🦾 Я стану конструктором твоего тела.
⠀
🤲🏻Бесплатные марафоны.
⠀
🖥 Онлайн тренировки из любой точки мира.
⠀
🧪 Физическое восстановление после травмы и операций, красота и эстетика тела.
⠀
🐉Тренируюсь в стиле ido.portal, при помощи которого ты сможешь задействовать и прочувствовать каждую мышечную группу, на основе свободного движения тела. Стиль которым тренировался Конор Макгрегор.
⠀
🦎 Так же изучаю стиль AnimalFlow - что позволит твоему телу придти максимально быстро в тонус, а мозг будет работать продуктивнее.
⠀
📒 Девушки обретут пластичность и гибкость, а энергия будет бить ключом, вы не успеете понять как стали из картошки, сексуальной кошкой.
⠀
💪🏻Мужчины обретут уверенность в себе и откроют источник силы, ловкости и быстроты в каждом движении, быстрое принятие решение даже в повседневной жизни.

📎Научные обоснования и публикации. Книги и статьи, видео тренировок.

Мой телеграм :
https://t.me/lapadragon

Комплексный протеин для набора массы

Спортсменам как никому хочется получить в своё распоряжение идеально-универсальное средство для достижения высочайших спортивных результатов при минимальных вложениях времени, сил и денег. Хочется разработать идеальную программу тренировок, приобрести единый тренажер сразу для всех групп мышц, употреблять полностью универсальное спортивное питание. Интересно, что последний пункт в вышеперечисленном списке вполне доступен для выполнения. Разберем комплексный протеин для набора массы и как его принимать.

ТРХ упражнения на все группы мышц об этом и не только на сайте sportpitbar.ru

Как принимать креатин: когда пить, с чем и как долго

Креатин – анаболическое средство, применяющееся в качестве спортпита для наращивания мышечной массы и безопасного похудения. Употребление продукта рекомендуется при интенсивных занятиях спортом, показано мужчинам и женщинам. Как принимать креатин, с чем его можно сочетать, употреблять его с загрузкой или без и как дозировать — это зависит от выбранной схемы применения добавки.