Чипсы из кейла 😻

Хрустящие, вкусные, полезные 🔥

Удалить стебли из листьев кейла, нарвать листья на кусочки

Сбрызнуть оливковым маслом, слегка посолить, по желанию использовать специи

Выложить в один слой и отправить в духовку 90-120гр до хрустящего состояния, время приготовления будет зависеть от температуры и от режима духовки. Периодически доставайте, проверяйте, переворачивайте.

Ооочень вкусно и хрустяще! Дети сметут за 5 минут

#рецепты

Готовим киш из моей «Настольной книги рецептов»

Замешиваем густое тесто:
1 крупное яйцо
1 ст.л.псиллиума
40гр льняной муки
40гр нутовой муки
Соль, разрыхлитель
100мл воды
По консистенции теста можно добавить воды и/или муки

Мокрыми руками формируем основу пирога с бортиками, делаем проколы вилкой

Отправляем в духовку на 10 минут

Выкладываем начинку - у меня это филе белой рыбы и брокколи, солим-перчим

Заливаем смесью из 2 яиц и 100мл растительного молока (я вместо молока взбила семечки с водой) с солью

Отправляем в духовку на 30 минут

Вкусное, нарядное, простое и полезное блюдо готово!

Приятного аппетита!

Выбрать свой сборник можно по ссылке в шапке профиля 👆
.
#рецепты

Запечённая капуста 🔥
Ломтики капусты сбрызнуть маслом, посолить, посыпать паприкой, поставить в духовку, готовить до мягкости (или оставить чуть хрусткости по вкусу)
#рецепты

Обожаю щавельный пирог!

#рецепты

Готовим тесто:
2 крупных яйца
50мл воды
соль
-взбить вилкой

1ст.л.псиллиума с небольшой горкой
2ст.л.кокосовой муки с небольшой горкой
-всыпать, тщательно перемешать

2ст.л.масла (у меня оливк.раф.)
2ст.л.овсяной муки с горкой
2ст.л.гречневой муки с горкой
разр-ль, подсл-ль
-вмешать в тесто

Вы можете использовать свою муку, но важно добиться нужной консистенции - тесто становится мягким шариком, податливым и не липким. При необходимости регулируйте количество муки

Оставляем тесто отдыхать
Готовим начинку

Продолжение в комментарии👇🏻

Отправила ребёнка за свеклой. Принёс свеклу размером с голову. Три штуки 😑 Варю полдня

Заказываешь иногда килограмм лука. Привозят две штуки. По полкило каждая 🤧

Пожалуй, только картофелю простителен гигантизм 👵🏻

Ладно, это все лирика. Печеньем яблочным поделиться хотела

Делала на глаз 👇🏻

- масло размягченное
- какао и мука (у меня люпиновая и чуть кокосовой)
- 1 яйцо
- натёртое яблоко
- подсластитель, разрыхлитель, соль

Тесто плотное, но мягкое, хорошо лепится
Сформировать небольшие шарики, чуть приплюснуть, и в духовку

Нам вкусно!

#рецепты