ПП рецепты 🍏 Худей вкусно и легко
696 subscribers
101 photos
352 videos
429 links
Привет. Я, Настя. Фитнес-тренер. Диетолог. Психолог.

Научу тебя худеть без жестких диет и ограничений. Ты узнаешь, что ПП еда может быть вкусной. Помогу избавиться от РПП.

Связь со мной: @pp_master
Download Telegram
КОКОСОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ

Калории: 300
Белки: 11
Жиры: 28
Углеводы: 9

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #десерты
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Запеканка-чизкейк с синей матчей

Калории: 200
Белки: 10
Жиры: 5
Углеводы: 4

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #десерты
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Штрудель из лаваша с творогом и вишней

Калории: 166
Белки: 10
Жиры: 3
Углеводы: 22

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #десерты
Творожные сырки в шоколадно-ореховой глазури

Калории: 299
Белки: 11
Жиры: 20
Углеводы: 20

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #десерты
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Черничный тарт с творожным кремом

Калории: 176
Белки: 7
Жиры: 2
Углеводы: 4

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #десерты
ВЫСОКОБЕЛКОВОЕ ПП ПИРОЖНОЕ

Калории: 126
Белки: 18
Жиры: 5
Углеводы: 2

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #десерты
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сливочно-томатный соус с тунцом

Калории: 85
Белки: 5
Жиры: 3
Углеводы: 1

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #десерты
МОРОЖЕНОЕ ИЗ БАНАНА И КАКАО: сладкая радость для фигуры!

Калории: 123
Белки: 4
Жиры: 2
Углеводы: 3

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #десерты
ПП-НАПОЛЕОН

Калории: 118
Белки: 4
Жиры: 4
Углеводы: 13

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #десерты
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Запеканка-чизкейк с синей матчей

Калории: 200
Белки: 10
Жиры: 5
Углеводы: 4

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #десерты