Хочу в STEM

Довольно много вещей по моему мнению основаны на силе воле. Здорово когда все получается легко и без усилий, но такая история не про меня:) Я очень много работала в школе и универе на первых курсах, а потом в какой-то момент все застопорилась. У меня всегда были стимулы в виде дз, дедлайнов и так далее. И когда тебе на блюдечке расписали что именно нужно делать - сделать это очень просто:)

Проблема началась в тот момент, когда стало сильно больше свободного времени. Я оказалась в ситуации, когда сидела и не понимала «а что блин дальше то». Ты вроде такой классный, умный и так далее, но никто не боготворит тебя и не отдает тебе просто так миллионы. Никто не стучится в личку с предложениями о сотрудничестве и магическим образом на тебя не подписались миллионы после одного видео на ютубе.

И вот надо что-то делать - а что именно, ты не понимаешь. А даже если понимаешь, то выстроить это, составить план и монотонно идти к своей цели - это капец какая сложная задача. Особенно если твоя сила воли оказалась не очень. А у меня оказалась не очень:) И я себе честно в этом призналась. Довольно долго я закрывалась и придумывала оправдания, но в какой-то момент честно поговорила с собой. И это было отправной точкой для следующего пинка себя под зад.

И сила воли - это тоже навык. Как игра на фортепиано или фигурное катание. Кому-то дано от природы больше, кто-то научился этому в детстве, а кто-то приходит во взрослом возрасте на занятия и с 0 старается в себе этот навык развить. Я начала заниматься спортом. Не много, без фанатизма - просто по 10 минут в день. И дисциплинирую себя делать это регулярно. Это идея не про «создать идеальное тело» или «стать самым здоровым на планете». Это про дисциплину и силу воли, про то чтобы не пропускать тренировки и преодолевать себя, когда ты не можешь.

Я хочу поделиться этим с вами и предложить вам со мной неделю каждый день выполнять какие-то действия, которые помогут вам начать развивать свою дисциплину и/или чтобы вы просто через неделю посмотрели на себя и удивились насколько же такая мелочь может поменять ваш обычный образ жизни. Может быть ты давно хотел начать читать(минут по 20 в день), регулярно убираться в квартире, не есть шоколадки или как и я начать по чуть чуть выстраивать свои отношения со спортом. И если ты хочешь со мной эту неделю протестить себя на прочность - я предлагаю тебе поучаствовать в интерактиве.

В следующем посте я выставлю опрос, где ты сможешь «отметиться для себя», будешь ли ты участвовать. Каждый день после начиная с понедельника я также буду выставлять маленькие опросики, выполнил ли ты сегодня что запланировал, где ты сможешь отмечать свой прогресс. А через неделю посмотреть и подумать «вау, вот это я конечно крутой»

Почему мне кажется это классным? Во первых, когда есть поддержка - это здорово не обязательно проходить это одному. Ну а во вторых, я люблю интерактивы! И конечно же все анонимно, чтобы с одной стороны никого не смущать, а с другой - чтобы это было только на твоей совести. Потому что большие победы всегда строятся по кусочкам, а великие свершения именно с такого и начинаются:)

480 views08:30