Подборка упражнений для бицепса 💪🏻

Тренировка ABS

Зависла на турнике

Упражнения на турнике

Тренируем мышцы ног

День груди явно не пропускала😏

Распределение усилий на мышцы спины. Три варианта тяги нижнего блока☝️

Пример тренировки на всё тело

3 эффективных упражнения на пресс

😀ТОПовый конкурс от ТОПов🔝

Мы с NBC RUS запускаем конкурс, в котором каждый из вас может выиграть билеты на самое масштабное спортивное событие страны ❤️‍🔥 Выполнив простые действия вы автоматически станете участником розыгрыша 2х призов

🎁Призы: 2 билета на юбилейный Grand Prix NBC X

Условия максимально простые:
✔️подпишись на YouTube-канал Oxy Team
✔️подпишись на YouTube-канал NBC RUS
✔️Выложить в комментариях 2 скрина, на которых видно, что вы подписаны на каналы (одним сообщением!)

На кону 2 билета на юбилейный Grand Prix NBC X, которые могут получить 2 счастливчика, выполнившие все условия🔥

Подведение итогов состоится 17.05

3 максимально простых действия дают возможность попасть на мероприятие такого масштаба абсолютно бесплатно. Время действовать

3 упражнения для плоского живота и тонкой талии

Упражнения для ГЛАЗ

Тренировка предплечий

Тренировка грудных