Гештальт-терапия в жизни | Логинов Константин
6.26K subscribers
107 photos
86 videos
2 files
84 links
Связаться лично @loginovpsy
Мой подкаст Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/19420467
Моя страница VK https://vk.com/gestalt.loginov
Мой сайт http://www.psyforum.ru
Мой канал https://www.youtube.com/KonstantinLoginov
Download Telegram
Характер - мешает личности развиваться. Характер человека - это набор психологических защит помогающих адаптироваться к окружающей среде. Жесткая адаптация со временем становится ограничением. Поэтому и существует фраза «куда бы ты не поехал, ты берёшь с собой себя». 

Мы изменились и адаптировались к окружающей среде по средствам характера и оказываясь в другом «аквариуме» мы адаптируем его под свой привычный способ жизни. Если у вас есть единственный гаечный ключ на 12, то столкнувшись с гайкой на 20, вам первым делом придет в голову сточить ее до размера вашего инструмента. Такие сложности испытывают люди перебравшись жить в другую страну, в которой находят те же сложности, что и на родине, или, создав свою семью, повторяют сценарии жизни своих родителей. 

Как правило мы испытываем страдание при повторении одних и тех же  сложных и неудачных событий. Первоначально виним окружающих, потом себя и довольно редко замечаем, что причина не в нас самих, а в способах контакта, которые мы переживаем, как наше «я».

Так например, мужчина считает себя нерешительным и трусоватым, упуская из вида, что это ощущение «себя» появляется исключительно из-за того, что он старается быстро говорить, а у него не выходит и это быстро его истощает. Таким образом он идентифицирован со своим способами взаимодействия с людьми, переживая итог этого взаимодействия, как своё «я». 

#psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога #характер