Океан в бутылке
1.8K subscribers
368 photos
28 videos
183 links
Никогда не сомневайтесь в жизни в себе.

- очень личный подкаст о ресурсе в любой жизненной ж. и не ж.
- жизнеутверждающие тексты
- все о женских инициациях и переменах в жизни.

https://taplink.cc/okean_v_butylke
Download Telegram
#69 Подмигивающая книга, или О ресурсе контакта с Самостью.

#подкаст_о_ресурсе_в_любой_ж.
Соскучилась по вам… что вам рассказать?
#70 Как я. Выпуск из междумирья.

#подкаст_о_ресурсе_в_любой_ж.
Вы меня спрашивали про абьюз. @keiralara
Сегодня у нас в канале Тепло Тихо Темно я прям целый подкаст записать умудрилась про это. Там же в комментах ссылка на сборник текстов моих «Узел любви и боли».
И вообще, всячески приглашаю вас и зову в нашу Инанну, проект о женских инициациях.
Forwarded from Inanna.ttt
Марьяна: о том, что «если ты сильная женщина, защищайся», на какие ловушки мы попадаемся, давая сожрать свою душу; что можно противопоставить этому и как именно - защищаться; о жертве истинной и состоянии жертвы, об абьюзе.
Так много и долго, но это большое исключение.

#разборподсветка
#71 Постельное белье и посуда , или О ресурсе бабушки.

О семейной системе,
Об обиде, которая может перекрывать возможность брать ресурс;
О достоинстве;
О вздохе как признании тебя;
О постельном белье и посуде - как форме близости с бабушкой, такое вот наследство;
О том - в куда мне стариться?
О расставании как высшей форме близости.

#подкаст_о_ресурсе_в_любой_ж.
Дорогая моя планета людей. Я так редко стала выныривать будто, что сейчас заново вижу то тепло, что есть у нас тут. И мне так горячо в этом.
В общем, у меня есть импульс встретиться с вами.
Как вам такая идея?
Вы бы пришли на встречу в Москве
Anonymous Poll
32%
Да
7%
Нет, не могу/не хочу
61%
Я не в Москве
#72 Учить английский, или о Ресурсе реализованности

Язык как способ ощущать себя легальной
О принадлежности к планете людей, травме привязанности и травме существования

О том, как несрочное (не)важное сажает батарейку огого.
И как мы боимся тратить время и силы на себя, но не считаем, как много сил уходит не делать этого.

Марьянка с изнанки.
❤️

#подкаст_о_ресурсе_в_любой_ж.
После сегодняшнего выпуска иду официально переименовывать описание подкаста на Не«экспертный канал» о ресурсе в любой жизненной ж. 😁👌
Как тоненький стеб над трендом заводить каналы, где ты показываешь людям, какой ты эксперт, и они от этого «прогреваются» до клиентов!
#73 Анскулинг для взрослых, или о Ресурсе своего ритма
Долго запрягаю, но наконец разворачиваю очень крутую мысль:

что с нами происходит, если мы живем не в заданном системой ритме - ясли-школа-универ-работа, понедельник-пятница;

как узнать, чего я хочу и как устроена природа интереса и интересов: рецепт;

#подкаст_о_ресурсе_в_любой_ж.
Знаете, так любопытно: я всегда ощущала этот канал как «побочный», «филиал», «добавочный», вместо основного фейсбука и инстаграма по фану.
Но когда началась война, именно здесь и только здесь я оказалась способной предъявляться.
Только тут безопасно.

В жизни ведь так бывает и с кругами близости, не правда ли? Мы считаем кого-то близкими друзьями, а вот этого и ту - ну так, раз в год, хорошими приятелями. Но ударяют большие перемены, и вот близких нет, а те далекие оказываются способными пройти с тобой через огонь и воду.

Спасибо вам ❤️
И о насущном) как поддержать себя, когда вы много учитесь, и мозг совершает большую работу?
Я прям чувствую уже потребность в связи с 8 часами английского в неделю и учебой на маркетолога.
Пить воду.
Высыпаться.
Переключаться. (Хе, с детьми это просто))) да и с работой).
А что ещё?
А какие витамины? Или чего хавать больше: рыбу какую-нибудь?
Там про цвет английского языка, переживание крутости и легальности, чему на самом деле меня учит язык, пока я его учу, вернее, что исцеляет. Ну и главное, а что у вас??)
Чот я застеснялась)) 😌
У меня тут курс начинается в Инанне, о храбрости быть дикой. Читай - собой, живой, свободной и настоящей.
Если вы прочтёте 4 его основные темы, вы поймёте, почему такой курс придумала именно я 😁
Как внимательные слушательницы нашей хюгге-волны Марьяна фм)))

- храбрость быть проявленной, уязвимой;
- храбрость доверять себе, в том числе своим теневым чувствам и импульсам;
- храбрость злиться, защищая себя и свои интересы;
- храбрость идти в неизвестность, без гарантий, умея терять.

Вот по этим 4 темам (+ 1 девочковый день) я буду рассказывать конкретные схемы и опоры, как выстаивать в своих страхах, и быть - вопреки им.

Формат самый вам близкий, но профессиональный, психотерапевтический, не мои ляля - в виде аудиоподкастов. На каждую тему по 2 на минут 25, плюс день передышки между каждой темой)))
И конечно чат поддержки, который веду я, отвечая на все ваши вопросы.

Начинаем послезавтра, 21 сентября.
Стоимость - 6500 рублей.

Пишите)
Собирается очень тёплая группа, знаю многих из вас ❤️
Давайте встречаться, дорогие. Уверена, что сейчас мы можем справиться только вместе. В одиночку это невозможно объять.
Пить чай, жечь свечи, плакать, смеяться, и обниматься.

Мне нужна помощь, не понимаю, где и как. Посоветуете?
Я чот не айс организатор и сто лет не была в оффлайне.
#74 Выуживание ресурса - ресурсное и опустошающее.

#подкаст_о_ресурсе_в_любой_ж