СИНДРОМ ВЕНДИ и как он влияет на отношения
(1 ЧАСТЬ)

🗣|Синдром Венди заключается в желании взять полную ответственность за жизнь своего партнера. Человек, который ему подвержен, находит радость в удовлетворении потребностей того, кто рядом, а не своих собственных.

Так происходит и в реальности — женщины с синдромом Венди нередко становятся матерями, спасателями и опекунами для своих партнеров. Они берут на себя инициативу и ответственность за отношения, оставляя любимому человеку возможность комфортно существовать рядом с ними.

📌| Синдром Венди чаще всего возникает из-за страха одиночества и того, что человек будет никому не нужен. Он вкладывает в отношения все силы, даже в ущерб себе для того, чтобы показать свою любовь и быть полезным для партнера.

С другой стороны, причиной синдрома Венди может стать опыт, полученный в родительской семье. Если ребенку не хватало заботы и внимания, во взрослом возрасте он старается чрезмерно проявлять их в отношении своего партнера.

ВЛИЯНИЕ НА ОТНОШЕНИЯ

К сожалению, люди с синдромом Венди в редких случаях состоят в по-настоящему здоровых отношениях. В большинстве случаев они находят себе незрелых партнеров для того, чтобы жить только ради них.

Жертвуя собственными желаниями, потребностями и эмоциями, люди в конце концов оказываются неудовлетворены своей жизнью. Им приходится постоянно принимать решения, взваливать на свои плечи груз проблем только для того, чтобы обеспечить партнеру легкую жизнь. Это приводит к выгоранию и другим эмоциональным проблемам от низкой самооценки до депрессии

❕|Во второй части расскажем КАК ЖЕ РАСПОЗНАТЬ У СЕБЯ СИНДРОМ ВЕНДИ?

КАК УЗНАТЬ, ЧТО У ТЕБЯ СИНДРОМ ВЕНДИ?
(2 ЧАСТЬ)

 ▪️СОЗАВИСИМОСТЬ

Здоровая привязанность к партнеру важна в отношениях, но и у нее есть свой предел. Когда она выходит за рамки, то превращается в созависимость. Из-за нее человек ощущает, что не сможет жить без партнера, старается жить его интересами, раствориться в нем.

▪️СТРАХ ОДИНОЧЕСТВА

Людям с синдромом Венди всегда нужно кого-то спасать и находиться рядом, потому что они очень боятся остаться одни. А еще они боятся быть брошенными. Поэтому готовы опекать партнера и идти на любые жертвы, лишь бы не остаться в одиночестве.

▪️ЗАНИЖЕНАЯ САМООЦЕНКА

Человек он не удовлетворен собой, он старается жить ради других. Но, к сожалению, желание быть опекуном партнера только усугубляет ситуацию и не способствует улучшению самооценки...

▪️ЖЕЛАНИЕ ИЗБЕЖАТЬ КОНФЛИКТОВ

Люди с синдромом Венди заботятся о том, как чувствует себя партнер больше, чем о своем эмоциональном состоянии. Это заставляет их всеми силами стараться избегать конфликтов и разногласий. Они скорее будут терпеть, чем выскажут недовольство...

❤️-если было полезно

😡Словесное оскорбление = эмоциональное насилие

В сегодняшнем посте:
🎯цель манипуляторов
🛤распространенные формы словесных оскорблений
👣шаги, чтобы избежать оскорбления

Цель любого эмоционального насилия — манипулирование другим человеком. Это явление можно распознать по принципу: объект насилия воспринимается вторым партнером в отношениях не как личность, обладающая своими мыслями, чувствами и волей, а как предмет, с которым можно делать все, что угодно. Люди используют насилие, чтобы контролировать и властвовать над своей жертвой. Один из способов это осуществить — словесное оскорбление.

Распространенные формы словесных оскорблений

   🗣Обзывание. Самая понятная и привычная форма, которую люди представляют, когда слышат фразу «словесное оскорбление». Она направлена на
подрыв самооценки и чувства собственного достоинства, а также на изменение представления о себе.
   🗣Публичное унижение. Это уже не просто обзывательство, а преднамеренное оскорбление другого человека на публике, что делает его еще более болезненным и обидным.
   🤠Насмешки. Насмешки имеют более злой и ядовитый умысел. Люди, склонные к подобным словесным оскорблениям, обычно затрагивают те сферы, в которых жертва чувствует себя наиболее уязвимой и слабой.
   😵‍💫Угрозы. Их цель — запугивание жертвы. Цель запугивания та же, что и у манипуляций — заставить партнера беспрекословно подчиняться.
    🏃🏻🏃🏻‍♀Избегание разговоров — это тоже словесное оскорбление. Один партнер задает неудобный, но важный вопрос, а второй просто молча покидает комнату или даже квартиру, а потом и вовсе пропадает на неделю. Комбинации в сценариях могут быть различные, но в основном методы включают в себя: отказ проявлять привязанность и внимание; избегание серьезных разговоров; игры «в молчанку» на протяжении разного времени (день, неделя, месяц и т.д.); исчезновение из жизни партнера с целью наказать его за плохое поведение.


Какие шаги предпринять, если вы стали жертвой словесных оскорблений?

😤Установите личные границы
     Скажите партнеру, что вам неприятны его оскорбления и вы не хотите, чтобы они повторялись. Сообщите, что вы сделаете, если словесные нападки продолжатся. Например, вы можете окончить разговор или покинуть помещение (предупредив об этом, а не с целью оскорбительного игнорирования или избегания партнера)❗️ Важный момент — вы должны говорить только то, что на самом деле собираетесь предпринять. Нет никакого смысла в том, чтобы обещать уехать из дома и затем не уехать, или сообщить об окончании разговора и продолжить ругаться. Если человек так делает, то его партнер понимает, что личные границы подвижны, а значит, их можно двигать в любую удобную сторону.

🕰Проводите больше времени с людьми, которые вас искренне любят и поддерживают
   Отвлечься от человека, который доставляет вам дискомфорт — это один из способов работы со словесной агрессией. Часто люди в отношениях, где есть место подобному насилию, ощущают себя одинокими, нелюбимыми, ненужными, тревожными, испытывают чувство вины и стыда, находятся в постоянном стрессе или даже депрессии. Если проводить больше времени с друзьями и близкими, которые способны заботиться и дарить тепло, то, во-первых, можно вспомнить, что такое здоровые отношения, а во-вторых, убрать половину чувств, описанных выше.

🤝Обратитесь за помощью
   Не всегда возможно справиться с последствиями вербального насилия самостоятельно. Если в вашем случае это так, не бойтесь обращаться за поддержкой к людям, которым доверяете, или к психологу. Второй вариант поможет проработать эмоции и развить навыки здорового преодоления краткосрочного и долгосрочного влияния словесных оскорблений.

❌Прекратите оскорбительные отношения
   Этот шаг стоит именно последним пунктом, потому что к нему следует прибегать только в случае, если все остальное не работает. Здесь хочется напомнить одно важное правило: часто люди, которые увлекаются эмоциональным насилием, чередуют агрессию с заботой.

🎉BIRD запускает подкасты на русском языке на платформах Google Podcasts и Castbox🎉

🗣В первом выпуске, Темирлан расскажет Вам о такой теме, как "Парадокс Стокдейла или почему оптимисты не выживают?"

Ссылка на Google Podcasts

Ссылка Castbox

Приятного прослушивания💕

Оставляйте свои комментарии и делитесь  подкастом в своих соц.сетях🔥

ЭФФЕКТ ЗЕЙГАРНИК: ПСИХОЛОГИЯ НЕЗАВЕРШЕННОГО ДЕЙСТВИЯ

Эффект Зейгарник – психологический феномен,смысл которого заключается в том,что запоминаем незаконченное действие лучше, чем законченное. Фильм, который мы не досмотрели, спустя какое-то время, мы будем помнить лучше, чем тот, который досмотрели до конца.

📌ОТКРЫТИЕ

Открытие этого эффекта было совершено психологом Блюмой Вульфовной Зейгарник.Однажды к кафе она обратила внимание на особенности поведения одного официанта. Он обслуживал клиентов без ручки и блокнота.

Она подозвала официанта к себе и попросила вспомнить, какие блюда заказывали посетители за соседним столиком. Он без труда перечислил список. Затем Блюма спросила его о заказе посетителей, уже расплатившихся и покинувших кафе.Официант не смог вспомнить ни одного блюда.

Этот случай очень заинтересовал студентку.Она сделала удивительное открытие. Оказывается, для человека завершенные и неоконченные дела имеют разную значимость.

🗣|Если говорить кратко об эффекте Зейгарник, он сводится к объяснению влияния незавершенного действия на состояние человека. Не доводя до конца выполнение задачи, люди не могут успокоиться и расслабиться.

Эффект Зейгарник  в психологии обозначают следующую последовательность:


🔽Начало выполнения любого задания создает в памяти человека напряжение.

🔽Напряжение стремится к завершению, влияя на поведение.

🔽Напряжение разряжается, как только реализовано окончание дела.
                                                                                                                                                                   
Не стоит стремиться к многозадачности, ведь каждая цель требует достаточной энергии для ее достижения🤍

КОМПЛЕКС ЭЛЕКТРЫ — понятие психоанализа, комплекс, проявляющийся у девочек в их отношении с отцом и матерью, аналог эдипова комплекса.
Фрейд предположил (в рамках своей теории женского эдипова отношения или негативного эдипова комплекса ), что личность девочки меняется, когда она осознает, что у нее нет полового органа, подобного родителю противоположного пола, и, таким образом, испытывает зависть, потому что она считает, что ее ранее кастрировали. Это заставляет их испытывать неприязнь к себе подобным и хотеть проводить больше времени со своим отцом (а позже и с другими мужчинами), чтобы чувствовать себя полноценными.

Если девушка зациклится на этой фаллической стадии, ее будут сексуально и романтически привлекать мужчины, похожие на их отца, и они будут стремиться родить ребенка мужского пола, чтобы претендовать на роль отца. Негативный эдиповый комплекс может привести к тому, что девушка стремится доминировать над мужчинами, будучи очень соблазнительной (имея высокую самооценку) или чрезмерно покорной (имея низкую самооценку). Это то, что в популярной культуре обычно называют проблемами папы , имея в виду идею отношений девочки с отцом.

Вы видели, что некоторые девушки никогда не находят хороших парней привлекательными?

Теория Комплекса Электры предполагает, что если отец девочки был эмоционально или физически недоступен, оскорблял или демонстрировал ненормальное поведение. Скорее всего, когда они вырастут, они будут обожать мужчину, у которого такие же качества, как у их отца.

КРУШЕНИЕ ОТ УСПЕХА

❔| Случалось ли вам когда-то вмиг терять интерес к тому, что ранее было для вас очень желанно?  Пройдя этот путь понимать, что не осталось тех искр , еще недавно несших вас к долгожданному триумфу?

Как такое происходит и почему?

Американский писатель Джек Лондон представил роман «Мартин Иден».Роман - история борьбы и работы над собой молодого моряка.

❕|Именно в честь главного героя Мартина Идена был назван синдром, при котором человек, добившись долгожданной цели, испытывает апатию.

В психологии синдром Мартина Идена определяется как кризис цели. Многие люди так устремлены к чему-то, что совершенно не думают о том, что они будут делать потом, когда эта цель будет достигнута.

🗣️ | Человеческая психика - это сложное понятие,но всем известным и признанным утверждением является то, что психика имеет свойство изнашиваться. Этим фактом объясняется состояние депрессии людей с синдромом Мартина Идена. Для достижения цели человек трудится изо дня в день, все мысли устремлены в одну точку. Человек подпитывался идеей,жил и мечтал. В итоге, когда приходит время пожинать плоды своего труда,то к чему шли уже больше не нужно…

СОВЕТЫ ДЛЯ ТЕХ, КТО БОИТСЯ ЗАРАБОТАТЬ СИНДРОМ:

• никогда не отказывайте себе в здоровом сне, полноценном питании и приятном досуге

• развивайтесь в разных направлениях

• планируйте без фанатизма, не нужно быть слишком самонадеянными или предъявлять завышенные требования к окружению

• разбивайте цели на подцели

• прислушивайтесь к себе, анализируйте свои ощущения, желания, чтобы не тратить время на то, что вам не нужно.

❤️-если было полезно

Как забыть издевательства в прошлом
| 1часть |

Сталкивались ли вы с буллингом? Во дворе, в школе и т.д?
Бывает ли такое, что вы часто вспоминаете те события?
Если да, тогда хотите ли вы их оставить в дальней полке вашей памяти?
Вот несколько шагов, что можно предпринять👇:

   🧑‍⚕👩‍⚕ Найдите хорошего психотерапевта

Это очень важно, потому что травля в детстве может привести к серьезным долгосрочным проблемам, от которых вы, возможно, не сможете избавиться самостоятельно.

Такие проблемы включают в себя:
•депрессию;
• тревожность;
• бессонницу;
• проблемы с пищеварением;
• сердечно-сосудистые проблемы;
• трудности с доверием;
• нестабильные личные отношения;
• анорексию, булимию, орторексию;
• аутоиммунные заболевания;
• хроническое воспаление;
• психозы;
• биполярное расстройство;
• пограничное расстройство личности;
• суицидальные мысли и др.

Издевательства в детстве и последующие травмы могут влиять на людей на нескольких различных уровнях, и, если ваша самооценка была разрушена в юности, у вас могут возникнуть трудности в романтических и других межличностных отношениях в будущем.
Психотерапевт, как и любой медицинский работник, обучен выявлять раны, оказывать первую помощь, а затем следить за своевременным выздоровлением🙌

   🤔Попытайтесь понять, откуда взялось жестокое поведение

Важной частью преодоления травмы от буллинга является понимание самого буллинга.

Когда люди недоброжелательно относятся к другим, чаще всего дело в них самих и, возможно, в их боли.

Когда вы думаете о травле, которой подвергались в детстве, постарайтесь увидеть весь сценарий, а не то, как вы к этому относились.

   😮‍💨Знайте, что дело не в вас, а в них
Все причины, которые обидчики использовали для оправдания своего ужасного поведения, отражают их, а не вас.

Как забыть издевательства в прошлом
| 2 часть |

   👻Поймите, что вы ни в чем не виноваты

Не возлагайте вину на себя. Вот что вам нужно понять: обидчики всегда найдут повод.
Вы ничего не говорили и не делали, чтобы заслужить плохое обращение. Более того, вы были абсолютно прекрасны тогда и сейчас.😌
Так случилось, что когда-то какой-то задира мог выбрать вас в качестве "грушы" из-за личных неурядиц, отчаяния и гнева. Это на его совести, не на вашей.

   🤝❓Определите, почему вы держитесь за эти переживания

Когда вы пытаетесь пережить буллинг из детства, важно спросить себя, почему вы держитесь за трудности прошлого. Спросите себя, почему вы храните боль от этих переживаний. Чувствуете ли вы себя комфортно, оставаясь в позиции жертвы? Легче ли вам обвинять прошлый опыт в нынешних неудачах?
Возможно, на эти вопросы будет непросто ответить, но быть честным с самим собой — это часть процесса исцеления.

   🦁Верните контроль над своей жизнью

Один из лучших способов пережить буллинг в прошлом — это отбросить все ожидания других людей на ваш счет.
Мысленно вернитесь назад и вспомните, что именно говорил ваш обидчик. Если нужно, составьте список и поищите общее в тех неприятных вещах, которые вам говорили или делали. Спросите себя, хотели ли бы вы быть настолько похожими на своих обидчиков, чтобы они приняли вас. Затем проведите самоанализ в настоящем и поймите, действительно ли вы нуждаетесь в одобрении других людей.
Будьте честны с собой в отношении своих приоритетов и увлечений и определите, кем вы хотите стать. Проще говоря, верните себе власть и перестаньте позволять прошлому опыту определять вашу жизнь.

Что такое эффект наблюдателя?

Эффект наблюдателя — это теория, что наблюдение за явлением изменяет свойства этого явления.

Рассматривая любой объект в мире вокруг нас, мы знаем, что этот объект остается одним и тем же — независимо от того, где, когда и как мы на него смотрим. Заявление о том, что время и способ, которым мы смотрим на предмет, меняют внешний вид или свойства предмета, звучит абсурдно в повседневной жизни. Но не для науки.

Эффект наблюдателя хорошо известен в квантовой механике: в зависимости от присутствия или отсутствия наблюдателя, электроны ведут себя двояко — как частицы или как волны.
Проявления эффекта можно найти и в других областях, таких как социология, психология, лингвистика и компьютерные науки. Тем не менее, самые известные случаи относятся именно к физике. В других науках феномен менее изучен.

То, как наблюдатель влияет на ситуацию, важно не только для фундаментальных исследований, но для практического применения: например, в ситуационном менеджменте при учете влияния каждой конкретной ситуации на всю систему. Или в психологии, а также в любой деятельности, где важна связь между процессом наблюдения и наблюдателем.

Но иногда эффект наблюдателя — это просто следствие некорректного применения измерительных приборов или ошибок исследователя. Он исчезает, если использовать более эффективные инструменты или изменить методы

Эффект наблюдателя в социологии

Гораздо менее приятное проявление эффекта наблюдателя — это «паноптикум» или, в современной трактовке, «общество наблюдения» (surveillance society).

В XVIII веке английский философ Иеремия Бентам предложил утопическое сооружение «паноптикум» (с греч. — «всевидящий»), предназначенное для исправления нарушителей — по сути проект идеальной тюрьмы. По его замыслу, заключенные находятся в круглом здании в полностью прозрачных камерах. При этом они не могут видеть охранников и не знают, наблюдают за ними или нет.
Ощущение постоянного контроля создается за счет полной открытости и башни надсмотрщика, расположенной точно в центре круга. Бентам был уверен: если человек думает, что за ним постоянно наблюдают, он меняет свое поведение в лучшую сторону
Современные исследования не полностью подтверждают идею Бентама: например, компании, установившие на рабочих местах устройства для контроля сотрудников, замечают впоследствии резкий рост текучки кадров, а не улучшение рабочего климата. А студенты, уверенные, что их посты и чаты мониторят сотрудники учебных заведений, меняют при общении в соцсетях стиль письма и круг обсуждаемых тем.

Технологические составляющие «общества наблюдения»: программы лояльности в розничной торговле, cookies на сайтах, национальные схемы идентификации, плановые медицинские осмотры и т.д., не вызывают у большинства резкой негативной реакции. Но их влияние на поведение людей недостаточно изучено, чтобы говорить о позитивном эффекте, в который верил Бентам.

ВСЕ ВОЗМОЖНО, КОГДА У ТЕБЯ НЕТ ВЫБОРА

ПРАВИЛО 4:30 УТРА

🗣|Трэвис Мэйси — спикер, писатель, тренер и профессиональный атлет. Участвовавший в более чем 130 соревнованиях на сверхвыносливость проводимых во всех уголках земного шара.

СЕКРЕТ ЕГО УСПЕХА

Если верить его словам, он добился этого благодаря ультрамышлению. Одним из принципов которого является правило «половины пятого».


Правило 4:30 - «Половина пятого». 


На самом деле, правило «половина пятого» Трэвиса Мэйси — это не просто вставать рано утром, чтобы успевать делать больше в течение дня. Хотя,это тоже его часть. Этот принцип имеет куда более глубокий смысл. Его суть заключается в том, что, если вы приняли решение действовать, то когда придёт время, вы не должны беспокоится о том, действительно ли вы этого хотите, ведь решение уже принято. Когда будильник зазвонит в половине пятого (буквально или образно), вам нужно встать и приниматься за работу.


Этот принцип не следует понимать буквально. Подъём в половине пятого, шестого, седьмого или в любое другое время — всего лишь пример упорства, которого требует успех. Вы просто обязуетесь сделать что-то.

Это личное обязательство, а не следование тому, что вы хотите сделать в данную секунду, имеет огромное значение для того, чего вы можете достичь. Если вы действительно хотите достичь чего-то великого, вам нужно поставить свои долгосрочные обязательства и долгосрочную цель выше того, что вы хотите в данный момент.

❕| Речь идёт, необязательно о времени, когда вы просыпаетесь. Ваше 4:30 утра может быть в пятницу в 23:00, или в 11:00 утра в субботу или любое другое время.

«Ваша жизнь, ваш естественный ритм, ваш рабочий график — всё это определит, когда и как вы будете применять правило «половины пятого». Каждый момент — хорошее время, чтобы начать делать то, что вы действительно хотите в жизни»,

- Трэвис Мэйси.

🤯Внутренний критик и почему его важно ослабить
| Часть 1 |

Внутренний критик — голос, который раздается в нашей голове каждый раз, когда мы собираемся что-то сделать. Он всегда готов «подсказать», что у нас ничего не получится.
Он не забудет регулярно напоминать об ошибках и негативном опыте, чтоб мы не подумали, будто способны хоть на что-то.

   🗝Для начала рассмотрим откуда он берётся.
Супер-Эго, как его называют психоаналитики, формируется на основе прошлого негативного опыта, а также в результате заложенных в бессознательном возрасте установок.
🤝с критиком проще договориться, ведь можно научиться объяснять самому себе, что несколько неудач — это не приговор.

🤔Казалось бы, Супер-Эго выполняет важную задачу — обезопасить человека от разочарований и позора.
Но это лишь мешает нам расти и развиваться, поскольку где страх и ошибки, там зачастую и рост.
➡️И получается, что мы, сдерживаемые критиком, стоим на месте и не двигаемся вперед, а вдобавок каждый день «слышим» в свою сторону речи, которые негативно влияют на самооценку.
💭Мысли, принижающие и ограничивающие нас, убивают уверенность в себе.
Все начинается именно с мыслей.

🔗Однако, и мысли можно исправить, и критику получится изменить. Важно научиться работать над своим мышлением.

____
Во второй части будут приведены 3 основных шага, как ослабить критика🙌

🤯Внутренний критик и почему его важно ослабить
| Часть 2 |

   👀👆Отслеживайте мысли.
Как только услышите «не могу, не получится, не знаю, куда там мне», сразу же объясняйте и доказывайте себе, почему вы сможете и что сделаете для этого.

   🗣Поговорите с собой, представьте, что вы успокаиваете близкого человека. Бывает, что мы менее критичны по отношению к другим, чем к себе. А потому подумайте, что с другим человеком вы были бы более лояльны, оказали бы поддержку, проявили сочувствие. Так почему бы не оказать такую же помощь себе?

   🙈Ошибки — это главное топливо для критика.  Поэтому, поймите, что ошибка — всего лишь неверное действие, которое стало опытом. И это позволит в дальнейшем не совершать подобного, но и не бояться допустить оплошность.

⏸Сначала это дается с трудом, но потом вы заметите, что самооценка растет📈

🧘🏻‍♀🧘🏻‍♂Сконцентрируйтесь на положительных моментах и каждый день благодарите за то, что есть в вашей жизни.
Следите за мыслями, и давайте себе поддержку🫂

🎧Подкаст на тему "Синдром отчуждения родителя"

🎙Темирлан

📍Таймлайн
0:17 - Что же это за синдром?
1:18 - Методы,которыми проводится отчуждение одного родителя другим
2:28 - Признаки и последствия синдрома родительсого отчуждения у ребенка
3:46 - Как быть, если вы тот самый отчуждённый родитель?
4:01 - Как быть, если вы тот самый ребенок с синдромом отчужденного родителя?

Поделитесь своими впечатлениями и мыслями насчет подкаста в комментариях👇

И не забудьте поставить реакцию❤🔥

🐒ТЕОРЕМА О БЕСКОНЕЧНЫХ ОБЕЗЬЯНАХ🐒
(в одном из многочисленных вариантов формулировки)

утверждает, что абстрактная обезьяна, ударяя случайным образом по клавишам пишущей машинки в течение неограниченно долгого времени, рано или поздно напечатает любой наперёд заданный текст.


Абсолютно случайным образом ударяя по клавишам пишущей машинки, гипотетическая обезьяна рано или поздно напечатает одну из пьес Шекспира
Словосочетание «рано или поздно» с точки зрения теории вероятностей означает, что вероятность данного события стремится к единице при стремлении времени к бесконечности, под «обезьяной» подразумевается абстрактное устройство, порождающее случайную последовательность элементов используемого алфавита.

Теорема раскрывает неточности в интуитивном представлении о бесконечности как о большом, но ограниченном числе. Вероятность того, что обезьяна случайным образом напечатает такую сложную работу, как драма Шекспира «Гамлет», настолько мала, что это вряд ли произошло бы в течение срока, прошедшего с момента зарождения Вселенной.

Однако в течение неограниченно длинного промежутка времени это событие непременно произойдёт (при условии, что обезьяна не умрёт от старости или голода, бумага и чернила не закончатся, а пишущая машинка не сломается).

Если перенести данные рассуждения в обозримый масштаб, то теорема будет утверждать, что если в течение продолжительного времени случайным образом стучать по клавиатуре, то среди набираемого текста будут возникать осмысленные слова, словосочетания и даже предложения.

В некоторых формулировках теоремы одна обезьяна заменяется несколькими или даже бесконечным их числом, а текст варьируется от содержания целой библиотеки до отдельного предложения.

Теорема в научно-популярном виде описывает некоторые аспекты теории вероятностей, её популярность в массах объясняется видимой парадоксальностью. Интерес к теореме, кроме этого, поддержан рядом её появлений в литературе, телевидении, радио, музыке и Интернете.

😬Почему нас раздражают чужие ошибки

Знакомы ли вам фразы, такие как: "их, а не ихний", "нет, а не нету", или " не тортЫ, а тОрты"?
Думаю, что да, ибо всё - таки найдётся человек в окружении, который укажет на ошибку🧐🫣

🤔Откуда берется желание указывать людям на их ошибки? Стоит ли бороться с этой привычкой? Давайте разбираться🙌

Существуют несколько причин, почему человеку нужно указать и исправить ошибку другого человека:

👁Контроль

Наверное, здесь на первый план выходит не столько желание все контролировать, сколько неспособность выдерживать собственное напряжение в ситуации неопределенности. Напряжение может иметь разную окраску в зависимости от сложившейся ситуации.
Желание сбросить это напряжение как раз и приводит к тому, что мы кого-то исправляем. Это гораздо проще, чем пытаться сдерживать себя.

👥Влияние общества
Совершать ошибки — плохо.
И в детстве, и во взрослой жизни нас чаще ругают за оплошность, чем хвалят за то, что мы выполнили задачу на отлично.
С каждым разом мы все больше убеждаемся, что ошибаться — ненормально, а потом подкрепляем эту идею тем, что замечаем чужие ошибки и с радостью исправляем их. Ведь так «правильно»🤷🏻‍♀🤷🏻

📚Синдром грамматической педантичности
Если вы привыкли исправлять исключительно ошибки в речи или правописании, можно говорить о наличии СГП — синдрома грамматической педантичности. Сам по себе синдром не является заболеванием и не влияет на здоровье, однако может приносить негативные последствия социального характера.

🙈Как научиться игнорировать чужие ошибки?
•Каждый раз, когда у вас появляется желание исправить другого, остановитесь и спросите себя: «Почему я хочу это сделать?»
•Уважайте чужие личные границы. Люди не обязаны вести себя так, как вы этого хотите.

СИНДРОМ ПОНЕДЕЛЬНИКА🫠

Наверняка, возвращение на работу или в школу после выходных не кажется хорошей перспективой для большинства из вас. По мнению американских специалистов, понедельник - наименее продуктивный

Вы слышали выражение «Понедельник – день тяжелый». Оно и описывает суть синдрома: человек чувствует , у него плохое настроение и все валиться из рук…

«Синдром понедельника» - не что иное, как постоянное беспокойство перед возвращением на работу после выходных. Оно сопровождается раздражительностью, пессимизмом и унынием.В некоторых случаях это вызывает физические симптомы.

❕| В первую очередь необходимо понять, что именно вам портит настроение. Причин может быть несколько, у каждого свои, но в основном две.

▪️Первая — с приближением понедельника начинает преследовать ощущение конца чего-то безумно приятного.

▪️Вторая — разочарование из-за того, что выходные пролетели так быстро, а вы так и не успели сделать всех запланированных дел. Складываться впечатление, что вся жизнь — это суббота и воскресенье.

Именно нехватка времени для отдыха является одной из главных причин «синдрома понедельника».

Прежде всего, надо научиться отдыхать в свой выходной.Себя надо любить и думать о своем здоровье<3