Как удобно упаковать мелкие вещи в поездку

Если что-то разошлось по шву

Полезный лайфхак

Как и где хранить влажные тряпки

Правильное питание - это не про срывы и тотальные ограничения⛔️

Пройдя РПП, нервную булимию и срывы от запретов - мне удалось научиться балансировать питание, вписывать в рацион вкусняшки которые не навредят фигуре и благодаря этому похудеть на 27 килограмм.

Полезное и разнообразное питание - это залог хорошего самочувствия и стройной фигуры.

На своем телеграмм канале я делюсь рецептами которые помогли мне и помогут вам избавиться от лишних килограммов и удерживать результат.

Благодаря разнообразию, на моем канале, рецептур без сахара, каждый сможет найти десерт по своему вкусу.

Блюда сбалансированные с учетом пищевой ценности продуктов станут вкусным добавлением к рациону и помогут вам достичь цели мягко и без срывов.

Так же жду тебя на своем YouTube канале ❤️

Отмоет от подоконника что угодно

А это неплохая идея для тайника

С лёгкостью смываем жир с плиты

Лайфхак для тех, кто на стиле

Лайфхак с резинками

Как аккуратно заправить подушку

Жарим рыбу с хрустящей корочкой без брызг и гари

Небольшие хитрости, которые точно пригодятся в быту.

Вот так можно компактно сложить куртку

Если под рукой нет штопора

Выбираем джинсы правильно

Если у вас слетел замок с одежды. Это легко исправить