PRO Здоровье 💚
44 subscribers
354 photos
121 videos
23 files
165 links
Вкусная и здоровая еда, правильное питание, психология и доступные каждому физические упражнения 👍
Download Telegram
#НаЗаметку!
В Москве увеличилось число случаев заболеваемости церкариозом – «болезнью купальщиков»

👉 Церкарии – это личинки, которые разводятся в грязной и теплой воде. Они внедряются через кожу и вызывают зуд.
👉 Чтобы не столкнуться с неприятностями, врачи рекомендуют отдыхать в разрешенных для купания местах.
Загораем правильно!
#НаЗаметку!
Чем полезны грецкие орехи?
да вот же! Все понятно и доступно! 👍

#НаЗаметку
❗️подписывайся, чтобы не потерять
Польза чая на разные ситуации.
#НаЗаметку
trim.FE334D2D-7F81-4104-B185-F6EA38D5AAD8.MOV
781.2 KB
Простое упражнение от варикоза

#НаЗаметку!
Польза стакана воды на ночь

Ежедневный приём воды перед сном оказывает пользу всему организму, а именно: 

— Стабилизирует работу сердечной мышцы.
— Предотвращает образование камней в почках.
— Поддерживает водный баланс и наполняет клетки необходимым количеством влаги.
— Нормализует процессы обмена, а также работу желудка и кишечника

Употреблять стакан воды нужно через 1.5–2 часа после того, как поужинали, до сна должно оставаться 30–40 минут.

Систематический приём воды перед сном хорошо влияет на настроение, общее укрепление организма, а также помогает омолодить организм.

#НаЗаметку!
Как долго CoVid-19 держится на поверхности
#НаЗаметку❗️
@magzhizni
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
8 простых движений, чтобы быстро подтянуть своё тело 👍

#НаЗаметку!

@MagZhizni