أتذكر مرة جاني سؤال:

"أنا بعد ما أقرأ بمشي أحل MCQs .. والمشكلة بلقى نفسي في أسئلة كتيرة ما عارفة جوابها 😥"

فقلت:
دي ما مشكلة.. بالعكس ده الطبيعي 😁
العلم واسع .. فطبيعي انه ما ح نقدر نعرف إجابات كل ال MCQs

مثلا واحد قرأ فسيولوجي من كتاب core .. ح يجاوب إجابات صحيحة على 70% من أسئلة BRS
و 40% من أسئلة Pretest
و 30% من أسئلة Guyton review 💁🏽‍♂

دقيقة قبل ما تحس بإحباط أفهم الفكرة العايز أوصلها ليك 🤣

الحاجة دي ما ح تحبطك - بالعكس ح تحفزك - لو فهمت الطريقة الصحيحة للتعامل مع ال MCQs:

وهي أنه نتعامل ال MCQs على انها "قراية" ..
ايوة، زيها زي القراية العادية من الكتب

أبدا ما تتعامل معاها على أنها اختبار❗️

خت هدفك لما تفتح ال MCQs أنك عايز:
1- تتعلم معلومات جديدة
2- توسع فهمك
3- تعرف الحاجة المهمة البيسألوا منها عشان تركز عليها

المهم خت أي هدف غير أنها تكون اختبار ليك 😂

ودايما عود نفسك تحل كتير
كلما حليت MCQs اكتر كلما تعلمت أكتر

بعد ما تكون حليت كتيير ومن عدة مصادر ح تلقى الأسئلة بدت تتكرر
وبتلقى نفسك ما بتغلط كتير 😁

فلما يجي وقت الامتحان ح تحل معظم ال MCQs صاح ✅
بل ممكن تصادف المصدر اللي الدكتور بيجيب منه ال MCQs - وأنا شخصيا حصلت معاي الحاجة دي -
وهنا أنت ح تقرب تقفل درجتها ❤

وبس كدا 👏

وقبل ما انسى:
📣 اقترب إغلاق باب التسجيل للدفعات الجديدة من كورساتنا المخفضة:
🔹️ ECG made easy
🔸️ Hematology physiology
🔹️ Respiratory physiology
للتفاصيل والتسجيل @MDabdalla

https://t.me/MedicineIsEasy1

طلع ال cardiologist الجواك 😁
افتح الصورة وفكر في ال diagnosis
بعدها انزل أقرأ الجواب 👇
.
.
.
.
.
طيب ببساطة .. في الصورة دي:
📌Rhythm: Regular
📌Rate: 214 beat/minute (tachycardia)
كيف حسبنا الـ rate ❓
اقسم 300 على عدد المربعات الكبيرة بين أي QRS  complex والتانية
أو 1500 على عدد المربعات الصغيرة بين أي QRS complex والتانية 👍

📌Absent p wave

و زي ما عارف الـ p wave دي سفير الـ atrium في الـ ECG 😆
هي بتمثل الـ atrial depolarization

ف كونها مافي، ده معناه عندنا مشكلة في الـ atrium
عندنا ectopic focus بتطلع لينا كهرباء في الـ atrium وعملت لينا tachycardia 😥

فالخلاصة أنه دي tachycardia سببها مشكلة في الـ atrium، فعشان كدا بنسميها Supraventricular tachycardia ❤️

📣 اليوم بداية دفعة جديدة من كورس ECG made easy 🔥
وكورسات الفسيولوجي hematology و Respiratory
للتفاصيل والانضمام @MDabdalla
#Medicine_is_easy

Immunization 💉

بقدر ما هو موضوع مهم .. بقدر ما أننا ما بنديهو اهتمام كبير في البدياترك وبنقراهو في النهاية وع الماشي ومرات بتنسي

الزميلة د. فاطمة عبد المنعم بتلخصه ليكم سيشن على قناة
C&E "common & easy" 🌸

https://t.me/FA4EMAA_Channel

غدا الثلاثاء الساعة الثامنة ونصف مساءً

General physiology - Lecture 10:
Autonomic nervous system - part 2 💕

بعد تحضر تعال ثبت معلوماتك بالـ quiz ده
https://forms.gle/BibcBcWaYFPkXmyV8

General physiology course - Lecture 11 - part 1:
Temperature 💕

General physiology course - Lecture 11 - part 2:
Metabolic rate 💕

بعد تحضر تعال حل الـ quiz ده
https://forms.gle/y6AMmShQuixeDpJ1A

⭕️ و بكدا انتهيت أخيرا من تسجيل آخر سلايد وآخر دقيقة من كورس ال General physiology ❤

الكورس تأخر كتير بسبب ظروف الحرب والكهرباء، لكن ربنا وفق وسهل أنه أكمله

اكتملت رحلة طويلة مدتها 15 ساعة
غطت 140 صفحة من core، وأضافت عليه معلومات مهمة من 11 مرجع ومصدر زي Guyton و BnB وغيرهم ✅

أسأل الله أنه ينفع به، وأنه تاني مافي طالب يتعب أبدا في فهم الجنرال فسيولوجي ❤

بكدا خطوة جديدة من مشروع تسهيل الطب اكتملت ..
وبديت مسبقا في الخطوة البعدها 🔥

رابط بيتكم وقناتكم Medicine is easy
https://t.me/MedicineIsEasy1

الكورس مرتب في الرسالة المثبتة

#Medicine_is_easy
#Abdalla_Omer

منو فيكم لاحظ أنه عائلتنا الكبيرة في التيليغرام وصلت 10 آلاف مشترك 😄

بفضل الله ثم وجودكم دايما معانا بقينا من أكبر المنصات الطبية في السودان ❤


📌رابط القناة https://t.me/MedicineIsEasy1
كل المحتوى المجاني مرتب في الرسالة المثبتة

📌رابط منصتنا على الواتساب
https://chat.whatsapp.com/DZpAhCDMbKJB7efmYF5urY

#Medicine_is_easy
#Abdalla_Omer

الأيام دي فتحت فرصة عظيمة
عشان نتعلم علم شرعي
يقوي إيماننا وينور بصيرتنا
"ومن سلك طريقا يلتمس فيه علما
سهل الله له به طريقا إلى الجنة" 💚

فتح باب التسجيل للدفعة الخامسة
من برنامج البناء المنهجي

البرنامج باختصار:
في بداية كل مرحلة ينزلوا ليك جدول
للمقرر اليومي 🗓
المقرر ممكن يكون حضور محاضرة أو
قراءة من كتاب
ما بتحتاج لأكثر من نصف ساعة إلى
ساعة يوميا

ياما ناس دخلت البرنامج ده وتغيرت حياتها
ممكن تحفظ فيه القرآن كاملا
وعن تجربة شخصية أنصحكم بالتسجيل

تفاصيل اكتر عن البرنامج في التعليقات

رابط التسجيل في البرنامج https://forms.gle/CmB3M71H57ya61589

رابط القناة العامة للبرنامج https://t.me/BinaaManhaji

انشروها بين أصحابكم وأحبابكم 💚
ولو شاركتوا قبل كدا اكتبوا لينا في التعليقات تجربتكم

#البناء_المنهجي

"لقى أحبابه ونسى أصحابه"😂 ولا هو المثل كان شنو

الـ hemoglobin دي الصبغة الموجودة في الـ RBCs
ووظيفتها أنها ترتبط بالأوكسجين

لكن الـ hemoglobin ده بيحب أول أوكسيد الكربون (carbon monoxide) جدا😂
لما يلقاه طوالي يرتبط بيهو ويفك الأوكسجين

= Carbon monoxide has a 200-fold higher affinity for hemoglobin than oxygen✅

عشان كدا بعض الأغنياء لما يجوا ينتحروا
الواحد بيقفل باب الـ garage ويشغل عربيته

وطبعا الدخان الطالع من عودام السيارات كنتيجة لاحتراق الوقود فيه Carbon monoxide⭕️

فبما أنه قاعد في garage مقفول فكمية الـ carbon monoxide تتزايد، ويرتبط بالهيموغلوبين أكتر وأكتر على حساب الـ oxygen المسكين😥
فـ تقل الـ oxygen saturation
ويبدأ الواحد يشعر بـ headache، وبعدها يدخل في coma ويموت

الجثة بتكون "بكامل أناقتها" على قول د. ناجي
بتلقى عنده cherry-red appearance of skin

أخيرا:
عشان ننقذ العيان الحصل ليهو Carbon monoxide poisoning
بنحتاج طبعا أنه نديه hyperbaric oxygen

يعني أوكسجين with high pressure عشان يقدر يتغلب على قدرة أول أوكسيد الكربون العالية على الارتباط بالهيموغلوبين💪

https://t.me/MedicineIsEasy1

من الحاجات اللي بتصعب علينا الفهم في بعض محاضرات الجامعة:

أنه السلايدات بتكون مليانة كتابة منسوخة من مرجع ☹️
وممكن الشيت كله ما يكون فيه أي صورة

عشان كدا من بديت معاكم مشروع تسهيل الطب عبر Medicine is easy
كنت دايما بستعمل طريقة الصور والرسومات والفهم والاستنتاج
فلما أنتهي من إعداد كورس حرفيا بتفاجأ بكمية الصور وكمية السلايدات 🤣

🔸مثلا كورس ECG فيه 309 سلايد

🔸وكورس Hematology physiology فيه 454 سلايد

🔸وكورس Respiratory physiology فيه 294 سلايد

🔸وكورس General physiology فيه 524 سلايد 😂😂

🔸️ أما كورس ال General pathology الشغال فيه حاليا فالله أعلم ينتهي على كم سلايد 🤣 حاليا في البدايات وقربت على ال 100

طبعا ده ما لأنه الكورسات طويلة، بس لأنه السلايدات مصممة بحيث تكون مريحة ليك، وتفهمك بأبسط طريقة ❤

فحاول دائما في قرايتك تتعامل مع المعلومة بفهم ..
وارسم .. واستعمل الخيال قدر ما تقدر
عشان تسهل على نفسك وتختصر الزمن 🌸

📌رابط القناة https://t.me/MedicineIsEasy1

📌للتواصل @MDabdalla

#Medicine_is_easy
#Abdalla_Omer

في حاجة عجيبة بنشوفها في ال hematology😁

طبعا احنا محتاجين دمنا يكون في حالة homeostasis

يعني لما ننجرح الدم يتجلط في مكان الجرح عشان ما نفقد دم كتير 🩸

وفي نفس الوقت ما عايزين التجلط يزيد عن حده، عشان ما يسد الأوعية الدموية وتحصل ischemia 😢

فـ ربنا سبحانه ما بتفوت عليه حاجة:
- أدانا عوامل تجلط "coagulation factors"
- وأدانا مضادات تجلط "anticoagulants"

مثلا عندنا حبيبنا الـ plasmin الظاهر في الصورة، ده anticoagulant موجود في الدم
شايل الفأس 🪓 وقاعد يكسر في الـ fibrin (اللي هو الجلطة شخصيا)
ويحولها إلى حُطام ( fibrin degradation product )


الحاجة العجيبة:
أنه الجلطة شخصيا بتشتغل كمضاد للجلطة 🤣
فالـ fibrin بيمسك (adsorp) بعض عوامل التجلط زي الـ thrombin، وبالتالي يقلل انتشاره ويقلل قدرته على التجلط

وكمان حطام الجلطة fibrin degradation product بيشتغل كمضاد للجلطة 😅
لأنه بيعمل inhibition of thrombin

وبس كدا 🏃‍♂🏃‍♂

📣 و بالمناسبة، ما يفوتك التخفييض على كورساتنا:
🔸️ Hematology physiology
🔸️ Respiratory physiology
🔸️ ECG
🔸️ General pathology

للتواصل @MDabdalla

https://t.me/MedicineIsEasy1

#pathology
الواحد فينا بيعيش في الدنيا دي وعليه ضغوطات يومية (stress) وقادر يتعايش معاها
بس مرات بتجي أوقات صعبة تتغير فيها الظروف، فهنا إما إنه يتأقلم (يغير من نفسه ومن طريقة تفكيره)، أو يتعب ويتضرر 🤷‍♂

نفس الشي بالنسبة للخلايا
كل خلية عليها stress معين

مثلا خلايا الـ cardiac muscle بتشتغل في مواجهة pressure معين ❤
وخلايا الـ adrenal cortex بيجيها مقدار معين من الـ hormonal stimulation ⚡️

فلما تتغير الظروف دي، يبقى قدام الخلية واحد من خيارين:
1- لو التغير بسيط أو تدريجي بتحاول تتأقلم معاه Adaptation 👍
2- لو تغير شديد أو مفاجئ هنا الخلية تتضرر injury 😥

طيب كيف بتقدر تتأقلم (Adaptation)؟
تعال أحكي ليك:

📌📌 لما الـ stress يزيد، هنا هي بتحاول أنها:
1⃣ تزيد من عدد الخلايا hyperplasia
2⃣ تزيد من حجم الخلايا hypertrophy

مثلا الـ cardiac muscle ، بنلقى أنه الـ left ventricle بيتعرض لـ pressure أعلى من الـ right ventricle، فهنا حجم الخلايا في الـ left ventricle يزيد 🫀

ومثال تاني في الحمل، لما يزيد الـ hormonal stimulation على الرحم، هنا الرحم يزيد عدد الخلايا فيه ويزيد حجم الخلايا.


📌📌 طيب لما الـ stress يقل؟
3️⃣ هنا ح يقل عدد وحجم الخلايا atrophy

مثلا الرحم بعد نهاية الحمل، بيقل الـ hormonal stimulation، فبتلقى الرحم حجمه رجع صغير، لأنه قلل عدد الخلايا وحجمها 👌

📌📌  طيب لما طبيعة الـ stress تتغير؟
مثلا واحد بقى عنده ارتجاع في حامض المعدة GERD
وطبعا الـ esophagus المسكين 🤣 ما متعود أنه يتعرض لحامض المعدة بالكمية دي
هنا ح يحصل تغير في نوع الخلايا في الـ esophagus
يبقى عنده نوع جديد من الخلايا قادر يتحمل حمض المعدة
وده الـ adaptation رقم 4⃣ وبنسميه  metaplasia

فهنا في المثال ده، الـ esophagus كان فيه squamous epithelial cells

فبتتحول إلى columnar epithelial cells قادرة تتحمل الحموضة 😎

وبس كدا 🏃🏽🏃🏽

شيير لأصحابكم عشان ما تفوتهم شروحاتنا وكورساتنا ❤
https://t.me/MedicineIsEasy1

#Medicine_is_easy
#Abdalla_Omer

شنو أفضل مصدر أقرأ منه باطنية ❓

السؤال ده جاني كتيير في الرسائل
ف بلخص ليكم تجربتي الشخصية في البوست ده🌸

باختصار، لو عايز تعبر في الميديسن، عندك تلاتة خطوات:

1⃣الخطوة الأولى: تعرف الـ differential diagnosis of
-  symptoms
-  and signs
يعني لو لاقتك أي case، ولقيت فيها أي symptom أو sign
مثلا قاليك العيان عنده clubbing،
أو بيشكي من hematemesis
مباشرة انت تحصر التشخيص في قائمة معينة من الأسباب ✅

📌 عشان تعرف الـ differential of symptoms، انت محتاج تقرأ كتاب اسمه differential diagnosis

📌 وعشان تعرف الـ differential of signs، انت محتاج تقرأ أي كتاب من كتب الـ history and examination، مثلا كتاب bedside techniques 📚

وخلي بالك:
كتاب differential diagnosis فيه مربع في بداية كل درس يذكر ليك فيه الـ differential، وفيه مربعات وجداول خلال الدروس فيها تجميعات ظريفة، وباقي الكتاب هو كتاب ميديسن عادي فيه شرح للأمراض

وكتاب bedside برضه فيه جداول ومربعات يذكر ليك فيها الـ differential، وباقي الكتاب يشرح ليك فيه طريقة الـ examination

فـ انت ممكن تبقى selective وتكتفي بس بالمربعات والجداول في الكتابين، وبكدا ح تنتهي من الخطوة الأولى في أقل من أسبوع 🤷🏻


2⃣ الخطوة التانية:
تقرأ كتاب موسع في الميديسن عشان تبقى فاهم وتملأ راسك علم ❤
وهنا عندنا عدة خيارات للكتب، ممكن مثلا: Kumar أو Davidson أو كتب د. موافي أو Danish
🔹️ ولو بتحب الفيديوهات ممكن تضيف للكتاب فيديوهات موافي أو طارق عبد الحميد
🔸️ ولو بتعجبك التفريغات ممكن بدل الفيديوهات تقرأ تفريغات الشافعي مثلا (أنا كان قريت تفريغه للنيورو وعجبني جدا)

عموما الفيديوهات والتفريغات دي حاجة اختيارية لو عندك وقت


3⃣ الخطوة الثالثة:
تراجع من مصدر مختصر
يبقى ليك زي checklist للمعلومات الضرورية اللي لازم تكون متذكرها 📝
وأفضل مصدر هنا على الإطلاق هو شيت كبريت ✅


4⃣ الخطوة الرابعة والأخيرة:

تحل cases و MCQs قدر ما تقدر لحد ما تدخل الامتحان
مثلا شيت ميادة فيه cases حلو كبداية 💕
.
.
- طيب في حالات زنقة الكلاب؟ 🤣

هنا ممكن تتجاوز الخطوة الثانية (خطوة المرجع الموسع) وتكتفي بالخطوة الأولى والثالثة، وقدر البتقدر عليه من الخطوة الرابعة

يعني تقرأ مربعات bedside و differential diagnosis ، وتقرأ شيت كبريت، وتحل قدر ما يكفيك الزمن من cases و MCQs 🏃🏽

في النهاية دي تجربة شخصية، ولو عندك رأي مختلف يا ريت تشاركنا في التعليقات 😁

مهم برضه أنك تطور مهاراتك في الجانب العملي history and examination، وده بنتكلم عنه في بوست قادم إن شاء الله

شيير لزملاءكم عشان يستفيدوا
https://t.me/MedicineIsEasy1

#Abdalla_Omer
#Medicine_is_easy
#مشروع_تسهيل_الطب

عائلتنا الكبيرة في Medicine is easy 💙
انقطعت عنكم لفترة بسبب انقطاع الشبكة والكهرباء في الخرطوم

شاكر لكل رسائلكم .. وأطمنكم اني بخير وعافية الحمد لله

وبالرغم من الظروف .. لسه الحماس والشغف موجود أنه نكمل مشروعنا البديته معاكم سوا، مشروع "تسهيل الطب" عبر كورساتنا وشروحاتنا 🔥

فشغال أحضر لمجموعة من الكورسات الجديدة للبيزك والكلينيكال، لعله ربنا ييسر وتخرج للنور قريبا، فدعواتكم 💕

#Abdalla_Omer
#Medicine_is_easy
#مشروع_تسهيل_الطب