Сегодня уже 4 января 2024 года!
А это значит, что пора…

ПОРА запустить свою СИЛУ ДУХА и:

1. Перестать кушать много и всё подряд😁

2. Начать давать себе физические нагрузки 7-10 км прогулки, поднимитесь в доме на 3-5 этажей, позанимайтесь йогой или любой разминкой🌟

3. Сделать очистительные процедуры для организма (пракшалана, клизма, очистительные сборы).

4. Начать читать новую книгу.

5. Если еще не писали - составьте список Целей/Задач/Хотелок на 2024 год.

6. Сделать одно доброе дело
для Себя, для Близкого человека и для Незнакомого человека (хорошо для кармы🔥)

Напишите, на что еще готовы СЕГОДНЯ?👇

#цели2024 #здоровье #мудрость