Дорогие родители, никто не застрахован от чрезвычайных ситуаций🤔 Хорошо, если у кого-то из взрослых есть возможность находиться с ребенком дома, но если таковой не имеется, 🤷‍♀️то вы должны быть уверены, что с ним ничего не случится в ваше отсутствие. Предлагаем вашему ребенку 👧👦пройти небольшой тест на знание правил техники безопасности❗

🎲 Тест «Как вести себя, если остался дома без родителей?»
🖊 8 вопросов · ⏱ 30 сек

✅По ссылке вы узнаете, как отличить сотрудника «МОСГАЗа» от мошенника.
✅МЕГАПАСКАЛЬзнает все о газовом оборудовании и расскажет, как не стать жертвой коммунальных мошенников.

🌳🦔 Парки Москвы подготовили новые онлайн-занятия. Видеолекции и мастер-классы будут размещены на страницах парков и соц сетях с 30 ноября по 6 декабря.
🔸Поэтический конкурс для детей от 3х лет устроят в парке "Сокольники". Для участия в #стихийномзимнембатле нужно выучить стихотворение о зиме или зимних праздниках, держа камеру горизонтально записать двухминутное видео выступления ребенка и отправить на почту konkurs@parksokolniki.info. В письме указать фамилию и имя чтеца, его возраст, автора и название произведения.
Прием работ идет до 20 декабря. 25 декабря выбирут трех победителей разных возрастных категорий, а все видео будут опубликованны на страницах парка в соц сетях.
🔸Узнать откуда пошла традиция украшать елку на Новый год можно 30 ноября. Историк Михаил Коробко подробно расскажет в 18:00 на страницах усадьбы Воронцово "Вконтакте ", "Фейсбуке" и " Инстаграм".
Тут же искусствовед Вероника Телецкая 4 декабря в 18:00 на видеолекции расскажет об игрушках, которыми украшали елки в XlX веке.
🔸Парк "Фили" Подготовил встречу с Юрием Куклачевым, на которой он поделится секретами общения с животными. 1 декабря в 13:00 ищите запись интервью на страницах парка "Вконтакте ", "Фейсбуке ", "Инстаграм" и на You Tube-канале Юрия Куклачева.
🔸Познакомиться с архитектурными особенностями музея-усадьбы "Люблино" смогут все желающие по видеоэкскурсии 3 декабря в 16:00 на страницах парка "Вконтакте", "Фейсбуке" и "Инстаграме".
🔸О дизайнере Джанни Версаче парк "Северное Тушино" подготовил онлайн-лекцию. Интересные факты его биографии опубликуют в видео формате 2 декабря в 18:00 в "Вконтакте", "Фейсбуке" и "Инстаграме".
🔸2 декабря в прямом эфире инстаграм-аккаунта парка "Красная пресня" пройдет лекция-экскурсия "Шедевры Третьяковской галереи". Участники познакомятся с историей создания галереи и услышат о ее главных шедеврах

В столице к концу недели ожидается похолодание🥶
С середины недели температура начнет опускаться, а в пятницу и субботу ночью и вовсе опустится до минус девяти 🌡
1 декабря синоптики обещают около нуля, местами мокрый ❄, сильный ветер🌧 и гололедица🏂.

Москва продолжает хорошеть🏙, дорогие родители! Жилые и нежилые пространства преобразуют, делают удобнее для взрослых и детей👨‍👩‍👧‍👦
Бульвар с экопарком🌱 и огородами🥕 благоустроят вдоль набережной Сходни.
На территории ЖК «Аквилон Митино» появятся скверы, цветники🌻 и городские огороды🌽. Установят площадки для пляжного футбола⚽, баскетбола🏀 и волейбола🏐 зоны для йоги🧘‍♀️ и спортплощадку🏸.
Современный пешеходный променад станет новой точкой притяжения не только жителей «Аквилон Митино», но и всего района. – говорит директор по развитию группы «Аквилон» Дмитрий Рогатых.  

В этом декабре жителей земли ждут удивительные явления🔭 Два метеорных потока - Геминиды и Урсиди и солнечное затмение🌑
Полное затмение солнца🌚 можно наблюдать 14 декабря, полная фаза продлится 130 минут.
Метеорный поток✨ Гермиды ожидается в ночь на 15 декабря, а поток Урсиды ☄в ночь на 23 декабря.

Поговори со своим ребенком о … коронавирусе!🤔
Не так давно Роспотребнадзор выложил информацию о том, что родителям необходимо объяснить своим детям о пандемии. Приведем основные пункты:
1⃣ Задавайте открытые вопросы и слушайте
Пригласите вашего ребенка обсудить эту тему и узнайте, как много они уже знают, и прислушайтесь к их ответу. Если они слишком маленькие и не слышали о вспышке, вам, возможно, не нужно поднимать эту тему - просто воспользуйтесь возможностью напомнить им о правилах гигиены, не внушая новых опасений.
2⃣ Будьте честны: объясните правду доступным для ребенка языком
Дети имеют право на правдивую информацию о том, что происходит в мире, но и взрослые обязаны защищать их от страданий. Говорите на языке, соответствующем возрасту ребенка, следите за их реакцией и будьте чувствительны к их беспокойству.
Если вы не можете ответить на их вопросы, то используйте веб-сайты международных организаций, таких как ЮНИСЕФ и Всемирная организация здравоохранения, для поиска информации.
3⃣ Покажите им, как защитить себя и своих друзей
Один из лучших способов защитить детей от коронавируса и других заболеваний - это просто поощрять регулярное мытье рук. Вы также можете показать детям, как прикрывать локтем кашель или чихание, объяснить, что лучше не подходить слишком близко к людям, у которых есть эти симптомы.
4⃣ Подбодрите
Когда мы видим много тревожных кадров по телевизору или в Интернете, иногда мы чувствуем, что кризис окружает нас повсюду. Дети могут не различать изображения на экране и свою личную реальность, и они могут полагать, что им грозит опасность. Вы можете помочь своим детям справиться со стрессом, предоставляя им возможность играть и отдыхать, когда это возможно. Следуйте привычному расписанию и распорядку, насколько это возможно, особенно перед сном, или помогите создать новый распорядок дня в новой среде.
5⃣ Проверьте, испытывают ли они на себе стигму или распространяют ее
Вспышка коронавируса привела к многочисленным случаям расовой дискриминации во всем мире, поэтому важно убедиться, что ваши дети не испытывают и не способствуют издевательствам.
Объясните, что коронавирус не имеет никакого отношения к тому, как кто-то выглядит, откуда он или на каком языке говорит. Если в школе их обзывали или издевались, они могут рассказать взрослому, которому они доверяют.
6⃣ Ищите помощников
Поделитесь историями о работниках здравоохранения, ученых и молодежи, среди прочих, которые работают над тем, чтобы остановить вспышку и обеспечить безопасность сообщества. Большим утешением может быть знание того, что сострадательные люди принимают меры.
7⃣ Позаботьтесь о себе
Вы сможете помочь своим детям лучше, если вы также позаботитесь о себе. Дети сами догадаются, как вы реагируете на новости, так что им поможет тот факт, что вы спокойны и контролируете ситуацию.
8⃣ Завершите разговор, демонстрируя заботу
Напомните своим детям, что у них могут быть другие трудные разговоры с вами в любое время. Напомните им, что вы заботитесь о них, что вы слушаете их, и что вы готовы прийти на помощь, если они обеспокоены чем-то.
Общайтесь со своим ребенком чаще, узнавайте о его проблемах, мечтах и желаниях. Будьте открыты и слушайте!

Берегите друг друга! Ваш МаМск!

🚦МВД разработало новый регламент с возможностью допуска на экзамен 🚙 и выдаче водительских прав с 16 лет👩👨
✅Понадобится письменное согласие родителей.
По действующим правилам сдавать на права можно с 17 лет, а водить машину с 18.

Москва – удивительный город!

Мы писали об этом уже не раз, но сегодня есть особый повод гордиться и удивляться. Специалисты Мосприроды за последние 10 месяцев зафиксировали многочисленные случаи встреч с представителями Красной книги Москвы. В этом году на природных территориях были замечены 11 видов краснокнижных млекопитающих: еж обыкновенный, ласка, заяц-русак и заяц-беляк, лесная куница, речной бобр, горностай, обыкновенная кутора, черный хорь, водная полевка и лесная мышовка.

Самыми распространенными стали ласки. Эти маленькие и шустрые хищники были замечены в лесопарке «Кусково», природно-исторических парках «Косинский», «Измайлово», «Покровское-Стрешнево», «Битцевский лес», «Царицыно», «Кузьминки-Люблино», заказниках «Долина реки Сетунь» и «Зеленоградский».

Их близкие родственники – горностаи – были замечены в «Царицыно», «Тропарево» и «Теплом Стане», в Битцевском лесу.

Также часто встречались ежи.

Увидеть в Москве этого зверька – большая удача, наблюдать за ними в природе очень интересно. Их иглы могут достигать в длину трех сантиметров, а их количество на теле животного доходит до 6000. В случае опасности ежи поджимают лапы и втягивают голову, превращаясь в колючий клубок. К каждой иголке подходит пучок мышц, поднимающих ее в случае опасности.

Ежиков в этом году видели в лесопарке «Кусково», природно-исторических парках «Тушинский», «Измайлово», «Битцевский лес», «Царицыно», «Кузьминки-Люблино», на природных территориях «Тропарево» и «Теплый Стан», в заказнике «Зеленоградский».

Скажете, природа очистилась? Да, возможно, период самоизоляции отразился на популяции редких животных в Москве. Думаем, что это неплохой показатель экологического состояния столицы.

Дистанционку для учеников 6-11 классов в Москве продлили до окончания четверти, то есть до конца года. Сюрприз-сюрприз😕

« - Опять в своем ВКонтактике сидишь?
- Мам, я на уроке!»

Министерство просвещения рекомендовало соцсети «ВКонтакте» и «Одноклассники» для проведения дистанционного обучения в школах. Видимо, в «Одноклассниках» будут проводиться уроки для тех, кто не может окончить школу еще с 90х 😎
Минпросвещения и Mail.ru Group подготовили бесплатные программы и вебинары в соцсетях «ВКонтакте» и «Одноклассники» для проведения онлайн-занятий в школах и вузах.
По данным Mail.ru Group 48% учеников и учителей уже используют «ВКонтакте» для дистанционных школьных занятий. Так что прежде чем ругать ребенка за то, что он опять не вылезает из соцсетей, спросите: вдруг он старательно занимается математикой? Или пишет пост для учителя литературы?
О дивный новый мир!

Мэр Собянин снова продлил дистанционное обучение для школьников. 🤯Кажется, что такое длительное сидение перед компьютером может сказаться на здоровье наших детей. Перечислим некоторые важные моменты, на которые обязательно стоит обратить внимание.
⏰ Важно сохранить режим дня. Даааа, мы уже слышим ваши недовольные вздохи, особенно, что касается родителей подростков. С ними непросто договориться. Но сохранение стабильного приемлемого режима сна и бодорствования, расписания приема пищи поможет сохранить иммунитет и нервную систему. И вашу и ребенка. Попробуйте договориться о том, что все гаджеты выключаются за час до сна. А перед сном можно что-то почитать вместе, обсудить день, прогуляться с собакой. Постарайтесь объяснить ребенку, что это важно. А послабление можно сделать для вечеров пятницы и субботы.
🤸‍♂️ Спорт или любая двигательная активность. В жизни наших детей пропала значительная часть двигательной активности: походы в школу и обратно, поездки на кружки, беготня на переменах и прочее. Движение очень важно для памяти и интеллекта, настроения и здоровья. Обратите внимание ребенка на улучшения самочувствия после небольшой прогулки или разминки. Делайте вместе зарядку. Предложите включить музыку и потанцевать.
👀 Зрение и осанка. Зрение после часов онлайн-уроков, конечно, страдает. Нельзя об этом забывать. Что делать? Монитор должен находиться на расстоянии вытянутой руки – это около метра. Центр экрана необходимо разместить чуть ниже центра глаз, а наклонить его нужно так, чтобы картинка воспринималась наиболее удобно. Картинка монитора не должна быть чрезмерно яркой, это будет слепить и вызывать лишнее напряжение. И не делайте экран слишком темным, чтобы школьнику не приходилось всматриваться, что же там изображено.
Что касается осанки, то долгое сидение и даже лежание в одной статичной позе наносит вред спине. У детей портится осанка, возникает сколиоз. Здесь нам также поможет движение — зарядка, упражнения, танцы, подвижные игры. За осанкой детей нужно внимательно следить. Чтобы лучше контролировать не горбится ли ребенок, дайте ему походить по квартире с книгой на голове (выбирайте ту, которую не жалко, будет падать). Можно даже устроить соревнования, кто дольше продержится.
🍪 Переедание. Детки сидят за уроками, а конфеты и печенья вечно куда-то исчезают. По себе, дорогие родители, знаем, что всякие «вкусняшки» так и лезут сами в рот, когда работаешь из дома. Детское ожирение – очень серьезная проблема. Вкупе с низкой двигательной активностью на дистанционном обучении, постоянное поедание чего-нибудь вкусненького может привести к плачевным последствиям. Что делать? Убрать из доступа все конфеты, печенье, орехи и даже фрукты. Лучше даже не покупать. На перекус подсовывать овощи, творог, несладкие йогурты.
💆 Перерывы. В идеале необходимо делать перерыв в 15 минут после каждого часа работы за компьютером. Следите, чтобы ребенок отходил от монитора в перерывах между занятиями. Также важно делать большой перерыв в работе за компьютером перед тем, как приступить к домашним заданиям.
Важно не принуждать ребенка следовать этим правилам, а убеждать . Показывайте на своем примере, развивайте полезные привычки!

Объявлено, что в Москве скоро проведут массовую вакцинацию. Понимаем, дорогие родители, что у вас, как и у нас, по этому поводу много вопросов.
Разберемся в некоторых из них:
❗На данный момент вакцинируют только людей старше 18 лет.
❗Прививка делается дважды.
❗Вакцинацию нельзя проводить тем, кто за последний год перенес острый коронарный синдром или инсульт. Противопоказаниями также являются хронические системные инфекции, туберкулез, новообразования, гепатиты В и С, сифилис, ВИЧ. Если вы планируете зачать ребенка в ближайшие три месяца, вам тоже стоит воздержаться от прививки.
❗ Не прививают беременных и кормящих, а также тех, кто недавно болел ОРВИ или болеет сейчас.
❗Когда будете записываться, учтите, что вакцинация займет около часа.
❗ С собой берите паспорт, полис ОМС, документ, подтверждающий трудоустройство.
❗ С 4 декабря будет открыта электронная запись на прививку для работников сферы образования, здравоохранения и городских социальных служб. Об этом написал в своем блоге Сергей Собянин. Прививочные пункты начнут принимать с 5 декабря. Часы работы: 08:00 до 20:00.
❗Записаться можно только на сайте
www.mos.ru
Больше информации по ссылке
Прививаться или нет? Мы считаем, что это личное решение каждого.
Берегите себя и своих близких! Ваш МаМск!💞

Хочешь поступить в топовый вуз, начать бизнес, запустить проект или найти команду единомышленников?

Можно действовать в одиночку, а можно — присоединиться к платформе «Россия — страна возможностей». Там проходят конкурсы, проекты и олимпиады для школьников, студентов, молодых специалистов и даже опытных управленцев. А еще стажировки и мероприятия — в общем все, что нужно для развития активных и неравнодушных.

Чтобы не упустить свой шанс, фолловьте @stranavozmojnostey