📢 5 способов достичь своей мечты:

1. вдохновляйтесь и найдите то, во что вы хотите верить
2. не позволяйте вашим страхам сдерживать вас
3. действуйте и активно преследуйте свои увлечения
4. найдите единомышленников и постройте систему поддержки
5. пусть ваши неудачи и ошибки будут уроками, а не оправданиями, чтобы сдаться

💡Вещи, которые мы не будем делать:

🔘Плакать из-за плохих друзей
🔘Прощать всех
🔘Не ценить себя
🔘Гнаться за кем-то или чем-то
🔘Воспринимать улучшения психического состояние по линейной шкале
🔘Ненавидеть себя
🔘Бояться жить из-за страха
🔘Бояться делать вещи в одиночку.

Договорились? ♥️

Лучшие книги по саморазвитию, которые должен прочитать каждый 📚

1. Сьюзан Дэвид — Эмоциональная гибкость
2. Кэрол Дуэк — Гибкое сознание
3. Лоретта Грациано Бройнинг — Гормоны счастья
4. Хэл Элрод — Магия утра
5. Барбара Шер — О чём мечтать
6. Грег МакКеон — Эссенциализм
7. Барбара Шер — Мечтать не вредно
8. Мэг Джей — Важные годы
9. Игорь Манн — Номер 1
10. Келли Макгонигал — Сила воли

💡9 способов найти источник вдохновения:

1. Измените обстановку
2. Изучите что-то новое
3. Создайте доску визуализации
4. Вернитесь к природе
5. Сходите в книжный магазин
6. Попробуйте новую форму работы
7. Ведите дневник идей
8. Узнайте историю своей профессии
9. Узнайте, чем занимаются ваши коллеги

❤️: 5 шагов для развития любви к себе

1. признайте свою уникальность и исключиткльность
2. заботьтесь о себе
3. балуйте себя
4. поверьте в то, что вы достойны лучшего
5. помните, ваша сила в слабости

🔘🔘💓ты у себя одна💓

🥛 Tы y ceбя oднa!

— paзвивaйcя, yчиcь, coвepшeнcтвyйcя, cтpoй кapьepy и зaвeди xoбби, cтpoй тy жизнь в кoтopoй ты бyдeшь cчacтливa, cтaвь цeли и выпoлняй иx, cтpeмиcь к лyчшeмy и бyдь лyчшeй вo вceм. Этo вeдь тaк клaccнo oщyщaть, чтo ты в любoй мoмeнт cмoжeшь зaкpыть вce cвoи бытoвыe пoтpeбнocти. 🥛

Как улучшить разговорные навыки🗣

📚Читать художественную литературу
🎧Слушать аудиокниги
🤐Следить за своей речью
💭развивать свое воображение
📕Подружиться с фразеологическим словарем
❓Учиться задавать интересные вопросы
💬Украшать речь прилагательными