Motivation_en
580 subscribers
2.83K photos
703 videos
87 files
126 links
Добро пожаловать принцесса 🤍
Научишься как правильно любить себя
Интересные посты которые ты полюбишь 💋
Лс: @sqher
Download Telegram
Напоминаю тебе: 🤎🏹
Новая тема личные границы:
Личные границы — это индивидуальное пространство, включающее в себя ценности, интересы, увлечения, убеждения, взгляды, эмоции человека. Их нельзя увидеть или потрогать рукой, но можно почувствовать. Личные границы — это про то, как человек себя ведет, насколько он расслаблен и готов к общению, открыт или сдержан.
Как понять что мои границы нарушают?
Как понять, что ваши личные границы нарушены
Мы становимся раздражительными в отношениях с конкретным человеком, недовольны ситуацией и злимся больше обычного. Часто на себя, а не на человека, который топчется на нашей территории. Мы хотим сказать "нет", но соглашаемся в чем-либо. Делаем неудобные для себя вещи.
Какие личные границы бывают?
В психологии также выделяют такие типы границ, как физические (личное пространство и прикосновения), интеллектуальные (идеи и мысли), эмоциональные (чувства), сексуальные, материальные (собственность и деньги), временные (распоряжение собственным временем).
Будет ещё продолжение ♡
Продолжение
Личные границы — это понимание собственного «я», сфера личных интересов и принципов. Они охраняют наш внутренний мир от посягательств извне. Кого-то человек подпускает ближе, все зависит от уровня доверия.
Почему люди нарушают мои границы?
Люди нарушают границы, просто потому, что их собеседник не обороняется и они чувствуют, что могут продолжать давить. Часто бывает достаточно один раз прямо и твердо сказать: «Это только мой личный вопрос, я не хочу его ни с кем обсуждать. Скорее всего, больше этот человек не станет задавать свой бестактный вопрос.
Как отстаивать свои границы фразы?
5 фраз, которые помогут отстоять личные границы
«Извини, я не смогу это сделать»
Если кто-то просит вас о помощи, подумайте, действительно ли вы сможете это сделать?
«Мне это неприятно»
Если человек своими словами или действиями делает вам неприятно — скажите ему
«Я себе нравлюсь.
«Что ты хочешь от меня?»
«Нет»
Будет продолжение
🤎
Видео в YouTube на тему личные границы: 🤍

https://youtu.be/lOgmsDmpZTo

https://youtu.be/zyoGRj5xgvk

https://youtu.be/RS49LGQgaFw
Напишите ещё какие темы разобрать? 💗
Новая тема!
Личность — это совокупность выработанных привычек и предпочтений, психический настрой и тонус, социокультурный опыт и приобретённые знания,
Психология личности — раздел психологии, изучающий личность и различные индивидуальные процессы. Акцент делается на попытке создать согласованную картину личности в её взаимосвязях с миром, жизнью, социумом, другими. Кроме того, изучаются динамические аспекты душевной жизни, индивидуальные различия.
Отличие «личности» от «человека» определяется том, что «человек» есть родовое понятие, а «личность» - индивидуальное, от «индивида» же «личность» отличается тем, что является его особым качеством, но не врождённым, не имманентным, а формирующимся в результате овладения индивидом определённым культурным содержанием;
Что объединяет и что различает понятия индивид и личность?
Индивид – биологическое существо, один из всех людей. Личность – обладающая рядом социальных качеств. Индивидуальность – имеющая уникальный по своей природе набор свойств и особенностей.
Что входит в психологическую структуру личности?
Психологическую структуру личности изучает психология личности – это отрасль психологии, которая изучает личность и ее вариации среди людей. Психологическая структура личности состоит из образа “Я” (главенствует над всеми), направленности личности, возможности личности и особенностей поведения.
Полезные видео в ютубе: 🤍

https://youtu.be/pzNqzCzdvMs


https://youtu.be/nBbhz7z63ao


https://youtu.be/CTpfohKoPXA


https://youtu.be/7_lIfpJc1kE
Пассивная агрессия — это неявный конфликт, при котором один человек навязывает другому чувство вины, систематически нарушает его границы под видом заботы или отказывается обсуждать реальную проблему, отмалчиваясь или переключаясь на что-то другое
В случае пассивной агрессии формально вы не устраиваете ссору, но подавленные негативные эмоции понемногу вторгаются в вашу жизнь и портят ее. Разбираемся, как работают механизмы пассивной агрессии и как ее убрать из чужого и собственного поведения
Как выглядит пассивная агрессия
В мире, где детей воспитывают, приучают вести себя прилично, держать себя в руках (то есть скрывать гнев и обиду) и не реагировать на провокации, пассивная агрессия — мощнейший инструмент давления, который позволяет выбросить негатив, формально не повышая голос и не выходя на тропу войны.
Теперь мы закончили тему личность и переходим к пассивной агрессии 💗💌
И конечно не забываем нажимать на смайлы таким образом я вижу вашу активность!!! 💘
Пассивная агрессия — это склонность к косвенному выражению враждебности посредством таких действий, как неявные оскорбления, угрюмое поведение, упрямство или отказ выполнить просьбы. В западной практике такое поведение еще называют токсичным.При этом в отношениях постоянно чувствуются подвох и так называемые противоречивые сигналы: одно и то же действие может вызывать разные последствия (от молчания до многочасового выяснения отношений), долгосрочное терпение заканчивается срывами с упоминанием длинного списка накопившихся претензий, а попытки выяснить, что происходит, бьются о холодные формулировки «все нормально» и непредсказуемое отстранение.
Скажем, отказ помогать или делать работу качественно и вовремя, соблюдая необходимые стандарты, — форма пассивной агрессии.
Или навязчивое вмешательство с гиперопекой в жизнь другого человека — частые звонки в неурочное время, несоблюдение договоренностей о тишине или личном пространстве, настойчивые предложения своей помощи или общества.
Пассивная агрессия — это неявный конфликт, при котором один человек навязывает другому чувство вины, систематически нарушает его границы под видом заботы или отказывается обсуждать реальную проблему, отмалчиваясь или переключаясь на что-то другое
В случае пассивной агрессии формально вы не устраиваете ссору, но подавленные негативные эмоции понемногу вторгаются в вашу жизнь и портят ее. Разбираемся, как работают механизмы пассивной агрессии и как ее убрать из чужого и собственного поведения
Как выглядит пассивная агрессия
В мире, где детей воспитывают, приучают вести себя прилично, держать себя в руках (то есть скрывать гнев и обиду) и не реагировать на провокации, пассивная агрессия — мощнейший инструмент давления, который позволяет выбросить негатив, формально не повышая голос и не выходя на тропу войны.
Old money