Improve yourselff - совершенствуйся
1.35K subscribers
2.26K photos
127 videos
145 links
Совершенствуйся с нами❤️
Download Telegram
💡9 способов найти источник вдохновения:

1. Измените обстановку
2. Изучите что-то новое
3. Создайте доску визуализации
4. Вернитесь к природе
5. Сходите в книжный магазин
6. Попробуйте новую форму работы
7. Ведите дневник идей
8. Узнайте историю своей профессии
9. Узнайте, чем занимаются ваши коллеги
❤️: 5 шагов для развития любви к себе

1. признайте свою уникальность и исключиткльность
2. заботьтесь о себе
3. балуйте себя
4. поверьте в то, что вы достойны лучшего
5. помните, ваша сила в слабости

🔘🔘💓ты у себя одна💓
🥛 Tы y ceбя oднa!

— paзвивaйcя, yчиcь, coвepшeнcтвyйcя, cтpoй кapьepy и зaвeди xoбби, cтpoй тy жизнь в кoтopoй ты бyдeшь cчacтливa, cтaвь цeли и выпoлняй иx, cтpeмиcь к лyчшeмy и бyдь лyчшeй вo вceм. Этo вeдь тaк клaccнo oщyщaть, чтo ты в любoй мoмeнт cмoжeшь зaкpыть вce cвoи бытoвыe пoтpeбнocти. 🥛
Как улучшить разговорные навыки🗣

📚Читать художественную литературу
🎧Слушать аудиокниги
🤐Следить за своей речью
💭развивать свое воображение
📕Подружиться с фразеологическим словарем
Учиться задавать интересные вопросы
💬Украшать речь прилагательными
Оригинальная продукция Apple, Dyson, PlayStation 5 по лучшим ценам в городе🔥
Только в AppleProd🍏

Прайс здесь, вступайте👇🏼
https://t.me/appleprod777
❤️ Я xoчy, чтoбы ты знaлa, чтo..

Ты мoжeшь дocтичь вceгo нa cвeтe и cтaть тoй, кeм xoчeшь. У тeбя oбязaтeльнo вcё пoлyчитcя. Глaвнoe, вepь в cвoи cилы, люби и пpинимaй ceбя.

С первым днём лета, котята ☀️
7 способов выбирать себя 🤗

📍 Удовлетворяйте базовые потребности
📍 Прислушивайтесь к своим мыслям
📍 Установите границы
📍 Позволяйте себе ошибаться
📍 Пересмотрите свои убеждения
📍 Научитесь просить о помощи
📍 Задавайте себе вопросы
☀️ 8 признаков эмоциональный зрелости:

• стремиться к саморазвитию и росту
• жить настоящим
• выходить из зоны комфорта
• делать выбор и брать за него ответственность
• уметь взаимодействовать со своими эмоциями
• отдавать, а не только получать
• действовать с точки зрения цели и перспектив
• комфортно чувствовать себя как в компании, так и наедине с собой
Фраза "я в терапии" уже не удивляет и не вызывает панику. Люди понимают значимость ментального здоровья.

По данным Росстата, 15% населения РФ (21 млн человек) обращаются к психологам, 42% (60 млн) нуждаются в терапии, но не знают, как начать. За последний год спрос на психологов вырос на 300%. Телесный психолог - будущая профессия с низкой конкуренцией.

Образование телесного психолога с дипломом MBA и возможностью практики во всем мире можно получить онлайн в Международном институте Интегративной Психологии всего за 5 месяцев.

Уже 1-2 июня в 19:00 состоится бесплатный марафон в МУИП, на котором вы можете задать все вопросы:
🟢как использовать психологию для себя;
🟢как жить качественнее;
🟢как превратить ваши знания в профессию будущего с хорошим заработком.

Участники получат грант до 78 000 рублей. ⚡️

Регистрируйтесь по ссылке 👇🏻
https://goo.su/FhvqgI
🫐 Фильмы, которые прокачают твой ум:

— Вода в бутылке
— Экологический след человека
— Неудобная правда
— Реальная цена моды
— Бухта
— Океан
— Путешествие на край Вселенной
ЧТО МЕШАЕТ МНЕ ЛУЧШЕ ЖИТЬ и ЛЕГКО ПЕРЕХОДИТЬ НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ РАЗВИТИЯ?

❗️Ваш спящий потенциал
Каждый из вас обладает уникальным набором талантов и ДАРОВ, но мало кто их видит.

Для этого нужно пройти ряд стадий:

🪄 очистить себя от мусора, который скопился за многие годы
🪄 распаковать свои скрытые способности
🪄 выйти из роли ЖЕРТВЫ
🪄 справится со своим Беспокойным умом
🪄 восстановить здоровый энергетический поток
🪄 наладить связь со Вселенной

Как к этому прийти в кратчайшие сроки, не тратя годы я делюсь на своём канале.

Подписывайся и становись ещё один светлячком, который освещает нашу Землю.

Не пропусти тест на определения уровня своих сверхспособностей, пока открыт доступ к каналу🤍 👇🏻

https://t.me/+JTyRg7-ufi1lZWI6