КЛУБНИЧНО-БАНАНОВЫЙ БЛИННЫЙ ТОРТ 🥞
⠀
🔷Ингредиенты для блинов:
🌿 Яйцо, 3 шт
🌿 Молоко, 550 мл
🌿 Мука пшеничная, 240 г
🌿 Подсластитель по вкусу (я использовала стевию, 3 ч.л.)
🌿 Разрыхлитель, 1 ч.л.
🌿 Соль, щепотка
🌿 Кипяток, 350 мл
🌿 Ванилин
⠀
🔷Приготовление:
Хорошо взбиваем венчиком яйца, молоко и подсластитель. Затем добавляем остальные ингредиенты, взбиваем. Даём постоять минут 5 и выпекаем блины.
⠀
🔶Ингредиенты для крема:
🌿 Творожный сыр, 370-400 г
🌿 Сливки 33%, 130 мл
🌿 Подсластитель по вкусу (у меня стевия 2 с.л )
🌿 Ванилин
⠀
➕ Клубника и банан
⠀
Когда всё готово складываем торт.
На бока формы выкладываем блины в нахлёст (смотрите карусель) и на дно кладём 1 блин.
⠀
Далее каждый блин (мне их в итоге понадобилось 4 шт) смазываем кремом, кладём немного начинки. Сворачиваем рулетом и выкладываем на дно формы.
⠀
Сверху щедро замазываем кремом и затем сворачиваем от края к центру все блины. Если в центре образовалась пустота, заполняем её оставшимся про запас блинчиком.
Автор: @daryavansovich
⠀
🔷Ингредиенты для блинов:
🌿 Яйцо, 3 шт
🌿 Молоко, 550 мл
🌿 Мука пшеничная, 240 г
🌿 Подсластитель по вкусу (я использовала стевию, 3 ч.л.)
🌿 Разрыхлитель, 1 ч.л.
🌿 Соль, щепотка
🌿 Кипяток, 350 мл
🌿 Ванилин
⠀
🔷Приготовление:
Хорошо взбиваем венчиком яйца, молоко и подсластитель. Затем добавляем остальные ингредиенты, взбиваем. Даём постоять минут 5 и выпекаем блины.
⠀
🔶Ингредиенты для крема:
🌿 Творожный сыр, 370-400 г
🌿 Сливки 33%, 130 мл
🌿 Подсластитель по вкусу (у меня стевия 2 с.л )
🌿 Ванилин
⠀
➕ Клубника и банан
⠀
Когда всё готово складываем торт.
На бока формы выкладываем блины в нахлёст (смотрите карусель) и на дно кладём 1 блин.
⠀
Далее каждый блин (мне их в итоге понадобилось 4 шт) смазываем кремом, кладём немного начинки. Сворачиваем рулетом и выкладываем на дно формы.
⠀
Сверху щедро замазываем кремом и затем сворачиваем от края к центру все блины. Если в центре образовалась пустота, заполняем её оставшимся про запас блинчиком.
Автор: @daryavansovich
Обалденный ужин за пол часа😍🍅
КБЖУ 1 порции: 233/28,9/10,6/3,5
На 4 порции:
🌱 Кабачки 2 шт (примерно 600-650 гр)
🌱 куриное филе 400 гр
🌱 лук 80 гр
🌱 помидор 80 гр
🌱 масло растительное 10 гр
🌱 сыр 80 гр (у меня был диетический нежирный, но тут в рецепте КБЖУ я посчитала с жирным обычным сыром)
🌱 сметана 15% 40 гр
🌱 чеснок 2 зубчика
🌱 соль, перец, сушёные травы.
Кабачки вдоль режем пополам и вычищаем внутри, делаем лодочки) На противень наливаем водички, кладём лодочки и убираем в духовку на 15 минут. А пока готовим начинку. Курицу режем кусочками и обжариваем с маслом несколько минут, кладём лук кубиком, ещё пару минут жарим и кладём помидор кубиком. Приправляем по вкусу, тушим пару минут и выключаем, кладём сметану, перемешиваем. Достаём лодочки, укладываем начинку в них и сверху сыром посыпаем. Убираем кабачки в духовку ещё на 15 минут. Готово ✅
ohh_viki_viki
КБЖУ 1 порции: 233/28,9/10,6/3,5
На 4 порции:
🌱 Кабачки 2 шт (примерно 600-650 гр)
🌱 куриное филе 400 гр
🌱 лук 80 гр
🌱 помидор 80 гр
🌱 масло растительное 10 гр
🌱 сыр 80 гр (у меня был диетический нежирный, но тут в рецепте КБЖУ я посчитала с жирным обычным сыром)
🌱 сметана 15% 40 гр
🌱 чеснок 2 зубчика
🌱 соль, перец, сушёные травы.
Кабачки вдоль режем пополам и вычищаем внутри, делаем лодочки) На противень наливаем водички, кладём лодочки и убираем в духовку на 15 минут. А пока готовим начинку. Курицу режем кусочками и обжариваем с маслом несколько минут, кладём лук кубиком, ещё пару минут жарим и кладём помидор кубиком. Приправляем по вкусу, тушим пару минут и выключаем, кладём сметану, перемешиваем. Достаём лодочки, укладываем начинку в них и сверху сыром посыпаем. Убираем кабачки в духовку ещё на 15 минут. Готово ✅
ohh_viki_viki