ВСЕ О ВОЛОСАХ
2.42K subscribers
376 photos
22 videos
96 links
Все о волосах и уходе за собой


@lady_batori админ
Download Telegram
Эффективна ли стрижка горячими ножницами?

Не эффективна.
Во время стрижки горячими ножницами, как говорят мастера, кончики якобы «запаивают», а все питательные компоненты остаются внутри волоса, но это не так. Температура ножниц выставляется практически такая же, как на утюжке для выпрямления кудрей, но он волосы не запаивает.

У волос есть чешуйки по всей длине, и они могут раскрываться, поэтому питательные вещества могут найти выход и оттуда. по логике любителей горячих ножниц.
В этой процедуре нет никакого смысла. Это маркетинговый ход.

Подписаться @Hair_russia
#вопросответ
Причины выпадения волос

Часто потеря волос является симптомом заболеваний или нарушения в организме. Причинами могут быть:

• наследственный фактор;
• стрессы и эмоциональные состояния;
• дефицит витаминов;
• дисбаланс гормонов;
• сбой иммунной системы;
• понижение уровня гемоглобина;
• инфекционные болезни;
• воздействие окружающей среды.

При сильнейшем выпадении волос советуем обратится к врачу-трихологу.

Подписаться @Hair_russia
УХОД ЗА ВОЛОСАМИ ИЗНУТРИ.

Прежде всего уход за волосами нужно начать с коррекции питания (шампуни и маски- это внешний уход).

Белок.
Белок - это строительный материал для волос и ногтей. Если его в рационе недостаточно, то это обязательно отразится на качестве волос. Белки способствуют росту, восстановлению и укреплению волосяных фолликул. Биологическая ценность у белка животного происхождения намного выше и усваивается он проще.

Схема расчета белка для женщин:
▫️Если вы не тренируетесь, то достаточно в день съедать объем белка, исходя из пропорций 1-1.5 г на 1 кг вашего веса.
▫️Если тренируетесь или у вас тяжелая физическая работа, то норму увеличить до 2 грамм на 1 кг веса.

Следует помнить, что:
▫️Рыбный рекордсмен тунец – 30 г на 100 г
▫️Креветки – 22 г на 100 г

Подписаться @Hair_russia
#уходзаволосамиизнутри
ВСЕ О ВОЛОСАХ
УХОД ЗА ВОЛОСАМИ ИЗНУТРИ. Прежде всего уход за волосами нужно начать с коррекции питания (шампуни и маски- это внешний уход). Белок. Белок - это строительный материал для волос и ногтей. Если его в рационе недостаточно, то это обязательно отразится на качестве…
УХОД ЗА ВОЛОСАМИ ИЗНУТРИ.

После того, как вопрос с дефицитом белка решен, переходим к витаминно-минеральной поддержке и БАД. Такая последовательность очень важна, поскольку многие витамины запускают процессы роста волос, а если строительного материала на эти процессы недостаточно, то и результат может быть неполным.

Витамины
▫️Витамины группы B:
Пиридоксин (B6), биотин (В7), кобаламин (В12), фолиевая (В9) и пантотеновая кислоты (В5) - защищают кожу головы от развития дерматитов и диатезов, а их дефицит - главная причина появления перхоти.
В6, В9 и В5- главные для предупреждения возникновения ранней седины.

▫️Витамин А способствует улучшению регенерации тканей, в том числе, волосяных луковиц. Помогает избавиться от шелушения.

▫️Витамин С способствует лучшему усвоению коллагена. Укрепляет стенки кровеносных сосудов. Благотворно влияет на кожу (в том числе кожи головы), участвует в обменных процессах (в частности железа).

▫️Железо – важный компонент, который влияет на рост, упругость и эластичность волос. Если есть нехватка железа, волосы начинают выпадать, становятся тусклыми и ломкими.

▫️Медь помогает избежать кислородного голодания, укрепляет стенки сосудов. Появление ранней седины — один из вероятных признаков нехватки меди. Кстати, медь, как и витамин С, способствует лучшему усвоению железа.

▫️Цинк улучшает регенерацию кожи, способствует росту волос, участвует в усвоение витамин А.

▫️Рыбий жир (или более очищенная фракция Омега 3) нормализует работу сальных желез, восстанавливает здоровую структуру волосяного стержня, укрепляет и повышает питание волосяных луковиц, возвращает блеск и упругость волосам.

▫️Коллаген (разновидность белка) является ключевым компонентом практически всех тканей организма. Волосам он так же необходим. Его нехватка приводит к снижению эластичности и повышению ломкости.

▫️Протеин (сывороточный или изолят) — содержит полный профиль заменимых и незаменимых аминокислот. Стоит взять на вооружение, если после анализа рациона выявлен дефицит по белковому компоненту.

Подписаться @Hair_russia
#уходзаволосамиизнутри
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Необычная, но простая в исполнении причёска из кос.

Будет очень кстати для необычного образа в фотосессии или похода на вечеринку.

Можно использовать цепочки, ленты, нити и тд. И добавлять аксессуары по вкусу.

Подписаться @Hair_russia
#прическа
ЛАМИНИРУЕМ ВОЛОСЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.
Желатиновая маска для волос.

Желатин – отличное средство для ламинирования волос в домашних условиях. Такая маска придает здоровый блеск, недостающий объем, разглаживает пушистую структуру.

Потребуется 15 г желатина и 45 мл теплой воды.
▫️Высыпать желатин в керамическую емкость, добавить кипяченую воду.
▫️Оставить набухать на 30-40 минут.
▫️Тщательно перемешать. Если остались комочки, подогреть состав на водяной бане.
▫️Нанести маску на чистые, слегка влажные пряди, отступив 1–2 см от корней.
▫️Замотать волосы пищевой пленкой, укутать полотенцем.
▫️Через 30–40 минут смыть теплой водой без шампуня и средств.

Важно! После процедуры на протяжении 3 суток нельзя делать тугой хвост, использовать бигуди.

Подписаться @Hair_russia
#уходзаволосами
Самый простой пучок с резинкой.

▫️
Завязываем хвост внизу
▫️Завязываем маленькой резинкой кончик хвоста
▫️Перекручиваем вокруг большой резинки волосы (насколько позволяет длина)
▫️Закрываем кончик внутри пучка, просунув его в пряди пучка под основную резинку

Подписаться @Hair_russia
#прическа
Почему электризуются волосы?

Причины электризации волос обычно такие:
▫️Головные уборы.
Вспоминаем уроки физики. Если головной убор сделан из синтетического материала — эффект будет еще заметнее.
▫️Дефицит питательных веществ.
При недостатке витаминов в организме волосы могут терять естественную влагу, становиться сухими и ломкими.
▫️Неблагоприятная погода или перепады температур
▫️Недостаток влаги.
Дефицит влаги возникает, если пить недостаточно воды или злоупотреблять горячей укладкой.
▫️Неправильное окрашивание, хим.завивка или уход после них.
▫️Агрессивные шампуни.
Могут пересушивать волосы и кожу головы. Частое мытье такими шампунями может пересушивать волосы.
▫️Неиспользование масок и кондиционеров после мытья любыми шампунями.

Подписаться @Hair_russia
#вопросответ
5 средств от электризации волос

Начинается осенний период и сухость воздуха в помещении, перепады температур, трение волос о шапки вызывают электризацию. Основная задача средств- увлажнять волосы.

▫️Super Strong Liquid Treatment от Paul Mitchell, цена около 2 000 р.
Спрей для увлажнения, укрепления и разглаживания волос, по действию как несмываемый кондиционер.

▫️Chooz Anti-Frizzer от Cutrin, цена около 650 р.
Сыворотка ухаживает за волосами, дает мгновенный эффект снятия статики, устранения пушистости и защищает от солнца и высоких температур.

▫️Thermo Defence Lotion от Framesi, цена около 1 100 р.
Термозащита, которая питает и увлажняет волосы, снимая статику.

▫️Антистатик Frizz Control от Moroccanoil, цена около 2 550 р.
Спрей на основе витамина Е и арганового масла облегчает расчесывание и снимает статику.

▫️Гиалуроновый флюид-кондиционер от Librederm, цена около 400 руб.
Разглаживает волосы, придает блеск, тонкие волосы на ощупь уплотняет и снимает статику.

Подписаться @Hair_russia
#стайлинг
Рецепт домашней маски против электризации волос:

Понадобятся:
▫️1 яйцо
▫️столовая ложка меда
▫️столовая ложка репейного масла
▫️столовая ложка касторового масла
▫️столовая ложка жидкого витамина А

Что делать:
1.Смешать все ингредиенты в одной емкости до однородного состояния;
2. Нанести маску сначала на корни по проборам, а потом распределить по всей длине;
3. Собрать волосы в пучок, обернуть пакетом и закутать сверху полотенцем;
4.Смыть маску через час, используя привычный шампунь и кондиционер;

После укладки вы заметите, что локоны отлично напитались и перестали электризоваться.

Подписаться @Hair_russia
#маскадляволос
#уходзаволосами
СОЛЕВОЙ СПРЕЙ ДЛЯ ВОЛОС

Это спрей для укладки волос на основе морской соли, который придает прядям природный объем и текстуру, не создавая ощущения липкости и тяжести локонов. Солевые спреи для волос обеспечивают прическе пластичность.

Попадая на волосы, морская вода извлекает из них натуральную влагу, поэтому после моря они выглядят немного небрежными, осветленными и даже слегка жесткими. Соляной спрей был специально создан для воспроизведения подобного эффекта в домашних условиях.

Что делает солевой спрей для волос:

▫️соединяет отдельные волосинки без эффекта склеивания, создавая таким образом пластичную и подвижную прическу;
▫️структурирует отдельные завитки, придавая им пляжную матовость;
▫️обволакивает пряди, создавая эффект легкой небрежности, будто волосы высохли на солнце после купания в море;
▫️укрепляет и уплотняет тонкие волоски;
▫️добавляет объем тяжелым волосам, оставаясь незаметным на них;
▫️устраняет статическое электричество;

Подписаться @Hair_russia
#стайлинг
#вопросответ
ВСЕ О ВОЛОСАХ
СОЛЕВОЙ СПРЕЙ ДЛЯ ВОЛОС Это спрей для укладки волос на основе морской соли, который придает прядям природный объем и текстуру, не создавая ощущения липкости и тяжести локонов. Солевые спреи для волос обеспечивают прическе пластичность. Попадая на волосы…
Как пользоваться солевым спреем для волос?

▫️вымойте волосы и слегка подсушите их полотенцем;
▫️возьмите текстурирующий солевой спрей и хорошенько встряхните флакон, чтобы активировать действующие компоненты;
▫️распылите средство на прикорневую зону и среднюю часть каждого локона, избегая кончиков;
▫️разделите пряди и скручивайте их в тонкие жгутики (чем больше вы будете скручивать волосы, тем волнистее выйдут завитки);
▫️дайте волосам высохнуть или используйте диффузор, имитирующий легкий и теплый ветер (следует избегать горячего воздуха, чтобы не испортить ощущение небрежности укладки).

Можно не сушить локоны феном, а позволить им высохнуть естественным путем. Так морской эффект станет еще заметнее.
Больше информации

Подписаться @Hair_russia

#стайлинг
#вопросответ
ПРОДУКТЫ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОС

▫️Яйца. Богатый источник белка и биотина.
▫️Жирная рыба. лосось; скумбрия; сельдь; сардина; форель.
▫️Ягоды. Антиоксиданты защищают волосяные фолликулы от повреждения, предотвращают ломкость волос: виноград улучшает здоровье клеток; клубника помогает выработке коллагена; в вишне, клюкве много витаминов.
▫️Шпинат. Помогает при выпадении волос.
▫️Мясо птицы.
▫️Бобовые.
▫️Креветки, устрицы.
▫️Орехи, семечки.
▫️Гречка, овсянка, зерновые культуры.
▫️Молочные и кисломолочные продукты.
Подробнее

▪️Какие необходимы витамины
▪️О белке необходимом волосам

Подписаться @Hair_russia
#уходзаволосамиизнутри
Витамин D для кожи и волос зимой

Витамин D играет важную роль в формировании кожного барьера, нормальном функционировании иммунной системы кожи, заживлении ран и цикле роста волос. Клиническое снижение уровня витамина D связано с сухостью, обострением акне, выпадением и ломкостью волос.

Нужно ли принимать витамин D зимой?
Если после анализа выясняется, что уровень витамина D не снижен, то в зимний период его нужно принимать в профилактической дозе 1500 МЕ в сутки. Если же снижен, то дозу повышать от 2000 МЕ и выше.
Как показывает практика, уровень витамина D почти у всех зимой снижен.

Подписаться @Hair_russia
#уходзаволосамиизнутри
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Объемный пучок.

Легкая причёска на каждый день. Урок с комментариями.

Подписаться @Hair_russia
#прическа
🐲Какую прическу сделать на Новый Год Дракона 2024

Дракон в Китае- символ императорской власти и мудрости, он всегда в центре внимания, блистает и завораживает. Поэтому не стоит скупиться на роскошные наряды, украшения, макияж и шикарную прическу.

▫️В 2024 году в моде снова естественность и непринужденность. Поэтому присмотритесь к свободным локонам и небрежным укладкам.

▫️Можно сделать хвост: высокий, низкий, пышный, гладкий или в сочетании с косами. Можно перевязать волосы яркой лентой или добавить аксессуары.

▫️Пучок. Разнообразить его можно стильными аксессуарами под новогодний наряд.

▫️Разнообразные косы: высокие, низкие, косы-драконы. Их тоже можно декорировать аксессуарами.

▫️Необычность образу могут придать яркие пряди или парики

Все эти элементы можно спокойно и совместить в одной прическе, что сделает ее более дерзкой. Больше вариантов можно смотреть в этой статье.

Подписаться @Hair_russia