А вы знали, что в Вашем теле более 600 мышц и если бы все мышцы тела могли тянуть в одном направлении, это создало бы силу в 25 тонн❗️

Все мы склонны к переутомлению, и всем нам необходимо переодически расслабляться.
Вот для чего необходим массаж! Это отличный способ облегчить боль в спине и шее, а еще массаж успокаивает нервы.

Например жители США посещают массажный кабинет 230 млн раз в год, и 88 % из них согласны с тем, что данная процедура эффективна в качестве обезболивающего средства.

Добро пожаловать ко мне на стол!
Записывайтесь на приём прямо сейчас!

Сайт: http://m-baburin.ru
(Запись на массаж он-лайн в шапке профиля 👆)

#массаж #СоветыМассажиста #массажспины #СделатьМассаж #массажМедведково #массажистБабурин #ВашМассажист #МихаилБабурин

Чаще всего причиной боли в спине является мышечная нагрузка.

Вы подняли что-то тяжёлое, мышцы спины (чаще всего поясницы) перенапряглись, случился спазм.
ИЛИ
Вы просто слишком много сидели. Мышцы спины при этом держат на себе основную массу тела и могут перенапрячься.

Кстати, именно поэтому физиологи рекомендуют как можно глубже садиться в кресло, опираясь на его спинку, чтобы не допускать скругления позвоночника.

А вы задумывались о блефаропластика? Не знаете что это такое? В этом видео подробно об этом!👍

Вопросы, запись на бесплатную консультацию к пластическому хирургу Смирнову А., 
или для расчёта стоимости операции присылайте, пожалуйста, ваши фотографии в W'App/Viber на номер ☎ +7(985)350-0707

Точки здоровья на пальцах

🔸Точки на большом пальце отвечают за сердце и легкие. Учащенное сердцебиение можно постепенно исправить с помощью массажа этого пальца.

🔸Указательный палец
Отвечает за работу ЖКТ. Боли в животе, трудности при пищеварении можно легко преодолеть, массируя указательный палец.

🔸Средний палец
Циркуляция крови — его забота. При тошноте, головокружении или бессоннице просто помассируй средний палец.

🔸Безымянный палец
Этот палец контролирует наше настроение. Наступила меланхолия? Помоги себе самомассажем.

🔸Мизинец
Обыкновенный массаж указанной точки, улучшает сон, помогает держать стресс и восстановиться после него, нормализует сердцебиение, повышает и укрепляет эмоциональные силы. При периодически равномерном, пульсирующем надавливании этой точки можно преодолеть предобморочное состояние.

Запись на массаж

#массаж #СоветыМассажиста #массажспины #СделатьМассаж #массажМедведково #массажистБабурин #ВашМассажист #МихаилБабурин

Елагин Илья Борисович
К.м.н., действительный член Российского общества бариатрических хирургов, а также Всемирного общества Хирургии лишнего веса и метаболических нарушений, ведущий хирург мультидисциплинарного центра бариатрической хирургии Москоу Бариатрик Групп.

Автор и со-автор нескольких хирургических методик, постоянный спикер российских и международных конференций и семинаров, посвященных бариатрической хирургии.

Имеет блестящее образование и многолетний безупречный хирургический опыт (17 лет).

Ежегодно выполняет более 350 бариатрических операции и не менее 400 по другим направлениям хирургии.

Его деятельность включает в себя
▪︎проведение бариатрических операций и процедур любой сложности (бандажирование желудка, рукавная гастропластика, шунтирующие операции)
▪︎проведение высокотехнологичных хирургических операций (холецистэктомия SILS и другие высокотехнологичные операции)
▪︎проведение хирургических операций общего характера (операции по лечению грыж, желчнокаменной болезни, язвы желудка и другие)

#АвыЗнали?
как быстро уснуть

Магия Жизни / magzhizni

Вновь у меня совместная работа в операционной в тандеме с пластическим хирургом Кузиным Данилой Александровичем.пациентке проводится липосакция живота,а я провожу нитевой лифтинг Aptos.

Врач косметолог - дерматовенеролог Марина Хрептик, Вопросы и запись на бесплатную консультацию:
☎ +7(985)350-0707

#ВрачКосметолог #Косметолог #ПодтяжкаКожиМосква #Омоложение #КрасотаБезОпераций #КонтурнаяПластика #АппаратнаяКосметология #КосметологМосква #МаринаХрептик #МедлайнИнфо #Medline_info

У меня есть подозрение, что мы все неизлечимо больны этой привычкой… 🤔
Фаббинг - привычка постоянно отвлекаться на свой гаджет.

#АвыЗнали ❓

Гипер тонус мышц устранён 👍. Понадобилось всего 3 сеанса 👍 массажа ШВЗ и спины.

Запись на массаж в он-Лайн по ссылке в профиле. Там можно выбрать подходящую дату и время. Буду рад помочь и Вам❗️👍

#массаж #СоветыМассажиста #массажспины #СделатьМассаж #массажМедведково #массажистБабурин #ВашМассажист #МихаилБабурин

Сейчас сложное время…
Весна идёт полным ходом, а вместе с ней сезонные обострения, в добавок тянутся, нескончаемым потоком, новые санкции от обезумевшего мира, боевые действия России тоже не добавляют оптимизма в общее состояние и кажется, что все плохо и настроение конечно тоже так себе. 😞

Но нужно продолжать жить и стараться как-то отойти, хотя бы на какое-то время от всего вот этого, немного передохнуть и набраться новых сил, для борьбы с обострениями, неуравновешенностью и раздражением, нужно дать себе немного времени для восстановления!❗️

Мой рецепт для этого однозначен: Вам нужен массаж!
Он поможет расслабить своё тело и психику, и именно он даст эту необходимую передышку, тем более, при минимальных затратах во времени и деньгах.
Приходите, я смогу помочь вам хотя бы не много, ведь расслабляться нужно обязательно!

👉 Не забудь подписаться ✅
👉 Запись на массаж Он-Лайн и другие реквизиты есть на моем сайте m-baburin.ru 🖥

#массажМедведково #МихаилБабурин

Приглашаю на массаж!
Выбрать удобный день и время, Он-Лайн запись:
https://mastersapp.ru/profile/baburin_mihail

Ещё мои группы:
«Умные Мысли Вслух»
https://t.me/umnayafraza

«Авто Друзья»
https://t.me/autofrends

Когда мы рождаемся, в нашем мозге изначально закладывается способность испытывать страх, радость, счастье или стыд. Развитие этих эмоций зависит не от склада личности, а от воспитания. 😎

Кожа взрослого человека весит около 8 кг, что составляет до 16% массы тела. 😲

​​😢 Как пережить весну без лишних слёз?

Весна прекрасна, но… только если вы не аллергик. Первый пик обострения поллиноза — аллергии на пыльцу цветущих растений — происходит, увы, с апреля по май. Для тех, чья иммунная система по ошибке атакует попавшие в организм частички пыльцы, реагируя слезами, насморком, кашлем и зудом, цветущая весна превращается в испытание на прочность.

Как с ним справиться?

1. Оставайтесь дома в сухие ветреные дни. Гуляйте после дождя, когда в воздухе гораздо меньше пыльцы.
2. На улице носите солнцезащитные очки и маску, чтобы защитить глаза, нос и рот.
3. В машине закрывайте окна. 
4. Не выезжайте за город в период активного цветения. 
5. Возвращаясь домой, убирайте уличную одежду в закрытый шкаф, мойте руки, умывайтесь, а еще лучше, принимайте душ.
6. Выстиранную одежду сушите в помещении.
7. Включайте в машине и дома кондиционер с противоаллергенным антибактериальным фильтром. 
8. Регулярно делайте дома влажную уборку или собирайте пыль пылесосом с противоаллергенным HEPA-фильтром.
9. Перед сном мойте голову, чтобы очистить от аллергенов волосы и снизить вероятность ночных приступов аллергии. 
10. Спите с закрытыми окнами.
11. Используйте современные антигистамины, не вызывающие сонливость. 
12. Промывайте заложенный нос физиологическим раствором или дистиллированной водой. 
13. Избегайте тяжелых физических и психоэмоциональных нагрузок. Хотя бы попробуйте.🙂
14. Конечно, аллергию обязательно нужно лечить — под руководством аллерголога-иммунолога.❗️

@MagZhizni