Пост просто размышлений…

Сижу на горном склоне сегодня, тут рядом гудит большая компания - люди, занимающиеся бизнесом, психологией, коучингом. Разные, интересные.
Я присела рядом с мастерами гвоздестояния (если не видели - такой инструмент йогов - доска Садху), и слушала, о чем они говорят с людьми, желающими на эти самые гвозди встать.

Так вот - все так или иначе не принимают что-то в себе. «Я борюсь с собой, вредными привычками, ленью» или «я должен больше думать о том-то». И вот что делают гвозди - отбирают «думалку» и заставляют чувствовать боль.

И вот что если отобрать у людей умение думать.
Что если оставить только чувства? Или хотя бы выдавать «думалку» только на учебу и профессиональную деятельность?

Почувствуйте сейчас свое тело, прямо сейчас в момент чтения этого поста. Вдохните воздух, ощутите - где есть напряжение в теле? Сделайте выдох облегчения, чтоб все напряжение вышло. Можно несколько раз.

И вот сейчас я попрошу вас представить, что я на минуту забрала ваш ум. Ваши знания о себе и мире. Убеждения и образование. Ваши мысли, эту гудящую будку на плечах - забираю.

И вот что вы чувствуете, когда нельзя думать? Что происходит с телом?

Через минуту ваши ум и знания вернутся к вам обратно, и потом напишите в комментариях что происходило с телом в этот момент 🤔 #полезное #практика #чтовтеле