Обучение гештальт подходу или ключевой инструмент работы в психотерапии.

Эти выходные я провел в Московском Гештальт Институте, проходя обучение на психотерапевта 1-ой ступени 4-х годовой программы.

Хочу поделиться полезным контентом и смыслами с занятия.

1. Я часто ищу решения из головы. И если решение не находиться, то хожу по кругу и не двигаюсь к цели. Например, я хочу похудеть. И из раза в раз не довожу дело до конца.
В таком случае имеет смысл подключить тело и чувства.
Нам часто говорят - тело все знает. И удивительно, это действительно работает. Сейчас покажу.

2. Нас учили задавать в разных вариациях 1 вопрос: “Что ты хочешь?”
Этот вопрос нужно было задать на протяжении 15 мин, уже на второй минуте отвечающий человек впадал в ступор.
Но если его переключить на ощущения в теле, или свои чувства, например, спросив: “Что ты чувствуешь в теле? А где именно?”. То человек после этого вопроса находил в голову новые мысли, и мы спускались на уровень ниже, где было уже больше глубины и истины по его запросу. И так по кругу, снимая с человека умственную защиту, как снимают листочки у капусты. На 3 круге уже получалось докапываться до сути.

3. Исходя из этого мы поняли, что запрос человек не равен его истиной потребности. А я часто начинаю искать решение на озвученный человеком вопрос. А этого делать не стоит. Как я жил до этого?)

4. Еще нам подарили вопрос “Как ты это организуешь?”
Это невероятный простой и мощный инструмент.
Он возвращает ответственность человеку.
Он заставляет задуматься и идти дальше в свою проблему.
Например, у человека запрос: “Я не могу найти нормального мужчину/женщину для отношений”
И можно спросить “Как ты это организуешь, что у тебя нет нормального мужчины/женщины для отношений?”
И человек такой, хм, да, что-то я делаю не так? И начинается качественная рефлексия. И желаемая глубина.

На занятии мы репетировали в тройках. И два таких вопроса “Что ты хочешь?” и ”Как ты себе это организуешь?” достаточно сильно меня продвинули в своих собственных запросах.

У меня был запрос - я хочу сделать большую компанию, известную на весь мир, помогающей десяткам тысяч людей делать их жизнь счастливой, и тогда я буду сам буду счастлив.
Комбинируя вопросы выше, оказалось, что на самом деле, я хочу признания от авторитетных мне людей, например, иметь возможность поужинать с Томом Хэнксом.
А можно ли получить признание людей без построения большой компании?
Конечно можно - это проще и быстрее, чем строить глобальную компанию.

А еще круче, если во мне будет столько уверенности и опоры на себя, что мне не нужно будет никакое чужое признание.
Но для этого предстоит проработать в следующих сессиях с моим личным терапевтом.

Поставьте ❤️, если продолжать тему психотерапии
Поставьте 🔥, если больше нравится про бизнес.

Завтра встречаюсь, точнее созваниваюсь с основателем flowwow, который сейчас в Бразилии развивает цветочный агрегатор.

Пообщаюсь на тему автоматизации и развития бизнеса.

Выручка flowwow в 22 году - 4,5 млрд руб.

Upd. 9,8 млрд руб в 23 году.

Итоги 8 марта.

Главный итог - в цветах зарабатывают гораздо больше, чем в шарах.

У нас доставок в шарах за 8 дней на 2,2 млн, что на 23,5% больше чем год назад.

Каждый март понимаю, что доставка цветов сильно больше дает денег)
Знакомые за 8 дней отгрузили цветов на 50+ млн.

Как вся наша годовая выручка в шарах.
То есть можно год работать в минус, а потом за 1 день все отбить.

Но не буду обесценивать наш результат - радуюсь то, что смогли пройти праздник без большого количества ошибок, а там было за что переживать - например, сломался компьютер у логистов.

Спасибо команде, прежде всего Наде и Андрею, руководителям в ГдеРадость.

Этот 2024 год для меня год автоматизации.

Что у нас в планах, а что-то уже сделано:

1. Автоматическая закупка товаров. Выгружаются заказы в Мой Склад, дальше разбиваются на комплектующие. И дальше отправляются автоматически в корзину поставщикам. Поставщики привозят бесплатно доставку сдутых шаров до офиса.

2. Тг бот для клиентов.
-Допродажи
-Сбор следующих дат праздников
-Сбор отзывов
-Напоминание о покупке перед мероприятием

3. ТГ бот для курьеров и водителей.
-Просчет ЗП водителей
-Фото доставленного заказа клиенту прикрепляется к карточке

4. Тг бот для дизайнеров.
-Расчет ЗП дизайнера
-Фото готового заказа отправляются клиенту

5. Отображение заказов из срм на карте
-Удобство распределение курьеров по заказам

6. Автоматическое составление маршрутов курьеров по заказам в срм.
-Отображение местоположение курьера на карте для клиента

7. Автоматический просчет дебиторки (сколько из водителей/курьеров нам должен)

8. Оплата по QR кодам для клиентов и автоматический разнос оплат в срм.

9. Автоматическая рассылка в Ватсап по базе клиентов.
-Пишем всем сегментам в ва
-У кого нет ВА, отправляем смс или делаем автозвонок

Если есть у кого-то сложности с этими вещами - могу поделиться наработками, пишите @a_inventazh
Если у вас что-то сделано, чего нет в списке выше - делитесь.

Если сегодня покупать билеты на самолет через travel.alfabank.ru, то будет кешбек 30%
А если использовать карточку альфатревел супрем, то 45%

Не только про бизнес же писать)