В откликах клиентов последнее время часто слышу:
- ты меня по-настоящему слушаешь/слышишь/видишь.
За (N) лет в терапии у меня не было такого ощущения.
Периодически казалось, что меня в чём-то хотят убедить, или на что-то спровоцировать. Но в этом не было меня. Я не был увиденным и услышанным так, как мне бы подходило.
⠀
Ещё в эту же тему неделю назад в комментариях к моему отзыву на книгу "Тело помнит всё" прилетело:
"кажется в большинстве практик важное место занимает внимание другого — сначала это терапевт или может даже близкий человек — который без осуждения и без оценки хочет видеть человека таким какой он есть, даже когда очень трудно. Быть увиденным — это до мурашек эмоционально."
⠀
Для меня в этом состоит большая часть кайфа от психотерапевтической работы: увидеть, услышать и понять именно того человека, который сидит передо мной здесь и сейчас.
⠀
Обобщения и проекции — это ловушки ленивого мозга, который не хочет обрабатывать новую информацию. Они мешают видеть настоящее, реальность. Мешают контакту.
⠀
Да, бывают какие-то похожие друг на друга штуки, но даже они могут в разных людях работать по-разному.
⠀
И в этом внимании к уникальности другого для меня зарыто много интереса, любопытства и кайфа.
⠀
Разглядев именно то, что происходит с человеком в его реальности, проще найти подходящее решение.
⠀
Проще понять, что происходит, и куда двигаться дальше.
#психология #психотерапия #личное #работа
- ты меня по-настоящему слушаешь/слышишь/видишь.
За (N) лет в терапии у меня не было такого ощущения.
Периодически казалось, что меня в чём-то хотят убедить, или на что-то спровоцировать. Но в этом не было меня. Я не был увиденным и услышанным так, как мне бы подходило.
⠀
Ещё в эту же тему неделю назад в комментариях к моему отзыву на книгу "Тело помнит всё" прилетело:
"кажется в большинстве практик важное место занимает внимание другого — сначала это терапевт или может даже близкий человек — который без осуждения и без оценки хочет видеть человека таким какой он есть, даже когда очень трудно. Быть увиденным — это до мурашек эмоционально."
⠀
Для меня в этом состоит большая часть кайфа от психотерапевтической работы: увидеть, услышать и понять именно того человека, который сидит передо мной здесь и сейчас.
⠀
Обобщения и проекции — это ловушки ленивого мозга, который не хочет обрабатывать новую информацию. Они мешают видеть настоящее, реальность. Мешают контакту.
⠀
Да, бывают какие-то похожие друг на друга штуки, но даже они могут в разных людях работать по-разному.
⠀
И в этом внимании к уникальности другого для меня зарыто много интереса, любопытства и кайфа.
⠀
Разглядев именно то, что происходит с человеком в его реальности, проще найти подходящее решение.
⠀
Проще понять, что происходит, и куда двигаться дальше.
#психология #психотерапия #личное #работа
🥳 С Днём рождения меня
или
Пост для поздравлений 🥰
Сегодня мне стукнуло 39.
С одной стороны грустно, а с другой - нет.
Середина жизни, типа.
И внутреннего критика по привычке тянет обесценить моё текущее положение:
- почему столько подписчиков, а не столько?
- почему столько клиентов, а не столько?
- почему столько групп, а не столько?
Но я говорю ему: "Пасть захлопни, пёс! Я это всё сделала сама, вот этими вот руками и вот этой вот головой (и ещё мне по пути помогали всякие замечательные люди, вклад которых я тоже не дам тебе обесценить!).
Я вижу то, что у меня есть сейчас. И я ценю это.
Это уже обеспечивает мне мою жизнь и свободу от найма, которую я так хотела.
И это даёт мне возможность реализовывать мои ценности тем способом, которым я сама выбираю.
Я вижу, куда идти дальше, и что ещё нужно делать, и буду делать это в своём темпе и теми ресурсами, что у меня есть.
Я - молодец."
Третий год я веду канал Человеческой техподдержки, и с каждым годом это нравится мне всё больше. Проект постоянно развивается и трансформируется, вслед за мной и моей жизнью. И моя жизнь трансформируется вслед за ним. Это как танец, который мы танцуем вместе. Вижу в этом смысл и тот вариант приложения себя к жизни и к людям, который мне подходит.
Хочу поблагодарить всех тех, кто это читает, за то, что вы со мной. Читаете, вдохновляетесь, поддерживаетесь, общаетесь, обмениваетесь мемасиками в Мемасечной, и просто присутствуете.
Шлю вам всем гигантскую сердечную ОбниМашку! ❤️🤗❤️
Готова принимать поздравления🥰
И подарки 🎁💝
#личное #др
или
Пост для поздравлений 🥰
Сегодня мне стукнуло 39.
С одной стороны грустно, а с другой - нет.
Середина жизни, типа.
И внутреннего критика по привычке тянет обесценить моё текущее положение:
- почему столько подписчиков, а не столько?
- почему столько клиентов, а не столько?
- почему столько групп, а не столько?
Но я говорю ему: "Пасть захлопни, пёс! Я это всё сделала сама, вот этими вот руками и вот этой вот головой (и ещё мне по пути помогали всякие замечательные люди, вклад которых я тоже не дам тебе обесценить!).
Я вижу то, что у меня есть сейчас. И я ценю это.
Это уже обеспечивает мне мою жизнь и свободу от найма, которую я так хотела.
И это даёт мне возможность реализовывать мои ценности тем способом, которым я сама выбираю.
Я вижу, куда идти дальше, и что ещё нужно делать, и буду делать это в своём темпе и теми ресурсами, что у меня есть.
Я - молодец."
Третий год я веду канал Человеческой техподдержки, и с каждым годом это нравится мне всё больше. Проект постоянно развивается и трансформируется, вслед за мной и моей жизнью. И моя жизнь трансформируется вслед за ним. Это как танец, который мы танцуем вместе. Вижу в этом смысл и тот вариант приложения себя к жизни и к людям, который мне подходит.
Хочу поблагодарить всех тех, кто это читает, за то, что вы со мной. Читаете, вдохновляетесь, поддерживаетесь, общаетесь, обмениваетесь мемасиками в Мемасечной, и просто присутствуете.
Шлю вам всем гигантскую сердечную ОбниМашку! ❤️🤗❤️
Готова принимать поздравления🥰
И подарки 🎁💝
#личное #др
#личное
Мечта всей моей жизни: делать кукольную миниатюру — мебель, одежду, обувь, посуду, самих кукол, комнаты, домики...
Не знаю, почему, но я с детства сама не своя от миниатюры.
Однажды я попала в музей, где был целый этаж кукольных домов разных эпох, с разным наполнением, вроде даже без кукол, но с самыми разнообразными интерьерами, посудой, мебелью, обоями. А в соседнем крыле — макеты домов и мебели, мааааленькие такие, и такие подробные!!
И я там залипла не помню на сколько. Как в тумане. Помню только бескрайний восторг и умиление. И желание тоже это всё делать.
Какое-то время горела идеей сделать шарнирную куклу, даже слепила голову начала делать тело.
Дома тоже делала. И "под барби", и совсем мелкие. Однажды сделала один 5-6 см в высоту, двухэтажный, с двускатной снимающейся крышей (и второй этаж тоже снимался) и лестницами. На террасу поставила шезлонги и слепила пару человечков 5-7 мм роста под эти шезлонги.
Даже кое-какие фотки сохранились, правда, без человечков.
Так вот, к чему это я?
А к тому, что мне пока не удалось превратить эту мечту даже в какое-то постоянное хобби. Так, набегами да урывками раз в 5 лет что-то делаю. Коплю материалы, фантазирую. Восторгаюсь и вдохновляюсь, когда соприкасаюсь с тем, что делает кто-то ещё.
Я не смогла придумать / организовать себе так, чтобы это стало частью моей жизни. Подозреваю, что я боялась перегореть, если это станет моей работой, и из этого страха я не искала такую работу. А ещё у меня было 0 поддержки в этом месте. Не, даже не 0, скорее МИНУС. То есть, мои попытки высмеивались и принижались. И никто вокруг не верил, что этим можно зарабатывать. А когда я узнала, что можно, у меня уже были 2 другие работы, и вкатываться в ещё одну профессию со смутными перспективами я была не готова. (а потом всё бросила и пошла учиться на психотерапевта, хехе))
А как хобби оно не прижилось, потому что там достаточно высокий порог входа, нужна куча всяких инструментов и материалов, и как хобби требует слишком много ресурсов, как временных так и материальных. Баланс не сошёлся, хобби отвалилось.
Но что я точно уже смогла — так это сделать более доступные виды творчества частью своей жизни. 3D-фигуры из бумаги, картины по номерам, лепка, шитьё, реставрация. Следующий шаг — не просто "что-то", а "что хочу". Я готова к новой попытке.
Для внедрения любых штук / хобби / привычек / творчества очень важен баланс. Если затраты или сопротивление слишком высоки, то оно отваливается. Но это не значит, что надо прекращать попытки.
На примере своей мечты про миниатюры я люблю разбирать, сколько разных попыток я уже предприняла, и что каждая мне принесла. И каждый подход помогает мне набрать всяких ресурсов, и показывает мне, где не сходится баланс. И я иду на новый круг, сводить этот баланс. И каждый раз получается что-то новое и интересное, пусть и не про кукол, но всё ближе к ним. (так у меня уже осели: 3D-принтер, плоттер, эпоксидка и литьевой пластик, горы ручного инструмента, всякие клеи и затирки, кукольные волосы и глаза, и ещё много-много-много всякого. Ну и сама Мастерская уже никуда не девается, тоже ресурс)
Внедрять творчество в жизнь взрослого работающего семейного человека сложно. Но можно. Надо только найти точку баланса.
И поэтому я хочу возродить Творческие Среды, куда зову таких же как я отвлекающихся многостаночников, которым нужно выделенное время в неделю, чтобы возвращать себе своё творчество. Растить его, питать. И обмениваться поддержкой с единомышленниками на этом пути.
Там будет 2 часа в неделю, посвящённых только творчеству любого прикладного толка, и поддержке этого процесса. Это минимум 2 часа в неделю, на 2 часа больше, чем сейчас. А если процесс раскачается, то и другие часы как будто бы из ниоткуда повылезут и прилипнут, да-да! =)
Я хочу делать это офлайн, в Мастерской. Но и онлайн, думаю, смогу подключать. Подумаем вместе с теми, кто захочет присоединиться.
Скоро будет ещё один пост, конкретно про ТС, а пока давайте мечты пообсуждаем?
А у вас какая мечта? И какой путь она прошла в вашей жизни?
Мечта всей моей жизни: делать кукольную миниатюру — мебель, одежду, обувь, посуду, самих кукол, комнаты, домики...
Не знаю, почему, но я с детства сама не своя от миниатюры.
Однажды я попала в музей, где был целый этаж кукольных домов разных эпох, с разным наполнением, вроде даже без кукол, но с самыми разнообразными интерьерами, посудой, мебелью, обоями. А в соседнем крыле — макеты домов и мебели, мааааленькие такие, и такие подробные!!
И я там залипла не помню на сколько. Как в тумане. Помню только бескрайний восторг и умиление. И желание тоже это всё делать.
Какое-то время горела идеей сделать шарнирную куклу, даже слепила голову начала делать тело.
Дома тоже делала. И "под барби", и совсем мелкие. Однажды сделала один 5-6 см в высоту, двухэтажный, с двускатной снимающейся крышей (и второй этаж тоже снимался) и лестницами. На террасу поставила шезлонги и слепила пару человечков 5-7 мм роста под эти шезлонги.
Даже кое-какие фотки сохранились, правда, без человечков.
Так вот, к чему это я?
А к тому, что мне пока не удалось превратить эту мечту даже в какое-то постоянное хобби. Так, набегами да урывками раз в 5 лет что-то делаю. Коплю материалы, фантазирую. Восторгаюсь и вдохновляюсь, когда соприкасаюсь с тем, что делает кто-то ещё.
Я не смогла придумать / организовать себе так, чтобы это стало частью моей жизни. Подозреваю, что я боялась перегореть, если это станет моей работой, и из этого страха я не искала такую работу. А ещё у меня было 0 поддержки в этом месте. Не, даже не 0, скорее МИНУС. То есть, мои попытки высмеивались и принижались. И никто вокруг не верил, что этим можно зарабатывать. А когда я узнала, что можно, у меня уже были 2 другие работы, и вкатываться в ещё одну профессию со смутными перспективами я была не готова. (а потом всё бросила и пошла учиться на психотерапевта, хехе))
А как хобби оно не прижилось, потому что там достаточно высокий порог входа, нужна куча всяких инструментов и материалов, и как хобби требует слишком много ресурсов, как временных так и материальных. Баланс не сошёлся, хобби отвалилось.
Но что я точно уже смогла — так это сделать более доступные виды творчества частью своей жизни. 3D-фигуры из бумаги, картины по номерам, лепка, шитьё, реставрация. Следующий шаг — не просто "что-то", а "что хочу". Я готова к новой попытке.
Для внедрения любых штук / хобби / привычек / творчества очень важен баланс. Если затраты или сопротивление слишком высоки, то оно отваливается. Но это не значит, что надо прекращать попытки.
На примере своей мечты про миниатюры я люблю разбирать, сколько разных попыток я уже предприняла, и что каждая мне принесла. И каждый подход помогает мне набрать всяких ресурсов, и показывает мне, где не сходится баланс. И я иду на новый круг, сводить этот баланс. И каждый раз получается что-то новое и интересное, пусть и не про кукол, но всё ближе к ним. (так у меня уже осели: 3D-принтер, плоттер, эпоксидка и литьевой пластик, горы ручного инструмента, всякие клеи и затирки, кукольные волосы и глаза, и ещё много-много-много всякого. Ну и сама Мастерская уже никуда не девается, тоже ресурс)
Внедрять творчество в жизнь взрослого работающего семейного человека сложно. Но можно. Надо только найти точку баланса.
И поэтому я хочу возродить Творческие Среды, куда зову таких же как я отвлекающихся многостаночников, которым нужно выделенное время в неделю, чтобы возвращать себе своё творчество. Растить его, питать. И обмениваться поддержкой с единомышленниками на этом пути.
Там будет 2 часа в неделю, посвящённых только творчеству любого прикладного толка, и поддержке этого процесса. Это минимум 2 часа в неделю, на 2 часа больше, чем сейчас. А если процесс раскачается, то и другие часы как будто бы из ниоткуда повылезут и прилипнут, да-да! =)
Я хочу делать это офлайн, в Мастерской. Но и онлайн, думаю, смогу подключать. Подумаем вместе с теми, кто захочет присоединиться.
Скоро будет ещё один пост, конкретно про ТС, а пока давайте мечты пообсуждаем?
А у вас какая мечта? И какой путь она прошла в вашей жизни?
Наконец-то дошли руки до строительства вторго этажа в "гаражной" части мастерской. Хочу там сделать зону для уютного чиллинга, ну и для работы 1 на 1 тоже хорошо там будет.
И хочется заниматься безудержным шурупингом, и больше ничем. (А дома хочется заниматься уютингом, производством кимчи и заточкой ножей =)).
Вчера купила ножовку новую, мелкозубую, типа «японскую», так приятно ей пилить!
Дырок в стенах своей ударной дрелью навинтила, опоры к стенам пришурупили. Друг к другу — тоже. Осталось пришурупить доски, и сверху ещё осб зашить. Ну и ещё чонить красивенькое сверху постелить, чтобы приятно топтать было.
В общем, производство контента снова давит обязаловкой и борется за приоритет, и я понимаю, что так больше не хочу. Всё, хватит. Пора уже искать помощи в этом деле, чтобы можно было переключаться на другие проекты, не продалбывая основной.
Мне уже точно и жизненно необходим ассистент, который будет помогать мне размещать написанное, и пинать меня дописывать недописанное. А потом тоже размещать. Ну и ещё там всякое по мелочи.
Ща следующим постом запощу вакансию, чтобы удобно было переслать кому-то, кому вы поcчитаете нужным это переслать.
И пойду дальше шурупить )
#личное #мастерская
И хочется заниматься безудержным шурупингом, и больше ничем. (А дома хочется заниматься уютингом, производством кимчи и заточкой ножей =)).
Вчера купила ножовку новую, мелкозубую, типа «японскую», так приятно ей пилить!
Дырок в стенах своей ударной дрелью навинтила, опоры к стенам пришурупили. Друг к другу — тоже. Осталось пришурупить доски, и сверху ещё осб зашить. Ну и ещё чонить красивенькое сверху постелить, чтобы приятно топтать было.
В общем, производство контента снова давит обязаловкой и борется за приоритет, и я понимаю, что так больше не хочу. Всё, хватит. Пора уже искать помощи в этом деле, чтобы можно было переключаться на другие проекты, не продалбывая основной.
Мне уже точно и жизненно необходим ассистент, который будет помогать мне размещать написанное, и пинать меня дописывать недописанное. А потом тоже размещать. Ну и ещё там всякое по мелочи.
Ща следующим постом запощу вакансию, чтобы удобно было переслать кому-то, кому вы поcчитаете нужным это переслать.
И пойду дальше шурупить )
#личное #мастерская
Чо у вас здесь происходит?)
#личное #новости #какдела
Возвращаюсь с новостями о событиях моей текущей жизни, и чо как дела по проекту Человеческой техподдержки в целом.
Задач реально слишком много для одной меня. Какой бы продуктивной и всемогущей я бы ни была. У каждого есть свой предел, и вот он мой. И вот я об него задолбалась. Опять.
Чтобы сделать какую-то одну задачу, приходится сделать ещё 20 дополнительных. Например, надо представиться в новом чате, рассказать о себе. И там дать ссылку на свой проект. А у меня по всем ссылкам что-то недоделано.
То есть, чтобы сделать ту задачу, и дать ссылку на канал ЧТП, надо допилить пост-приветствие на канале, которое я начала перепиливать в субботу, и не доделала, потому что там надо ещё вставить ссылку на клуб, с формой оплаты, а страница на сайте не допилена, и оплата не настроена.
И вот так из одной маленькой задачи «представиться» возникло ещё 4 разной степени сложности.
И не надо говорить «ну сделай базово!» — так как «базово» уже сделано, и даже клуб оформлен на бусти, так как там удобная оплата. Но всё равно ещё кучу всего надо допиливать. Надо. Я опрашивала людей, им важны эти детали, что бы ни говорили другие люди, которым не важны. Количество подписок на бусти говорит само за себя. Что-то не сходится. А раз не сходится — значит, надо допиливать.
И вот этого вот недопиленного чота слишком много скопилось, и каждая такая сложносоставная задача бьёт прям больно. Это говорит о том, что я опять задолбалась, и пора отдохнуть.
Ещё веселья добавляют и другие штуки: один за одним идут провалы. Переговорная сначала собралась, а потом разобралась. Киноклуб не растёт, хотя там внутри офигеть как приятно (это отдушина прям, держит мою кукуху на плаву). Творческая среда тоже не собирается. И ассистент/контент-менеджер не находится.
Прокрастинаторская закончилась, и надо собирать новый поток, а я даже с текущего отзывы до сих пор не выложила. И от одной мысли о том, чтобы снова начинать рекламную кампанию, меня прошибает холодный пот.
Да, мало рекламы. Но, чтобы её делать, надо опять же всё допилить, чтобы первое впечатление давало хорошее представление о том, что происходит внутри, а не отпугивало недопиленными кусками (мозг активнее реагирует на косяки, чем на хорошее, так уж мы устроены). А ещё и денег туда ввалить до жопы.
Отписки ещё эти. Снова стала на них реагировать. И это тоже сигнал о том, что я задолбалась.
Хватит. Я так больше не могу.
Ну, на самом деле могу. Это не первая моя яма на этом проекте, и точно не последняя.
Я признаю ограниченность своих сил. И знаю эту свою цикличность. Это сраная циклотимия, которую мне диагностировали в прошлом году. Раньше я расхлёстывалась об неё до депрессии, и не могла в такие периоды делать вообще ничего, но, благодаря изучению своих этих особенностей, терапии (в том числе и медикаментозной) и освоению всяких помогающих навыков я теперь могу с ней жить как «нормальный» человек.
Ну да, иногда вот такие ямы случаются. Но, если бы в такие моменты я могла опереться на команду, то они бы проходили вообще незаметно.
Сейчас я даже спокойно работать в эти периоды могу. Именно в своей основной роли помогатора-психотерапевта-ведущей групп, потому что там я максимально кайфую, и это меня не высасывает.
А вот что отваливается напрочь, так это превозмогание. Делать что-то через силу. Потому что «надо». Условно, всё же и это могу, но сильно меньше, чем в своей нормальной фазе.
Поэтому в такие периоды я выбираю максимально от себя отъебаться. Это не всегда получается, потому что фоном ещё и тревога долбит, про то, что я умру под мостом. С тех пор, как я оставила себе только этот проект, и отказалась от всех побочных, эта тревога стала фигачить сильнее.
Но ведь уже год прошёл в свободном плавании, а я до сих пор не под мостом и не в кредитах — это успех, считаю. На рекламу всё ещё не заработала — ну да не всё сразу.
#личное #новости #какдела
Возвращаюсь с новостями о событиях моей текущей жизни, и чо как дела по проекту Человеческой техподдержки в целом.
Задач реально слишком много для одной меня. Какой бы продуктивной и всемогущей я бы ни была. У каждого есть свой предел, и вот он мой. И вот я об него задолбалась. Опять.
Чтобы сделать какую-то одну задачу, приходится сделать ещё 20 дополнительных. Например, надо представиться в новом чате, рассказать о себе. И там дать ссылку на свой проект. А у меня по всем ссылкам что-то недоделано.
То есть, чтобы сделать ту задачу, и дать ссылку на канал ЧТП, надо допилить пост-приветствие на канале, которое я начала перепиливать в субботу, и не доделала, потому что там надо ещё вставить ссылку на клуб, с формой оплаты, а страница на сайте не допилена, и оплата не настроена.
И вот так из одной маленькой задачи «представиться» возникло ещё 4 разной степени сложности.
И не надо говорить «ну сделай базово!» — так как «базово» уже сделано, и даже клуб оформлен на бусти, так как там удобная оплата. Но всё равно ещё кучу всего надо допиливать. Надо. Я опрашивала людей, им важны эти детали, что бы ни говорили другие люди, которым не важны. Количество подписок на бусти говорит само за себя. Что-то не сходится. А раз не сходится — значит, надо допиливать.
И вот этого вот недопиленного чота слишком много скопилось, и каждая такая сложносоставная задача бьёт прям больно. Это говорит о том, что я опять задолбалась, и пора отдохнуть.
Ещё веселья добавляют и другие штуки: один за одним идут провалы. Переговорная сначала собралась, а потом разобралась. Киноклуб не растёт, хотя там внутри офигеть как приятно (это отдушина прям, держит мою кукуху на плаву). Творческая среда тоже не собирается. И ассистент/контент-менеджер не находится.
Прокрастинаторская закончилась, и надо собирать новый поток, а я даже с текущего отзывы до сих пор не выложила. И от одной мысли о том, чтобы снова начинать рекламную кампанию, меня прошибает холодный пот.
Да, мало рекламы. Но, чтобы её делать, надо опять же всё допилить, чтобы первое впечатление давало хорошее представление о том, что происходит внутри, а не отпугивало недопиленными кусками (мозг активнее реагирует на косяки, чем на хорошее, так уж мы устроены). А ещё и денег туда ввалить до жопы.
Отписки ещё эти. Снова стала на них реагировать. И это тоже сигнал о том, что я задолбалась.
Хватит. Я так больше не могу.
Ну, на самом деле могу. Это не первая моя яма на этом проекте, и точно не последняя.
Я признаю ограниченность своих сил. И знаю эту свою цикличность. Это сраная циклотимия, которую мне диагностировали в прошлом году. Раньше я расхлёстывалась об неё до депрессии, и не могла в такие периоды делать вообще ничего, но, благодаря изучению своих этих особенностей, терапии (в том числе и медикаментозной) и освоению всяких помогающих навыков я теперь могу с ней жить как «нормальный» человек.
Ну да, иногда вот такие ямы случаются. Но, если бы в такие моменты я могла опереться на команду, то они бы проходили вообще незаметно.
Сейчас я даже спокойно работать в эти периоды могу. Именно в своей основной роли помогатора-психотерапевта-ведущей групп, потому что там я максимально кайфую, и это меня не высасывает.
А вот что отваливается напрочь, так это превозмогание. Делать что-то через силу. Потому что «надо». Условно, всё же и это могу, но сильно меньше, чем в своей нормальной фазе.
Поэтому в такие периоды я выбираю максимально от себя отъебаться. Это не всегда получается, потому что фоном ещё и тревога долбит, про то, что я умру под мостом. С тех пор, как я оставила себе только этот проект, и отказалась от всех побочных, эта тревога стала фигачить сильнее.
Но ведь уже год прошёл в свободном плавании, а я до сих пор не под мостом и не в кредитах — это успех, считаю. На рекламу всё ещё не заработала — ну да не всё сразу.