Ну вот и еще четыре недели прошли, когда мне удавалось практически каждый день читать и писать что-то, имеющее отношение к психонейроэндокриноиммунологии. Очень любопытно, что из этого вас затронуло и побудило задуматься, а может быть, даже и сделать какие-то шаги в сторону предпочитаемой жизни. И/ или начать копать самостоятельно в ту или иную сторону. Расскажите, куда это все вас ведет?
За это время были опубликованы кусочки про
— книгу Сатчина Панды “Циркадный код”
— связь депрессии с нарушением циркадианного ритма
— эффекты интервального голодания, сдвинутого по фазе с циклом сна/бодрствования (по типу мусульманского поста)
— сезонное аффективное расстройство и интересные связи с другими хронобиологическими симптомами (в т.ч. с дисфорическим ПМС)
— связь сезонного аффективного расстройства с уровнем адипонектина, инсулинорезистентностью, продукцией мелатонина и т.п. (с рекомендациями)
— результаты лечения ревматоидного и псориатического артрита в Центре функциональной медицины
— исследование преимущества функциональной медицины и комплексного подхода к лечению
— разные моменты, связанные с изменением привычек (при настройке питания и т.п.)
— книгу Шахру Изади “Метод доброты”
— связь проблем с зубами с другими заболеваниями, в том числе, психическими
— книгу Донны Джексон Наказавы “Аутоиммунная эпидемия”
— метафоры болезни в случае аутоиммунных заболеваний
— то, что написано о ПНЭИ в книге И.Смитиенко “Иммунитет атакует”, и про взгляд функциональной медицины на причины возникновения аутоиммунных заболеваний
— то, что у людей, тяжело больных ковидом, обнаруживаются аутоиммунные антитела ко множеству “мишеней”
— исследование д-ра Мэнсфилда (роль элиминационной диеты и подбора персонализированного рациона для пациентов, больных ревматоидным артритом)
— рекомендации по питанию для людей, склонных к высокой тревожности
— таппинг (технику эмоциональной свободы)
— пошаговый план изменений (в противовес попыткам сделать все и сразу)
— микроглию и нейровоспаление (по материалам книги Донны Джексон Наказавы “Ангел и убийца”)
— глимфатическую систему
— зонулин и проницаемость кишечного эпителия (и про повышение уровня зонулина в случае различных заболеваний)
— “определитель симптомов” и по аналогии с ним “определитель рациона”
— размышления о лечебном питании в российских реалиях
— психологические и психиатрические последствия ковида
— различие в протекании заболевания ковидом у людей с разным уровнем контроля сахара в крови при диабете
— влияние ситуации пандемии и карантина на психическое состояние людей группы риска
#праздник_пней #второй_праздник_пней #пнэи #психонейроэндокриноиммунология
За это время были опубликованы кусочки про
— книгу Сатчина Панды “Циркадный код”
— связь депрессии с нарушением циркадианного ритма
— эффекты интервального голодания, сдвинутого по фазе с циклом сна/бодрствования (по типу мусульманского поста)
— сезонное аффективное расстройство и интересные связи с другими хронобиологическими симптомами (в т.ч. с дисфорическим ПМС)
— связь сезонного аффективного расстройства с уровнем адипонектина, инсулинорезистентностью, продукцией мелатонина и т.п. (с рекомендациями)
— результаты лечения ревматоидного и псориатического артрита в Центре функциональной медицины
— исследование преимущества функциональной медицины и комплексного подхода к лечению
— разные моменты, связанные с изменением привычек (при настройке питания и т.п.)
— книгу Шахру Изади “Метод доброты”
— связь проблем с зубами с другими заболеваниями, в том числе, психическими
— книгу Донны Джексон Наказавы “Аутоиммунная эпидемия”
— метафоры болезни в случае аутоиммунных заболеваний
— то, что написано о ПНЭИ в книге И.Смитиенко “Иммунитет атакует”, и про взгляд функциональной медицины на причины возникновения аутоиммунных заболеваний
— то, что у людей, тяжело больных ковидом, обнаруживаются аутоиммунные антитела ко множеству “мишеней”
— исследование д-ра Мэнсфилда (роль элиминационной диеты и подбора персонализированного рациона для пациентов, больных ревматоидным артритом)
— рекомендации по питанию для людей, склонных к высокой тревожности
— таппинг (технику эмоциональной свободы)
— пошаговый план изменений (в противовес попыткам сделать все и сразу)
— микроглию и нейровоспаление (по материалам книги Донны Джексон Наказавы “Ангел и убийца”)
— глимфатическую систему
— зонулин и проницаемость кишечного эпителия (и про повышение уровня зонулина в случае различных заболеваний)
— “определитель симптомов” и по аналогии с ним “определитель рациона”
— размышления о лечебном питании в российских реалиях
— психологические и психиатрические последствия ковида
— различие в протекании заболевания ковидом у людей с разным уровнем контроля сахара в крови при диабете
— влияние ситуации пандемии и карантина на психическое состояние людей группы риска
#праздник_пней #второй_праздник_пней #пнэи #психонейроэндокриноиммунология