Как проходит первая неделя поста ?

Какие шаги для себя поставили ?

У меня получилось на этой неделе :

1. Утро начинаю с Библии ( читаем план приложение ) , это первое, что я открываю в телефоне . Если наблюдать за этим, то руки так и тянуться сразу, как открывается телефон к чатам, соц.сетям

2. Встретилась со своим Пастером и поговорила

3. Постное меню , очень кстати легко идет . За счет того, что у сына Кирилла первый заход, делаю его разнообразным и вкусным больше , чем обычно .

4. Стало еще больше разговоров про Бога в семье , про путь с ним ..

————————

#новыйуровень_сАннойНиколаевой

ДАЙДЖЕСТ НЕДЕЛИ В NIKOLIFE

Что вы могли пропустить на этой неделе?

🔥 У нас открылся новый канал на Youtube "О женском здоровье с Nikolife" — смотрите новые видео каждую неделю от нашего доктора Евгении Руденко (жмите на название и смотрите на канале):

ПМС: выбор или приговор
Эндометриоз и спорные вопросы
Эндометриоз: профилактика
Эндометриоз и клинические рекомендации
Эндометриоз и его комплексное лечение

🔥 Видели наш канал на Pinterest? Заставки для телефона, вдохновляющие цитаты о здоровье, рецепты, полезные советы и многое другое. Переходите по ссылке и подписывайтесь!

🔥 В Инстаграм (проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена) говорим о гомеопатии в лечении детских болезней, хронических и острых, и готовим для вас вебинар по этой теме от докторов Кристины и Лизы.

Какой контент ваш любимый от Nikolife? Пишите в комментариях 👇🏻

#дайджестнедели

Никакой магний не заменит крепкого фундамента из ментального и духовного здоровья, особенно в периоды штормов 🙏🏻

Поэтому мы делимся подкастом от Директора по счастью Nikolife, записанном давно, но не теряющем свою актуальность в любое нынешнее время. Это рубрика #вкус_жизни в сервисе здоровья ❤️

Воскресная рубрика #вкус_жизни❤️ от нашего Директора по Счастью Светланы Поповой

Эти слова могут быть пугающими или неприятными, но в них вся суть. Нынешняя ситуация открывает истинные отношения с Богом.

«Итак, не заботьтесь о завтрашнем дне, ибо завтрашний сам будет заботиться о своём: довольно для каждого дня своей заботы.»
Евангелие от Матфея 6:34

ДАЙДЖЕСТ НЕДЕЛИ В NIKOLIFE

Что вы могли пропустить на этой неделе?

💖 На канале Youtube "О женском здоровье с Nikolife" вышли новые видео от нашего доктора Евгении Руденко (жмите на название и смотрите на канале):

ДЕТОКС и женское здоровье! Какие шаги мы должны принять уже сейчас?
ДЕТОКС и его поддержка

👶🏻 На детском канале Youtube "Педиатр Nikolife" вышло видео о сне наших малышей от докторов Лизы Ефимовой и Ани Хабловой (жмите на название и смотрите на канале)

Почему малыш не спит?

🔥 В Инстаграм (проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена) говорим о гомеопатии в лечении детских болезней, хронических и острых, и готовим для вас вебинар по этой теме от докторов Кристины и Лизы.

Какой контент ваш любимый от Nikolife? Пишите в комментариях 👇🏻

#дайджестнедели

ВЕБИНАР ПО ЗДОРОВЬЮ ДЕТЕЙ

Уверены, вы согласны с нами: мамы — настоящие супергероини ❤️ Но это не исключает страхов, особенно, когда вопрос касается здоровья наших детей ⤵️

🤯 Страх потери — мы боимся даже мысли о том, что с ребенком может что-то случиться. Это заставляет волноваться при каждом чихе малыша.

🤯 Ограничение свободы — когда ребенок болеет, мир сужается до размеров его комнаты, и все планы отходят в сторону. Утрата контроля над своей жизнью буквально удушает.

🤯 Страх незнания — а все ли правильно я делаю? Неуверенность в своем выборе усиливает тревогу.

🤯 Истощение энергии — уход за больным ребенком требует колоссальных усилий. Ночи без сна, тревога и борьба за здоровье малыша выжимают силы.

В глубине души каждая мама ищет уверенности в том, что сможет защитить ребенка от болезней. Один из вариантов — вооружиться информацией, которая поможет детям быстро и безопасно выйти острого состояния, от высокой температуры до ожогов.

И мы готовы в этом помочь!

4 апреля пройдет бесплатный вебинар «3 эффективных метода помощи детям при острых случаях» — ключ к спокойствию и уверенности в здоровье вашего ребенка.

Это вебинар для мам, которые хотят:
✔️ быстро и безопасно лечить острые состояния без риска побочных эффектов;
✔️ правильно выбирать нутрицевтики для укрепления иммунитета ребенка;
✔️ знать, когда искать альтернативу традиционным методам;
✔️ всегда оставаться уверенной в возможности помочь своему ребенку;
✔️ почувствовать поддержку и найти ответы на свои вопросы.

Встречаемся 4 апреля 16-00 мск. Регистрируйтесь прямо сейчас, чтобы позаботиться о здоровье своего ребенка, обрести спокойствие и уверенность ⬇️

ХОЧУ НА ВЕБИНАР

Уже зарегистрировалась на вебинар?

"3 эффективных метода помощи детям при острых случаях"

4 апреля | 16.00 по Москве

Будь спокойной и уверенной мамой для своего ребенка! Реализуй свой потенциал и проводи классное время с семьей, а не в постоянных болезнях!

Переходи по ссылке и регистрируйся прямо сейчас, чтобы позаботиться о здоровье своего ребенка, обрести спокойствие и уверенность👇🏻

ХОЧУ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ И ПРИЙТИ

Доказательная гомеопатия — новый подкаст от команды Nikolife 🔥

Гомеопатия: что это? Сахарные шарики с эффектом плацебо? Псевдонаука? Или все же метод, за 200 лет доказавший свою эффективность и имеющий четкие законы излечения? В подкасте "Доказательная гомеопатия" вместе с доктором Софьей Дробышевой мы простыми словами объясняем законы гомеопатия, ломаем стереотипы и рушим мифы.

Выпуск 1 специально для вас, а скоро слушайте на разных площадках 👌🏻

А пока больше о том, как действует гомеопатия, вы можете узнать на завтрашнем вебинаре 👇🏻

3 ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДА ПОМОЩИ ДЕТЯМ ПРИ ОСТРЫХ СЛУЧАЯХ

Хочу узнать больше и зарегистрироваться

#подкаст_доказательнаягомеопатия

Это мой план здоровья на 2023-2024 год..

Напомню , в любом деле есть те самые 5% , которые будут давать качественные изменения .

В моей карте здоровья , все пути ведут к шагу , включать в свою жизнь

Процесс Отдыха ❗️

Давайте проведем опрос ..

Я живу на Алтае , будет ли для меня отдыхом слетать на Мальдивы на недельку ?

Ваши варианты и почему ❤️

#новыйуровень_сАннойНиколаевой

Что сделано у меня за первый квартал ?

1. Я стала планировать не только свои дела, но и свой отдых . Ура 🙌

Сразу скажу , не всегда все получается , есть дни , когда я просто не могу найти даже 15 минут для своего отдыха.
Честно , мне смешно и грустно от этого осознания. Но правда какая она есть.

Где я ищу для себя поддержку и что мне помогало в первый квартал .

1. 🤩У меня есть виденье, как моя жизнь будет выглядеть и как измениться мое состояние, от этого шага по здоровью . Здесь я черпаю очень много мотивации.

2. 👩‍⚕️Я лечу свой трудоголизм через прием гомеопатии и духовное здоровье . Корни отдыха , расслабленности , безответственности уходят в глубокое доверие, что есть тот кто держит твою жизнь в своих руках. Тебе не нужно быть сильной, тебе можно и нужно получать удовольствие и радость от процессов жизни .

3. 🤝Я планирую и рутинно, настойчиво каждую неделю вношу шаги по отдыху в свой недельный план. Нет фокуса, нет действия.

4. Ограниченное экранное время на телефон . Ох, сколько же здесь скрыто ресурса. Есть куда расти. Да, он не решает проблему глубоко , но это как для наркомана убрать наркотик и создать для себя условия , и это время ты тратишь на работу с глубокими причинами.

5. Поддерживающая среда . Для меня это
муж
дети ( Кирилл , глядя на меня ушел от гаджетов и взял «месяц с кнопкой»)
Делиться с командой, с вами это тоже поддержка ❤️

—————————-

Но и если подвести итог этих трех месяцев по шагу отдых.

1. Есть осознание задачи

2. Есть инструменты , как воплотить это в жизнь .

3. Есть результаты , я очень хорошо стала чувствовать как отдых влияет на мое состояние, настроение, уровень энергии , идеи , выдержку и т.д.

4. Через неделю у меня будет отпуск и я впервые проведу его только с дочкой (она пока не может засыпать без меня )
Цель -тюленить.
Близко от дома , много природы , вкусная еда , закрыты все бытовые вопросы, выход из рабочих процессов . Посмотрим , что принесет такой отдых. Пока я прикинула план 😂 какой мне отдых нужен ежедневно, еженедельно , ежемесячно , и раз в три месяца .

Вступаем в новый месяц и новый квартал ❤️❤️❤️

#новыйуровень_сАннойНиколаевой

Как же в тему …

#новыйуровень_сАннойНиколаевой

Что вы могли пропустить в Nikolife на этой неделе?

#дайджестнедели

🔥 Новые видео от доктора Евгении Руденко на канале YouTube "О женском здоровье с Nikolife". Жмите на название, чтобы перейти к просмотру. И задавайте вопросы: доктор Женя с удовольствием общается в комментариях.

7 навыков для счастливой жизни: пятничный подкаст

Как сохранить молодость и чистоту твоей детокс системы?

❤️ Новые видео на нашем канале YouTube о здоровье детей от доктора Елизаветы Ефимовой. Переходите по ссылки и смотрите этот и другие шортс на канале.

Это сэкономит вам кучу денег на витаминах!

🎙 Первый выпуск подкаста от доктора Софьи Дробышевой "Доказательная гомеопатия", который вы можете прослушать на этом канале вот в этом сообщении.

🥰 Вдохновляющие цитаты и эстетичные рецепты на нашем канале в Pinterest.

👌🏻 А также возможность приобрести модуль сервиса Nikolife "Детское здоровье" отдельно от всего сервиса по специальной цене до 15 апреля 🔥 Месяц сопровождения докторов команды Елизаветы Ефимовой и Анны Гулюта по стоимость одного приема педиатра в частной клинике 🤩

Переходите по ссылке, чтобы узнать больше о программе

Что на этой неделе запомнилось вам больше всего в Nikolife?