет кота и обзывается: что делать?

Дети еще не понимают свои эмоции. Могут обзываться, толкаться, кусаться и даже бить. Взрослые могут помочь ребенку понять, что с ним происходит, и научить выражать чувства правильно.

Эти рекомендации помогут родителям.

🔹 Не запрещайте злиться
Злость — нормальное чувство для взрослых и детей. Оно помогает отстоять свои права, защитить ближнего и добиться цели.

Не говорите:
«Красивые девочки не злятся» или «Не смей злиться!»
Скажите:
«Я понимаю — ты сердишься. Я помогу тебе успокоиться» или «Ты так сильно злишься, что хочешь ударить. Понимаю».

🟣 Попробуйте технику активного слушания
🟣 7 фраз, которые нельзя говорить детям

🔹 Покажите другие способы выражать злость
В зависимости от возраста ребенка предложите:
🔵 потопать ногами
🔵 порычать
🔵 сжимать и разжимать кулаки
🔵 постучать кулаками по подушке
🔵 нарисовать эмоцию и разорвать лист на мелкие кусочки
🔵 слепить злость из пластилина и смять ее
🔵 придумать сказку про злость

Найдите правильные слова для поддержки ребенка
🟣 Если расстроен
🟣 Если тревожится
🟣 Если нужно отказать
🟣 Если началась истерика

👍 — любые эмоции нужны
❤️ — мой ребенок не злится
🤔 — запрещаю любые капризы

@gosuslugiforparents

#воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🛹 🎸 Не только через фото в соцсетях

Некоторым подросткам трудно найти себя и выбрать увлечения. Для привлечения внимания они публикуют в соцсетях однотипные селфи. Расскажите детям об альтернативных способах самовыражения.

Вот несколько вариантов.

🔹 Танцы, спорт, музыка
В подростковом возрасте у детей часто открываются новые таланты. Если ребенок любит музыку, предложите сходить на прослушивание или взять уроки игры на гитаре. Можно попробовать силы в спорте — для общительных детей подойдут командные виды, застенчивым — индивидуальные.
Рекорды российских детей

🔹 Эксперименты с внешним видом
Выберите модную одежду и создайте подростку индивидуальный стиль. Раскрасьте старую футболку или сделайте декоративные заплатки на джинсах. Прислушивайтесь к его мнению. Предложите девочке курсы макияжа, а мальчику — изменить прическу.

🔹 Добрые дела
Волонтерское движение популярно. Помогает развивать социальные навыки и учит сочувствию. Проявляя заботу и участие, подросток будет чувствовать себя полезным и значимым. А при поступлении в вуз волонтерство дает дополнительные баллы.
14 способов сделать доброе дело

🔹 Фотозарисовки
Если подросток не желает расставаться с камерой на смартфоне, предложите фотографировать не только себя. Например, сделать серию фото природы и создать альбомы по временам года.
4 способа сохранить фотографии

🔹 Видеоролики
Можно снимать, обрабатывать и выкладывать в сеть ролики с домашними животными или трюками на скейтборде. Создать блог и рассказывать о проверенных лайфхаках или делиться достопримечательностями своего города.
Плюсы и минусы детского видеоблогинга

Вот что еще пригодится родителям подростков
🟣 Что можно детям с 14 лет
🟣 Как трудоустроиться подростку
🟣 Какие права подростков учесть

@gosuslugiforparents

#воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧸 Позволяйте это своим детям, чтобы они выросли уверенными в себе

Под запретом должны быть действия опасные для жизни и здоровья. Например, играть с огнем или уходить с незнакомцем. Но каждый ребенок имеет право выражать чувства, отстаивать свое мнение и получать опыт.

Вот что НЕ стоит запрещать ребенку

🔹 Спрашивать
Часто дети говорят без остановки, а поток их вопросов не кончается. Но не стоит это прерывать. Отвечайте спокойно и терпеливо.
Как правильно слушать ребенка

🔹 Злиться
Ребенок имеет право на любые негативные эмоции. Помогите ему правильно с ними справляться.
Как реагировать на детскую злость

🔹 Жадничать
Уважайте право ребенка иметь личные вещи и не отдавать их другому. Желание делиться должно быть искренним.
Где хранить детские игрушки

🔹 Отказывать
Запрет говорить нет нарушает личные границы и навредит в будущем. У ребенка может быть свое мнение. Он не обязан всегда соглашаться на все, что предлагают или о чем просят.
Как научить ребенка отказывать

🔹 Оставлять еду на тарелке
Взрослые не могут контролировать чувство насыщения детей. Если заставлять доедать, у ребенка формируется неправильное пищевое поведение.
Какие фразы нельзя говорить ребенку за столом

🔹 Быть самостоятельным
Не подавляйте желания ребенка делать посильные вещи самому. Пуcть он неправильно застегнет пуговицы или не очень тщательно помоет тарелку. Ребенок учится и получает опыт.
Какие дела доверить дошкольнику

🔹 Бояться
Испытывать страх – это нормально для детей и взрослых.
Забудьте фразы: «Мальчики не боятся!», «Не будь трусихой!»
Скажите: «Я понимаю, тебе страшно. Расскажи, что тебя напугало?»
Что говорить, когда ребенку страшно

🔹 Баловаться
Такое недопустимо в общественных местах. Но пусть ребенок бегает, прыгает и шумит дома. Так он выражает свои эмоции и выплескивает накопившуюся энергию.
Чем заняться вместе с детьми

🔹 Ошибаться
Ошибки помогают преодолевать трудности, искать решения и проще относиться к неудачам.
Как подготовить ребенка к взрослой жизни

@gosuslugiforparents

#воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏸 Как выбрать кружок или секцию для ребенка

Детям полезно посещать дополнительные занятия для образования, навыков общения и раскрытия талантов. А иногда увлечение помогает с выбором будущей профессии.

С началом учебного года многие родители уже записали детей на занятия по танцам, в секцию по хоккею, на шахматы или изучение иностранного языка. Но иногда трудно определиться — с какого возраста отдавать ребенка в секцию, не будет ли нагрузка сверх нормы и как поддерживать мотивацию к занятиям?

«Госуслуги для родителей» помогут разобраться и сделать выбор. Эксперт ответит на ваши вопросы.

Задайте их в комментариях к этому посту до 8:00 (мск) 17 октября.

Ответы на самые интересные вопросы по выбору эксперта будут опубликованы в формате видео по готовности после 22 октября.

Варианты вопросов:
🔵 Как выбрать секцию, если хочется попробовать все?
🔵 Сколько кружков можно посещать без вреда для здоровья?
🔵 Как поддерживать мотивацию к занятиям?
🔵 В какое время лучше водить на дополнительные занятия?
🔵 Как понять, что секция не подошла ребенку?
🔵 Какой кружок выбрать, если трудно дается учеба в школе?
🔵 Как выбрать занятия для застенчивого ребенка?
🔵 Какие направления подойдут для непоседы?
🔵 Как реагировать, если ребенок хочет бросить занятия?

Эти посты будут полезны, если уже выбрали секцию или только планируете
🟣 Как записать ребенка в кружок через Госуслуги
🟣 Как привить ребенку любовь к спорту
🟣 Как выбрать командный вид спорта
🟣 Как получить вычет за спортивные секции
🟣 Как платить меньше за дополнительное образование
🟣 Когда для посещения секций нужна страховка

@gosuslugiforparents

#воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Не опаздывайте сами и научите детей делать важное вовремя

🔹 Личный пример
Если мама приходит к назначенному времени на прием к врачу, а папа не опаздывает на рабочее совещание, с большой вероятностью ребенок тоже будет приходить вовремя на уроки или занятия по плаванию.

❗️ Не говорите ребенку, что опаздывать нехорошо, покажите, как важно быть вовремя в нужном месте.

🔹 Доброе утро
Если сразу после сна ребенка ждет что-то приятное — утро будет добрым, а день продуктивным. Пусть завтрак будет вкусным, красивым и полезным. Найдите время для объятий и обсудите план на день.
3 простых блюда на завтрак
5 ритуалов для доброго утра

🔹 Планирование
Важно не просто соблюдать режим дня, но и заранее готовиться к новому.

В идеале — планировать всю неделю. Например, в среду после школы будет тренировка, в четверг — прогулка в парке, а в субботу — кинотеатр. Накануне каждого дня добавляйте детали в план: что наденете, что купите и куда пойдете.
Распорядок дня в первую смену
Распорядок дня во вторую смену
Режим дня школьника — в карточках

🔹 Чувство времени
Дети младшего возраста еще не умеют чувствовать время — научите их. Купите несколько песочных часов: на минуту, три и пять. Предложите за минуту помыть свою кружку, за три — почистить зубы и умыться, а за пять — одеться.

Познакомьте ребенка с цифрами и стрелками на циферблате.

Вместе с ребенком засеките, сколько времени займет дорога до садика, школы или магазина. А за сколько минут можно собрать портфель или форму для занятий по танцам?

🔹 Будильники самоконтроля
Вместе с ребенком ставьте на утро несколько будильников:
🔵 первый — подъем
🔵 второй — чистить зубы, умыться
🔵 третий — завтрак
🔵 четвертый — одеться
🔵 пятый — выйти из дома

Тоже пригодится родителям
🟣 Помочь школьнику не терять вещи
🟣 Приучить к порядку
🟣 Научить не перебивать взрослых
🟣 Мотивировать для достижений

👍 — будем использовать
❤️ — мы не опаздываем
🤔 — у нас другие методы

@gosuslugiforparents

#воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏓 Помогите детям выбрать секцию по душе

В этом видео психолог отвечает на ваши вопросы о выборе кружков и секций для детей.

Смотрите, используйте в воспитании и делитесь с другими родителями.

🔵 0:43 Какие секции подойдут ребенку
🔵 1:13 Сколько кружков можно посещать без вреда для здоровья
🔵 4:06 Как мотивировать ребенка к дополнительным занятиям
🔵 15:45 Как понять, что секция не подходит
🔵 20:52 Как реагировать, если ребенок хочет бросить занятия
🔵 24:27 О чувствах и ответственности родителей

Больше полезных видео с психологами
🟣 Адаптация и конфликты в школе
🟣 Поступление и экзамены

Смотрите и читайте
👉 Рекомендации и вебинары от Московской службы психологической помощи

Сохраняйте и делитесь
🟣 Как записать ребенка на секцию через Госуслуги
🟣 Как привить любовь к спорту

👍 — посмотрю и использую
❤️ — нет проблем с секциями
🤔 — мои дети никуда не ходят

@gosuslugiforparents

#психолог #воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👩🏼‍💼 «Люблю и в то же время ненавижу»: как маме справиться с синдромом эмоционального выгорания

— По ночам вою навзрыд в подушку
— Сама себя боюсь, срываюсь и кричу на своих детей
— Меня достали мои же дети
— Я в роли служанки
— Хочется уснуть и не просыпаться
— Могу просто лежать и реветь без причины

Такие комментарии оставляли мамы под темой о вопросах психологу про эмоциональное выгорание. Ольга Акимова ответила на вопросы родителей о том, как распознать этот синдром и что с ним делать.

Мамы, держитесь! Дети растут. Все пройдет. Что бы ни было — каждая из вас достаточно хорошая мама. Не сомневайтесь. Вам просто нужна поддержка.

Обязательно посмотрите это видео с рекомендациями психолога. В его основе — реальные ситуации российских семей. Поделитесь материалом с другими родителями. Это очень важно.

Вы обязательно справитесь!

🟣 Как маме успокоиться
🟣 Как позаботиться о себе
🟣 Тревоги одиноких мам
🟣 7 подвигов мамы

👍 — какая важная тема
❤️ — меня это коснулось
🤔 — не сталкивались

@gosuslugiforparents

#психолог #воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧸 Родителям нужно заняться делами, а ребенок не отпускает ни на минуту и просит с ним играть

Научите ребенка самостоятельной игре. Этот навык требует времени и терпения. Но в будущем поможет легче выполнять домашние задания и верить в свои силы.

Вот несколько рекомендаций.

🔹 Важные навыки
Научите ребенка создавать диалоги между игрушками. Покажите, что машинки могут состязаться в скорости, а куклы — ходить в гости и устраивать чаепития.

🔹 Время вместе
Прежде чем оставить ребенка одного, обнимите и почитайте сказку. Достаньте из коробки кубики, предложите построить башню, пока будете разогревать обед.

🔹 Игровая зона
Организуйте пространство для игры в детской или рядом с вами. Пока готовите ужин, ребенок рисует за столом. Работаете за ноутбуком — ребенок на полу собирает пазлы.

🔹 В контакте
Отзывайтесь и отвечайте на вопросы даже из другой комнаты. Интересуйтесь успехами: «У тебя получается лепить колючки для ежика?», «Ты уже нарисовал радугу?»

🔹 Интерес к игре
Ребенок нарисовал картинку с любимыми героями — предложите дорисовать детали к их костюмам. Выставил все машинки друг за другом — пусть построит на их пути препятствия.

🔹 Помощь родителей
Если не получается соединить детали конструктора или нарисовать хвост динозавру, ребенок может капризничать и бросить игру. Помогите с трудным и скажите, что дальше он справится сам.

🔹 Взрослые дела
В процессе уборки на кухне ребенок может протирать и раскладывать по местам посуду. Хвалите, если ребенок хотя бы попытался помочь.

🔹 Похвала
Радуйтесь успехам: «Ух ты, какую высокую башню ты построил, пока меня не было!», «Это ты сама такую красивую принцессу нарисовала, пока я была в ванной?!»

Что еще полезно почитать
🟣 Как оставить ребенка дома одного
🟣 Чем занять без игрушек и мультиков
🟣 Почему детям полезно скучать

👍 — будем использовать
❤️ — ребенок уже играет сам
🤔 — ничего не поможет

@gosuslugiforparents

#воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧸 Научите детей ценить вещи

🔹 Каждой вещи — свое место
Объясните, что книги должны быть на полках, мячи — в корзине, а карандаши — в ящике стола. Ребенку будет легче убирать их после игр. Покажите, что столовые приборы хранятся в органайзере, а зубные щетки — в стакане.
6 вариантов хранения детских игрушек

🔹 Помощь по дому
Научите аккуратно вешать одежду на стул после раздевания и мыть обувь после прогулки. Попросите перед стиркой рассортировать одежду по цветам и расскажите, что белое сохранится дольше, если стирать его отдельно.
5 способов приучить ребенка помогать по дому

🔹 Помощь нуждающимся
Вместе с ребенком соберите одежду, из которой он вырос. Подумайте, кому бы она пригодилась. Если среди родственников и друзей таких нет, предложите детскому дому или отнесите в соцзащиту.
14 способов сделать доброе дело

🔹 Полный состав
Когда ребенок берет игрушки на прогулку или в садик, вместе назовите и посчитайте предметы. Дома пересчитайте и осмотрите вещи снова. Будет обидно, если любимая кукла потеряется. В другой раз ребенок будет внимательнее.
6 советов, чтобы не терять вещи

🔹 Совместный ремонт
Привлекайте ребенка, когда чините одежду. Попросите вдеть нитку в иголку. Пусть сотрет со страниц учебника следы карандаша. Вместе отремонтируйте колесо у машинки и подклейте корешки у книг.
5 дел для дошкольника

🔹 Создание вещей
Расскажите, что пижаму и платье делают из ткани. Ткань — из хлопка, который выращивают в поле. Над созданием вещи трудятся дизайнер, закройщик и швея. Для конструктора нужна древесина, которая добывается из дерева. А оно растет много лет.

🔹 Личный пример
Если родители подают пример бережного отношения к вещам, ребенок начнет подражать. Складывайте вещи на свои места и содержите их в чистоте. Не торопитесь покупать новый стул, если старый можно починить. Сделайте это вместе с ребенком, пусть даже мебель отвезете потом на дачу.

👍 — попробуем использовать
❤️ — мой ребенок бережет вещи
🤔 — это всего лишь вещи, зачем их беречь

@gosuslugiforparents

#воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧺 Дети редко любят убираться

А что если превратить скучное занятие в приключение и развлечение? Предлагайте детям разные сценарии, придумывайте роли и персонажей. Для настроения включите музыку.

Вот несколько идей для занимательной уборки.

🔹 Устройте соревнование по скоростному сбору игрушек. Используйте таймер или песочные часы. Победитель выберет фильм для семейного просмотра.

🔹 Сыграйте роль доставщика продуктов из магазина. А ребенок пусть побудет фасовщиком и разложит все по нужным полкам и ящикам.

🔹 Предложите побыть грузчиком и выгрузить белье из корзины в стиральную машину.

🔹 Объявите поединок на меткость — забрасывайте мячи и кубики в контейнер или грязную одежду в корзину для белья.

🔹 Назовите букву, а ребенок соберет все игрушки, которые с нее начинаются. Например, на «М» — машинка, мишка, мяч и матрешка.

🔹 Напомните цвета, формы и материал. Сначала надо собрать предметы красного цвета, потом зеленого, круглые, квадратные, а затем мягкие и деревянные.

🔹 Скажите, что надо убрать игрушки по местам и найти сокровище. Подготовьте заранее давно забытую куклу или любимое лакомство.

🔹 Используйте для заданий по уборке карточки. Но среди них — сюрпризы. Например, «съесть булочку», «посмотреть мультик», «погладить кошку».

🔹 Устройте охоту за мусором. На игрушечном грузовике можно проехать по комнатам и собрать бумажки, пакеты и обертки от конфет.

🔹 Предложите побыть официантом — перед ужином расставить тарелки и приборы, после — убрать грязную посуду в раковину. Приготовьте что-то для чаевых.


Обязательно похвалите ребенка! Скажите, что он совершил важное дело — помог сделать ваш дом чистым и уютным.

Что еще будет полезно
🟣 Какие дела доверить дошкольнику
🟣 Как приучить ребенка к помощи
🟣 Как поддерживать порядок
🟣 Где хранить детские игрушки
🟣 Как убрать комнату за две минуты

@gosuslugiforparents

#семейные_традиции #воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧸 Первая ночевка: когда можно оставить ребенка у друга

Вечеринки у друзей учат самостоятельности и ответственности, а еще сплачивают сверстников. Рано или поздно подросток придет отпрашиваться на ночевку у друзей. Вспомните — вы ведь тоже так делали. Но в родительской позиции отпускать детей волнительно.

Вот несколько моментов, которые определяют готовность детей ночевать вне дома. Хорошо, если совпадут все признаки.

🔹 Подходящий возраст
Определяется индивидуально. Один легко в 6 лет остается у знакомых семьи на другом конце города даже на несколько дней, другой в 11 лет чувствует себя некомфортно в чужой квартире без родных.

🔹 Удовлетворение желаний
Может ли ребенок сообщить кому-то кроме родных о своих потребностях? Если готов молча терпеть неудобства и дискомфорт — оставаться на ночевку не стоит.

🔹 Связь с родителями
Подросток всегда отвечает на ваши звонки и сообщения. Перезванивает, если обещал. Родители знают, что ребенок всегда на связи. Тогда можно допустить ночевку у друзей.

🔹 Самостоятельность в быту
Ребенок без напоминаний выполняет гигиенические процедуры, заправляет кровать и аккуратно складывает личные вещи — еще один довод в пользу ночевки.

🔹 Подготовка к первой ночевке
🔵 Расскажите, как отстаивать личные границы. Вот 10 полезных фраз.

🔵 Обговорите детали: где именно будет спать ребенок, кто еще будет в комнате.

🔵 Выясните, кто будет в компании из сверстников и взрослых, попросите номера телефонов.

🔵 Напомните о вреде курения и алкоголя. И об ответственности за разные нарушения.

🔵 Обсудите с ребенком и принимающей стороной программу вечера и время отхода ко сну.

🔵 Объясните, что волноваться — нормально. Даже вы переживаете перед новым опытом. Расскажите, как сами впервые ночевали не дома.

🔵 Скажите, что он может передумать. Если в какой-то момент поймет, что хочет домой, вы его заберете.

👍 — пригодится на будущее
❤️ — уже есть такой опыт
🤔 — никаких ночевок вне дома

@gosuslugiforparents

#воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👩🏻‍🏫 «Не стоит отбирать у ребенка телефон»: психолог отвечает на ваши вопросы про зависимость от гаджетов

В этом видео психолог Наталия Зязина рассказывает родителям об использовании детьми смартфонов и видеоигр. Выбирайте подходящий вопрос и смотрите ответ в видео.

🔵 0:38 Сколько времени ребенок может проводить за смартфоном
🔵 1:47 Как правильно сидеть с телефоном
🔵 3:00 Ребенок злится, если забрать телефон
🔵 4:10 Ребенок до ночи сидит в телефоне
🔵 5:28 Чем занять ребенка вместо смартфона
🔵 6:07 Чем занять ребенка 2,5 лет
🔵 8:09 Подростка интересует только смартфон
🔵 9:54 Симптомы зависимости от гаджетов
🔵 11:27 17-летний ребенок играет онлайн по 8 часов
🔵 12:59 Как объяснить наличие родительского контроля
🔵 13:48 Риски использования электронных устройств
🔵 16:25: Как научить ребенка ценить телефон

Больше полезных видео с психологом

🟣 о родительском выгорании
🟣 о выборе детских секций
🟣 об адаптации и травле в школе

👍 — обязательно посмотрим
❤️ — нет такой проблемы
🤔 — сами все время в смартфоне

@gosuslugiforparents

#психолог #воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✖️ «Все дети как дети, а ты…»: 7 фраз которые не стоит говорить детям

Раньше мало кто задумывался, что часто повторяющиеся слова могут повлиять на жизнь ребенка в будущем. Многие в детстве слышали от родителей: «А вот я в твои годы…» или «Много будешь знать — скоро состаришься…» и другие варианты. Тогда для родителей это считалось вариантом нормы — все так делали.

Но кто-то из-за таких фраз стал неуверенным взрослым, у кого-то остались обиды, некоторые не смогли в полной мере проявить свои возможности.

Хорошо, что теперь родители чаще задумываются о том, что говорят детям.

В карточках — примеры распространенных фраз из вашего детства. Давайте заменять их на другие слова.

Отправьте карточки тем, в чьей речи встречается подобное. И постарайтесь учесть сами, если посчитаете нужным.

Что еще пригодится

🟣 5 фраз для поощрений
🟣 9 вещей для уверенных детей
🟣 5 способов для самовыражения
🟣 7 фраз для разговоров с подростком

Слышали в детстве такие фразы?
👍 — да, и в своей речи их замечаю
❤️ — да, но детям стараюсь не говорить
🤔 — не приходилось сталкиваться с этим

@gosuslugiforparents

#воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👧🏻 👦🏻 Научите ребенка добиваться желаемого, уверенно отказывать и защищать свои права

В карточках — рекомендации, которые помогут ребенку поверить в свои силы и повысят самооценку. Эти простые правила доступны каждому родителю. Попробуйте!

Помогите детям:
🟣 самовыражаться
🟣 быть увереннее
🟣 играть самостоятельно
🟣 стать успешными
🟣 отстаивать границы

👍 — попробуем применить
❤️ — уже используем
🤔 — это не поможет

@gosuslugiforparents

#воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧸 Научите ребенка не покупать лишнее

Справиться с импульсивными покупками иногда не могут даже взрослые, а дети — тем более. Если вас это беспокоит, попробуйте понятно объяснить, почему не стоит тратить деньги на лишние мелочи.

Вот несколько советов.

🔹 Личный пример
Если родители планируют траты и обсуждают в семье предстоящие покупки, ребенок с большей вероятностью начнет подражать и не станет просить купить что-то немедленно.

🔹 Важное участие
Составьте вместе с ребенком список покупок перед походом в магазин. Обсудите, что нужно купить, как планируется это использовать и от чего лучше отказаться.

🔹 Ничего лишнего
Многие родители позволяют взять на кассе игрушку, конфету или набор ярких стикеров. Это становится привычкой, а сами вещи теряют для ребенка ценность. Обсудите периодичность и ограничение по цене для таких покупок. И постепенно откажитесь от них полностью.

🔹 Идеальный чек
Объясните, что обязательное, а что лишнее. Сохраняйте чеки и выделяйте маркерами разных цветов важные и неважные покупки. Раз в месяц выбирайте чек-антилидер с наибольшим количеством нужного и обсуждайте результаты с ребенком.

🔹 Детские расходы
Научите ребенка записывать, на что он тратит карманные деньги. Так он поймет, сколько потрачено на ненужные вещи. Пусть придумает большую цель и копит на мечту.

🟣 Как научить ребенка копить
🟣 5 причин давать карманные деньги
🟣 За что давать детям деньги

Как у вас обстоят дела со спонтанными покупками?

👍 — все под контролем
❤️ — иногда бывает
🤔 — много трачу на лишнее

@gosuslugiforparents

#воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⛵️🪆 Когда маме нужно работать: 20 дел для маленьких детей

Иногда ребенка нужно срочно чем-то занять. Например, когда мама работает за компьютером или готовит ужин. Вот чек-лист с идеями занятий для разного возраста.

Некоторые задания требуют предварительной подготовки.

Например, можно предложить ребенку найти клад, а перед этим заранее придумать записки и спрятать их в квартире. Но большинство вариантов простые: их можно чередовать или адаптировать под ребенка.

Что еще могут родители
🟣 Научить самостоятельной игре
🟣 Предложить интересный досуг
🟣 Найти нескучные занятия
🟣 Посоветовать детям 9 увлекательных игр

@gosuslugiforparents

#воспитание #чек_лист
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❗️ Дети тонут, задыхаются и выпадают из окон по недосмотру взрослых! Не допустите этого — позаботьтесь о безопасности

В 2023 году больше 500 детей утонули и около 600 погибли при ДТП. Многие из них просто купались или переходили дорогу. Где-то рядом даже были взрослые.

Из окон выпадает около тысячи детей в год. Родители и подумать не могли, что такое случится.

А в пожарах с начала 2024 года уже погибли более 100 детей.

Впереди долгие выходные с отдыхом у водоемов, костров, за городом и в компаниях. Вспомните о правилах безопасности. Они очень простые, но могут спасти жизнь.

Поделитесь подборкой с другими родителями. Берегите себя и детей!

В городе
🟣 Как вести себя на дороге
🟣 Как уберечь от беды в машине
🟣 Как обезопасить езду на самокате
🟣 Как защитить от незнакомцев
🟣 Как вести себя, если потерялся
🟣 Как защитить от падения из окон
🟣 Когда можно быть на улице без взрослых

За городом
🟣 О чем напомнить детям
🟣 Как защититься от клещей
🟣 Как избежать беды с огнем
🟣 Как сделать дачу безопасной
🟣 Как вести себя у воды
🟣 Как не заблудиться в лесу

Отправьте ребенку прямо сейчас
🟣 Список важных телефонов

Где будут ваши дети на майских праздниках?

👍 — со мной, под присмотром
❤️ — без меня, но в безопасности
🤔 — я работаю, дети сами по себе

@gosuslugiforparents

#безопасность #воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🚂 Прочитайте перед путешествием с ребенком

Если собираетесь надолго в отпуск или за город на выходные, подготовьтесь к поездке с детьми. В этих постах — рекомендации для занятий в дороге, правила оформления документов и списки нужного.

Экономия на билетах
🟣 Скидки на ж/д билеты до 31 мая 2024
🟣 Льготная программа туризма для студентов
🟣 Билеты для детей с инвалидностью за полцены
🟣 Льготный тариф для летних поездок

Правила поездок

🟣 Автокресло для машины
🟣 Согласие и запрет на выезд за границу
🟣 Доверенность для сопровождающего
🟣 Поездки без родителей
🟣 Заселение в гостиницу
🟣 Возврат билетов при болезни

Подготовка и процесс

🟣 Что предусмотреть при организации поездки
🟣 Что пригодится в машине
🟣 Что купить для путешествия с младенцем
🟣 Словесные игры в дороге
🟣 Занятия в аэропорту

Чем займетесь на выходных?
👍 — планируем поездку
❤️ — будем дома
🤔 — еще не придумали

@gosuslugiforparents

#воспитание #путешествия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM