This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Для того чтобы добиваться высоких результатов на соревнованиях, необходимо потрудиться в зале💪
Спортивное мастерство наших воспитанников растёт и это подтверждают полученные разряды 👍
Распоряжением Москомспорта от 26 мая 2022 № 21Р присвоены:
🥇 1 спортивный разряд
Семенов Глеб киокусинкай, тренер Нагоева Е.Н.
🏅КМС
Миносян Артур каратэ, тренер Абоян Г.А.
Александров Никита киокусинкай, тренер Нагоева Е.Н.
Бурганова Дарья киокусинкай, тренер Нагоева Е.Н.
Геворгян Татьяна киокусинкай, тренер Нагоева Е.Н.
Пряхина Василиса киокусинкай, тренер Нагоева Е.Н.
Сопраненков Кирилл киокусинкай, тренер Нагоева Е.Н.
🎉Поздравляем
#мцби #московскийспорт #москомспорт #мцби_Москомспорта #спортивныйразряд #кмс
Распоряжением Москомспорта от 26 мая 2022 № 21Р присвоены:
🥇 1 спортивный разряд
Семенов Глеб киокусинкай, тренер Нагоева Е.Н.
🏅КМС
Миносян Артур каратэ, тренер Абоян Г.А.
Александров Никита киокусинкай, тренер Нагоева Е.Н.
Бурганова Дарья киокусинкай, тренер Нагоева Е.Н.
Геворгян Татьяна киокусинкай, тренер Нагоева Е.Н.
Пряхина Василиса киокусинкай, тренер Нагоева Е.Н.
Сопраненков Кирилл киокусинкай, тренер Нагоева Е.Н.
🎉Поздравляем
#мцби #московскийспорт #москомспорт #мцби_Москомспорта #спортивныйразряд #кмс
С Днём защиты детей! 🥳
Дети для нас - это не просто маленькие и милые ребята.
Наши дети - это настоящие спортсмены, наша гордость, наша надежда 💪
🏆Желаем удачи и покорения спортивных вершин!
И пусть мечты детей исполняются, а глаза светятся от счастья!☀️
#мцби #деньзащитыдетей
Дети для нас - это не просто маленькие и милые ребята.
Наши дети - это настоящие спортсмены, наша гордость, наша надежда 💪
🏆Желаем удачи и покорения спортивных вершин!
И пусть мечты детей исполняются, а глаза светятся от счастья!☀️
#мцби #деньзащитыдетей
Московский центр боевых искусств напоминает, что в июне 2022 года:
✅1. Проводятся тренировочные занятия во всех бюджетных (бесплатных) группах спортивной подготовки по видам спорта: киокусинкай, каратэ, тхэквондо (ВТФ, ИТФ, ГТФ), самбо и дзюдо.
✅2. Проводятся следующие тренировочные занятия во внебюджетных (платные) группах по Общей физической подготовке с элементами единоборств:
Для детей 4-10 лет:
🥋-Абдурашидов Шамсудин Абдурашидович (Заслуженный мастер спорта по киокусинкай), вторник и четверг с 18.00 до 19.00;
🥋-Абоян Гайк Акопович (Мастер спорта по каратэ), вторник и четверг с 18.00 до 19.00.
Для детей 4-7 лет:
-🥋Коняхина Мария Николаевна (Заслуженный мастер спорта по тхэквондо), вторник и четверг с 17.30 до 18.30;
🥋-Азизов Владимир Александрович (Мастер спорта по самбо), вторник и четверг с 18.00 до 19.00.
Программа тренировочных занятий включает подготовку к вступительным испытаниям в спортивную школу.
✅3. Проводится предварительная запись детей для последующего прохождения отборочных испытаний и зачисления в группы спортивной подготовки по видам спорта:
- от 7-ми лет: каратэ, тхэквондо (ВТФ, ИТФ, ГТФ);
- от 8-ми лет: киокусинкай;
- от 10-ти лет: самбо.
✅4. Работает тренажерный зал для детей от 14-ти лет и взрослых.
Понедельник, среда, пятница с 09:00 до 22:00, вторник, четверг с 10:00 до 22:00.
Стоимость месячного абонемента:
- для взрослых – 2000 руб.
- для детей – 1000 руб.
При покупке занятий в группах для детей по единоборствам, стоимость абонемента для взрослых в тренажерный зал – 1000 руб.
📞Подробнее по телефону:
+7 (495) 640-09-96
https://mcbi.mossport.ru
https://vk.com/mcbi_moskomsporta
https://t.me/mcbi_moskomsporta
✅1. Проводятся тренировочные занятия во всех бюджетных (бесплатных) группах спортивной подготовки по видам спорта: киокусинкай, каратэ, тхэквондо (ВТФ, ИТФ, ГТФ), самбо и дзюдо.
✅2. Проводятся следующие тренировочные занятия во внебюджетных (платные) группах по Общей физической подготовке с элементами единоборств:
Для детей 4-10 лет:
🥋-Абдурашидов Шамсудин Абдурашидович (Заслуженный мастер спорта по киокусинкай), вторник и четверг с 18.00 до 19.00;
🥋-Абоян Гайк Акопович (Мастер спорта по каратэ), вторник и четверг с 18.00 до 19.00.
Для детей 4-7 лет:
-🥋Коняхина Мария Николаевна (Заслуженный мастер спорта по тхэквондо), вторник и четверг с 17.30 до 18.30;
🥋-Азизов Владимир Александрович (Мастер спорта по самбо), вторник и четверг с 18.00 до 19.00.
Программа тренировочных занятий включает подготовку к вступительным испытаниям в спортивную школу.
✅3. Проводится предварительная запись детей для последующего прохождения отборочных испытаний и зачисления в группы спортивной подготовки по видам спорта:
- от 7-ми лет: каратэ, тхэквондо (ВТФ, ИТФ, ГТФ);
- от 8-ми лет: киокусинкай;
- от 10-ти лет: самбо.
✅4. Работает тренажерный зал для детей от 14-ти лет и взрослых.
Понедельник, среда, пятница с 09:00 до 22:00, вторник, четверг с 10:00 до 22:00.
Стоимость месячного абонемента:
- для взрослых – 2000 руб.
- для детей – 1000 руб.
При покупке занятий в группах для детей по единоборствам, стоимость абонемента для взрослых в тренажерный зал – 1000 руб.
📞Подробнее по телефону:
+7 (495) 640-09-96
https://mcbi.mossport.ru
https://vk.com/mcbi_moskomsporta
https://t.me/mcbi_moskomsporta
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У наших самбистов тренера Огиенко Дмитрия Сергеевича начались летние сборы 👍
#мцби #самбо #тренер_Огиенко
#мцби #самбо #тренер_Огиенко
Как провести лето спортсмену?
С приходом лета родители часто задаются вопросом о том, нужно ли детям продолжать тренировки?
Лето — это время отдыха и веселья.
Но, насколько полезны летние перерывы для спортсменов?
С точки зрения науки перерывы более чем в две недели могут повлечь за собой потерю навыков и долгий восстановительные период.
Конечно, отдых тоже важный этап
Но для спортсменов важно сохранить режим дня и умеренные физические нагрузки.
И активный отдых тоже может быть интересным, весёлым и полезным для детей.
А вы что думаете?
#мцби #московскийспорт #москомспорт #летнийпериод
С приходом лета родители часто задаются вопросом о том, нужно ли детям продолжать тренировки?
Лето — это время отдыха и веселья.
Но, насколько полезны летние перерывы для спортсменов?
С точки зрения науки перерывы более чем в две недели могут повлечь за собой потерю навыков и долгий восстановительные период.
Конечно, отдых тоже важный этап
Но для спортсменов важно сохранить режим дня и умеренные физические нагрузки.
И активный отдых тоже может быть интересным, весёлым и полезным для детей.
А вы что думаете?
#мцби #московскийспорт #москомспорт #летнийпериод
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Поздравляем с Днём рождения тренера по киокусинкай Зрумова Аскера Хазраиловича.
Желаем здоровья, благополучия, успехов и удачи! 🎉
#мцби #киокусинкай #сднемрождения #тренер_Зрумов
Желаем здоровья, благополучия, успехов и удачи! 🎉
#мцби #киокусинкай #сднемрождения #тренер_Зрумов
Проведи мероприятие в МЦБИ!
Рады сообщить, что мы открыли бронирование арены и спортивных залов на 2023 год.
Также есть несколько свободных дат на сентябрь - декабрь 2022 г.
Успей забронировать первым 👍
Мы приглашаем к сотрудничеству тренеров и спортивные организации для проведения в многофункциональном спортивном комплексе (спортивная арена и 3 оборудованных тренировочных зала) открытых занятий, мастер-классов, семинаров, сборов, аттестаций и соревнований.
Контактное лицо - Королев Сергей Сергеевич, тел. +7 (495) 640-09-96.
#мцби #арена #мероприятиенаарене #спортивнаяарена #спортивныемероприятия #чертановосеверное #чертаново #аренамосква
Рады сообщить, что мы открыли бронирование арены и спортивных залов на 2023 год.
Также есть несколько свободных дат на сентябрь - декабрь 2022 г.
Успей забронировать первым 👍
Мы приглашаем к сотрудничеству тренеров и спортивные организации для проведения в многофункциональном спортивном комплексе (спортивная арена и 3 оборудованных тренировочных зала) открытых занятий, мастер-классов, семинаров, сборов, аттестаций и соревнований.
Контактное лицо - Королев Сергей Сергеевич, тел. +7 (495) 640-09-96.
#мцби #арена #мероприятиенаарене #спортивнаяарена #спортивныемероприятия #чертановосеверное #чертаново #аренамосква
Лето - не повод расслабляться.
🏋Оснащение нашего тренажёрного зала позволяет ему стать прекрасным местом для круглогодичных тренировок, в том числе и в летний период.
🔆В зале поддерживается комфортная для занятий спортом температура, а опытные инструкторы помогут составить оптимальную программу летней тренировки, подходящую лично для вас👍
Также вы можете заниматься самостоятельно.
🏃 Кардиотренировкам и силовым нагрузкам лучше всего посвящать отдельные дни, ведь совмещение двух видов упражнений снижает эффект от обоих.
Поэтому лучше всего чередовать по дням силовые упражнения и кардио.
Крайне важно выделить организму дни на отдых и восстановление сил.
💧 И особое внимание уделите питьевому режиму.
#мцби #московскийспорт #москомспорт #тренажерка #тренажерныйзал #тренажерныйзалмосква
🏋Оснащение нашего тренажёрного зала позволяет ему стать прекрасным местом для круглогодичных тренировок, в том числе и в летний период.
🔆В зале поддерживается комфортная для занятий спортом температура, а опытные инструкторы помогут составить оптимальную программу летней тренировки, подходящую лично для вас👍
Также вы можете заниматься самостоятельно.
🏃 Кардиотренировкам и силовым нагрузкам лучше всего посвящать отдельные дни, ведь совмещение двух видов упражнений снижает эффект от обоих.
Поэтому лучше всего чередовать по дням силовые упражнения и кардио.
Крайне важно выделить организму дни на отдых и восстановление сил.
💧 И особое внимание уделите питьевому режиму.
#мцби #московскийспорт #москомспорт #тренажерка #тренажерныйзал #тренажерныйзалмосква
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Коротко о том, как проходят летние сборы у наших самбистов👍
#мцби #московскийспорт #москомспорт #мцби_Москомспорта #самбо #тренер_Огиенко #летниесборы
#мцби #московскийспорт #москомспорт #мцби_Москомспорта #самбо #тренер_Огиенко #летниесборы
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рабочий понедельник в МЦБИ 👍
📱В современном мире когда уже с раннего возраста дети пользуются интернетом и социальными сетями очень важно знакомить их с основами безопасности и правилами поведения в интернете.
📹Сегодня мы показали нашим воспитанникам видеоролик о возможных угрозах и опасностях в сети интернет.
✅Видеоматериал направлен на повышение информационной грамотности граждан, предупреждение рисков их вовлечения в противоправную деятельность и на примере конкретных ситуаций демонстрирует начинающим интернет-пользователям, а также напоминает более опытным пользователям какие правила необходимо помнить и соблюдать, чтобы избежать потенциальных опасностей в интернете.
Ознакомиться с видеороликом вы можете по ссылке
#мцби #московскийспорт #москомспорт #мцби_Москомспорта #информационнаябезопасность
📹Сегодня мы показали нашим воспитанникам видеоролик о возможных угрозах и опасностях в сети интернет.
✅Видеоматериал направлен на повышение информационной грамотности граждан, предупреждение рисков их вовлечения в противоправную деятельность и на примере конкретных ситуаций демонстрирует начинающим интернет-пользователям, а также напоминает более опытным пользователям какие правила необходимо помнить и соблюдать, чтобы избежать потенциальных опасностей в интернете.
Ознакомиться с видеороликом вы можете по ссылке
#мцби #московскийспорт #москомспорт #мцби_Москомспорта #информационнаябезопасность
Москомспорт приступает к внедрению IT-сервисов для спортсменов и их законных представителей, в том числе для получения в онлайн режиме следующих справок и информации:
· оригинал страхового полиса для участия в соревнованиях для тренировочных этапов и старше (заверенного электронной подписью);
· справка о присвоении спортивного разряда;
· копия распоряжения о включении спортсмена в список сборных команд Москвы и России;
· информация о статусе допуска для занятия спортом;
· информация об этапе спортивной подготовки
Подробную информацию о работе всех IT-сервисах можно получать подключившись к Telegram-каналу "Спортсмены Москомспорта"
Как подписаться на Telegram-канал «Спортсмены Москомспорта»:
- предварительно на телефон установить приложение - Telegram
- воспользоваться ссылкой https://t.me/sportsman_mks ;
- перейти по ссылке в Telegram-канал «Спортсмены Москомспорта»
- внизу открывшегося окна нажать «Подписаться».
В случае ошибок и проблем с подключением обращайтесь на почту техподдержки spravka@mossport.ru
· оригинал страхового полиса для участия в соревнованиях для тренировочных этапов и старше (заверенного электронной подписью);
· справка о присвоении спортивного разряда;
· копия распоряжения о включении спортсмена в список сборных команд Москвы и России;
· информация о статусе допуска для занятия спортом;
· информация об этапе спортивной подготовки
Подробную информацию о работе всех IT-сервисах можно получать подключившись к Telegram-каналу "Спортсмены Москомспорта"
Как подписаться на Telegram-канал «Спортсмены Москомспорта»:
- предварительно на телефон установить приложение - Telegram
- воспользоваться ссылкой https://t.me/sportsman_mks ;
- перейти по ссылке в Telegram-канал «Спортсмены Москомспорта»
- внизу открывшегося окна нажать «Подписаться».
В случае ошибок и проблем с подключением обращайтесь на почту техподдержки spravka@mossport.ru
Без поражений не бывает побед.
Наверное, нет ни одного спортсмена, который не проигрывал бой.
Победа и поражение – это две стороны одной медали.
Поражения закаляют характер и мотивируют сильных.
Только сильный человек, столкнувшись с неудачей, может приложить дополнительные усилия и победить.
Конечно, победы тоже мотивируют. И каждый стремиться к победам.
Но самое главное, не важно победил ты или проиграл, проанализировать, сделать выводы и идти вперед. И каждый день становиться сильнее себя вчерашнего!
#мцби #московскийспорт #москомспорт #мцби_Москомспорта #мотивация
Наверное, нет ни одного спортсмена, который не проигрывал бой.
Победа и поражение – это две стороны одной медали.
Поражения закаляют характер и мотивируют сильных.
Только сильный человек, столкнувшись с неудачей, может приложить дополнительные усилия и победить.
Конечно, победы тоже мотивируют. И каждый стремиться к победам.
Но самое главное, не важно победил ты или проиграл, проанализировать, сделать выводы и идти вперед. И каждый день становиться сильнее себя вчерашнего!
#мцби #московскийспорт #москомспорт #мцби_Москомспорта #мотивация