Forwarded from Филимонов LIVE
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро!
Запускаем новую рубрику «Зарядка с Филимоновым».
Регулярно говорим о нашем приоритете – здоровом и сильном поколении. Пример здесь нужно подавать лично, поэтому в рамках спецвыпусков буду предлагать всем желающим, а также моим коллегам из Правительства Вологодской области и губернаторам других субъектов Российской Федерации последовать моему примеру и повторить ряд упражнений.
Начинаем стандартно с пробежки - 4 км, либо 5 км. Затем переходим к сету упражнений.
🔴 Шпагат.
🔴 Подъём ног в висе - 10 повторений.
🔴 Отжимания "пальцы-кулаки-ладони" - 10 повторений каждым способом.
Со временем планируем начать раз-два в месяц проводить открытые тренировки со всеми желающими.
✈️ Подпишись – Филимонов LIVE в Телеграм
💙 Подпишись – Георгий Филимонов в ВК
Запускаем новую рубрику «Зарядка с Филимоновым».
Регулярно говорим о нашем приоритете – здоровом и сильном поколении. Пример здесь нужно подавать лично, поэтому в рамках спецвыпусков буду предлагать всем желающим, а также моим коллегам из Правительства Вологодской области и губернаторам других субъектов Российской Федерации последовать моему примеру и повторить ряд упражнений.
Начинаем стандартно с пробежки - 4 км, либо 5 км. Затем переходим к сету упражнений.
Со временем планируем начать раз-два в месяц проводить открытые тренировки со всеми желающими.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from АРХАНГЕЛ СПЕЦНАЗА Z🇷🇺
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Спешим поделиться с вами тизером нового документального проекта нашей команды — «ВДВ. Медики-Герои». Мы расскажем о судьбах медиков, которые участвуют в специальной военной операции. Именно благодаря их самоотверженной работе и профессионализму, спасено множество жизней наших бойцов.
Скоро…
Архангел Спецназа. Подписаться.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Песков не стал комментировать, считает ли Россия Зеленского легитимным президентом Украины после 20 мая.
Зато Медведев стал
"Россия считает «законной военной целью» Зеленского, заявил Медведев в интервью ТАСС.
Также он сказал, что «Зеленский должен быть пойман и предан суду или же ликвидирован».
Зато Медведев стал
"Россия считает «законной военной целью» Зеленского, заявил Медведев в интервью ТАСС.
Также он сказал, что «Зеленский должен быть пойман и предан суду или же ликвидирован».
Forwarded from ГОЛОВАНОВ
🟥МОНАСТЫРЮ НУЖНА ПОМОЩЬ!
Мы помогаем в стройке женскому Аланскому Богоявленскому монастырю, основанному в горах Северной Осетии по благословению старца Ипполита Халина. Как идёт ход работ вы можете увидеть на этом видео. Все работы идут за ваши пожертвования.
Теперь стройка может остановиться. Заканчиваются деньги на продолжение работ.
Кто-то присылает денежку. Кто-то отправляет машину кирпича. Кто-то присылает арматуру. Других средств, кроме пожертвований у Церкви нет.
🔷Нашими силами уже удалось собрать столовую и кухню, где будут кормить каждый день бедных и бездомных людей. Подробности тут.
Благодарим всех наших помощников за молитвенную поддержку и финансовое участие. Это поруганный храм бывшего Покровского женского монастыря во Владикавказе, который теперь стал монастырким подворьем.
❗️ Суммы очень большие для монастыря. Без нашей помощи не справится. И строительство остановится.
ВНИМАНИЕ. Для тех, кто желает помочь: нажмите на цифры карточки - чтобы их скопировать - и сделайте перевод. Любую посильную сумму.
⚡️ Карта Сбера⚡️
(Получатель Марина Нодаровна К.)
Матушки молятся за всех, кто жертвует и поддерживает нас. Присылайте свои имена в комментариях к переводам. Или на страничку монастыря. Монахини молятся за наших воинов. Без вашей помощи будет очень трудно.
Сделаем пасхальное чудо вместе!
Христос Воскресе!
Мы помогаем в стройке женскому Аланскому Богоявленскому монастырю, основанному в горах Северной Осетии по благословению старца Ипполита Халина. Как идёт ход работ вы можете увидеть на этом видео. Все работы идут за ваши пожертвования.
Теперь стройка может остановиться. Заканчиваются деньги на продолжение работ.
Кто-то присылает денежку. Кто-то отправляет машину кирпича. Кто-то присылает арматуру. Других средств, кроме пожертвований у Церкви нет.
🔷Нашими силами уже удалось собрать столовую и кухню, где будут кормить каждый день бедных и бездомных людей. Подробности тут.
Благодарим всех наших помощников за молитвенную поддержку и финансовое участие. Это поруганный храм бывшего Покровского женского монастыря во Владикавказе, который теперь стал монастырким подворьем.
ВНИМАНИЕ. Для тех, кто желает помочь: нажмите на цифры карточки - чтобы их скопировать - и сделайте перевод. Любую посильную сумму.
4276 6000 1392 1701 (Получатель Марина Нодаровна К.)
Матушки молятся за всех, кто жертвует и поддерживает нас. Присылайте свои имена в комментариях к переводам. Или на страничку монастыря. Монахини молятся за наших воинов. Без вашей помощи будет очень трудно.
Сделаем пасхальное чудо вместе!
Христос Воскресе!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❗️Друзья, если у вас есть кредиты и ипотеки, я вам рекомендую каждый день смотреть и читать канал Азата Валеева.
Он интересно, доступно и полезно рассказывает о финансах, бюджете, кредитах, даёт правильные советы и хороший настрой. Думаю, в рекламе он не нуждается, но вдруг кто потерял его страничку — вот ссылка на телеграм
👉🏻 @azat_valeev
На канале он делится разными лайфхаками в сфере финансов:
🔺про кредиты и ипотеки
🔺как оптимизировать свои траты
🔺можно ли заработать сейчас в кризис
🔺и как можно выработать стратегию управления своим доходам
В общем, тем, кто хочет правильно распоряжаться деньгами, где-то сэкономить, где-то заработать, мой совет от души — подписывайтесь и читайте Азата, не пожалеете!
Он интересно, доступно и полезно рассказывает о финансах, бюджете, кредитах, даёт правильные советы и хороший настрой. Думаю, в рекламе он не нуждается, но вдруг кто потерял его страничку — вот ссылка на телеграм
👉🏻 @azat_valeev
На канале он делится разными лайфхаками в сфере финансов:
🔺про кредиты и ипотеки
🔺как оптимизировать свои траты
🔺можно ли заработать сейчас в кризис
🔺и как можно выработать стратегию управления своим доходам
В общем, тем, кто хочет правильно распоряжаться деньгами, где-то сэкономить, где-то заработать, мой совет от души — подписывайтесь и читайте Азата, не пожалеете!
Олег Савельев назначен замминистра обороны — руководителем аппарата министерства, следует из указа Путина.
Биография Олега Савельева:
▪️Родился в 1965 году в Ленинграде, закончил Ленинградский политехнический институт;
▪️Занимался пиар-консультированием, политтехнологиями, политическими коммуникациями, в 1999 году стал одним из учредителей и гендиректором агентства "PR-система";
▪️Работал внештатным советником главы Минэкономразвития России, руководил экспертной группой фонда "Центр стратегических разработок", занимался федеральными целевыми программами;
▪️С августа 2008 года — замминистра экономического развития, работал под руководством Эльвиры Набиуллиной, Андрея Белоусова и Алексея Улюкаева;
▪️С марта 2014 года — министр РФ по делам Крыма, с июля 2015 года — замруководителя аппарата правительства;
▪️С сентября 2018 года — руководитель аппарата Счетной палаты РФ, в сентябре 2019 года назначен на должность аудитора Счетной палаты РФ.
Биография Олега Савельева:
▪️Родился в 1965 году в Ленинграде, закончил Ленинградский политехнический институт;
▪️Занимался пиар-консультированием, политтехнологиями, политическими коммуникациями, в 1999 году стал одним из учредителей и гендиректором агентства "PR-система";
▪️Работал внештатным советником главы Минэкономразвития России, руководил экспертной группой фонда "Центр стратегических разработок", занимался федеральными целевыми программами;
▪️С августа 2008 года — замминистра экономического развития, работал под руководством Эльвиры Набиуллиной, Андрея Белоусова и Алексея Улюкаева;
▪️С марта 2014 года — министр РФ по делам Крыма, с июля 2015 года — замруководителя аппарата правительства;
▪️С сентября 2018 года — руководитель аппарата Счетной палаты РФ, в сентябре 2019 года назначен на должность аудитора Счетной палаты РФ.
Путин освободил Юрия Садовенко от должности заместителя министра обороны.
Генерал-полковник Садовенко был многолетним руководителем аппарата С.Шойгу - в МЧС, Правительстве Московской области и Минобороны.
Генерал-полковник Садовенко был многолетним руководителем аппарата С.Шойгу - в МЧС, Правительстве Московской области и Минобороны.
Forwarded from СОЛОВЬЁВ
МАРДАН | СОЛОВЬЁВ LIVE
Сергей Мардан в прямом эфире на телеканале Соловьёв Live и радио ВестиFM!
Подписывайтесь, смотрите и слушайте Мардана!
👁 Телеканал Соловьёв Live смотрите на бывших частотах Euronews, в Смарт ТВ, приложениях Смотрим и Wink!
📺Смотрите SOLOVIEV.LIVE и в Telegram
Сергей Мардан в прямом эфире на телеканале Соловьёв Live и радио ВестиFM!
Подписывайтесь, смотрите и слушайте Мардана!
👁 Телеканал Соловьёв Live смотрите на бывших частотах Euronews, в Смарт ТВ, приложениях Смотрим и Wink!
📺Смотрите SOLOVIEV.LIVE и в Telegram
Forwarded from ГОЛОВАНОВ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❗️Об этом нельзя было молчать
Поговорим о главном за день. Крест Господень был явлен над Иерусалимом. Торжество православия. Еретики были посрамлены. Нам тоже нужно вразумление. Мы тонем в эпидемии убийства нерождённых младенцев. Старец Илий сказал, что победим, когда России остановит аборты. Сейчас статистика чудовищная. На "Спасе" сняли первый художественный фильм о том, как девочек подталкивают к аборту. И вот почему эта картина - большое событие.
⚡️ Стройка в женском Богоявленском Аланском монастыре может остановиться. Заканчиваются деньги. Нужна наша помощь. О большой и тяжелой стройке тут. Нажмите на цифры, чтобы скопировать. Карта Сбера:
(Получатель Марина Нодаровна К.)
✅Подпишись на Голованова
Поговорим о главном за день. Крест Господень был явлен над Иерусалимом. Торжество православия. Еретики были посрамлены. Нам тоже нужно вразумление. Мы тонем в эпидемии убийства нерождённых младенцев. Старец Илий сказал, что победим, когда России остановит аборты. Сейчас статистика чудовищная. На "Спасе" сняли первый художественный фильм о том, как девочек подталкивают к аборту. И вот почему эта картина - большое событие.
4276 6000 1392 1701 (Получатель Марина Нодаровна К.)
✅Подпишись на Голованова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
США отвергают требование прокурора МУС выдать ордер на арест Нетаньяху, считают такой шаг позорным — Блинкен.
Мама Блинкена позвонила Блинкену.
Мама Блинкена позвонила Блинкену.
Один из крупнейших в России Туапсинский нефтеперерабатывающий завод, который приостановил работу после атаки 18 мая, возобновил свою работу.
Forwarded from БайБайден
Если это убийство, совершенно очевидно, кому оно было выгодно. Читайте на наших карточках цитаты Раиси за последние полгода президентства.
👍 БайБайден. Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM