Сегодня про проницаемость кишечного эпителия.
В 2000 году Алессио Фазано и его коллеги на медицинском факультете университета Мэрилэнда открыли вещество, которое они назвали “зонулин”. Оно регулирует работу плотных соединений между клетками барьерных эпителиев в организме млекопитающих.
С тех пор было проведено много исследований, и в начале этого года А.Фазано опубликовал их обзор (1). Вот что он пишет:
То, будем ли мы здоровы или заболеем, определяется не только и не столько нашими генами, сколько взаимодействием нашего организма со средой. Это взаимодействие в существенной степени проходит на границе контакта между внутренней и внешней средой (это различные эпителии). Самая большая площадь соприкосновения со средой — у ворсинчатого эпителия в тонком кишечнике: если расправить ворсинки, его площадь составит около 200 кв.м. Различные вещества (питательные вещества из еды, метаболиты бактерий и т.п.) проходят сквозь барьерный эпителий тонкого кишечника, где их “оценивают на опасность” клетки иммунной системы. В случае нормальной проницаемости кишечного эпителия, плотные соединения между клетками эпителия не пропускают из просвета кишечника макромолекулы. Когда проницаемость эпителия нарушена (становится слишком большой), макромолекулы недопереваренных белков, а также вещества, синтезируемые бактериями, проходят из просвета кишечника во внутреннюю среду организма, и там вызывают иммунный ответ, в том числе запускается воспалительный каскад.
Зонулин управляет повышением проницаемости эпителия. Что вызывает синтез зонулинов в клетках эпителия тонкого кишечника? Пока идентифицированы два главных триггера: это большое количество бактериальных метаболитов и компонентов бактериальных клеточных оболочек (вообще в норме в тонком кишечнике бактерий должно быть довольно мало, в основном наш кишечный микробиом обитает в толстом кишечнике) и глютен. Зонулин работает так же, как холерный зот-токсин. Организм ошибочно принимает глютен за метаболит или компонент оболочки вредоносных бактерий, и “открывает ворота”, чтобы иммунные клетки могли выйти в просвет кишечника и там побороться с врагом. Но в "открытые ворота” при этом заходят все, кому не лень, потому что там никто не “проверяет документы”.
Такая реакция (глютен запускает синтез зонулина, зонулин повышает проницаемость кишечного эпителия) происходит у всех, но не у всех это ведет к развитию хронических заболеваний. Нужна определенная предрасположенность иммунной системы (сочетание генетических и иных имеющихся средовых факторов) и отклонения в составе кишечного микробиома.
Пациенты с целиакией давно являются важным источником информации о работе зонулина. При стимуляции глютеном, клетки кишечного эпителия пациентов с целиакией выделяют больше зонулина и в течение более длительного времени. Аналогичным образом работает нецелиакийная чувствительность к глютену (только при этом не возникают структурные изменения ворсинок кишечного эпителия и не развивается изъязвление).
В каких случаях мы обнаруживаем высокую концентрацию зонулина в плазме крови?
У людей с хроническими заболеваниями концентрация зонулина в плазме крови выше, чем у здоровых. У пожилых людей концентрация зонулина в плазме положительно коррелирует с концентрацией воспалительных цитокинов (фактора некроза опухоли-альфа и интерлейкина-6), и отрицательно коррелирует с мышечной силой и регулярной физической нагрузкой.
Важно, что высокая концентрация зонулина в плазме крови приводит к нарушению проницаемости всех барьерных эпителиев в организме, включая гематоэнцефалический барьер (ГЭБ). В частности, корреляция концентрации зонулина с проницаемостью ГЭБ была показана у людей, больных рассеянным склерозом (как в прогрессирующей форме, так и в форме, характеризующейся чередованием обострений и ремиссий).
В 2000 году Алессио Фазано и его коллеги на медицинском факультете университета Мэрилэнда открыли вещество, которое они назвали “зонулин”. Оно регулирует работу плотных соединений между клетками барьерных эпителиев в организме млекопитающих.
С тех пор было проведено много исследований, и в начале этого года А.Фазано опубликовал их обзор (1). Вот что он пишет:
То, будем ли мы здоровы или заболеем, определяется не только и не столько нашими генами, сколько взаимодействием нашего организма со средой. Это взаимодействие в существенной степени проходит на границе контакта между внутренней и внешней средой (это различные эпителии). Самая большая площадь соприкосновения со средой — у ворсинчатого эпителия в тонком кишечнике: если расправить ворсинки, его площадь составит около 200 кв.м. Различные вещества (питательные вещества из еды, метаболиты бактерий и т.п.) проходят сквозь барьерный эпителий тонкого кишечника, где их “оценивают на опасность” клетки иммунной системы. В случае нормальной проницаемости кишечного эпителия, плотные соединения между клетками эпителия не пропускают из просвета кишечника макромолекулы. Когда проницаемость эпителия нарушена (становится слишком большой), макромолекулы недопереваренных белков, а также вещества, синтезируемые бактериями, проходят из просвета кишечника во внутреннюю среду организма, и там вызывают иммунный ответ, в том числе запускается воспалительный каскад.
Зонулин управляет повышением проницаемости эпителия. Что вызывает синтез зонулинов в клетках эпителия тонкого кишечника? Пока идентифицированы два главных триггера: это большое количество бактериальных метаболитов и компонентов бактериальных клеточных оболочек (вообще в норме в тонком кишечнике бактерий должно быть довольно мало, в основном наш кишечный микробиом обитает в толстом кишечнике) и глютен. Зонулин работает так же, как холерный зот-токсин. Организм ошибочно принимает глютен за метаболит или компонент оболочки вредоносных бактерий, и “открывает ворота”, чтобы иммунные клетки могли выйти в просвет кишечника и там побороться с врагом. Но в "открытые ворота” при этом заходят все, кому не лень, потому что там никто не “проверяет документы”.
Такая реакция (глютен запускает синтез зонулина, зонулин повышает проницаемость кишечного эпителия) происходит у всех, но не у всех это ведет к развитию хронических заболеваний. Нужна определенная предрасположенность иммунной системы (сочетание генетических и иных имеющихся средовых факторов) и отклонения в составе кишечного микробиома.
Пациенты с целиакией давно являются важным источником информации о работе зонулина. При стимуляции глютеном, клетки кишечного эпителия пациентов с целиакией выделяют больше зонулина и в течение более длительного времени. Аналогичным образом работает нецелиакийная чувствительность к глютену (только при этом не возникают структурные изменения ворсинок кишечного эпителия и не развивается изъязвление).
В каких случаях мы обнаруживаем высокую концентрацию зонулина в плазме крови?
У людей с хроническими заболеваниями концентрация зонулина в плазме крови выше, чем у здоровых. У пожилых людей концентрация зонулина в плазме положительно коррелирует с концентрацией воспалительных цитокинов (фактора некроза опухоли-альфа и интерлейкина-6), и отрицательно коррелирует с мышечной силой и регулярной физической нагрузкой.
Важно, что высокая концентрация зонулина в плазме крови приводит к нарушению проницаемости всех барьерных эпителиев в организме, включая гематоэнцефалический барьер (ГЭБ). В частности, корреляция концентрации зонулина с проницаемостью ГЭБ была показана у людей, больных рассеянным склерозом (как в прогрессирующей форме, так и в форме, характеризующейся чередованием обострений и ремиссий).
Повышение концентрации зонулина в плазме предшествует развитию диабета первого типа (аутоиммунного) примерно в 50% случаев. На крысах из популяции, склонной к спонтанному развитию диабета первого типа, было показано, что прием лазаротида ацетата (антагониста зонулина) уменьшает вероятность развития заболевания.
Концентрация зонулина в плазме крови повышена у людей, страдающих от
- болезни Крона
- язвенного колита
- синдрома раздраженной кишки (по типу доминирования диареи)
- болезни Бехтерева
- рассеянного склероза (см. выше)
- ожирения и сопутствующих синдромов и заболеваний (инсулинорезистентности, диабета 2 типа, жировой болезни печени)
- глиом
- рака печени
- аутизма с нарушением работы ЖКТ
- шизофрении с наличием дефекта
- клинической депрессии
- синдрома хронической усталости и фибромиалгии
#проницаемость_кишечного_эпителия #зонулин #алессио_фазано #бегемот_в_решето
(1) Fasano A. All disease begins in the (leaky) gut: role of zonulin-mediated gut permeability in the pathogenesis of some chronic inflammatory diseases. F1000Res. 2020 Jan 31;9:F1000 Faculty Rev-69. doi: 10.12688/f1000research.20510.1. PMID: 32051759; PMCID: PMC6996528.
Концентрация зонулина в плазме крови повышена у людей, страдающих от
- болезни Крона
- язвенного колита
- синдрома раздраженной кишки (по типу доминирования диареи)
- болезни Бехтерева
- рассеянного склероза (см. выше)
- ожирения и сопутствующих синдромов и заболеваний (инсулинорезистентности, диабета 2 типа, жировой болезни печени)
- глиом
- рака печени
- аутизма с нарушением работы ЖКТ
- шизофрении с наличием дефекта
- клинической депрессии
- синдрома хронической усталости и фибромиалгии
#проницаемость_кишечного_эпителия #зонулин #алессио_фазано #бегемот_в_решето
(1) Fasano A. All disease begins in the (leaky) gut: role of zonulin-mediated gut permeability in the pathogenesis of some chronic inflammatory diseases. F1000Res. 2020 Jan 31;9:F1000 Faculty Rev-69. doi: 10.12688/f1000research.20510.1. PMID: 32051759; PMCID: PMC6996528.
Сегодня думаю про алгоритм подбора персонализированного рациона на разные случаи жизни.
Когда-то я немного работала переводчиком в издательстве “Мир”, и мне подарили там книжку DIY Guide to Health (тут D = diagnose). Этих книжек, на самом деле, две — А (Younger) Woman’s Diagnose-It-Yourself Guide to Health, and A Bloke’s Diagnose-It-Yourself Guide to Health. Мне очень понравилось, как устроена эта книга, и было жаль, что издательства не договорились друг с другом, и ее не перевели. Я уже почти двадцать лет вожу ее с собой по странам и континентам и нахожу очень полезной. Это определитель симптомов.
А устроена она так: по алфавиту перечисляются симптомы. Дальше на каждый симптом есть разворот, где на левой странице идет дерево решений с вопросами, на которые можно ответить “да” или “нет”. (У женщин, само собой, одним из первых вопросов в анализе очень многих симптомов идет “а не может ли быть, что вы беременны?”.) Фактически, это последовательность вопросов, которую в приемном покое задаст медсестра (triage nurse), чтобы понять, насколько срочного внимания врача требует то, что с вами происходит. На правой стороне разворота описываются возможные диагнозы, связанные с тем или иным симптомом, и — до какой-то степени — порядок действий в том или ином случае (в том числе, когда начинать паниковать :)). Прикреплю пару разворотов для примера.
По-моему, эта логика за двадцать лет у меня встроилась и я ее применяю к разным проблемным ситуациям. Часто уже в “свернутом” виде.
Я вялотекущим образом думаю о том, как было бы здорово, если бы был такой “определяльник” для настройки подходящего персонализированного рациона (и выстраивания пошаговой персонализированной оздоровительной программы). А то я в свое время прочитала не меньше 13 книг, в которых описывались разные нутрициологические протоколы, “заточенные” под разные задачи и учитывающие разные условия, и у меня, естественно, возникает вопрос, как все это систематизировать. Какую последовательность вопросов нужно задать и какие ответы получить, чтобы мочь сказать: “Так, вот это добавим, а вот это уберем, а еще вот витамины, травяные чаи и т.п.”.
Я думаю, что если меня об этом поспрашивать, я какой-то алгоритм сформулировать смогу, хотя бы в черновом варианте.
#персонализированный_рацион #алгоритм #определитель_проблем #когда_начинать_паниковать #diagnose_it_yourself_guide_to_health
Когда-то я немного работала переводчиком в издательстве “Мир”, и мне подарили там книжку DIY Guide to Health (тут D = diagnose). Этих книжек, на самом деле, две — А (Younger) Woman’s Diagnose-It-Yourself Guide to Health, and A Bloke’s Diagnose-It-Yourself Guide to Health. Мне очень понравилось, как устроена эта книга, и было жаль, что издательства не договорились друг с другом, и ее не перевели. Я уже почти двадцать лет вожу ее с собой по странам и континентам и нахожу очень полезной. Это определитель симптомов.
А устроена она так: по алфавиту перечисляются симптомы. Дальше на каждый симптом есть разворот, где на левой странице идет дерево решений с вопросами, на которые можно ответить “да” или “нет”. (У женщин, само собой, одним из первых вопросов в анализе очень многих симптомов идет “а не может ли быть, что вы беременны?”.) Фактически, это последовательность вопросов, которую в приемном покое задаст медсестра (triage nurse), чтобы понять, насколько срочного внимания врача требует то, что с вами происходит. На правой стороне разворота описываются возможные диагнозы, связанные с тем или иным симптомом, и — до какой-то степени — порядок действий в том или ином случае (в том числе, когда начинать паниковать :)). Прикреплю пару разворотов для примера.
По-моему, эта логика за двадцать лет у меня встроилась и я ее применяю к разным проблемным ситуациям. Часто уже в “свернутом” виде.
Я вялотекущим образом думаю о том, как было бы здорово, если бы был такой “определяльник” для настройки подходящего персонализированного рациона (и выстраивания пошаговой персонализированной оздоровительной программы). А то я в свое время прочитала не меньше 13 книг, в которых описывались разные нутрициологические протоколы, “заточенные” под разные задачи и учитывающие разные условия, и у меня, естественно, возникает вопрос, как все это систематизировать. Какую последовательность вопросов нужно задать и какие ответы получить, чтобы мочь сказать: “Так, вот это добавим, а вот это уберем, а еще вот витамины, травяные чаи и т.п.”.
Я думаю, что если меня об этом поспрашивать, я какой-то алгоритм сформулировать смогу, хотя бы в черновом варианте.
#персонализированный_рацион #алгоритм #определитель_проблем #когда_начинать_паниковать #diagnose_it_yourself_guide_to_health
В комментах на ФБ порекомендовали приложение с аналогичным функционалом (определитель симптомов; настраивается на 5 языках, включая английский) https://apps.apple.com/at/app/ada/id1099986434
App Store
Ada – checke deine Gesundheit
Check deine Gesundheit und die Gesundheit deiner Lieben. Finde mögliche Ursachen für deine Beschwerden. In wenigen Minuten. Rund um die Uhr. Ganz ohne Termin.
Ob Kopfschmerzen oder Fieber: Mit Adas kostenlosem Symptomchecker findest du heraus, wo Probleme…
Ob Kopfschmerzen oder Fieber: Mit Adas kostenlosem Symptomchecker findest du heraus, wo Probleme…
Про маленькое исследование “кто что ест”: первые цифры и размышления.
Спасибо, что простили меня за промахи 🙂 а кто не простил — ну чо уж, что есть, то есть. Вчера, второпях составляя на коленке список продуктов одновременно с какими-то вечерними домашними воскресными делами, я многое пропустила и форма для заполнения получилась несовершенной. Но я подумала: “Лучше побеспокоить людей несовершенной формой в воскресенье вечером, чем лезть к ним с чем-то в рабочий день”.
Пока что я смотрю на распределение людей по критерию “кто сколько денег тратит на еду в месяц”. На момент, когда был 331 ответ, распределение было таким: 27,1% тратит на еду в месяц на человека меньше 10000 р, 33,4% тратят от 10 до 15 тысяч рублей, 20,5% — от 15 до 20 тысяч рублей, и 19% — больше 20 тысяч рублей.
Пользователи и пользовательницы Фэйсбука и Телеграма, ответившие на мои вопросы, проживают преимущественно в крупных городах (90,9%). Преимущественно готовят дома 75%, примерно в половине случаев едят не дома еще 21,1%.
У 36,4% в семье есть кто-то, кому требуется специальная диета.
Что я в связи с этим думаю по поводу “лечения едой”.
1. Тема “готовить” не раскрыта. Т.к. засунуть пельмени в миске в микроволновку или сварить макароны — это один уровень кулинарных умений и вложений времени и сил, а, скажем, сварить суп-пюре из запеченных батата и сладких перцев и пр. — “немного более другой”. Практически во всех рекомендациях по лечебному питанию одной из первых идет “перестаньте покупать и есть полуфабрикаты, покупайте необработанные продукты и готовьте “с нуля””. Но тут встает вопрос “окей, гугл, а как?”
2. Лечебное питание не должно повышать людям уровень стресса, а должно его снижать. Сам процесс приготовления еды должен быть минимально трудоемким и максимально простым. Процесс покупки еды тоже должен быть максимально простым. Если надо реорганизовывать процессы приготовления пищи и необходимую для этого технику, это должен быть максимально дешевый и портативный набор (например, мой абсолютный минимум — пароварочная сетка в кастрюлю или сковородку, плюс погружной блендер).
3. Если допустить, что те, кто заинтересовался исследованием — это и есть потенциальная ЦА лечебного питания, то в 90% случаев им доступны сетевые магазины с онлайн-доставкой; а это сильно упрощает работу по расписыванию меню и подбору продуктов.
4. Так что теперь, я думаю, надо мне взять, допустим, для примера онлайн-магазин сети “Вкусвилл” и посмотреть, сколько будет стоить, например, противовоспалительный и антидепрессивный рацион (расписав меню на пару недель), или тот же протокол Терри Валс. И посмотреть, каков минимальный вариант по цене, а то я, бывает, слышу, что лечебное питание выходит очень дорого. Но правда ли это? Вот посмотрим.
Кстати, если кто-то делает домашний йогурт или кефир, скажите мне, какой бренд молока/сливок поддается хорошему сквашиванию? А то, бывает, купишь молоко, добавишь пробиотики или кефирный гриб, а они говорят: “нееее, я это не ем”.
#лечебное_питание #ударим_рублем_по_неопределенности #хотела_все_знать
Спасибо, что простили меня за промахи 🙂 а кто не простил — ну чо уж, что есть, то есть. Вчера, второпях составляя на коленке список продуктов одновременно с какими-то вечерними домашними воскресными делами, я многое пропустила и форма для заполнения получилась несовершенной. Но я подумала: “Лучше побеспокоить людей несовершенной формой в воскресенье вечером, чем лезть к ним с чем-то в рабочий день”.
Пока что я смотрю на распределение людей по критерию “кто сколько денег тратит на еду в месяц”. На момент, когда был 331 ответ, распределение было таким: 27,1% тратит на еду в месяц на человека меньше 10000 р, 33,4% тратят от 10 до 15 тысяч рублей, 20,5% — от 15 до 20 тысяч рублей, и 19% — больше 20 тысяч рублей.
Пользователи и пользовательницы Фэйсбука и Телеграма, ответившие на мои вопросы, проживают преимущественно в крупных городах (90,9%). Преимущественно готовят дома 75%, примерно в половине случаев едят не дома еще 21,1%.
У 36,4% в семье есть кто-то, кому требуется специальная диета.
Что я в связи с этим думаю по поводу “лечения едой”.
1. Тема “готовить” не раскрыта. Т.к. засунуть пельмени в миске в микроволновку или сварить макароны — это один уровень кулинарных умений и вложений времени и сил, а, скажем, сварить суп-пюре из запеченных батата и сладких перцев и пр. — “немного более другой”. Практически во всех рекомендациях по лечебному питанию одной из первых идет “перестаньте покупать и есть полуфабрикаты, покупайте необработанные продукты и готовьте “с нуля””. Но тут встает вопрос “окей, гугл, а как?”
2. Лечебное питание не должно повышать людям уровень стресса, а должно его снижать. Сам процесс приготовления еды должен быть минимально трудоемким и максимально простым. Процесс покупки еды тоже должен быть максимально простым. Если надо реорганизовывать процессы приготовления пищи и необходимую для этого технику, это должен быть максимально дешевый и портативный набор (например, мой абсолютный минимум — пароварочная сетка в кастрюлю или сковородку, плюс погружной блендер).
3. Если допустить, что те, кто заинтересовался исследованием — это и есть потенциальная ЦА лечебного питания, то в 90% случаев им доступны сетевые магазины с онлайн-доставкой; а это сильно упрощает работу по расписыванию меню и подбору продуктов.
4. Так что теперь, я думаю, надо мне взять, допустим, для примера онлайн-магазин сети “Вкусвилл” и посмотреть, сколько будет стоить, например, противовоспалительный и антидепрессивный рацион (расписав меню на пару недель), или тот же протокол Терри Валс. И посмотреть, каков минимальный вариант по цене, а то я, бывает, слышу, что лечебное питание выходит очень дорого. Но правда ли это? Вот посмотрим.
Кстати, если кто-то делает домашний йогурт или кефир, скажите мне, какой бренд молока/сливок поддается хорошему сквашиванию? А то, бывает, купишь молоко, добавишь пробиотики или кефирный гриб, а они говорят: “нееее, я это не ем”.
#лечебное_питание #ударим_рублем_по_неопределенности #хотела_все_знать
Ходит в ФБ пересказ статьи из “Ланцета” про психологические и психиатрические последствия заболевания нынешним вирусом. Не буду расшаривать, потому что мне не понравился тон этого пересказа. Полезла посмотреть в оригинальную статью.
Что пишут:
После того, как человек переболел ковидом, даже в не самой тяжелой форме, у него в течение довольно длительного времени могут быть аффективные и когнитивные нарушения, а также посттравматическое стрессовое расстройство. Аффективные нарушения — в первую очередь по типу депрессии, расстройства адаптации, генерализованной тревожности и посттравматического стрессового расстройства. (По-моему, это совершенно неудивительно.) При этом частота возникновения аффективных расстройств примерно такая же, как после приступа холецистита или после диагностики кожной инфекции.
Более тяжелая форма протекания ковида дает большую вероятность развития психологических и психиатрических проблем в 80% случаев, по сравнению с более легкой формой протекания.
Чем раньше с момента старта пандемии человек заболел, тем больше вероятность развития психологических и психиатрических последствий.
Когнитивные нарушения, в том числе деменция, чаще развиваются у пожилых людей после ковида, и это не может не вызывать беспокойства.
Иногда развивается психотическое состояние (тоже примерно настолько же часто, как после диагностики кожной инфекции, т.е. редко).
После того, как человек переболел ковидом, у него могут развиться проблемы со сном (по типу бессонницы), во многих случаях не связанные с повышенной тревожностью.
Интересный вывод о том, что если у человека за год до заболевания ковидом уже был психиатрический диагноз, вероятность, что человек заболеет ковидом, была выше. Речь об Америке, и я не знаю, с какими социальными факторами это может быть связано, и переносится ли это на популяции пациентов в других странах. Вот в Южной Корее никакой связи между психиатрическим диагнозом и ковидом не обнаружено. (В Америке тот или иной психиатрический диагноз стоит у очень многих, там потребление антидепрессантов таково, что смываемый из канализации неусвоившийся “Прозак” попадает в водоемы в достаточной концентрации, чтобы некоторые рыбы переставали испытывать желание размножаться. - ДК)
Тут я думаю о том, что нейровоспаление и сопутствующая активность иммунной системы могут быть общим фактором как повышения уязвимости к заболеванию ковидом с небессимптомным протеканием, так и развития или усугубления психологических и психиатрических проблем.
Что это значит на практике?
Что если вы переболели и вы чувствуете себя после этого “не в своем уме, а в Мэри-Эннином”, это не вы лично такой несостоятельный слабак, что не справляетесь. Уязвимость по отношению к расстройствам настроения и трудностям сосредоточения, планирования и вспоминания — достаточно нормальна после ковида. Берегите себя и близких, помните, что обращаться за помощью — не слабость, а забота о себе и окружающих.
#этот_самый_вирус #депрессия #тревожность #когнитивные_нарушения
Что пишут:
После того, как человек переболел ковидом, даже в не самой тяжелой форме, у него в течение довольно длительного времени могут быть аффективные и когнитивные нарушения, а также посттравматическое стрессовое расстройство. Аффективные нарушения — в первую очередь по типу депрессии, расстройства адаптации, генерализованной тревожности и посттравматического стрессового расстройства. (По-моему, это совершенно неудивительно.) При этом частота возникновения аффективных расстройств примерно такая же, как после приступа холецистита или после диагностики кожной инфекции.
Более тяжелая форма протекания ковида дает большую вероятность развития психологических и психиатрических проблем в 80% случаев, по сравнению с более легкой формой протекания.
Чем раньше с момента старта пандемии человек заболел, тем больше вероятность развития психологических и психиатрических последствий.
Когнитивные нарушения, в том числе деменция, чаще развиваются у пожилых людей после ковида, и это не может не вызывать беспокойства.
Иногда развивается психотическое состояние (тоже примерно настолько же часто, как после диагностики кожной инфекции, т.е. редко).
После того, как человек переболел ковидом, у него могут развиться проблемы со сном (по типу бессонницы), во многих случаях не связанные с повышенной тревожностью.
Интересный вывод о том, что если у человека за год до заболевания ковидом уже был психиатрический диагноз, вероятность, что человек заболеет ковидом, была выше. Речь об Америке, и я не знаю, с какими социальными факторами это может быть связано, и переносится ли это на популяции пациентов в других странах. Вот в Южной Корее никакой связи между психиатрическим диагнозом и ковидом не обнаружено. (В Америке тот или иной психиатрический диагноз стоит у очень многих, там потребление антидепрессантов таково, что смываемый из канализации неусвоившийся “Прозак” попадает в водоемы в достаточной концентрации, чтобы некоторые рыбы переставали испытывать желание размножаться. - ДК)
Тут я думаю о том, что нейровоспаление и сопутствующая активность иммунной системы могут быть общим фактором как повышения уязвимости к заболеванию ковидом с небессимптомным протеканием, так и развития или усугубления психологических и психиатрических проблем.
Что это значит на практике?
Что если вы переболели и вы чувствуете себя после этого “не в своем уме, а в Мэри-Эннином”, это не вы лично такой несостоятельный слабак, что не справляетесь. Уязвимость по отношению к расстройствам настроения и трудностям сосредоточения, планирования и вспоминания — достаточно нормальна после ковида. Берегите себя и близких, помните, что обращаться за помощью — не слабость, а забота о себе и окружающих.
#этот_самый_вирус #депрессия #тревожность #когнитивные_нарушения
А сегодня про китайское исследование (опубликованное в июне, так что, можно сказать, уже “боян”). В двух словах, чем стабильнее уровень глюкозы в крови, тем больше шансов переболеть нынешним вирусом легче, и выжить (даже если у вас диабет). Интересно будет поискать материалы про долгосрочные последствия, в т.ч. психологические и психиатрические, в этой исследованной группе пациентов.
Что сделали китайские ученые в провинции, с которой все началось:
ретроспективно взяли данные о 7337 пациентах, болевших нынешним вирусом, из которых 952 на момент заболевания имели диагноз “диабет второго типа”. Сравнили группы “с диабетом” и “без диабета” и обнаружили, что пациентам с диабетом требовалось больше медицинских вмешательств, у них был выше уровень воспаления, больше проблем со свертываемостью крови, чаще было множественное поражение органов, больше вторичных инфекций и смертность тоже была существенно выше (почти в три раза). Дальше они посмотрели на уровень сахара в крови во время госпитализации, и обнаружили, что те, у кого уровень сахара в крови держался меньше 10 ммоль/л, болели несколько легче и умирали гораздо реже (…в десять раз реже), чем те, у кого уровень сахара в крови бывал выше 10 ммоль/л.
#этот_самый_вирус #уровень_сахара_в_крови #воспаление
Что сделали китайские ученые в провинции, с которой все началось:
ретроспективно взяли данные о 7337 пациентах, болевших нынешним вирусом, из которых 952 на момент заболевания имели диагноз “диабет второго типа”. Сравнили группы “с диабетом” и “без диабета” и обнаружили, что пациентам с диабетом требовалось больше медицинских вмешательств, у них был выше уровень воспаления, больше проблем со свертываемостью крови, чаще было множественное поражение органов, больше вторичных инфекций и смертность тоже была существенно выше (почти в три раза). Дальше они посмотрели на уровень сахара в крови во время госпитализации, и обнаружили, что те, у кого уровень сахара в крови держался меньше 10 ммоль/л, болели несколько легче и умирали гораздо реже (…в десять раз реже), чем те, у кого уровень сахара в крови бывал выше 10 ммоль/л.
#этот_самый_вирус #уровень_сахара_в_крови #воспаление
Хочу с другой стороны посмотреть на проблему диабета, нынешнего вируса и психических проблем. А именно: ну ок, вот есть в публичном пространстве информация о том, что инсулинорезистентность, диабет и в особенности проблемы поддержания стабильного уровня сахара в крови очень сильно ухудшают прогноз при возможном заболевании ковидом. И каково людям жить с этим знанием? Как оно на них влияет, и что они могут сделать, чтобы ограничить пагубные последствия возникающих у них реакций на эту информацию?
(Это, на самом деле, релевантно не только для диабета, но и для всех других групп риска.)
Сегодня я прочитала три статьи, но есть и еще; продолжу в следующий раз.
Бразильские ученые (1) проводили опрос взрослых людей с диабетом 1 типа (52 человека) и 2 типа (68 человек). Они обнаружили, что психические проблемы субклинического уровня присутствуют у 93% этой выборки, взятой суммарно. Существенный уровень психологического дистресса был обнаружен у 43%, при этом среди группы с диабетом 2 типа количество людей с высоким уровнем психологического дистресса было больше. Три четверти опрошенных проявляли склонность к нарушению пищевого поведения (либо заедали стресс, либо жестко ограничивали себя в еде). Практически каждый пятый из опрошенных сообщал о проблемах со сном.
Депрессия и тревожность, с одной стороны, и диабет, с другой, часто присутствуют одновременно (особенно это касается диабета второго типа); психические коморбидности ухудшают течение соматического заболевания, а это, в свою очередь, усугубляет психические проблемы, и получается порочный круг.
Исследователи делают вывод, что многим людям в ситуации карантина и сопровождающего его высокого стресса трудно самостоятельно поддерживать привычки, обеспечивающие здоровый образ жизни и контроль над заболеванием. Также снижение дохода может оказаться фактором, влияющим на состав рациона. Тем более важной они считают предоставление психологической помощи и поддержки людям, больным диабетом, а также полезным может быть коучинг здоровья. Важно разрабатывать стратегии, помогающие людям поддерживать оптимальный уровень сахара в крови в длительной стрессовой ситуации.
Датские ученые (2) провели онлайн-опрос 2430 пациентов, больных диабетом, об имеющихся у них тревогах, связанных с риском заболеть ковидом. Они обнаружили, что больше всего тревог у женщин, у людей, имеющих осложнения диабета, у людей, переживающих одиночество и невозможность поговорить с кем-то о тревогах и проблемах, связанных с диабетом, и, в частности, у тех, у кого в результате карантина поменялись привычки, связанные с поддержанием здоровья и контролем заболевания. У тех, у кого было больше тревог, связанных с риском заболеть ковидом, чаще развивались тенденции к обсессивно-компульсивным состояниям (они, в частности, начинали чаще проверять у себя уровень сахара и чаще и дольше занимались физическими упражнениями; однако это, скорее всего, можно отнести к адаптивным реакциям на стресс, а не к “нарушениям”). Эти же ученые исследовали уровень одиночества у людей с диабетом до начала пандемии, и, сравнив данные двух исследований, обнаружили, что обозначение людей с диабетом как группы риска и соответствующее ужесточение требований карантина приводит к тому, что чувство одиночества и “оставленности за бортом” социального взаимодействия возникает существенно чаще и переживается интенсивнее. Они пишут о важности программ поддержки в пациентских сообществах.
Индийские ученые (3) отмечают, что хронический стресс приводит к нарушению секреции кортизола, которая может приводить к ожирению и метаболическому синдрому, что повышает риск развития диабета втрое. Они пишут о том, насколько важно системно подходить к заботе о себе, если вы относитесь к той или иной группе риска. В частности, они перечисляют следующие тактики:
⁃ чем-то вдохновляться
⁃ вспоминать о ценностях и мечтах
⁃ вспоминать о том, как в прошлом удавалось преодолевать трудности
⁃ ставить и отслеживать маленькие достижимые цели на обозримых промежутках времени (в т.ч. планировать день)
(Это, на самом деле, релевантно не только для диабета, но и для всех других групп риска.)
Сегодня я прочитала три статьи, но есть и еще; продолжу в следующий раз.
Бразильские ученые (1) проводили опрос взрослых людей с диабетом 1 типа (52 человека) и 2 типа (68 человек). Они обнаружили, что психические проблемы субклинического уровня присутствуют у 93% этой выборки, взятой суммарно. Существенный уровень психологического дистресса был обнаружен у 43%, при этом среди группы с диабетом 2 типа количество людей с высоким уровнем психологического дистресса было больше. Три четверти опрошенных проявляли склонность к нарушению пищевого поведения (либо заедали стресс, либо жестко ограничивали себя в еде). Практически каждый пятый из опрошенных сообщал о проблемах со сном.
Депрессия и тревожность, с одной стороны, и диабет, с другой, часто присутствуют одновременно (особенно это касается диабета второго типа); психические коморбидности ухудшают течение соматического заболевания, а это, в свою очередь, усугубляет психические проблемы, и получается порочный круг.
Исследователи делают вывод, что многим людям в ситуации карантина и сопровождающего его высокого стресса трудно самостоятельно поддерживать привычки, обеспечивающие здоровый образ жизни и контроль над заболеванием. Также снижение дохода может оказаться фактором, влияющим на состав рациона. Тем более важной они считают предоставление психологической помощи и поддержки людям, больным диабетом, а также полезным может быть коучинг здоровья. Важно разрабатывать стратегии, помогающие людям поддерживать оптимальный уровень сахара в крови в длительной стрессовой ситуации.
Датские ученые (2) провели онлайн-опрос 2430 пациентов, больных диабетом, об имеющихся у них тревогах, связанных с риском заболеть ковидом. Они обнаружили, что больше всего тревог у женщин, у людей, имеющих осложнения диабета, у людей, переживающих одиночество и невозможность поговорить с кем-то о тревогах и проблемах, связанных с диабетом, и, в частности, у тех, у кого в результате карантина поменялись привычки, связанные с поддержанием здоровья и контролем заболевания. У тех, у кого было больше тревог, связанных с риском заболеть ковидом, чаще развивались тенденции к обсессивно-компульсивным состояниям (они, в частности, начинали чаще проверять у себя уровень сахара и чаще и дольше занимались физическими упражнениями; однако это, скорее всего, можно отнести к адаптивным реакциям на стресс, а не к “нарушениям”). Эти же ученые исследовали уровень одиночества у людей с диабетом до начала пандемии, и, сравнив данные двух исследований, обнаружили, что обозначение людей с диабетом как группы риска и соответствующее ужесточение требований карантина приводит к тому, что чувство одиночества и “оставленности за бортом” социального взаимодействия возникает существенно чаще и переживается интенсивнее. Они пишут о важности программ поддержки в пациентских сообществах.
Индийские ученые (3) отмечают, что хронический стресс приводит к нарушению секреции кортизола, которая может приводить к ожирению и метаболическому синдрому, что повышает риск развития диабета втрое. Они пишут о том, насколько важно системно подходить к заботе о себе, если вы относитесь к той или иной группе риска. В частности, они перечисляют следующие тактики:
⁃ чем-то вдохновляться
⁃ вспоминать о ценностях и мечтах
⁃ вспоминать о том, как в прошлом удавалось преодолевать трудности
⁃ ставить и отслеживать маленькие достижимые цели на обозримых промежутках времени (в т.ч. планировать день)
⁃ выражать чувства в разных формах экспрессивных искусств (движение, музыка, изобразительные искусства, письмо)
⁃ регулярно заниматься практиками снижения стресса (в т.ч. йогой и медитацией)
⁃ обращаться за помощью
⁃ анализировать трудности и решать проблемы
⁃ не вовлекаться в обсуждение и распространение слухов
⁃ заниматься приятными и полезными делами
⁃ заниматься приятной и достаточно хорошо получающейся физической активностью
⁃ планировать меню и есть осознанно, а не когда попало и что придется; в том числе более строго следовать рекомендациям в отношении рациона при диабете
⁃ регулярно отслеживать уровень сахара в крови (…три четверти опрошенных индийских респондентов стали “забивать” на это в ситуации длительного стресса)
В ситуации карантина у людей снижается возможность получить очную психологическую и психиатрическую помощь, тем более важно развитие специализированных служб поддержки, доступных онлайн. Эти службы поддержки, в идеале, должны работать не только с пациентом индивидуально, но и заниматься работой с сообществами, в которые включен пациент (т.е. с родственниками, с друзьями, с коллегами и с пациентским сообществом). Важен интегративный подход, взаимодействие эндокринологов, психологов, психиатров и коучей здоровья.
#этот_самый_вирус #группы_риска #диабет #коморбидная_депрессия #работа_с_сообществами #интегративный_подход #забота_о_себе #карантин
(1) Alessi, J., de Oliveira, G.B., Franco, D.W. et al. Mental health in the era of COVID-19: prevalence of psychiatric disorders in a cohort of patients with type 1 and type 2 diabetes during the social distancing. Diabetol Metab Syndr 12, 76 (2020). https://doi.org/10.1186/s13098-020-00584-6
(2) Diabetes and COVID‐19: psychosocial consequences of the COVID‐19 pandemic in people with diabetes in Denmark—what characterizes people with high levels of COVID‐19‐related worries?
L. E. Joensen K. P. Madsen L. Holm K. A. Nielsen M. H. Rod A. A. Petersen N. H. Rod I. Willaing Diabet. Med. 37, 1146– 1154(2020)
https://doi.org/10.1111/dme.14319
(3) Singhai, K., Swami, M. K., Nebhinani, N., Rastogi, A., & Jude, E. (2020). Psychological adaptive difficulties and their management during COVID-19 pandemic in people with diabetes mellitus. Diabetes & metabolic syndrome, 14(6), 1603–1605. Advance online publication. https://doi.org/10.1016/j.dsx.2020.08.025
⁃ регулярно заниматься практиками снижения стресса (в т.ч. йогой и медитацией)
⁃ обращаться за помощью
⁃ анализировать трудности и решать проблемы
⁃ не вовлекаться в обсуждение и распространение слухов
⁃ заниматься приятными и полезными делами
⁃ заниматься приятной и достаточно хорошо получающейся физической активностью
⁃ планировать меню и есть осознанно, а не когда попало и что придется; в том числе более строго следовать рекомендациям в отношении рациона при диабете
⁃ регулярно отслеживать уровень сахара в крови (…три четверти опрошенных индийских респондентов стали “забивать” на это в ситуации длительного стресса)
В ситуации карантина у людей снижается возможность получить очную психологическую и психиатрическую помощь, тем более важно развитие специализированных служб поддержки, доступных онлайн. Эти службы поддержки, в идеале, должны работать не только с пациентом индивидуально, но и заниматься работой с сообществами, в которые включен пациент (т.е. с родственниками, с друзьями, с коллегами и с пациентским сообществом). Важен интегративный подход, взаимодействие эндокринологов, психологов, психиатров и коучей здоровья.
#этот_самый_вирус #группы_риска #диабет #коморбидная_депрессия #работа_с_сообществами #интегративный_подход #забота_о_себе #карантин
(1) Alessi, J., de Oliveira, G.B., Franco, D.W. et al. Mental health in the era of COVID-19: prevalence of psychiatric disorders in a cohort of patients with type 1 and type 2 diabetes during the social distancing. Diabetol Metab Syndr 12, 76 (2020). https://doi.org/10.1186/s13098-020-00584-6
(2) Diabetes and COVID‐19: psychosocial consequences of the COVID‐19 pandemic in people with diabetes in Denmark—what characterizes people with high levels of COVID‐19‐related worries?
L. E. Joensen K. P. Madsen L. Holm K. A. Nielsen M. H. Rod A. A. Petersen N. H. Rod I. Willaing Diabet. Med. 37, 1146– 1154(2020)
https://doi.org/10.1111/dme.14319
(3) Singhai, K., Swami, M. K., Nebhinani, N., Rastogi, A., & Jude, E. (2020). Psychological adaptive difficulties and their management during COVID-19 pandemic in people with diabetes mellitus. Diabetes & metabolic syndrome, 14(6), 1603–1605. Advance online publication. https://doi.org/10.1016/j.dsx.2020.08.025
BioMed Central
Mental health in the era of COVID-19: prevalence of psychiatric disorders in a cohort of patients with type 1 and type 2 diabetes…
Background In patients with diabetes, the prevalence of depression and anxiety symptoms is about two to four times greater than in the general population. The association between diabetes and mental health disorders could be exacerbated in a stressful environment…
Ну вот и еще четыре недели прошли, когда мне удавалось практически каждый день читать и писать что-то, имеющее отношение к психонейроэндокриноиммунологии. Очень любопытно, что из этого вас затронуло и побудило задуматься, а может быть, даже и сделать какие-то шаги в сторону предпочитаемой жизни. И/ или начать копать самостоятельно в ту или иную сторону. Расскажите, куда это все вас ведет?
За это время были опубликованы кусочки про
— книгу Сатчина Панды “Циркадный код”
— связь депрессии с нарушением циркадианного ритма
— эффекты интервального голодания, сдвинутого по фазе с циклом сна/бодрствования (по типу мусульманского поста)
— сезонное аффективное расстройство и интересные связи с другими хронобиологическими симптомами (в т.ч. с дисфорическим ПМС)
— связь сезонного аффективного расстройства с уровнем адипонектина, инсулинорезистентностью, продукцией мелатонина и т.п. (с рекомендациями)
— результаты лечения ревматоидного и псориатического артрита в Центре функциональной медицины
— исследование преимущества функциональной медицины и комплексного подхода к лечению
— разные моменты, связанные с изменением привычек (при настройке питания и т.п.)
— книгу Шахру Изади “Метод доброты”
— связь проблем с зубами с другими заболеваниями, в том числе, психическими
— книгу Донны Джексон Наказавы “Аутоиммунная эпидемия”
— метафоры болезни в случае аутоиммунных заболеваний
— то, что написано о ПНЭИ в книге И.Смитиенко “Иммунитет атакует”, и про взгляд функциональной медицины на причины возникновения аутоиммунных заболеваний
— то, что у людей, тяжело больных ковидом, обнаруживаются аутоиммунные антитела ко множеству “мишеней”
— исследование д-ра Мэнсфилда (роль элиминационной диеты и подбора персонализированного рациона для пациентов, больных ревматоидным артритом)
— рекомендации по питанию для людей, склонных к высокой тревожности
— таппинг (технику эмоциональной свободы)
— пошаговый план изменений (в противовес попыткам сделать все и сразу)
— микроглию и нейровоспаление (по материалам книги Донны Джексон Наказавы “Ангел и убийца”)
— глимфатическую систему
— зонулин и проницаемость кишечного эпителия (и про повышение уровня зонулина в случае различных заболеваний)
— “определитель симптомов” и по аналогии с ним “определитель рациона”
— размышления о лечебном питании в российских реалиях
— психологические и психиатрические последствия ковида
— различие в протекании заболевания ковидом у людей с разным уровнем контроля сахара в крови при диабете
— влияние ситуации пандемии и карантина на психическое состояние людей группы риска
#праздник_пней #второй_праздник_пней #пнэи #психонейроэндокриноиммунология
За это время были опубликованы кусочки про
— книгу Сатчина Панды “Циркадный код”
— связь депрессии с нарушением циркадианного ритма
— эффекты интервального голодания, сдвинутого по фазе с циклом сна/бодрствования (по типу мусульманского поста)
— сезонное аффективное расстройство и интересные связи с другими хронобиологическими симптомами (в т.ч. с дисфорическим ПМС)
— связь сезонного аффективного расстройства с уровнем адипонектина, инсулинорезистентностью, продукцией мелатонина и т.п. (с рекомендациями)
— результаты лечения ревматоидного и псориатического артрита в Центре функциональной медицины
— исследование преимущества функциональной медицины и комплексного подхода к лечению
— разные моменты, связанные с изменением привычек (при настройке питания и т.п.)
— книгу Шахру Изади “Метод доброты”
— связь проблем с зубами с другими заболеваниями, в том числе, психическими
— книгу Донны Джексон Наказавы “Аутоиммунная эпидемия”
— метафоры болезни в случае аутоиммунных заболеваний
— то, что написано о ПНЭИ в книге И.Смитиенко “Иммунитет атакует”, и про взгляд функциональной медицины на причины возникновения аутоиммунных заболеваний
— то, что у людей, тяжело больных ковидом, обнаруживаются аутоиммунные антитела ко множеству “мишеней”
— исследование д-ра Мэнсфилда (роль элиминационной диеты и подбора персонализированного рациона для пациентов, больных ревматоидным артритом)
— рекомендации по питанию для людей, склонных к высокой тревожности
— таппинг (технику эмоциональной свободы)
— пошаговый план изменений (в противовес попыткам сделать все и сразу)
— микроглию и нейровоспаление (по материалам книги Донны Джексон Наказавы “Ангел и убийца”)
— глимфатическую систему
— зонулин и проницаемость кишечного эпителия (и про повышение уровня зонулина в случае различных заболеваний)
— “определитель симптомов” и по аналогии с ним “определитель рациона”
— размышления о лечебном питании в российских реалиях
— психологические и психиатрические последствия ковида
— различие в протекании заболевания ковидом у людей с разным уровнем контроля сахара в крови при диабете
— влияние ситуации пандемии и карантина на психическое состояние людей группы риска
#праздник_пней #второй_праздник_пней #пнэи #психонейроэндокриноиммунология
Сегодня я читала статьи, касающиеся того, что происходит с митохондриями под воздействием нынешнего вируса. Очевидно, что если мы имеем в качестве одного из ведущих симптомов и длящихся последствий дичайшую слабость, значит, как раз митохондрии и пострадали.
Ну и да. Я нашла четыре зубодробительные вирусологические статьи, две из которых совсем свеженькие (опубликованы в конце октября), которые подтверждают, что ковид атакует митохондрии, и объясняют, как именно он это делает. Там же достаточно интересно написано о том, как именно повреждение митохондрий запускает воспалительный каскад, и как нарушенная к моменту начала заболевания функция митохондрий ведет к более тяжелому течению заболевания.
Соответственно, вопрос, а что делать-то с митохондриями в результате? Как им помочь? Для профилактики заболевания, более легкого его течения и уменьшения последствий. Особенно меня, как всегда, интересует вопрос “что мы можем делать дома”, какие возможны способы нефармакологической поддержки и регуляции, что зависит от нас и какие можно делать маленькие шаги. Я уже видела отдельные куски информации по этому поводу (некоторые — довольно крупные), и следующим шагом я сведу их в нечто удобное для восприятия.
#этот_самый_вирус #митохондрии
(1)
Johannes Burtscher, Giuseppe Cappellano, Akiko Omori, Takumi Koshiba, Grégoire P. Millet,
Mitochondria: In the Cross Fire of SARS-CoV-2 and Immunity,
iScience,
Volume 23, Issue 10,
2020,
101631,
ISSN 2589-0042,
https://doi.org/10.1016/j.isci.2020.101631.
(http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2589004220308233)
(2) A novel viral protein translation mechanism reveals mitochondria as a target for antiviral drug development, Zhenguo Cheng, Danhua Zhang, Jingfei Chen, Yifan Wu, Xiaowen Liu, Lingling Si, Zhe Zhang, Na Zhang, Zhongxian Zhang, Wei Liu, Hong Liu, Lirong Zhang, Lijie Song, Louisa S Chard Dunmall, Jianzeng Dong, Nicholas R Lemoine, Yaohe Wang, bioRxiv 2020.10.19.344713; doi: https://doi.org/10.1101/2020.10.19.344713 , https://www.biorxiv.org/content/10.1101/2020.10.19.344713v1
(3) Gatti Priya, Ilamathi Hema Saranya, Todkar Kiran, Germain Marc
Mitochondria Targeted Viral Replication and Survival Strategies—Prospective on SARS-CoV-2
Frontiers in Pharmacology
11; 2020
1364
https://www.frontiersin.org/article/10.3389/fphar.2020.578599
DOI=10.3389/fphar.2020.578599
ISSN=1663-9812
(4) Decoding SARS-CoV-2 hijacking of host mitochondria in COVID-19 pathogenesis
Keshav K. Singh, Gyaneshwer Chaubey, Jake Y. Chen, and Prashanth Suravajhala
American Journal of Physiology-Cell Physiology 2020 319:2, C258-C267
Ну и да. Я нашла четыре зубодробительные вирусологические статьи, две из которых совсем свеженькие (опубликованы в конце октября), которые подтверждают, что ковид атакует митохондрии, и объясняют, как именно он это делает. Там же достаточно интересно написано о том, как именно повреждение митохондрий запускает воспалительный каскад, и как нарушенная к моменту начала заболевания функция митохондрий ведет к более тяжелому течению заболевания.
Соответственно, вопрос, а что делать-то с митохондриями в результате? Как им помочь? Для профилактики заболевания, более легкого его течения и уменьшения последствий. Особенно меня, как всегда, интересует вопрос “что мы можем делать дома”, какие возможны способы нефармакологической поддержки и регуляции, что зависит от нас и какие можно делать маленькие шаги. Я уже видела отдельные куски информации по этому поводу (некоторые — довольно крупные), и следующим шагом я сведу их в нечто удобное для восприятия.
#этот_самый_вирус #митохондрии
(1)
Johannes Burtscher, Giuseppe Cappellano, Akiko Omori, Takumi Koshiba, Grégoire P. Millet,
Mitochondria: In the Cross Fire of SARS-CoV-2 and Immunity,
iScience,
Volume 23, Issue 10,
2020,
101631,
ISSN 2589-0042,
https://doi.org/10.1016/j.isci.2020.101631.
(http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2589004220308233)
(2) A novel viral protein translation mechanism reveals mitochondria as a target for antiviral drug development, Zhenguo Cheng, Danhua Zhang, Jingfei Chen, Yifan Wu, Xiaowen Liu, Lingling Si, Zhe Zhang, Na Zhang, Zhongxian Zhang, Wei Liu, Hong Liu, Lirong Zhang, Lijie Song, Louisa S Chard Dunmall, Jianzeng Dong, Nicholas R Lemoine, Yaohe Wang, bioRxiv 2020.10.19.344713; doi: https://doi.org/10.1101/2020.10.19.344713 , https://www.biorxiv.org/content/10.1101/2020.10.19.344713v1
(3) Gatti Priya, Ilamathi Hema Saranya, Todkar Kiran, Germain Marc
Mitochondria Targeted Viral Replication and Survival Strategies—Prospective on SARS-CoV-2
Frontiers in Pharmacology
11; 2020
1364
https://www.frontiersin.org/article/10.3389/fphar.2020.578599
DOI=10.3389/fphar.2020.578599
ISSN=1663-9812
(4) Decoding SARS-CoV-2 hijacking of host mitochondria in COVID-19 pathogenesis
Keshav K. Singh, Gyaneshwer Chaubey, Jake Y. Chen, and Prashanth Suravajhala
American Journal of Physiology-Cell Physiology 2020 319:2, C258-C267