Ефірна лавандова олія афігенно працює, якщо у вас є опік.

Влітку згоріла шкіра — після олійки нічого не пече.
Щойно до каструлі обпеклася і за 2 хв все пройшло.

Лише дотерру більше не купуйте, бо вони з росії не збираються виходити. Я наступні всі олії на Young living переходжу.

Колись в однієї акторки почула відповідь на питання «А що ви робите, щоб бути такою красивою?»
Вона відповіла: добре сплю.

Давайте згадаємо про все за що слід піклуватися, якщо хочеться краси і здоровʼя:)

1. Харчування (якісне, періодичне, дозоване, у правильний час, без заборон)

2. Фізична активність (щодня, яка вам подобається: біг, повільний фітнес, танці, велосипед, прогулянки, скеледром та ін)

3. Здоровий сон (який 7-9 год, а заснути до 23:00. вночі інше прокидатися, зранку відчувати бадьорість)

4. Відчуття щастя та піклування про ментальне здоровʼя (балансувати із стресовими ситуаціями, заспокоювати неспокій, працювати з причинами тривожності).

Ну добре, краса відносна і для неї ще багато чого треба. Але ось її база.

База😅✌️

Припускаю, небагато з вас мали проблеми з мʼязами тазового дна. Але це і добре.

Ви зараз можете подивитися відео, і превентивно робити вправи і прислухатися до порад.

Знаю Світлану особисто. Специфічна подача, але вона точно професіонал.

https://youtu.be/aGl-nL-be7M?si=IywSWGk76HWC2Dr5

У apple notes коли пишеш у валюті, при наведенні переводить в гривні. Вау)

🙈 Страшна статистика: 35% українців вірять в астрологію, 25% – в екстрасенсорні здібності, 15% – у тарологію. Принаймні в одне з цього переліку вірять 43% українців.

На скріні — інформація про те, як віра в антинаукові прогнози залежить від статі, віку, освіти, місця проживання та достатку :)

Ваш найкращий у житті крем для рук — це…⬇️

Нічого краще скребка гуаша для гострих кутів не знайшла. І вам рекомендую🫰🏻

Це роботи Шухевича. Він мав рекламну агенцію, доки не прийшли совєти на Галичину.

Я була в шоці. Раджу загуглити роботи рекламної агенції Фама

Я закінчила свою історію з зубами!
І був ортопедичний випускний!🥂

Клініка розказувала про мій шлях, хвалила, яка молодець і дякувала, що обрала їх)

Якщо ще не пробували медитувати або закинули це.

Я медитую у найважчі дні. А якщо дуже важко, то входжу у довгий період щоденної медитації.

Це допомагає краще розуміти свій стан, корегувати його і є своєрідною гігієною свідомості.

Сама починала із медитацій не довших 5 хв. Але цю рекомендую для тих, хто вже знає увесь процес:

МЕДИТАЦІЯ