Lab4U.Здоровье
9.97K subscribers
1.09K photos
3 videos
1 file
673 links
Первая онлайн-лаборатория Lab4U. Пишем просто и понятно про здоровье, организм, анализы, питание и спорт

https://lab4u.ru/~telega
Download Telegram
Когда врач назначает сдать анализы, обязательно расскажите ему:
📍какие препараты вы принимаете, в том числе и БАДы
📍в какой дозировке
📍кто и в связи с чем назначил

Далее уточните у него, что и когда отменить перед сдачей.

Если такой возможности нет
Примите лекарство утром за день до сдачи анализов. Следующий прием сделайте после сдачи. Когда получите результаты и придете к врачу, скажите ему, какое лекарство, в какой дозировке принимаете и когда перед сдачей анализа был последний приём.

Препараты гормонов щитовидки
Есть рекомендация отменить их прием за 7 дней, если иное не сказал врач. Это нужно для того, чтобы понять, нужна ли корректировка дозы.

БАДы
Все БАДы стоит прекратить принимать за 3-4 дня до сдачи анализов на уровень витаминов и минералов. Это позволит увидеть уровень, который поддерживается текущей дозировкой.
Если нужно узнать эффект от принимаемых БАД, прекратите прием за 2 недели до сдачи.
___
#анализы_Lab4health
Что такое пролактин?

Это гормон, первоначально названный в честь его функции стимулирования выработки молока. Вырабатывается в основном в гипофизе — часть мозга, также в молочной и предстательной железах, матке, жировой ткани, центральной нервной и иммунной системах.

В карточках рассказали, как он вырабатывается, за что отвечает, когда назначают анализ, как подготовиться и что означают результаты ⬆️

Анализ на пролактин со скидкой 50%
___
#анализы_Lab4health
11 лет мы делаем анализы доступными, а результаты понятными. Нам важно, чтобы каждый мог сдать необходимый перечень. По просьбе пациентов добавили

🩸
Бета-каротин со скидкой 30%
Предшественник витамина А. Нехватка может привести к дефициту витамина A, сухости и раздражению глаз, потере волос, кожным высыпаниям, воспалению десен

🩸L-карнитин со скидкой 30%
Помогает переваривать жиры для получения энергии. При дефиците клетки, которым необходимы жирные кислоты, могут плохо работать. Это может вызвать мышечную слабость, проблемы с сердцем и печенью

🩸Метаболиты витамина D со скидкой 30%
Позволяет оценить, как образуется и разрушается витамин Д, его запасы, проследить реакцию на лечение

🩸Витамины группы K: K1, K2, K3 со скидкой 30%
Участвуют в свертывании крови, поддержании плотности костей

🩸Комплексная оценка оксидативного стресса со скидкой 50%
Оксидативный стресс — накопление в теле свободных радикалов в большем количестве, чем может быть нейтрализовано. Это приводит к разрушению клеток, морщинам, потере эластичности кожи, усталости, забывчивости, болям, отекам, нарушению работы органов

🩸Тромбоциты по Фонио со скидкой 50%
Один из способов подсчета. Делается вручную в окрашенном мазке. Используется для диагностики причин кровотечений, тромбообразования и контроля лечения

🩸 Литий терапевтический со скидкой 30%
При приеме литиевых препаратов необходим регулярный мониторинг его уровня в крови, во избежание токсического эффекта. Избыток приводит к помутнению сознания, сердечным приступам и к летальному исходу

💩 Панкреатическая эластаза в кале со скидкой 50%
Вырабатывается поджелудочной железой. Необходима для переваривания белков в кишечнике, чтобы организм использовал их для энергии, роста и восстановления клеток. Анализ выявляет заболевания поджелудочной на ранних стадиях

💩Кальпротектин в кале со скидкой 50%
Этот белок показывает воспалительные заболевания толстой кишки на ранних стадиях. Например, язвенный колит или болезнь Крона
__
#анализы_Lab4health
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Досье на магний

Минерал. Попадает к нам извне. Около 60% находится в костях, остальное - в мышцах, мягких тканях и жидкостях

😨Группа риска
Женщины, пожилые, спортсмены, люди с диабетом II типа, заболеваниями ЖКТ и паращитовидной железы, если ограничении питания

Зачем нужен
Поддержка кровяного давления, сердцебиение, укрепление костей, нервная проводимость, преобразование еды в энергию, создание новых белков из аминокислот, деление клеток, работа мышц, контроль глюкозы, борьба с воспалением

💊 Нужно в день в мг
⚫️до з-х лет: 80
⚫️4-8 лет: 130
⚫️9-13 лет: 240
⚫️женщины 14-18 лет: 360
⚫️мужчины 14-18 лет: 410
⚫️женщины 19-30 лет: 310
⚫️мужчины 19-30 лет: 400
⚫️женщины 30+: 320
⚫️мужчины 30+: 420
⚫️беременным: +40 мг к суточной норме

👀 Где содержится
Зеленые листовые овощи, бобовые, орехи, семена и цельные зерна. Из еды усваивается около 30-40%

😬Симптомы
Дефицита: усталость, слабость, тошнота, рвота, потеря аппетита, мышечные спазмы, онемение, покалывание, аритмия, бессонница, выпадение волос, ломкость ногтей
Избытка: диарея, спазмы, задержка мочи, низкое давление

🫣Возможные последствия
Мигрени, остеопороз, инсулинорезистентность, гипертония и сердечно-сосудистые заболевания, осложнения беременности

Референсы
Зависят от метода и из какой части крови или биоматериала делается
В Lab4U из сыворотки, метод: колориметрический фотометрический
⚫️до 14 дней: 0,79–1,56 ммоль/л
⚫️15 дней-1 год: 0.78–1,22 ммоль/л
⚫️1–16 лет: 0,83–1,13 ммоль/л
⚫️старше 16 лет: 0,73–1,03 ммоль/л
Еще магний смотрят в в эритроцитах, слюне, моче

💊Дозировка
Определяется врачом в зависимости от результатов анализа. Для профилактики не выше:
⚫️до 3 лет - 65 мг
⚫️ 4-8 лет - 110 мг
⚫️старше 9 лет - 350 мг

💊Выбор добавок
Магний в формах аспартата, цитрата, лактата и хлорида усваивается лучше, чем оксид или сульфат магния. Обращайте внимание на количество именно элементарного магния

🤝Сочетание
Отличное с кальцием. Плохое с витаминами В1, Е, железом, фосфором. С осторожностью с цинком

Сдайте магний со скидкой 50%, если есть симптомы, перед и после приема, раз в год для отслеживания результатов. Это легко сделать, ведь в личном кабинете Lab4U все результаты на графиках
__
#анализы_Lab4health
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Досье на цинк

Минерал. Попадает к нам извне, не накапливается. Примерно 60% содержится в мышцах и костях, 20% — в коже

😨Группа риска
Женщины, особенно беременные и кормящие, дети, пожилые, люди с заболеваниями ЖКТ, почек, серповидно-клеточной анемией, если ограничении питания

Зачем нужен
Заживление ран, выработка клеток иммунитета, зачатие, образование инсулина, поддержание плотности костей, обмен белков, жиров и углеводов, нервная проводимость, преобразование еды в энергию, создание новых белков из аминокислот, деление клеток, обеспечение вкуса и обоняния, активация более 300 ферментов

💊 Нужно в день в мг
⚫️до 6 мес: 2
⚫️7 мес-3 года: 3
⚫️4-8 лет: 5
⚫️9-13 лет: 8
⚫️женщины 14-18 лет: 9
⚫️женщины 18+: 8
⚫️мужчины 14+: 11
⚫️беременные: 11-12
⚫️кормящие: 12-13

👀 Где содержится
Морепродукты, красное мясо, бобовые, яйца, молочные продукты. Из растительных продуктов усваивается хуже

😬Симптомы
Дефицита: диарея, истончение волос, снижение аппетита, перепады настроения, сухость кожи, долгое заживление ран, ОРВИ чаще 4 раз в год
Избытка: тошнота, рвота, потеря аппетита, спазмы в животе, головные боли, язвы на коже, снижение внимания и способности ощущать вкусы и запахи

🫣Возможные последствия
Дефицита: задержка роста и полового созревания у детей, нарушение работы иммунной системы, снижение зрения, частые ОРВИ, выпадение волос, переломы, расстройство вкуса и обоняния, бесплодие, диарея
Избытка: дефициты железа, меди, головокружение, головные боли, частые ОРВИ, повреждение почек

Референсы
Зависят от метода и из какой части крови или биоматериала делается
В Lab4U из сыворотки, метод: колориметрический фотометрический
⚫️до 7 лет: 7,6 – 15,3 мкмоль/л
⚫️8-15 лет: 9,8 – 16,8 мкмоль/л
⚫️женщины 15+: 10,7 – 17,5 мкмоль/л
⚫️мужчины 15+: 11,1 – 19,5 мкмоль/л
Еще цинк смотрят в моче и волосах

💊Дозировка
В зависимости от результата анализа, по согласованию с врачом. Максимальная профилактическая дозировка у лиц, старше 18 лет — 40 мг в день

💊Выбор добавок
Пиколинат цинка, цитрат и хелаты: утверждается, что эти формы имеют лучшую скорость усвоения, чем оксид, оцитат, гюконат или сульфат цинка. Обращайте внимание на количество именно элементарного цинка

🤝Сочетание
Прекрасное — с витаминами А, В2, В6, Е. Плохое — с витаминами В9, Е, железом, кальцием, медью, магнием

Сдайте цинк со скидкой 50%, если есть симптомы, перед и после приема, раз в год для отслеживания результатов. Это легко сделать, ведь в личном кабинете Lab4U все результаты на графиках
__
#анализы_Lab4health
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM